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搜尋食物共有32筆結果
我看到網路上有些人 都會在減肥的時候會找營養師 好像就是針對三餐給建議 我現在是吃東西之前 都會先看熱量 所以大多都是在超商買 超商的食物都會直接有標示 我就可以自己掌握 可是這跟營養師協助 是不是還是不太一樣啊? 想問版上的大家減肥會找營養師協助嗎?
2023.09.20
如題,自己也很常打淨膚雷射及皮秒維持肌膚狀態, 但最近深深有感美白除了靠醫美還是要從食補開始做起~想盡量從原型食物攝取~ 目前每天都會喝檸檬水和多吃奇異果補充維他命C,覺得肌膚好像有比較透亮 想問大家有吃過哪類食物也是有助於美白的?請各位美女分享了
2023.11.27
有個問題想請教各位 我奶奶因為有慢性腎臟病 一直都有定期回診 醫師也要求她每天吃低蛋白的食物 但我最近發現 她最近走路速度變慢很多 在椅子上要起身的時候 常常會很吃力 需要我們扶她起來 現在要找她出去散散步 她也提不起興趣 想問問大家 走路變慢是因為腎臟病的關係嗎?
2024.06.03
爸爸今年70歲,住在平鎮區,牙周病很嚴重,牙齒大部分都掉光了,牙醫說爸爸現在剩的牙齒無法咬太大的食物,因為有費用和爸爸身體狀況的考量,決定做活動假牙,想請問各位有沒有推薦平鎮的牙醫診所? 希望找到: 1.處理牙周病和製作假牙經驗豐富的診所 2.醫生細心有耐心,可以長期調整和追蹤 希望能讓爸爸好好吃東西,生活方便一點 如果有人有類似的經驗也請不吝分享,謝謝大家
2024.08.13
一直都知道自己有痔瘡 但其實平常也都相安無事 很少感受到他的存在 但在上禮拜跟朋友去吃麻辣鍋 那次真的有被辣到 連上廁所也覺得火辣辣的 就久違的痔瘡發作了 在想是不是因為就是吃辣的關係才會這樣 如果之類避免吃太辣的話 就可以不用太擔心痔瘡了嗎?
2024.09.06
台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」,據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題,且有七成以上學童成年後會繼續肥胖,台灣儼然快從寶島變肥胖島。而造成肥胖的原因除了基因、生活習慣、環境、個性、健康等因素之外,最重要的還是跟體質及飲食有極大相關。 台南南門診所主治醫師表示,WHO已定義肥胖是慢性病,呼籲民眾應採取正確的減重方式,除了吃對食物,均衡飲食,控制熱量;搭配運動,減少脂肪量,增加肌肉量,也可幫助訓練不易復胖體質,若成效不彰,可尋求專業醫師諮詢,透過藥物或手術,制定個人化減重計畫,循序漸進,才能達到安全有效減重。 減重門診多層面的計畫 為穩地降低體脂的根本 南門診所雖為家醫科診所,但卻有部分的患者是為了減重訴求而來。深入瞭解發現,南門減重門診與一般減重門診大相徑庭,從療程開始前會先與患者建立減重共識,例如降低體重15~20% 為目標,接著會進行一連串的自費檢查,包含抽血及超音波檢查,了解各數據後再以此進行藥物使用計畫,確保患者在生理穩定的狀態下循序漸進的降低體脂;而除了藥物的使用外,更多的重點是放在對應每個人不同生活形態和飲食習慣,找出根本問題及平衡的方式,以期安全健康的達到減重的目標。 減重門診相較醫學美容減脂較不容易復胖 南門診所醫師表示,現在大部分人對減重減脂比較多的印象是醫學美容的形式,如抽脂、溶脂、施打藥劑(如瘦瘦筆)等療程,以外力方式達到快速去除脂肪的目的,與減重門診打造身體素質的管理大不相同;上述提及減重門診除藉由藥物調整外,加上與患者深度的訪談瞭解生活、飲食習慣,與其培養全新的飲食觀念和正確的減重心態,達到穩定減重的目的。因此比起利用整形手術或醫學美容快速達到瘦身目的的患者,更能有效降低復胖的機率。
2025.01.03
一直以來都不是特別喜歡喝咖啡,但不知道從什麼時候開始,早上起床的首選飲料不再是早餐紅茶,而是咖啡 然後原本以為就只是累所以需要喝咖啡,但後來發現連到咖啡廳,也不太再點紅茶牛奶、抹茶牛奶之類的飲料,而是點拿鐵 喔對了,很累的時候其實想喝的是美式,心情有餘裕才會是拿鐵或變化後的拿鐵 不知道有沒有人也是這樣,原本對某個東西或食物還好,但不知道從哪刻開始,開始喜歡上自己原本覺得還好的東西?
