醫美整形

我其實本身就有點微胖

現在因為懷孕的關係

心就放得比較開

反正到時候肚子大了

看起來也是胖啊!

只是會有點擔心生完之後

是不是如果沒在前三個月瘦回來

之後要瘦就會變得很難啊?

很怕自己生完後整個身材就定型了

不會!!隨時想努力都是可以的!

聽說前半年都很重要

不過如果要瘦的話

我會建議要維持好飲食跟運動習慣

這樣子想不瘦也難

或許真的會有差

可是我覺得減肥是個長期戰爭耶

也不會只是那短短幾個月的事情而已

而且即便到時候真的瘦下來了

要如何維持住也很重要阿~

像我其實現在減肥比較在意的

除了體重外還有我的體脂也希望可以降低

所以目前比較多是在做飲食控制

然後有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠

一來是希望身體代謝可以變得更好

這樣在減肥過程中可以減少撞牆期的時間

簡單的說就是比較不會卡關

然後吃纖飄錠是可以減少體脂肪的行程

覺得對於減脂也很有幫助

記得這即便是剛生完也都是可以吃的喔

但是主要還是要先把飲食控制做好

後續搭配這些健康食品來吃效果才會好

認同減肥需要長期作戰，飲食搭配運動是最好的方式!

那不知道是不是生完後

也可以馬上吃瘦身食品喔

想說如果可以的話

還是希望能夠快一點瘦回來

產後六個月的樣子 然後要多喝水 均衡飲食哦