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搜尋睡覺共有32筆結果

  • 出去玩大家會想選住好一點還是省一點??

    最近在安排跟朋友去旅遊~~~總之遇到這個問題有點喬不攏,我自己是覺得住的話要住好一點,一來比較安全,二來本來就是休息的舒服才可以玩得更盡興,所以偏向找比較好一點的旅館,我朋友的話是覺得說反正回旅館都要睡覺,有地方睡就沒差,寧願選便宜一點的民宿住,省下來的錢可以多玩或多買一點東西….討論到最後我們還是決定乾脆分開睡好了,旅館找不同家但是在附近,然後約好要在車站集合的時間再一起去玩 雖然不是什麼大問題,但是還是覺得唔果然旅行就是要跟朋友住才好玩嘛,心裡有一點點可惜,想問問大家出去玩的話(國外),通常都會選擇住什麼等級的房間?

    2018.10.09

  • 一邊鼻孔不通

    從小就這樣了,但也活到了現在((?除了睡覺好像很會打呼以外大概就是換季會過敏這要去大醫院看耳鼻喉科對嗎?

    2019.08.01

  • 下垂眼想要拉高

    我的眼角是下垂的 外觀形狀大概就像晨曦公主的翟鶴那樣但是人家下垂眼下垂得很帥  我的看起來一副沒精神想睡覺不知道靠整形能不能解決這個問題

    2019.08.15

  • 半夜聽到施工的聲音

    昨天晚上半夜睡覺的時候一直聽到施工的聲音,但我不太確定是不是真的在施工,我也不敢查證…… 因為我有戴耳塞睡覺的習慣,一般來說應該是不會大聲到我被吵醒才對,但我半夜被吵醒了,而且還花了一段時間才又睡著,想知道我該注意什麼嗎?如果睡前默念阿彌陀佛會比較好嗎…… 順帶一提,我應該不是敏感體質,呃至少從小到大沒有遇過什麼超自然的事

    2019.08.20

  • 大家小時候有戴過角膜塑型片嗎?

    身邊朋友的小孩近視 看我有在戴隱形眼鏡問我角膜塑型片效果如何 我自己沒戴過 但我倒是蠻羨慕小時候有戴的人 現在長大可以晚上睡覺戴就好... 有人有戴過嗎?或者是帶小孩去配?可分享配戴經驗嗎?

    2020.04.14

  • 大家都幾點睡覺

    有時候都會想說 早一點睡覺 可是手機摸一下就不小心12點了 然後不知道怎麼搞就搞到1.2點才睡覺....  

    2020.05.13

  • 墊下巴+隆鼻手術 術後超滿意心得(亞緻謝宇軒)

