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搜尋運動共有101筆結果

  • 有私密處鬆弛就會漏尿嗎?

    這問題其實我想問很久了 但一直覺得有點害羞 生完小孩之後，真的覺得身體有變化 尤其是私密處那邊感覺沒有以前那麼緊實 有時候打個噴嚏或笑太大聲就會漏一點尿 超尷尬的！ 上網查有人說是骨盆底肌太鬆 也有人提到私密處鬆弛會影響控尿功能 看得我越來越害怕 想問有經驗的媽媽們 私密處鬆弛真的會導致漏尿嗎？ 平常要靠運動改善 還是要靠醫美類的緊實療程才有效？ 真的好怕以後越來越嚴重啊

    2025.10.13

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