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文/楊雅雲 圖/傅暄閔 摘要 隨著時代進步女性意識抬頭,性不性福女人也能自己作主。私密處稱為女性的第二張臉,私密處的外觀及緊實、濕潤度,不僅影響女性自信心,也與兩性生活密不可分。擁有美麗且內外兼具的私密處,為現代女性打造全新的親密關係,開拓自主的性福視野。 現代私密處美學,美麗外觀、內在緊緻,自信性福 追求私密處的美麗,已是現代女性的趨勢潮流,不僅為了親密伴侶的性福,而是為了提升自信,同時更能享受性愛的過程。從年輕的愛美女性、產後媽媽及熟齡婦女,不分年齡大小,都在關注私密處保養的問題。 現今醫學技術能有效改善私密處外觀美化及內部功能提升,以客製化的療程設計,打造量身定做的私密處美學。私密處雖是隱而不顯,但就如女性喜愛性感美麗內衣的心態,女性對於私密處的外觀重視日益提升,除了自我意識的趨使,也受到媒體渲染及情色片的影響,私密處外觀療程包含除毛(全除毛、小三角及倒三角的造型)、小陰唇、外陰部的手術,以及目前流行的一字鮑(straight line)都是大眾的喜愛。 私密處鬆弛恐有漏尿危機,選擇適合的療程才能收穫絕佳效果 整形外科專科醫師賴雅薇指出,私密處陰道體感包含緊緻度、濕潤度、敏感度及伴侶的包覆度感受,都與親密伴侶的感情關係息息相關,良好的情感及性愛交流,才能擁有完美的情感關係。除此之外,私密處緊實度同時也會影響生理功能,尤其是生產過後的媽媽,懷孕過程中體重的改變、年紀的增長造成雌性賀爾蒙下降,因而影響陰道壁變薄造成陰道鬆弛,甚至會出現漏尿問題,尤其在搬重物、抱Baby、跑步、打噴嚏時最容易發生。 醫學上改善陰道緊實度及濕潤度的療程,包含G緊雷射、美白雷射、電波、填充物注射及全層縫合手術等。女性若因筋肉、筋膜鬆弛而導致私密處鬆弛,建議採全層縫合手術,效果會更好。但需注意的是縫合手術不適用於所有人,有些未曾生產的女性,陰道並非因緊實度不佳而是濕潤度不足,影響性行為的滿意度,需由專業醫師進行術前評估。除了陰道緊實手術,另外像是玻尿酸、自體脂肪及PLT生長因子注射都能夠刺激陰道膠原增生,增厚陰道壁、強化陰道濕潤度的方法之一。 私密處縫合與產後縫合方式大不同,莫再怪責婦產科醫生 懷孕的媽媽常會誤以為生產手術時的縫合手術就能達到私密處緊實的效果,這是錯誤的觀念。懷孕過程中嬰兒的重量會造成腹壓增加而導致骨盆腔肌肉韌帶受到影響,不論是經產道或是剖腹的生產過程,私密處都會產生鬆弛的狀況。醫師進行自然產私密處縫合會以寶寶的順產及媽媽的傷口修復為主要考量,所以縫合位置是靠近陰道洞口及會陰剪開的部位,無法與私密處緊實手術相比。私密處緊實手術則是專門的全層縫合手術,會在陰道洞口往內8至15公分進行層層的縫合,達到緊實的效果。 如何自我檢視私密處是否緊實呢? ●主觀檢視:以自我及伴侶感受度作為準則,包含外觀檢視、性愛過程中陰道口及陰道內包覆程度,及性愛過程的滿足度。 ●客觀檢視:以指寬作為衡量標準,一般正常陰道口為一指半至二指頭的寬度,但多產婦女及體重經歴很大變化的婦女,大部份陰道寬度會大於正常女性的寬度,其包覆度小、陰道壁薄,造成緊實度不足問題。 除了主觀及客觀的檢視之餘,女性在性行為過程中,私密處若發出排(漏)氣的聲音,其中一個原因可能也是由於私密處緊實度或包覆度不佳所造成的。若是覺得私密處不夠緊實,建議還是要找專業醫師諮詢,才能找出真正的問題得到最正確的治療方法。 根據每個人的形態需求,由專業醫師提供客製化的設計療程 賴雅薇醫師指出要避免私密處鬆弛的方法,女性可進行居家凱格爾運動、骨盆肌訓練及陰道球輔具,強化肌力的收縮能力,並隨時注意私密處清潔,減少異味及感染的發生。