      之前在PTT上分享的心得意外收到很多好評,雖然也是有來亂的鄉民,但是收到的私訊全部都是支持,很開心~就也來分享給美醫誌版友,這邊的風氣比起PTT真是和平~   直接說我是找台北亞緻的謝宇軒醫師做的,費用請直接去問診所最準,就不多說囉~   以下正文,請原諒我直接搬移,這篇心得我生很久欸…   ---------------------------------------   先放重點整理給大家供參,我做的是人工骨墊下巴和異體真皮隆鼻,這次手術的成果,下巴是我最愛的部份,所以這次心得主要講下巴,不過大家有隆鼻的問題也可以問我~下面也會提供我隆鼻的選擇~   墊下巴是用人工骨:我做的是7mm假體,摸起來很像真的骨頭,但是彈性更好,醫師會再重新打磨塑形,一直磨到適合我的臉型隆鼻是用異體真皮:因為我不想要有外來物在體內,怕會有感染和位移的風險,想要自然感,所以選異體真皮來墊高鼻樑   -----重點整理完畢,以下開始文長----   一直以來都覺得自己下巴短+鼻子塌的臉形很不精緻,平常是可以靠化妝來遮自己臉上的缺點,但是我想版上的人想法應該都一樣,化妝學的是技術,卸完妝本質上還是不變的啊!因為之前發在PTT的時候,有人敲碗想看我的術前照,這邊就也轉貼過來…     卸妝照我就不放了,沒有比較沒有傷害…只能說我卸妝完臉部一片平坦,診所幫我拍的照片整個把下巴的缺點都露出來,現在蠻慶幸自己有做手術的,恢復期真的很有成就感,尤其是下巴,我真的超愛這個下巴!     術前照我想說拿診所幫我拍的比較好對照,術後我自己拍就沒有注意到角度問題,沒有人幫忙拍要轉頭真的很累欸!下面的術後照會看起來比較用力,可能下意識有覺得靠腰我脖子快扭到了,不小心比較用力,還是看診所幫我照的案例照比較清楚…   諮詢的時候醫師講解得超級詳細,甚至很誠懇的跟我說,手術完我的效果會很好(到底該難過還是開心),過程可以跟醫師溝通清楚想要的類型(建議先找好照片帶過去),不過要記得多留點時間,諮詢不會醫師看完就草草帶過這點我覺得很推   因為我不是重做的或特別歪斜的情況,所以沒有做CT掃描,不過有做3D模擬分析,有點像拍牙齒的X光片那樣,只是相機變成很多台,從各種角度一起拍攝,很快拍完照之後,電腦就會開始重組你的輪廓   下面這張是我在診所模擬的時候,護士小姐幫我側拍的,看得出來原本我鼻子真的很塌…     醫師會在諮詢的時候,在電腦上一直轉我的3D頭,在上面標記講解,直接拉線做量測,蠻有科幻電影的感覺,聽說隆乳也可以用這種方式,解說起來比較清楚,醫師也不用一直在你身上畫來畫去的   討論之後我的下巴決定用人工骨,隆鼻的部份是異體真皮,以下是我諮詢後整理醫師的話做的紀錄,如果有記錯請跟我說~   人工骨墊下巴:人工骨雖然費用比較高,但是可以雕塑出很平順、摸不出交界的效果,手術傷口很小,假體本身也有很多細小的孔,可以跟身體組織結合,我放的是美國二代的人工骨原型,二代跟一代我實際摸的感覺,一代比較稍微硬一點,彈性也比較差,其他的差異太細微我就不清楚了,二代應該有改善了更多地方   異體真皮隆鼻:因為異體真皮的是取自人體組織,所以相容性很好,手術後血管和細胞會慢慢長到真皮的結構裡,跟組織相容,鼻型邊緣會看起來更平順,也比較不容易感染,用異體真皮的話,就不用再額外拿自體的組織了,所以可以少挨一刀,比較安全方便~但缺點也就是比較貴一點,不過這就是錢變成了我喜歡的樣子~值得的~   最後放上一些術後照片記錄,這是手術後當天回家的照片,看起來很像打完架回來     其實手術流程比我想像中輕鬆,手術前醫師有再跟我討論一次預期的手術效果,再畫一次線和做標記確認,然後就會換診所的麻醉醫師來問我病史,來評估全身麻醉前的身體狀況   接著就是進手術室了,會先經過一個無菌通道,很像工廠的那種風管,有很多洞會朝著你吹強風,大概是把灰塵病菌吹落   上手術床之後,因為手術床感覺很冰涼,所以護士有再給我一條電熱毯蓋著,在還沒麻醉的時候,會先漱口消毒,因為手術前要禁食,所以其實嘴巴裡也沒有什麼氣味,漱口是我有意識的時候做的最後一件事~之後就進入麻醉環節,醒來之後就在恢復室了   不得不說麻醉後連想要起床都很困難,腳都在抖,護理師大概也知道這時候她是我唯一的依靠,默默的讓我扶著去上廁所,直到被家人載回家前都持續著一種朦朧的迷茫狀態,所以說麻醉後千萬不能開車   其實在麻藥退了之後,會覺得腫脹感很重,有種下顎緊繃的感覺,但是消腫消得比我想像中快,不會對生活造成什麼影響,戴著口罩也很有安全感   因為醫師有幫我用鈦合金固定,所以可以輕微的托下巴,睡覺也可以正常翻身,術後也不需要把整個頭纏起來(我看過有的診所會需要包緊緊)   其實恢復期就是要耐心等,聽醫師的話,雖然還是有點小腫,但是恢復速度已經比我想得快很多了,原本以為大手術會很麻煩難照顧,實際上很輕鬆~以下分別是手術後第1天→第2天→第3天→第5天的照片,第4天忘記拍了     下面這張是術後2個半月的樣子,對比一下手術前診所幫我拍的照片,整理起來發現真的差很多!雖然這麼自戀好像很業…但是我真的很喜歡現在的下巴!     最近術後3個月拍的,這是有化妝的照片,上妝後的效果我很滿意!尤其下巴的線條很好看,朋友都說我氣質感有出來!     PTT上有人說我變美太多(還是有不少鄉民嘴巴很甜的),附上一張術前照,其實看得出來還是我!套句友人說的「變精緻了」!     ---------------------------------------   之前PTT上有在討論肺炎期間可不可以去診所,我是覺得大家手術前可以先看過診所手術室的衛生設備,網站上查不到,諮詢的時候也能提出來問,像是空氣過濾、浴塵室等等,畢竟手術的時候要很注意無菌環境,不然會有感染風險   諮詢的時候可以觀察診所有沒有做好衛生管理,環境乾淨是一點,口罩、消毒、量體溫有沒有做到才是重點   本來我是覺得反正診所都是預約制,已經有盡量減少和陌生人的接觸了,但是幾次回診下來發現,其實診所做得比我想像中的還多(大概診所比我還怕XD),櫃台人員會把我帶到單間的VIP室,完全不會對到其他陌生人,比起還有人敢走進便利商店或餐廳,實在是安全太多了   是覺得診所有把關好,自己也有注重衛生,口罩戴好戴滿,不要自我隔離還跑去診所就好了,防疫期間我就在家安靜的做個美少女,等恢復期過去,才不要讓肺炎帶來的只有負面影響!   以上話嘮分享到這裡,也祝大家恢復期順利~躺在床上玩動森不要手滑撞到鼻子哦~

    2020.05.18

  • 睡覺要不要穿內衣?

