文/楊雅雲　圖/翁嘉妤

　摘要　

雄風戰事，不能徒發空包彈，要成功受孕，精蟲的品質優劣具有舉足輕重的地位！但你知道「正常精蟲」應該符合哪些指標嗎？有些民眾在婚前、孕前都會先做精蟲檢測，用來了解自身是否健康，但精蟲檢測究竟能夠測出什麼數據呢？你以為精蟲數量多就是好嗎？醫院的檢測跟居家檢測差別在哪裡？看完這篇，想必你也是數一數二的精蟲達人了！

你的精蟲健康嗎？正常的精子應該符合哪些標準？

據世界衛生組織（World Health Organization ，簡稱WHO）的資料顯示，精蟲比例、整體活動力及酸鹼值皆需符合標準數值，才能夠算是正常的精蟲。評估精蟲功能的項目，包括精液量、排出精蟲總數、每毫升精蟲數量、精蟲活動力及精蟲存活力，醫師會再根據這些數值的表現，來綜合評估精蟲是否正常、健康。

除了牆壁、衛生紙以外，偶爾也可以做點醫學實驗！

檢測精蟲功能必須藉由專業的儀器設備來取得客觀的科學數據，加上醫師的研判、分析後，才能得到精確的結果。泌尿科專科醫師陳偉傑表示，一般市面上居家觀察精蟲的設備，因為精液本身有濃有稀，所以也只能夠檢測其中一部份，居家儀器也無法準確判斷出精蟲的數量、衝刺力、活動力等數據，僅僅算是一種簡單的檢視，難以取代醫療院所提供的專業精蟲檢驗，建議民眾若有「驗精」的需求（例如婚前、孕前健康檢查等），還是要到專業醫療院所洽詢。

泌尿科專科醫師羅詩修指出，正常精液量約為每次釋放量1.5cc，接近日常使用保養品時，一次塗抹全臉的份量，此外，若是精蟲濃度太稀或太濃稠，其實都是不正常的情況，正常的精蟲濃度是近似乳液般，具有些微的黏稠度，卻帶著流動感，顏色偏白，但非正白色。

精蟲檢驗前建議禁慾2～7天即可，不是要你存3個月啦！

專業檢驗精蟲的項目，是包含精蟲數量、精蟲的存活狀態、精蟲的衝刺方向及精蟲長相等數值的。醫療院所在進行精蟲分析時，會利用電腦劃分成多組畫面，來計算精蟲平均值、濃稠度、活動力、存活力及衝刺力，並透過數據來分析、診斷精蟲的健康狀況。陳偉傑醫師提醒，進行精蟲檢查前需禁慾2～7天，但不代表禁慾越久，精蟲品質就越好，「存放」太久的精蟲，也有可能會產生活動力不足的問題，或造成精蟲瀕死的現象，建議還是要遵照醫囑，做好檢驗前的準備，讓結果更精準、更具參考價值。

如何擁有健康的精蟲？好男人就該具備下列條件！

影響精蟲功能的因素眾多，羅詩修醫師表示，「肥胖」就是重要的因素之一，肥胖可能造成雄性荷爾蒙降低，轉變成雌性荷爾蒙，導致男性女乳症、陰莖較小或精蟲品質不佳的情況，因此維持健康的體態也是確保精蟲健康的要訣之一。陳偉傑醫師建議，男性朋友們要養成良好的生活習慣，多運動、少喝酒、不抽菸、不嚼檳榔、不熬夜，並留意體型體重，維持自己的身體健康，就有助於提升精蟲品質，也算是守護了自己的子子孫孫喔！