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搜尋食物共有25筆結果

  • 辛辣食物對身體影響

    之前看報導說吃辛辣對身體不錯,但也有收到辛辣食物會致癌的資訊,吃辣對身體真的好嗎,本身很愛辛辣飲食,但已30想多照顧身體

    2019.08.06

  • 削骨手術沒那麼恐怖!超簡短心得分享

    一直覺得削骨手術就是把臉骨磨掉,會發出”嘰嘰嘰嘰”這樣的聲音,然後骨頭就被削掉了一樣可怕,但後來在種種原因之下去做了削骨手術,直到現在回想起來都覺得過程很曲折,但這我的個人故事就不多提了,總之結果是好的,我很滿意~   我原本的顴骨很突出,下顎骨也有很方正的菱角,坦白說女孩子這樣真的不太上相,有點吃虧,我這樣應該也算是大工程的手術,包括削下顎骨,削顴骨和下巴截骨,雖然要做的項目頗多,但是都是睡一覺醒過來之後就完成了的.大概也因為面積大,所以我冰敷了很久,消腫要等一段時間,所以削骨是真的需要請蠻多天假的~   手術完飲食上要比較注意,不要吃容易有殘渣的食物,因為要讓嘴巴裡的傷口保持乾淨,避免發炎感染~到現在我做完已經快半年,覺得修飾完之後變秀氣很多,很滿意~個人覺得手術恢復期的最大要訣就是”不要急”,大手術剛做完一兩個禮拜,身體還要恢復,適應,不會這麼快就可以化妝,吃香喝辣,活蹦亂跳,所以真的要有耐心,期許大家共勉之~~~~~!

    2019.08.07

  • 減肥真的可以不用運動(非手術)

    看到一些藝人分享減肥心得,除了飲食控制之外,還有一些不逼自己運動,規律作息,不吃冰涼飲料或食物,不要讓自己餓肚子才吃東西,聽起來滿新穎的減肥方式真的有用嗎?

    2020.02.04

  • 沒吃完的食物會直接丟掉還是冰起來繼續吃?

    有點好奇平常如果沒有吃完的食物 大家的習慣是會直接丟掉了 還是會冰起來然後隔天再繼續吃啊? 像我之前都會覺得 直接丟掉感覺就很浪費 所以就會冰起來可能當天晚上 又或者是隔天再拿出來微波加熱把他吃掉 但有一次沒有先用保鮮膜包起來就放冰箱 結果隔天加熱吃進肚子裡後就一直拉肚子 = = 到現在要嘛我就盡量當下都吃完 不然就放棄了不太想在留著繼續吃了

    2020.10.02

  • 腎功能差吃得少不會讓身體更差嗎?

    現在家人腎功能已經剩下30幾%了 他是因為很不舒服才會去檢查 現在很後悔平常都沒有幫他安排健康檢查 才會到他已經這麼嚴重才發現 醫生說要有心理準備腎功能再更低就要洗腎了 但我現在很擔心的是 他現在照醫生說的要控制飲食 變成吃的很少 也有很多食物都因為怕吃錯就乾脆不吃 這樣也不好吧?   

    2021.03.16

  • 得癌症的人大多都是飲食造成的嗎?

    想問得癌症的人 大多都是飲食造成的嗎? 還是說會有其他的可能性阿 常常看到新聞會寫吃雞排健康出問題 看了覺得很可怕 但是很好奇是不是真的跟飲食有很大關係 因為我朋友他檢查出來得了肺癌 現在很擔心他的狀況 有打算休假去看看他 可是我印象中他飲食很健康 幾乎都是自己煮很少外食耶 像一些我們覺得不健康的食物他也沒吃阿 怎麼也會得癌症啊?  

    2021.03.23

  • 有買過含薑黃成分的保健食品來吃嗎?

