我看國外有些女明星
明明剛生完小孩
肚子還是平的就算了
竟然還有馬甲線
我每天顧著孩子已經夠累
想運動還要趁孩子睡著練一下
飲食也盡量克制
可肚子真的還是一大坨肉肉
想問問大家
如果沒有太多時間
有可能快點瘦下來嗎?
到底通常要多久
才看得到一點線條啊
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人氣(266)回應(6)
發表於 2025.12.07
我看國外有些女明星
明明剛生完小孩
肚子還是平的就算了
竟然還有馬甲線
我每天顧著孩子已經夠累
想運動還要趁孩子睡著練一下
飲食也盡量克制
可肚子真的還是一大坨肉肉
想問問大家
如果沒有太多時間
有可能快點瘦下來嗎?
到底通常要多久
才看得到一點線條啊
發表於 2025.12.07
如果時間有限
找教練幫忙規劃其實很省事
至少不會走冤枉路
發表於 2025.12.07
我覺得身材管理
真的還是看個人的時間跟自律度欸
每個人體質也都不一樣
所以很難比較
像我自己生完之後
最明顯的是屁股很大
我有去健身房報到
但我耐心很差
練一陣子看不到成果就想放棄
後來看到蠻多網友
分享抽脂經驗
我也去佳思優診所諮詢
簡睿宏醫師說我局部脂肪比較頑固
可以考慮做威塑二代
不只是把脂肪抽掉
還可以順便做線條雕塑
也建議我一起做二代超能電漿
主要是幫皮膚收緊
避免抽脂後皮膚鬆鬆的
聽下來我覺得還滿安心的
就直接預約了
我現在超期待的
發表於 2025.12.08
說真的
產後要快速瘦真的不容易
不過現在的技術真的進步很多
我是去教主醫美做二代威塑
真的是一個蠻好的投資
發表於 2025.12.09
我身邊也有人真的是靠努力練出來的,
但她本來活動量就超大,
吃東西也控得超嚴,
自律爆棚的人,
是真的有機會練出來。
發表於 2025.12.10
新手入門舒壓放鬆 我推一間自己長期配合的
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發表於 2025.12.10
老實說我也有想過乾脆去抽脂
改天想去問問看
看看那方式會不會是我想要的