在進行私密處療程前,請務必接受專業醫師評估,醫師將依據患者的形態需求提供客製化的設計療程,以確保安全且完美的醫療品質,讓患者追求更好的幸福生活。 諮詢醫師:賴雅薇醫師 現職: 高雄市立大同醫院整形外科 主治醫師 學經歷: 台北醫學大學醫學士 高雄醫學大學附設醫院整形外科 總醫師 高雄醫學大學附設醫院整形外科主治醫師 高雄市立大同醫院整形外科主治醫師 延伸閱讀 影片|愛愛時聽到漏氣聲好尷尬!關乎性福的-女人的第二張臉 影片|如何擁有「引人入勝」的私密處?六旬人妻也為愛瘋狂! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.12.25
文/高芷瑩 摘要 懷孕生產後婦女經常都會面臨到漏尿、親密關係疏離等狀況,真是讓人有苦說不出!其中最大的因素不外乎是因生產而導致陰道鬆弛,然而詢問了醫師才知道原來性行為過多,私密處也會變鬆弛!到底私密處變鬆的原因有哪些?私密處鬆弛又容易會出現什麼狀況呢?本篇就要來告訴你如何改善鬆弛,讓私密處恢復緊實樣貌! 私密處是有彈性的組織,當彈性的組織用久,彈性就會改變。但年齡、生產多寡及流產的次數才是讓私密處鬆弛最大的主因。 Q1:啪啪次數很多,覺得妹妹有變鬆,是真的嗎? A: 很多人都會問:性行為太多陰道是不是就會鬆弛?其實這是有關連的,因為每個人的身體構造都不一樣,加上陰道使用的頻率及對象都會有所不同。 Q2:自然產會讓妹妹變很鬆,那就用剖腹產就好啦? A: 普遍女性都會經歷懷孕及生產的過程,在這甜蜜又辛苦的階段,隨著胎兒的生長,母親體重上升,腹內壓力及骨盆腔的肌肉負重都會跟著增加,使得私密處是在壓力很大的環境,此時的陰道就開始慢慢出現鬆弛的狀態了!加上生產時胎兒會經由陰道出來,陰道會因此被撐到約有五指甚至更大的情況。有些人會擔心自然產的鬆弛情況而選擇了剖腹產,但其實差別只在於胎兒出來的形式,懷孕過程中陰道的上半段都是會鬆開的。而自然產還會伴隨著會陰部裂傷又重新縫合的情況,這也會讓陰道變得跟原來不一樣。 Q3:年輕不懂得防護,做了流產手術,結果妹妹變得好鬆喔? A: 流產手術時的擴張及吸引對於子宮內膜及陰道都會造成一定的損傷,所以當女性即使沒有生產過,卻有多次的流產經驗,醫師在檢查私密處時,就會發現患者因為重複流產使得賀爾蒙混亂,加上手術次數過多,就會造成陰道鬆弛情況較快。 除了陰道鬆弛問題,當然還會有陰道過小而無法正常性行為,其實女性的陰道普遍都不會有陰道偏小的問題,很大的原因會是伴侶對她的陰道來說相較大一點,再者就是陰道水分過少,而導致性行為時會有乾澀、疼痛的感覺。還有一部分當陰道老化後較無彈力,雖然水分很多卻沒有彈力,也會有陰道過小而有不適感。 常見情形及改善方法如下: 當男伴尺寸較大時:建議使用陰道擴張器去擴張陰道,使其變寬鬆。 當陰道水分過少、缺少彈力時:可以針對賀爾蒙、陰道局部老化、黏膜老化的問題去改善。 另外還有較為特殊的案例,少部分女性屬於罕見的陰道痙攣問題,心理上可能是因為不愉快的性經驗或是童年時的性欺壓,並不是真實的陰道過小。治療前都會先判斷是心裡性還是生理性的,若是因為過於心理上的緊張,而讓她沒有辦法有正常的夫妻關係,這種情況除了給予心靈上的輔導之外,還會提供肌肉鬆弛劑或肉毒桿菌素來做治療改善痙攣的問題。 妹妹鬆弛如何解?以下方法告訴你 療程 特色 恢復期 非侵入式療程 療程名稱G緊雷射 特色是雷射光的治療,能穿透的深度有限,針對黏膜層效果好。 恢復期術後要讓受損、腫脹及出血組織暫時休息,3~7天不能進行性行為。 療程名稱電波 特色利用電波技術,熱能可以傳導至陰道黏膜層下層去達到緊緻效果。 