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搜尋控制共有79筆結果

  • 詢問 角膜塑型片和Misight日拋應該選哪個?

    家裡小朋友被檢查出有近視後,醫生就有開散瞳劑給他點,但常常要幫他點的時候,他都會說眼睛看到光會睜不開他不想點,都要半哄半騙的才能幫他點好藥  看他這樣也是痛苦,他們班的其他媽媽就有跟我提議可以去配角膜塑型片或Misight日拋,也可以控制度數,早上也不會有畏光的問題,不知道有經驗的媽媽們比較推薦哪一種方式?  另外有專門控制近視的台北眼科診所也歡迎推薦我,謝謝大家!

    2022.02.14

  • 推薦找林敬鈞做複合式抽脂嗎?

    一直有想要去做抽脂 年後沒控制飲食我的肚子整個大爆走 就想說乾脆去抽一抽今年夏天好好辣一波 有聽說目前有複合式抽脂效果可以更好 爬文看到有人去找林敬鈞抽脂說做得不錯 去找案例照片體型真的有差 不知道有沒有人真的去給林敬鈞做覺得還不錯的可以分享嗎? 另外想知道抽脂後如果沒有特別減肥多久會恢復原狀> < 很怕我3月做7月就恢復原樣 也想求有做過複合式抽脂的給我建議

    2022.02.18

  • 想幫小朋有配角膜塑形片~高雄有無推薦診所?

    不知道這邊有沒有也在為小朋友近視而苦的媽咪 之前也幫小朋友配控制鏡片,大概兩個月回去追蹤,度數照常上升,媽媽心裡有苦說不說,實在不想小朋友步入我和先生的後塵,鏡片厚到甚至不能選自己喜歡的鏡框QQ   最近想轉試看看角膜塑形片….有幫小朋友配過的媽咪可以分享心得嗎? 高雄有推薦眼科診所嗎?

    2022.03.15

  • 癌症化療造成的副作用有辦法避免嗎?

    老實說不知道要去哪問 這邊我比較常來逛所以來問看看 有沒有人知道癌症化療造成的副作用 是有沒有辦法避免的嗎 以前認為癌症是絕症 但現在醫學有進步 慢慢聽到一些說治療後有辦法控制住 或是初期發現就治療的話 是有可能可以避免惡化的 但癌症治療大多就是放療化療這些 大家也都知道會有副作用 想問一下 像這種癌症化療造成的副作用 是有辦法避免的嗎?

    2022.03.28

  • 永恆美診所的靜脈雷射有人試過嗎?

    近期不知道是不是因為工作壓力太大 常常睡不好 可能是因為這樣脾氣變得很難控制 很容易情緒暴怒 對甚麼事情都不順眼 我覺得有嚴重影響我的生活 有在考慮要不要去精神科看看 但看到大多數人去好像都偏向吃藥控制 有點想用其他方法嘗試 我是覺得吃藥是我的最後手段 上網有看到靜脈雷射好像也可以治療失眠 最近看到永恆美的案例覺得好像很厲害 但畢竟是診所自己的文章 所以有點不知道該不該相信 有沒有人做過療程可以一起討論嗎?

    2022.04.06

  • 長時間使用3C感到眼睛疲勞?