2025.06.10
如題 想知道大家都挑戰過什麼看起來奇怪吃起來香的料理
2025.08.19
我覺得是甜點!!
2025.08.25
夏季本就是蚊蟲好發季節,加上台灣夏季颱風頻繁,一場狂風暴雨的侵襲,除了帶來災情與不便,往往也預告另一場無聲的戰役即將展開—那就是風災後的病媒蚊蟲大爆發! 是否開始發現室內蚊子變多了、惱人的蟑螂更囂張了,甚至擔心家裡成為白蟻築巢的新天堂?而風災過後導致戶外不僅道路積水、環境潮濕,也成為病媒蚊大量孳生的溫床,若沒有及時處理,不僅影響生活品質,甚至可能引發登革熱、茲卡病毒..等公共衛生問題。面對這波隱形的威脅,我們需要的不只是一般的清潔,更需要專業的除蟲防護。 在深入探討風災後潛藏的蚊蟲危機及提供有效的預防策略之前,同時也將提醒大家什麼情況該尋求專業除蟲公司的協助,又該如何選擇正規有效的除蟲公司?大心除蟲建議,挑選除蟲公司首重要有政府合法立案,其次必備的也應具豐富經驗,不論是除蚊、白蟻防治,或是一般環境消毒,都能依照不同場域需求提供解決方案,最後報價透明及後續保固也是許多民眾相當重視的問題。 【為什麼颱風過後蚊蟲特別多?】 夏季蚊蟲本就擾人,風災更是「推波助瀾」成為蚊蟲大軍的黃金生長期 ◾到處積水,蚊蟲繁殖的超級樂園: 颱風帶來的大雨,讓戶外許多角落形成積水,加上氣溫仍高,對蚊蟲而言就是絕佳的繁殖條件。常見的病媒蚊(斑蚊)僅需少量積水就能繁殖,像是花盆底盤、排水溝、甚至瓶蓋積水,都可能成為孳生源。 ◾潮濕陰暗,白蟻、蟑螂的溫暖新家 颱風後濕氣大幅增加,加上許多地方可能因淹水或滲水導致室內牆壁、木質裝潢受潮。也容易造成白蟻活動頻繁。白蟻會趁木材受潮時入侵,不僅破壞家具,還可能侵蝕建築結構,長期下來危害非常嚴重。而蟑螂、衣魚等害蟲也同樣喜歡潮濕陰暗的環境,一旦家中受潮,牠們的數量便會迅速增長。 ※所以說,颱風過後除了要「防災」,還要記得「防蚊、防蟲、防病」──這才是真正的全方位守護! 【案例分享:登革熱疫情的警示】 2015 年台南登革熱疫情,就是一個典型例子。當時因颱風、大雨過後,民眾沒有即時清除積水容器,病媒蚊密度急速上升,最終造成全台上萬例確診。這提醒我們,颱風過後若忽視環境整頓,蚊蟲帶來的公共危害遠比想像中嚴重。 【風災後居家防護大作戰:徹底預防,從你我做起!】 面對風災後的蚊蟲大軍,我們必須主動出擊,構築堅固的居家防線: 1.徹底清潔積水,杜絕病媒蚊孳生源: ◾巡視家中內外,凡是可能積水的容器,無論大小,都要澈底倒掉積水、刷洗乾淨,並妥善收存。 ◾清除堵塞的排水溝、落水頭,保持水流暢通,不讓水滯留。 ◾對於地下室或低窪地區的淹水,務必迅速抽乾,並啟動除濕機,盡快讓環境乾燥。 2.降低居家濕度,不給白蟻蟑螂可乘之機: ◾風災後應開啟門窗通風,或使用除濕機、電風扇,盡快將室內濕氣去除。 ◾檢查牆壁、天花板是否有滲水跡象,若有應及早修復,防止潮濕成為白蟻的誘餌。 ◾避免在潮濕處堆積雜物,如紙箱、舊衣物等,這些都是害蟲躲藏和繁殖的好地方。 3.