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  • 話題: 年紀大了之後是不是越難靠節食減肥了?

    人氣(1363)回應(12)

    發表於 2022.12.01

    最近這兩次自己減肥的感覺

    我發現好像年紀大了之後

    想要單純靠節食來減肥不太容易耶

    比如說我以前可能每天只要少吃一餐就好

    持續不到一個月的時間

    就可以瘦個一到兩公斤不是問題啊

    但現在雖然也有瘦

    可是差不多就一公斤而已

    瘦的速度變慢也變得更難瘦了

    這是不是就是跟年紀有關啊?

  • 11樓

    發表於 2023.03.24

    而且越來越沒時間動

  • 12樓

    發表於 2023.03.29

    對啊 少吃也是有極限的吧

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