    之前去花蓮玩的時候住的飯店 裡面有賣一些當地特色的食物 其中一個我看到是薑黃粉 然後店員有跟我大概介紹了一下 說明了薑黃對身體的好處有哪些 我聽了之後覺得還不錯 但因為薑黃粉我怕會有味道吃不習慣 而且還要加在料理裡面有點麻煩 在想說直接找有含薑黃的保健食品吃比較方便 不曉得有人有買過嗎?覺得吃了之後有什麼感覺?

    2021.04.11

  • 洗腎病人的血磷是不是很容易就偏高?

      我爸是洗腎患者平常的飲食 其實都有按照醫師說得再吃 可能偶爾貪嘴一下 會吃一些不太能吃的食物 但是那次數還有分量真的很少很少 我們是覺得不太會對身體造成負擔才對 但我爸的血磷一直高高低低起起伏伏 可能上一次還可以但這次就突然高了起來 是不是洗腎病人都會這樣啊?

    2021.07.20

  • 狐臭開刀真的有辦法根治嗎?

    本人有嚴重的狐臭問題 這真的讓我很自卑 每到夏天都很害怕流汗 一流汗那個味道真的超尷尬 雖然會使用止汗劑 但又會擔心這樣天天擦會不會對身體不好 也有嘗試過多喝水少吃刺激性食物 但都沒有太大的改善 如果開刀的話真的可以根治嗎?

    2022.01.18

  • 吃什麼會氣色變好 ? 你有獨家食物嗎 ? 

    吃什麼會氣色變好 ? 你有獨家食物嗎 ?  請推薦一樣妳覺得必吃的健康天然食物 ~  我投煮 番茄 !   常常煮吃番茄 , 氣色好, 也常常跑廁所

    2022.03.17

  • 平常吃東西注重吃健康的東西嗎?

    應該以前喜歡亂吃東西...現在偶爾吃太刺激就會胃痛 每次痛的時候才會想說....我之後一定要健康飲食 定時定量 老實說真的是人的本性吧? 安逸的時候就不小心忘記自己辛苦的時候 好奇大家平常飲食的準則,會特別注重吃健康的食物嗎? 一直吃少鹽少油會不會受不了!?

    2022.03.31

  • 平常會多吃含膠原蛋白的食物嗎?

    想問大家平常會多吃 含膠原蛋白的食物嗎? 我最近有開始吃 就想說年紀也越來越大了 需要補充一些膠原蛋白 就都會買一些豬皮豬腳之類的 聽朋友說還有鮭魚也還不錯 但我雖然都有在吃 還是很懷疑這樣吃到底有沒有補到? 有人也會多吃這些食物來補膠原蛋白嗎?  

    2022.04.20

  • 洗腎時要如何維持體重呢?

      我爸是一名洗腎患者 目前才洗腎不到三個月的時間 但體重已經掉了一公斤多了 主要還是因為洗腎完之後 身體會感覺不太舒服 會噁心想吐然後也不太想吃東西 應該是說正常的食物都沒什麼胃口 想吃的東西都不是很健康所以也不太能吃 現在別說是要增加體重了 光是能維持體重就該偷笑了