    網路資訊化作業時代,使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公,不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦,下班後休閒時間又懶得動彈,只想倒在床上滑手機追劇打遊戲,一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活,你是不是也相當熟悉呢? 你知道嗎?台灣人平均每天超過10小時都在用3C! 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」,結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時,等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機,而2020年起受到新冠疫情影響,可想而知,眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。   這麼長時間的用眼之下,除了容易使發育期間的兒童近視或散光,也會導致成人眼睛疲勞酸澀,這些都是視力惡化的因子,可能加劇青光眼、黃斑部病變,甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況,我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢?   美國國立眼科研究所(National Eye Institute)和美國眼科學會(The American Academy of Ophthalmology)提出了這些建議: 1.定期檢查眼睛:   檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法,所以如果你屬於視力惡化高風險群,請務必至少每年檢查一次眼睛。   視力惡化高風險群的人包含: 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間   美國眼科學會建議使用3C產品時,應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息:每20分鐘,將視線轉移到至少 20 英尺外(約6公尺)的物體上,至少持續 20 秒。   而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘,至少休息10分鐘,並且需要維持每日7-8小時睡眠時間,讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡   人類正常情況下,一分鐘內大約眨眼15次,然而在使用電腦和其他3C用品時,眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次,使得眼睛無法獲取充足的淚水,解決方法是有意識地提醒自己多眨眼,並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。   同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手,所以如果經常使用3C用品,建議配戴專門濾藍光的眼鏡,減少戴隱形眼鏡,而如果外出會曬到太陽,則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡,以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿   美國眼科學會提到,如果螢幕亮度比周圍環境更強,眼睛需要更用力才能看清楚,所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時,應該距離螢幕約60公分(約一個手臂長),並採取眼睛微微向下的姿勢,而非眼睛往上或平視喔! 5.維持健康的飲食習慣   最後,維持整體健康,對於保護眼睛也有所幫助,例如: 健康的飲食:多吃深綠色蔬菜(如菠菜、花椰菜等)和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種(如鮭魚、秋刀魚等)。 持續的運動:經常鍛鍊身體有助於保持健康,配合良好的飲食菜單,可以降低多種罹患慢性病的風險,例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸:吸菸不僅損害肺,事實上,吸菸還會傷害眼睛!吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險,還會損害視神經,所以建議戒菸為佳。   若上班族經常外食、飲食不均,可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼,葉黃素和魚油都能夠抗氧化,減少自由基的損害,葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用,而魚油內豐富的DHA,有助於改善淚液和保護視網膜,再加上維持良好的用眼習慣,守護視力健康更全面。   而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑,請參考以下兩篇文章: 2022魚油推薦品牌10款PK!營養師教你魚油挑選有5原則! 15家葉黃素推薦品牌!眼睛酸澀疲勞?營養師教你該吃哪款! 延伸閱讀: 魚油好處與功效多?營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較!營養師再教4招挑選技巧!   參考資料:   National Eye Institute-Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology-Computers, Digital Devices and Eye Strain  

    2022.04.22

  • 有腎臟病到最後一定會洗腎?

    好奇想請教一下 有腎臟病的人到最後一定會洗腎嗎? 現在很擔心我家人的狀況 他是已經檢查出來腎衰竭 醫生說腎功能剩下不到一半了 現在醫生有說要飲食控制 這幾天我就瘋狂爬文 在網路上找跟腎臟病相關的資訊 看得我眼花撩亂的 我最想知道的是有腎臟病的話 到最後一定會洗腎嗎?

    2022.05.17

  • 慢性腎臟病惡化速度會很快嗎?

    版上有沒有人對這方面了解 或是有相關經驗的阿 會這樣問是因為我實在是太擔心了 我姊他說姊夫檢查出慢性腎臟病 電話裡他都急哭了 姊夫本來就有高血壓 好像沒有控制的很好 現在又檢查出來慢性腎臟病 我姊一直說萬一洗腎就慘了 我是一直安慰他 但我也不了解這種病 這惡化速度會很快嗎?

    2022.05.17

  • 限制蛋白飲食要怎麼吃才對?

    想問一下限制蛋白飲食的話 要怎麼吃才對啊? 這邊實在是很好奇 因為家人現在有腎臟病 醫生說要控制病情晚一點惡化 就要限制蛋白飲食 不能太多蛋白質 目前我只知道蛋跟肉不能吃 就這樣子也能控制好嗎? 有人知道該怎麼吃才對?

    2022.05.18

  • 覺得哪種慢性疾病最可怕?

    目前我比較知道的慢性疾病 大概就是糖尿病 高血壓跟腎臟病了 本來一直覺得說糖尿病最可怕 以前有聽過糖尿病到後來 甚至還有可能會失明 但現在覺得腎臟病也很可怕 因為如果控制不好要洗腎的話 覺得那人生可能也去一半了 實在是很難想像....

    2022.08.03

  • 有聽過減重門診嗎?

    要控制體重真的不容易,推薦大家可以去試看看減重門診,現在除了可以幫助減重之外,他們可以幫你保存幹細胞,以防止等你老了之後,關節出現問題或是身體代謝出現問題,就可以靠幹細胞來解救你喔,畢竟等到我們老了之後很容易會有肌少症或是退化性關節炎,這招真的還不錯。

