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搜尋堅果共有1筆結果

  • 原來堅果吃太多也會變胖喔!?

    前陣子去做了健康檢查 結果發現身體的血脂偏高 就有建議我可以吃堅果 本來對堅果沒甚麼感覺 但最近吃幾次發現還不錯吃 而且很容易越吃越唰嘴 一不小心就一直吃 但後來看了一下熱量才知道 原來堅果熱量頗高 吃太多雖然可以降血脂但好像容易變胖?!

    2022.07.28

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