    2022.06.19

  • 植牙技術百百種 牙醫師提醒:專業評估最重要

      在遇到成人缺牙的問題時,許多人的刻板印象會想到假牙,但隨著植牙技術的普及,也有不少人選擇以植牙來代替傳統假牙。尊榮牙醫診所院長邱文強醫師表示,如果有嚴重的缺牙問題,會以全口重建搭配植牙輔助來做完整療程,讓牙齒整體的狀態更穩定。 圖:植牙治療與傳統假牙相比,較為適合想在術後快速恢復日常習慣的患者。   「植牙」顧名思義就是將植體放入顎骨,等待傷口癒合後就能在植體上方建構假牙,才算完成植牙治療。植牙治療與傳統活動式的假牙相比,整個療程耗費時間較長,也需要以手術的方式治療,但術後更容易清潔且穩固,咀嚼能力也比較好,適合想要在術後馬上就恢復原來飲食習慣的患者。   牙科治療後,在保養方面有不少注意事項。邱文強醫師說,在植完牙後,其實就像正常牙齒一樣,需要保持良好的刷牙習慣以及用牙線清潔,最好還能搭配沖牙機或牙間刷來深層清潔;飲食方面避免過硬的食物,避免植牙損傷。 圖:尊榮牙醫診所院長邱文強醫師。   並不是所有族群都適合以植牙的方式來治療,例如有嚴重牙周病的患者,術前需先進行牙周基礎治療、牙周翻瓣手術,等到牙周病得到適當控制後才能施作植牙;另外像是懷孕的婦女,或是有三高、糖尿病、化療中的患者都不太適合做植牙,需經內科、腫瘤科醫師評估才能施作。     如果民眾對植牙有疑問,或想了解自己是否適合相關治療,可以請牙科診所醫師做出詳細評估。邱文強醫師也提醒民眾,有許多民眾在選擇植牙療程時,往往只會考慮價格的部分,但其實院所口碑、醫師的經歷、實際治療案例都很重要,事後有無提供保固期等也需要特別注意,才能確保療程的效果和安全性。 圖:邱文強醫師提醒民眾,在選擇療程前要謹慎選擇合格院所、醫師

    2022.09.07

  • 冬日手腳易冰冷 OLIB、ILIB靜脈雷射改善血液循環

      天氣逐漸轉涼,許多有虛寒體質的民眾,也開始注重體內保養。愛玩美診所童盛麒醫師表示,部分體質偏寒的族群,到秋冬季節會出現手腳冰冷的症狀,其原因則和體內氣血循環有關。     到秋冬季時,身體會需要更多能量來維持中心體溫,而對於體質偏虛或有心血管問題的族群來說,就容易產生手腳冰冷的症狀。童盛麒醫師指出,近期遇到不少患者有氣血循環不良、醫美術後癒合慢的困擾,建議民眾可以透過養成良好生活作息,以及適當食物溫補來改善。     美麗不止外表,也需要由內而外。愛玩美診所廖國良醫師說明,雷射療程除了用在美容醫學,更有「靜脈雷射」能夠幫助改善身體健康。靜脈雷射又分為「ILIB(靜脈淨血雷射)」和「OLIB(經皮式靜脈雷射)」,其治療原理是利用低能量之氦氖雷射,使人體靜脈進行細胞核的粒線體行光合作用,可活化機能修復細胞,也可以讓血管增加彈性與暢通,兩者的差別在於前者為侵入式治療,後者則是以貼片式來治療。     靜脈雷射就像是幫血管照日光浴,能促進血液循環,讓身體啟動修復能力。其療程在歐美發展已經有30餘年,被學界多方證實有一定程度的修復效果,也廣泛地被運用在預防醫學與物理治療領域,除了能促進血液循環外,對於手術後傷口癒合、過敏體質改善、增強免疫能力都有一定的效果,且療程相當安全,幾乎無副作用。      靜脈雷射雖能改善身體機能,但在施作前仍須經過合格醫師的諮詢、規劃。廖國良醫師提醒,如孕婦、裝有心臟節律器等部分特殊族群,要在術前經過醫師評估,術後也須多補充水份,以及保持良好的作息,才能維持更長久的健康狀態。

    2022.11.01

  • 有什麼辦法可以延後腎臟病惡化嗎?

    想問一下有沒有什麼辦法 可以延後腎臟病惡化阿 因為我家人現在有腎臟病 我很擔心他的狀況 醫生有跟我們說 現在要飲食控制 要吃低蛋白的食物 還有開藥給他 但依然有跟我們說要注意 說沒有控制好的話 很快就會惡化到要洗腎了 聽到這樣我很擔心阿 該怎麼辦...  

