醫美整形

搜尋戒糖共有3筆結果

• 是不是能夠戒糖就能馬上變瘦了?

  自己有認真算了一下 平常一個禮拜大概會喝三到四杯手搖飲 有時候是下班後買晚餐 忍不住就買了一杯來配著吃 有時候則是上班的時候 禁不住同事的誘惑也跟著一起點了下午茶 但其實平常三餐我都算吃得滿清淡的 份量也都不會太多啊 就在想是不是只要能夠戒糖 又或者是戒掉手搖飲料的話 是不是就能馬上變瘦了?

  2023.04.14

• 會參考網路上的減肥餐嗎?

  想問問大家會不會參考 網路上面的減肥餐阿 之前就有考慮過要參考 但是真的很猶豫 因為看了以後 感覺有很多種 實在是不知道該怎麼選擇 但也有看到有人說 直接戒糖或是戒澱粉 就可以瘦下來 感覺又不一定要特別吃減肥餐?  

  2024.01.02

• 大家都怎麼戒糖的阿

  一直一來都很想戒糖,很常持續個兩三天後就受不了了 一開始都是先從飲料開始 但沒喝飲料之後反而會吃更多甜的零食 感覺好本末倒置..

  2024.09.23