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這問題其實我想問很久了 但一直覺得有點害羞 生完小孩之後,真的覺得身體有變化 尤其是私密處那邊感覺沒有以前那麼緊實 有時候打個噴嚏或笑太大聲就會漏一點尿 超尷尬的! 上網查有人說是骨盆底肌太鬆 也有人提到私密處鬆弛會影響控尿功能 看得我越來越害怕 想問有經驗的媽媽們 私密處鬆弛真的會導致漏尿嗎? 平常要靠運動改善 還是要靠醫美類的緊實療程才有效? 真的好怕以後越來越嚴重啊
2025.10.13
我看國外有些女明星 明明剛生完小孩 肚子還是平的就算了 竟然還有馬甲線 我每天顧著孩子已經夠累 想運動還要趁孩子睡著練一下 飲食也盡量克制 可肚子真的還是一大坨肉肉 想問問大家 如果沒有太多時間 有可能快點瘦下來嗎? 到底通常要多久 才看得到一點線條啊
2025.12.07
最近在考慮要不要去做抽脂 主要是覺得腹部怎麼運動都瘦不下來 爬文的時候看到有人提到台北欣X診所 想問問版上有沒有版友真的在欣X診所做過抽脂? 很希望能先聽聽大家的真實分享 感謝!
2025.12.21