    2023.03.22

  • 血管的清道夫K2淨血療程讓健康之路不卡卡

        血液是健康的隱形殺手,許多影響身體健康的疾病都與血液脫不了關係。里約風診所莊子毅醫師表示,目前最常見會直接影響人體健康的血液成分就是血脂與血糖,長期高血脂容易導致高血壓,成了「三高」。       人體有自主代謝廢物與修復傷害的能力。莊子毅醫師進一步說明,隨著年齡增長,自我修復的能力會逐漸衰退,現代人通常缺乏固定的運動習慣,且經常有日夜顛倒、作息紊亂的情形,加上高油、高鹽、高糖的精緻化食物等種種因素,都會影響身體的調節能力,當外在刺激的傷害增加,卻無法有效地進行內在修復,就會打破體內的代謝平衡,久而久之,不健康的物質在體內大量堆積,就會對健康造成傷害。       維持血液健康,改變生活型態是首要任務,莊子毅醫師提醒,當身體的健康狀況亮起紅燈時,務必尋求專業醫師的評估與協助,在醫師的指導下配合使用對應的藥物,能夠有效的維持血液健康,若想要快速改善血液狀態,可透過血液淨化療程達到省時、有效且安全的治療效果。 圖:當身體健康亮紅燈,請尋求專業醫師評估與協助。       市面上有許多標榜可達到血液淨化療效的療程,常見的靜脈雷射與高壓氧等透過外部刺激提高血液活性,但無法直接清除堆積在血液中的廢物,K2血液淨化療程以過濾的方式直接清除有害物質,代謝血液中的血脂、降低血液黏稠度並提高循環與清除累積的氧化傷害,延緩老化的同時,提高細胞活性與自我修復能力。若患有高血脂、高血壓或糖尿病等慢性病,可獲得更良好的長期控制,逐步降低藥物依賴性。 圖:K2淨血療程可提高細胞活性與自我修復能力。       血液淨化技術至今已施作30年以上,有許多案例驗證,安全性高。莊子毅醫師提醒,執行療程前務必經由醫師評估整體狀況,並預先抽血確認整體血液的健康度,確定身體狀況適合後才可進行治療。此外,治療時可能發生輕微且暫時的低血壓、暈厥、注射處瘀青等,當身體有急性、不穩定的狀態,例如:發燒、感染、治療中的癌症、凝血功能障礙或嚴重貧血等不適合執行此療程。 圖:里約風診所莊子毅醫師。

    2023.05.08

  • 如何讓癌症病人願意多吃一點呢?

    請問有人知道如果想要 讓食慾不好的癌症病人願意多吃一點 應該要怎麼做比較好嗎? 像我爸罹癌後到現在 體重就已經掉了五公斤了 我認為生心理都受到很大的影響 也有準備過很多原先我爸愛吃的食物 但是因為沒有胃口也都只吃一點點而已 覺得一直這樣瘦下去也不是辦法耶

    2023.05.23

  • 請問低蛋白飲食要怎麼吃呢?

    最近跟家人一起安排健檢 沒想到我爸檢查出來有慢性腎臟病 雖然說現在還不用去洗腎 但是我們聽了還是好擔心 醫師是有講說要限制蛋白質 不可以給我爸吃太多 我看食物很多都有蛋白質啊 我媽就很煩惱是要怎麼控制呢 不知道要怎麼準備三餐 請問有人了解 低蛋白飲食要怎麼吃嗎?