    2022.08.15

  • 挽救初老臉凹鬆垮 女王電波配玻尿酸雙管齊下凍齡青春

      肌膚的年輕度和膠原蛋白息息相關,一旦流失就像是肌膚底層失去地基。葛萊美診所蘇熙文醫師表示,膠原蛋白的流失約會在25歲開始,從30歲之後每年更會流失2%,經年累月後形成常見的蘋果肌凹陷、法令紋與木偶紋等明顯的老化特徵,增加視覺年齡,使肌膚外觀看起來「鬆、垮、垂」。     想要減緩老化速度,第一步可以從日常生活做起。蘇熙文醫師說,像是抽菸、飲酒等不良習慣都會傷害膠原蛋白細胞,並且飲食均衡、維持正常作息,平時也要做好防曬,以減緩過度日曬對肌膚造成的光傷害,避免損害膠原蛋白組織,而若想要快速改善肌膚鬆垮,很多民眾也會選擇到醫美診所「進廠維修」。 圖:抗老醫美以玻尿酸、電音波拉提為較多人的選擇。   醫美療程五花八門,其中以電音波拉提、玻尿酸為常見的抗老療程。蘇熙文醫師指出,由於肌膚多層次的構造,現在的醫美療程趨向複合式為主,讓肌膚更全面地逆齡抗老,例如電波及玻尿酸的複合式療程,先以電波改善肌膚鬆、垂的問題之後,有些凹陷較嚴重和骨骼結構的老化問題,能透過玻尿酸的填充來改善,還能增加五官立體度,根據治療部位的不同選擇不同的玻尿酸填充,搭配電波讓術後效果更自然且精緻。     電波的原理是透過電極來產生熱能,可依照電極的數量分為三種類型:最常見的就是單一電極的電波,擁有較強的穿透力,感受上雖較有效,但因瞬間能量高,容易有熱傷害、疼痛感;其次為痛感較低的雙極電波,但因能量只會集中於兩個電極之間,能量淺層效果有限;而多極電波結合了單極電波的集中深層能量,以及雙極電波低痛感的特色,能夠有效緊緻拉提肌膚,也能減少療程中的不適感。 圖:女王電波以均勻加熱的方式拉提,治療感受上較舒適。   2022新推出的女王電波即為多極電波的主流選擇之一。女王電波透過3DEEP專利技術來控制發射能量,以漸進式、均勻的加熱方式將熱能傳導至肌膚深層,並刺激膠原蛋白增生,能夠改善肌膚鬆垮、細紋等問題,且熱能平均分佈在表皮層,治療時感受較舒適、無痛感。另外女王電波還配有能作用於臉部、身體不同部位的探頭,可針對各種需求改善紋路、橘皮等困擾。     坊間醫美診所眾多,因此民眾在選擇醫美療程前需先做好功課,經過合格診所之醫師的諮詢和規劃,再進行治療,尤其是部分有光過敏、免疫系統病史的族群在進行電波和玻尿酸療程前,需要經過醫師評估是否適合施作。另外,蘇熙文醫師也提醒,治療後的術後保養是維持效果的關鍵,像是加強防曬、保濕,避免使用有刺激性的保養品和飲酒、溫泉、SPA,以及多補充水分等,才能讓術後效果更穩定且持久。 圖:蘇熙文醫師提醒,術前需要做好功課,術後遵守醫囑進行保養

    2022.08.18

  • 吃中藥減肥會比較快嗎?

    雖然我個人不太愛吃中藥 可是現在也真的是沒辦法了 覺得自己太胖 又很難去控制想吃的東西 朋友建議我可以考慮去看中醫 他們會給你吃中藥幫助減肥 但我不知道是不是真的有用 很怕自己辛苦吃了難吃的中藥後還是沒瘦 覺得是在浪費錢又浪費時間