恢復期術後要讓受損、腫脹及出血組織暫時休息,3~7天不能進行性行為。 療程名稱G動椅 特色主要針對骨盆底肌的肌肉,利用肌肉的緊實度去改善漏尿,對於陰道緊實,效果較不好。 恢復期術後要讓受損、腫脹及出血組織暫時休息,3~7天不能進行性行為。 作用私密音波 雷射療程目前只有韓國有做這些療程,台灣尚未引進。 恢復期術後要讓受損、腫脹及出血組織暫時休息,3~7天不能進行性行為。 侵入式微整療程 療程名稱玻尿酸、生長因子 特色填充在內陰部,敏感點不足、填補空洞、沒有彈性的組織使其彈潤。 恢復期約需7天左右的恢復期。 療程名稱埋線(韓式緊實手術) 特色利用線一圈一圈在陰道內壁繞緊,藉此把陰道收緊,效果較持久。 恢復期約需7天左右的恢復期。 療程名稱微創盆底肌手術 特色使用特殊的多層次技法將會陰淺橫肌、會陰深橫肌、會陰中橫肌,包括會陰體、球海綿體肌,將這些肌肉重新串連、縫合,不動刀、不流血,只會有小傷口,屬於微整形的作法,效果也很好。 恢復期約需7天左右的恢復期。 侵入式手術療程 療程名稱陰道緊實術 特色把多餘、鬆弛的陰道黏膜切除再縫合,就可以改善鬆弛。 恢復期約需一個月左右的時間,避免傷口裂開及感染問題。 美醫誌小教室 一般若想要自我改善鬆弛情形,最簡單的就是「凱格爾運動」,把骨盆底肌收緊,維持5秒鐘,再放鬆,類似像憋尿的動作,一次收緊再放鬆這樣是一組,一天建議練15~20次,一個月以上才會微微的改善。就臨床上觀察,長期有在做凱格爾運動的女性,到了5、60歲,骨盆底肌還是感覺很緊實。另外也可以訓練核心肌群,當腹腔的核心肌肉是支撐有力,身體的重量就不會整個壓向骨盆底肌,相對的私密處及陰道就不會鬆弛得那麼快。 諮詢醫師:楊維真醫師 現職: 御美診所院長 學經歷: 台北醫學院醫學系畢業 台大醫院婦產科醫師 台北醫院婦產科主治醫師 中華民國婦產科專科醫師 國泰醫院住院醫師/總醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.06.09
文/美醫誌編輯部 報導 陰道緊實手術後能恢復私密處彈性嗎?全面剖析各療程差異 提到陰道鬆弛,想必是所有產後婦女的難題,但侵入式治療和非侵入式治療可以如何選擇?哪些方法才可以真正做到改善?哪些方式又是不會痛的?效果最好的又是哪種呢?美女醫師親臨美醫誌,教你用這些方法就可以解決妹妹鬆弛問題!那就不要錯過本集,讓醫師全面剖析私密處療程差異,再去選擇最適合你的方法吧! 諮詢醫師:楊維真醫師 現職: 御美診所院長 學經歷: 台北醫學院醫學系畢業 台大醫院婦產科醫師 台北醫院婦產科主治醫師 中華民國婦產科專科醫師 國泰醫院住院醫師/總醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.06.07
文/美醫誌編輯部 報導 【母親節特輯】性行為過多讓妹妹變黑?破除私密處迷思看這裡! 性行為的次數多寡使否會影響私密處的黑色素?醫師表示:其實妹妹分為先天黑跟後天黑,那是跟本身膚色及個人穿搭習慣有關。自行使用美白成分的產品是有效的,但若要更快達到美白效果,可以選擇雷射療程來美白。哪些雷射最適合?哪些情況下不能打雷射?快看影片聽聽醫師怎麼說吧! 諮詢醫師:金益安醫師 現職: 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷: 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.05.21