    2023.06.01

  • 油痘膚有救了?! 出油、痘痘剋星『藍雷射』治療原理大公開

    天氣高溫又悶熱,根本就是油性肌、痘痘肌的地獄,皮膚專科醫師魏嘉宏指出,現在除了臉部青春痘,門診不乏詢問『頭皮痘痘、背部痘痘、或其他部位痘痘』的患者,而治療痘痘絕對是皮膚科常見的病灶,也是最需要耐心治療的前三名,隨著氣溫升高容易導致肌膚皮脂腺失衡,使得痘痘、粉刺、黑頭全都找上門,若皮疹反復發炎,嚴重時會留下疤痕,甚至會影響心理及正常的社交生活,究竟該如何解決這惱人的痘痘問題?治療痘痘之前先來了解為何會長痘痘! 【哪些事、哪些人容易長痘痘?】 體質:年輕人、荷爾蒙失調、出油量大、脂漏性皮膚炎 飲食:喜歡吃油的、辣的、炸的、奶製品、含糖飲、精緻澱粉(餅乾、蛋糕) 生活:熬夜、晚睡、壓力大、運動、悶濕流汗 藥物:類固醇、雄性激素、鋰鹽、標靶藥物 保養:過度滋潤導致毛孔阻塞的清潔或保養產品 氣候:夏季悶熱出油量多、秋冬乾癢肌膚缺水 【皮脂的分泌和作用】 皮脂腺分布在全身皮膚的深層,尤其是在T字部位、背部、胸部等易出現痘痘的部位,皮脂腺所分泌的油脂主要由三酸甘油酯、蠟酯、膽固醇等組成。正常情況下,皮脂分泌具有保護皮膚,防止皮膚乾燥等作用,可預防水分流失,保持肌膚濕潤度;所形成的保護膜可預防細菌感染,降低發炎風險;同時能保護角質層,有利於肌膚新陳代謝。不過一但皮脂分泌過多時,容易堵塞毛孔,進而引發痘痘等皮膚問題。 【青春痘、痘痘、痤瘡..形成的過程】 毛孔出油及痘痘形成的主要原因,皮脂腺出問題了~ 造成痘痘發生主要有有四大機轉: 1.    皮脂腺過度分泌油脂 2.    毛囊上皮角化異常,造成毛孔阻塞,形成粉刺 3.    發炎反應,形成紅腫的痘痘 4.    菌落失衡、痤瘡桿菌增生 因此皮脂腺一旦旺盛,就會產生以下肌膚問題 既然知道了問題的來源與始末,那面對症狀就要用對的方式來治療。 【痘痘傳統治療方式】 1、    外用藥膏:抗生素、杜鵑花酸、A酸、過氧化苯 2、    口服藥:抗生素、賀爾蒙、口服A酸 3、    果酸換膚、海菲秀 4、    光電雷射:藍光、脈衝光、染料雷射…等等。 眾所皆知長期服用A酸可能造成副作用或爆痘危機,例如:某些藥物可能會造成全身性乾燥,需追蹤肝功能及血脂肪;抗生素使用不當,身體會產生抗藥性;特殊族群無法服用藥物進行治療。 【藍雷射 Capri】改善皮脂腺分泌的新選擇,可針對爆痘發炎中治療! 經由TFDA 台灣衛福部許可 藍雷射 Capri為非侵入式雷射可用於 局部青春痘 | 降低皮脂分泌 | 痤瘡 | 滅菌 皮膚科醫師魏嘉宏說明,要治療青春痘就要從根本的皮脂腺控油做起,而這台CAPRI藍雷射具有罕見的雙波設計,除了擁有1450nm波長,能藉由熱能穿透至皮脂腺,使皮脂腺萎縮,降低皮脂腺活性,減少出油狀況。 獨特的450nm藍雷射光能將痤瘡桿菌中的紫質產生自由基達到滅菌效果,除了能針對正在發炎中的痘痘瞬效殺菌,更能降低痘痘復發機率。 【藍雷射 Capri 1450nm二極體雷射治療原理】 獨特波長1450nm的二極體雷射,此水分吸收的波長與動態脈衝的設計,治療深度正好在皮脂腺的位置,透過皮脂腺吸收1450波長光能萎縮皮脂腺,熱能可以破壞皮脂腺,減少油脂的分泌,而油脂減少毛孔不易阻塞,也減少痤瘡桿菌的發生,進而可改善出油、粉刺、青春痘(痤瘡)症狀並預防青春痘(痤瘡)新生。在接受治療的區域使用冷卻劑噴霧,來保護表皮免受雷射光產生的熱量,可提升治療舒適度。 整體來說CAPRI藍雷射就是一台專門主攻控油治痘的雷射儀。