    最近一直看到日本美胸睡眠內衣廣告... 說是如果睡覺時一直壓到乳房會變形什麼的..所以穿舒服的睡覺內衣比較好 但疑惑這是真的? 睡覺的時候穿不穿內衣真的會影響那麼多嗎? 想問水水睡覺穿內衣嗎?

    2020.07.03

  • 想問大家睡覺姿勢

    蠻常落枕的...  不知道是不是睡覺姿勢有什麼問題 想問哪種睡覺姿勢最好? 比較不會落枕的那種  平躺/ 側睡/ 面朝下(趴睡)/ 捲曲睡/ 其他

    2020.07.17

  • 中午都吃什麼

    每天中午想要吃什麼其實是又幸福又煩惱 想問看大家~~ 吃便當、小吃、麵或飯 *每次都怕吃太飽會很想睡覺呢...

    2020.10.08

  • 經前症候群

    覺得自己經前特別容易想睡覺 還很容易便秘XDDDD 到底應該怎麼改善R

    2020.10.15

  • 為什麼睡覺時間過特別快

    為什麼睡覺的時間都過很快 感覺才剛躺平就天亮要出門上班 在上課或工作都不覺得時間過這麼快...

    2020.11.04

  • 治冬天太想睡覺的方法

    夏天通常睡一睡太熱就會自動醒來,但冬天....能窩越久就窩多久 設了鬧鐘還是常常睡超過時間到底該怎麼半 我不是被夢想叫醒的那種人啊....

    2020.11.12

  • 大完皮秒臉超癢

    媽呀 剛打完皮秒比起痛感 癢的感覺更讓人無法忍 睡覺都睡不太好@@ 去查了心得文說第三天開始就會好點 目前是打第二天 恩....希望明天癢的感覺就一切拜掰了 ps 好佩服異位性皮膚炎的人喔 皮膚發炎發癢的感覺應該是打皮秒的好幾倍吧 難怪會抓到流血....完全可以理解阿

    2020.12.07

  • 一天可以睡幾個小時

    跨年因為太冷了 連假三天都待在家睡覺 一天十幾個小時不誇張 請問大家一天最久可以睡多久XD

    2021.01.04

  • 工作總是沒精神怎麼辦?

    覺得工作總是沒精神 我是在做行政助理的 最近真的很常到下午就打瞌睡了 昨天白天的時候 我們工廠現場有工人受傷了 雖然只是皮肉小傷 但是有聽廠長說那個工人是打瞌睡才會被機台弄傷的 聽到我很害怕阿 我有時候也會去現場幫忙耶 但我明明晚上都有睡覺 怎麼還會這樣?

    2021.03.31

  • 累過頭反而睡不著嗎?

    好奇大家有過這樣的經驗嗎?? 就是有時候很累很想睡的時候沒有睡 結果等到身體已經累過頭了 終於可以去睡覺的時候 躺下去反而怎麼樣就是睡不著 好不容易睡著後很快就天亮 感覺自己根本就沒有睡到 結果隔天一整天都覺得很累很沒有精神

    2021.08.23

  • 有聽說吃薑黃對身體很好嗎?

    想問有沒有人聽說 吃薑黃對身體很好的呢? 我是在網路上看到 有人提到說薑黃不錯 還有講到可以增加免疫力 看到就很驚訝 想說是不是也可以買來吃 因為我免疫力很差  很常會生病看醫生 朋友都說跟我工作有相關 因為我很常加班 每天也都凌晨才睡覺 但我這工作沒辦法換 就只能維持這樣 想說吃薑黃對身體好的話我也考慮買來吃..  

    2021.09.28

  • 是不是任何保健食品都無法馬上見效?

      這個月一直在趕case每天都很忙 甚至晚上回到家之後 簡單吃個飯休息一下 就打開電腦繼續修改客戶的東西 也常常弄到快一點才去睡覺 大概持續了兩個多禮拜身體有點快不行了 本來我都沒有吃保健食品的習慣 現在有在考慮是不是應該要吃個B群比較好 但就算買B群來吃是不是也無法馬上有感呢?

    2021.10.20

  • 有覺得棉被用久了會蓋不暖嗎?

    好奇大家也會這樣嗎? 就是棉被用久了會蓋不暖 我最近真的是這樣 晚上睡覺都只能穿多一點再+襪子才能睡 昨天晚上還一度很想開暖氣 但又擔心暖氣電費會很貴 我這棉被已經用很多年了 以前蓋都還算暖 怎麼覺得今年冬天拿出來用 蓋不暖啊?

    2022.01.07

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