文/高芷瑩 圖/傅暄閔 美白一直是所有人都很在意的問題,臉蛋要白、身體要白,那私密處呢?一年四季妹妹不外露,但一到夏天,穿上比基尼,有人就會忍不住擔心妹妹的黑是不是會讓人有點在意……這該怎麼辦啊?不用擔心,妹妹要白,醫美雷射讓你在夏天來臨之前,幫妹妹做到最完善的美白療程,穿上泳裝也不再擔心了! 私密處雷射療程去黑淨白 視能量決定美白次數 作用 雷射療程 合併療程 色素型雷射 作用擊退黑色素,讓肌膚呈現亮白狀態 雷射療程淨膚雷射、皮秒雷射 合併療程無 汽化式雷射 作用藉由撥離表皮,達到去角質的效果,將黯沉老廢表皮代謝掉,雷射熱能產生的細小傷口也可以刺激真皮層的膠原蛋白增生,皮膚就會像新生的一樣,黯沉色素也會改善 雷射療程飛梭雷射、二氧化碳雷射、鉺雅鉻雷射 合併療程G緊雷射:能夠同時改善陰道緊實、漏尿問題,在黏膜處及私密處外的皮膚做到美白的效果 溫和型光療 作用擁有多種波長,能夠使用較低的能量去除黑色素 雷射療程彩衝光、脈衝光 合併療程脈衝光除毛:同時達到私密淨白、除毛的效果 一般來說雷射治療都可以維持1~2個月的時間,汽化式雷射大約1~2次就可以看到明顯的改善,而色素型及溫和型的雷射療程,能量較溫和,需要等待黑色素代謝的時間較長,約需6~7次才會看出明顯的美白效果。 美醫誌小叮嚀 由於雷射時毛髮容易阻擋雷射能量,導致能量會被毛髮吸收,因而無法均勻的將能量打在皮膚表皮上面,改善黯沉的程度就有受限,建議在術前視施打的部位,先將毛髮刮除,再進行療程,這樣美白的效果才會看得見。 私密處美白療程不適合這些族群 □有私密處感染症狀(如念珠菌感染等等) □適逢生理期 □目前為懷孕狀態 □私密處有傷口並伴隨出血情形 □子宮脫垂情形 □私密處有惡性腫瘤患者 另外,產後婦女容易有漏尿及色素沉澱問題,基本上都會希望改善私密處美白程度跟緊實度,醫師建議產後若無嚴重撕裂傷,傷口癒合狀況良好,惡露結束後都可以進行療程的,大約產後2~3個月再來施打會比較適合。 術前注意感染問題 術後暫停性行為 改善作息才能讓美白效果持續 私密處雷射大多是低侵入性且不須等待恢復期的療程,療程前都會在施打部位敷上麻藥,由於私密處是比較敏感的部位,疼痛感會比打在臉上的雷射痛一些,但並不需要做到全身麻醉或舒眠麻醉。在術後會建議先暫停性行為約2~3天;若有合併除毛療程的患者,洗澡時不宜用太熱的水溫,以免出現刺癢痛的感覺,一般來說3~7天就會恢復,不用過度擔心。術後要維持美白狀態,就需要改善作息及穿搭習慣,並減少私密處摩擦,美白效果才能持久。 諮詢醫師:金益安醫師 現職: 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷: 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.05.20
文/美醫誌編輯部 報導 【母親節特輯】產後妹妹由黑轉白再也不難!盤點4大私密處美白療程 產後妹妹黯沉好難解,媽媽的苦只有美醫誌最知道。本集就要教產後婦女解決私密黯沉問題,到底怎樣的療程才是最適合?哪種療程才能最快解決黯沉問題呢?美醫誌精選4大美白療程推薦你,幫你的妹妹由黑轉白。產後的黑不再是黑,妹妹變白,心情變美了,性福也就跟著來! 諮詢醫師:金益安醫師 現職: 安珀琢玉醫美診所 皮膚專科醫師 學經歷: 中國醫藥大學醫學系畢業 衛生福利部雙和醫院皮膚科 主治醫師 台灣大學附設醫院皮膚科代訓醫師 台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師 哈佛大學雷射中心進修 台灣皮膚科醫學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.05.14