此外由於是利用雷射高熱能原理進行治療,因此內建精準的TACD冷噴系統,能大幅降低肌膚外表的熱傷害,提升療程舒適度,每次療程約15分鐘,且術後幾乎無修復期,對學生及上班族群來說,是相當省時省力的治療方式。 【藍雷射 Capri適合這些部位】 CAPRI藍雷射主要是改善「皮脂腺分泌過多」的相關問題,適合各種類型的痘痘和膚質。若有以下肌膚困擾,都可以請專業醫師評估後進行CAPRI療程 .臉部、頭皮、頸部、背部長期有痘痘及粉刺的困擾 .希望能改善正在發炎中的痘痘 .常覺得臉部有厚重油膩感的油性肌或混合肌 .化妝容易有浮妝或脫妝困擾者 .重要場合前想快速消除大痘痘者 .對藥物過敏、不想使用藥物治療痘痘者 【透過藍雷射 Capri治療的好處】 1.    可能無需每天服藥和擦藥 2.    不需要承受藥物可能帶來的不舒適和風險。 3.    可以省去很多控油的化妝品、保養品、吸油面紙的花費。 4.    可以不用長時間忍受肌膚的油膩感。 5.    能加速治療正在發炎的中痘痘 【常見的藍雷射 Capri的問與答】 Q1:CAPRI藍雷射療程術後好照護嗎? 為何傳出會冒痘? 藍雷射術後沒有恢復期,可正常洗臉化妝,但有極少數會出現術後反油或是冒痘,此為皮膚正常代謝及痘痘發炎進程縮短的正常現象,大約會在一週內獲得改善,建議遵照院所術後照顧流程保養即可。 Q2:CAPRI藍雷射需要做幾次才有效 每次治療都能看到痘痘發炎進程縮短或是出油狀況獲得改善,建議療程為一週一次,連續三次為完整療程,一般而言接受完整療程後會感覺到明顯改善。但因每個人膚質狀況及想改善的問題嚴重程度不同,建議至專業診所請醫師針對個人狀況進行評估適合的療程次數。 Q3:CAPRI藍雷射多久可以看到改善效果?療程可以維持多久? CAPRI治療一次約10-15分鐘,完整療程後可以維持3-6個月以上,但會依個人體質、保養方式、氣候等因素影響維持時間,建議術後依照醫囑做好正確保養,都能延長維持時間並減少痘痘及出油復發機率。 Q4:做完CAPRI藍雷射為什麼還是會長新的痘痘? 痘痘的治療非常複雜,CAPRI雖能解決大部份痘痘問題,但無法知道是什麼原因造成反覆性痘痘生長,像是「內分泌失調」、「壓力」、「環境」、「食物過敏」、「保養品」、「藥物」都可能是造成痘痘不斷的原因,因此建議在經過療程改善痘痘問題後,還是要尋求正確的醫療幫助,雙管齊下,才能更全面的解決問題。 所有嚴重的皮膚問題都是從不嚴重開始的,若單以表面問題來看,「容易出油」、「不健康的皮膚」、「皮膚上有細菌」,導致「粉刺生成」進而產生各種發炎型的痘痘。而CAPRI藍雷射以1450波長直達皮脂腺、減少出油,同時針對痘痘問題直接改善,再搭配藍光治療殺菌,一次解決所有導致痘痘問題的原因。 皮膚專科魏嘉宏院長表示,青春痘的問題與皮脂腺息息相關,其中也包含粉刺、痤瘡、痘疤等肌膚症狀,而諸類因皮脂腺產生的面皰問題,已被世界衛生組織認定是一種慢性疾病。除此之外,除了臉部的痘痘、粉刺,若您有感覺頭皮不斷出油、常有難聞味道令你在與人交談時感到不自在,或是因胸部和背部長滿痘痘而苦惱,這些問題都可能是因為皮脂腺出現問題所導致的!建議盡可能提早接受治療,避免影響自信心和生活品質,不得輕忽。 魏嘉宏皮膚科CAPRI藍雷射影片介紹 https://skindrwei.com/capri%E8%97%8D%E9%9B%B7%E5%B0%84/

    2023.08.16

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