修補門窗紗網,阻擋蚊蟲入侵: ◾颱風可能損壞紗窗、紗門,務必檢查並及時修補,避免蚊子、蒼蠅等飛蟲長驅直入。 4.垃圾妥善處理,斷絕害蟲食物來源: ◾廚餘、垃圾務必加蓋密封,並定時清運,不給蟑螂、老鼠等害蟲任何取食機會。 【何時是尋求專業除蟲公司協助的黃金時刻?】 雖然日常防範很重要,但有些情況下,您可能需要專業除蟲的介入: ◾蚊蟲數量異常增多,自行處理效果不佳:如果發現家中的蚊子、蟑螂數量短時間內暴增,且透過市售產品難以控制,這可能代表家裡已經有大規模的孳生源。 ◾發現白蟻蹤跡:白蟻問題極為棘手,牠們藏匿在木材內部,不易發現,一旦發現木屑、泥線或不明粉塵,就應立即聯繫除蟲公司。因為白蟻會持續啃食裝潢和家具,拖延只會讓損失擴大。 ◾想進行預防性處理:如果希望在颱風季來臨前,就為居家環境做好全面的防護,也可以請專業團隊進行定期檢查和預防性處理,特別是針對除蚊、除蟑等項目。 此時,選擇一家值得信賴的專業除蟲公司就顯得至關重要。大心除蟲公司在台北除蟲領域擁有豐富經驗,都能提供客製化的解決方案。不僅具備專業知識,能精準判斷害蟲種類、找出孳生源,並採用環保且有效的藥劑,確保居家安全同時徹底解決蟲害問題。 《大心除蟲公司》提供的服務 https://daxinpco.tw/ ◾除蚊、防治病媒蚊:針對登革熱好發季節,快速降低病媒蚊密度。 ◾白蟻防治:專業藥劑搭配施工,避免木材與建築被破壞。 ◾環境除蟲:針對蟑螂、螞蟻、跳蚤等常見害蟲進行消毒處理。 ◾企業、家庭皆可服務:從住家到辦公室、餐廳,都有不同解決方案。 【守護居家健康,從「蟲」善如流開始!】 風災後的環境看似恢復平靜,但隱藏的蚊蟲危機卻在暗中擴散。想要避免登革熱與白蟻問題,除了平時做好環境整理,更重要的是在需要時尋求專業幫助。記得,防災也要「防蚊、防蟲、防病」,健康才不會被小細節打敗。
2025.09.19
家人目前正在做癌症化療 副作用真的滿明顯的不只容易疲倦 食慾也差很多,常常吃沒兩口就說不想吃了 看著他體力一天比一天差 我心裡真的很擔心,怕營養不夠 身體撐不住治療 平常有幫忙準備一些清淡的食物 像粥、湯品,但總覺得好像不太夠 上網查了很多資料,有人說要補充蛋白質 也有人建議喝營養品 可是資訊很多,很難判斷到底什麼才最適合 想請問大家 癌症化療期間比較適合吃什麼來補充營養呢?
2025.09.25
想來請教一下大家的經驗 最近家人開始做血液透析之後 我發現他整個人的食慾變得不太好,有點讓人擔心 以前吃東西都還算正常 但這陣子常常說不太餓,或是吃一點點就吃不下 有時候甚至會覺得食物沒什麼味道 變得比較挑食 看到他越吃越少,真的會很焦慮 會怕營養不夠影響身體狀況 有在想是不是做血液透析之後本來就容易這樣 還是說是身體還在適應的關係? 也有人說可能跟透析後的疲倦感 或是體內狀況改變有關 但我們其實也不太確定真正原因 目前都有固定回診、照醫囑治療 但對於食慾變差這件事還是有點不知所措 不知道該怎麼幫助他比較好 真的有點擔心 希望可以聽聽大家的經驗或建議,謝謝
2026.03.30