    2022.08.26

  • 植牙技術百百種 牙醫師提醒:專業評估最重要

      在遇到成人缺牙的問題時,許多人的刻板印象會想到假牙,但隨著植牙技術的普及,也有不少人選擇以植牙來代替傳統假牙。尊榮牙醫診所院長邱文強醫師表示,如果有嚴重的缺牙問題,會以全口重建搭配植牙輔助來做完整療程,讓牙齒整體的狀態更穩定。 圖:植牙治療與傳統假牙相比,較為適合想在術後快速恢復日常習慣的患者。   「植牙」顧名思義就是將植體放入顎骨,等待傷口癒合後就能在植體上方建構假牙,才算完成植牙治療。植牙治療與傳統活動式的假牙相比,整個療程耗費時間較長,也需要以手術的方式治療,但術後更容易清潔且穩固,咀嚼能力也比較好,適合想要在術後馬上就恢復原來飲食習慣的患者。   牙科治療後,在保養方面有不少注意事項。邱文強醫師說,在植完牙後,其實就像正常牙齒一樣,需要保持良好的刷牙習慣以及用牙線清潔,最好還能搭配沖牙機或牙間刷來深層清潔;飲食方面避免過硬的食物,避免植牙損傷。 圖:尊榮牙醫診所院長邱文強醫師。   並不是所有族群都適合以植牙的方式來治療,例如有嚴重牙周病的患者,術前需先進行牙周基礎治療、牙周翻瓣手術,等到牙周病得到適當控制後才能施作植牙;另外像是懷孕的婦女,或是有三高、糖尿病、化療中的患者都不太適合做植牙,需經內科、腫瘤科醫師評估才能施作。     如果民眾對植牙有疑問,或想了解自己是否適合相關治療,可以請牙科診所醫師做出詳細評估。邱文強醫師也提醒民眾,有許多民眾在選擇植牙療程時,往往只會考慮價格的部分,但其實院所口碑、醫師的經歷、實際治療案例都很重要,事後有無提供保固期等也需要特別注意,才能確保療程的效果和安全性。 圖:邱文強醫師提醒民眾,在選擇療程前要謹慎選擇合格院所、醫師

    2022.09.07

  • 大家減肥的時候會去找營養師嗎?

    自己之前的減肥經驗 大多都是透過飲食控制在減肥 而飲食方面要如何調整 很多也是看網路上YT的影片 去看說可能人家是怎麼做的 如果覺得適合自己的話就會跟著照做 但往往做到後來覺得效果也還好 就會想說那是不是應該 自己直接去找營養師詢問聊一聊 這樣子對我的減肥會更有幫助啊?

    2022.10.06

  • 大家信綠色乖乖嗎?

    剛看了這支片 說明因為人類有控制欲望 控制才會感覺到心安,看得蠻認同的 但是但是!!! 突然想到綠色乖乖真的沒有魔力嗎? 也不是只有我自己覺得 身邊朋友都知道綠色乖乖的傳說,只要電腦故障、儀器壞掉放綠色乖乖準沒錯 其他顏色不行,一定要綠色乖乖 被這麼多人信仰的事情也是一種迷信而已嗎! 不知道大家怎麼看 這張圖相信大家一定都看過

    2022.11.21

  • 角膜塑型片會比散瞳劑有效嗎

    家裡女兒去年有點過散瞳劑一陣子~ 結果前幾天他們學校再次檢查又被通知需要再去看醫生… 想說他現在小三,好像可以考慮用其他矯正方式 就來版上問問各路媽咪們意見 目前有兩個方案,不知道大家比較推甚麼? A方案:繼續點散瞳劑 B.方案:讓小孩直接改戴角膜塑型片之類的矯正方式 這兩個都是矯正,我在想已經快3個月左右沒有點散瞳劑 應該可以直接換成角膜塑型片才對? 但又有點擔心角膜塑型片的效果,怕過一年又被說度數增加… 如果桃園以北有推薦不錯的診所也麻煩了 目前配合的診所好像只有開刀白內障~ 兒童近視控制好像不是專門做

    2022.12.27

  • 腎臟病能透過飲食慢慢好轉嗎?

    我爸上禮拜去看報告 現在確定就是身體有腎臟病 老實說我們也不太意外 因為我霸的飲食習慣真的很糟糕 常應酬然後又都亂吃 現在發現有腎臟病之後 也被醫師下令要控制飲食了 就在想既然是因為飲食造成的腎臟病 那是否有可能也透過飲食而慢慢改善好轉呢?

    2023.03.17

  • 有什麼辦法可以延後腎臟病惡化嗎?

    想問一下有沒有什麼辦法 可以延後腎臟病惡化阿 因為我家人現在有腎臟病 我很擔心他的狀況 醫生有跟我們說 現在要飲食控制 要吃低蛋白的食物 還有開藥給他 但依然有跟我們說要注意 說沒有控制好的話 很快就會惡化到要洗腎了 聽到這樣我很擔心阿 該怎麼辦...  

    2023.03.22

  • 血磷偏高除了吃鈣片外還有其他推薦嗎?

    我爸高血磷的問題 從開始洗腎到現在都還是一樣 目前除了控制飲食外 也都有固定吃醫師開的鈣片 而且還越吃越多顆 但是都還是沒有什麼效果 主要是想知道說 那除了吃鈣片之外 是不是還可以吃其他的東西 來改善高血磷的問題呢?

    2023.03.31

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