我知道如果想要瘦肚子的話
可以單純透過少吃的方式
就可以讓肚子消一點了
可是如果我是想要瘦手臂或者是大腿
好像節食就沒什麼用了耶
是不是就只能夠透過運動的方式
才有辦法可以辦得到呢?
想知道大家都怎麼做啊?
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發表於 2024.03.07
我知道如果想要瘦肚子的話
可以單純透過少吃的方式
就可以讓肚子消一點了
可是如果我是想要瘦手臂或者是大腿
好像節食就沒什麼用了耶
是不是就只能夠透過運動的方式
才有辦法可以辦得到呢?
想知道大家都怎麼做啊?
發表於 2024.03.12
幾乎都是這樣吧
因為運動的時候
可以動到身體的肌肉
如果只是飲食控制就沒辦法了
發表於 2024.03.13
運動應該是可以的
只是說要花到比較多的時間喔
而且說真的有些地方
比如說像是雙下巴好了
要是那種天生的話
可能就算你在努力運動也很難
那還不如考慮存一筆錢直接去抽脂比較快
因為像我就對抽脂很有興趣阿!
之前也特地去佳思優找李兆翔醫師諮詢
現場醫師評估了之後
就建議我可以考慮做音浪脂雕喔!
醫師有說這是可以針對全身的部位來進行抽脂
而且做完後沒有切除的傷口問題
不需要長時間的恢復期
也不用擔心身體凹凸不平的問題
瞬間讓我對於抽脂的接受度大增阿
尤其是可以針對我在意的雙下巴問題來改善
我其實還滿想要做的說
發表於 2024.03.13
毅力夠的話就是去運動啊
不然就是像上面說的
可以考慮去抽脂
但就是要多花錢
發表於 2024.03.13
我滿推薦士林附近的晶美診所,他們有引進最新的威塑2.2,陳醫師也是專業的整形外科專科醫師。之前我那個很注重外表的弟弟,居然偷偷跑去做威塑,復原後看到那個腹肌真的性感到翻掉,害我現在也心癢癢的想去做威塑了~~~
發表於 2024.03.13
謝謝你的分享喔
如果是這樣的話
我可能也會優先考慮
去佳思優詢問看看音浪脂雕了
對這種抽脂方式也有興趣
發表於 2024.03.13
要是我的話也想要直接抽脂了~覺得快又有感!
發表於 2024.03.13
針對那個部位去挑選適合的健身器具吧