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搜尋食物共有31筆結果
我看到網路上有些人 都會在減肥的時候會找營養師 好像就是針對三餐給建議 我現在是吃東西之前 都會先看熱量 所以大多都是在超商買 超商的食物都會直接有標示 我就可以自己掌握 可是這跟營養師協助 是不是還是不太一樣啊? 想問版上的大家減肥會找營養師協助嗎?
2023.09.20
如題,自己也很常打淨膚雷射及皮秒維持肌膚狀態, 但最近深深有感美白除了靠醫美還是要從食補開始做起~想盡量從原型食物攝取~ 目前每天都會喝檸檬水和多吃奇異果補充維他命C,覺得肌膚好像有比較透亮 想問大家有吃過哪類食物也是有助於美白的?請各位美女分享了
2023.11.27
有個問題想請教各位 我奶奶因為有慢性腎臟病 一直都有定期回診 醫師也要求她每天吃低蛋白的食物 但我最近發現 她最近走路速度變慢很多 在椅子上要起身的時候 常常會很吃力 需要我們扶她起來 現在要找她出去散散步 她也提不起興趣 想問問大家 走路變慢是因為腎臟病的關係嗎?
2024.06.03
爸爸今年70歲,住在平鎮區,牙周病很嚴重,牙齒大部分都掉光了,牙醫說爸爸現在剩的牙齒無法咬太大的食物,因為有費用和爸爸身體狀況的考量,決定做活動假牙,想請問各位有沒有推薦平鎮的牙醫診所? 希望找到: 1.處理牙周病和製作假牙經驗豐富的診所 2.醫生細心有耐心,可以長期調整和追蹤 希望能讓爸爸好好吃東西,生活方便一點 如果有人有類似的經驗也請不吝分享,謝謝大家
2024.08.13
一直都知道自己有痔瘡 但其實平常也都相安無事 很少感受到他的存在 但在上禮拜跟朋友去吃麻辣鍋 那次真的有被辣到 連上廁所也覺得火辣辣的 就久違的痔瘡發作了 在想是不是因為就是吃辣的關係才會這樣 如果之類避免吃太辣的話 就可以不用太擔心痔瘡了嗎?
2024.09.06
台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」,據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題,且有七成以上學童成年後會繼續肥胖,台灣儼然快從寶島變肥胖島。而造成肥胖的原因除了基因、生活習慣、環境、個性、健康等因素之外,最重要的還是跟體質及飲食有極大相關。 台南南門診所主治醫師表示,WHO已定義肥胖是慢性病,呼籲民眾應採取正確的減重方式,除了吃對食物,均衡飲食,控制熱量;搭配運動,減少脂肪量,增加肌肉量,也可幫助訓練不易復胖體質,若成效不彰,可尋求專業醫師諮詢,透過藥物或手術,制定個人化減重計畫,循序漸進,才能達到安全有效減重。 減重門診多層面的計畫 為穩地降低體脂的根本 南門診所雖為家醫科診所,但卻有部分的患者是為了減重訴求而來。深入瞭解發現,南門減重門診與一般減重門診大相徑庭,從療程開始前會先與患者建立減重共識,例如降低體重15~20% 為目標,接著會進行一連串的自費檢查,包含抽血及超音波檢查,了解各數據後再以此進行藥物使用計畫,確保患者在生理穩定的狀態下循序漸進的降低體脂;而除了藥物的使用外,更多的重點是放在對應每個人不同生活形態和飲食習慣,找出根本問題及平衡的方式,以期安全健康的達到減重的目標。 減重門診相較醫學美容減脂較不容易復胖 南門診所醫師表示,現在大部分人對減重減脂比較多的印象是醫學美容的形式,如抽脂、溶脂、施打藥劑(如瘦瘦筆)等療程,以外力方式達到快速去除脂肪的目的,與減重門診打造身體素質的管理大不相同;上述提及減重門診除藉由藥物調整外,加上與患者深度的訪談瞭解生活、飲食習慣,與其培養全新的飲食觀念和正確的減重心態,達到穩定減重的目的。因此比起利用整形手術或醫學美容快速達到瘦身目的的患者,更能有效降低復胖的機率。
2025.01.03
一直以來都不是特別喜歡喝咖啡,但不知道從什麼時候開始,早上起床的首選飲料不再是早餐紅茶,而是咖啡 然後原本以為就只是累所以需要喝咖啡,但後來發現連到咖啡廳,也不太再點紅茶牛奶、抹茶牛奶之類的飲料,而是點拿鐵 喔對了,很累的時候其實想喝的是美式,心情有餘裕才會是拿鐵或變化後的拿鐵 不知道有沒有人也是這樣,原本對某個東西或食物還好,但不知道從哪刻開始,開始喜歡上自己原本覺得還好的東西?
2025.06.10
如題 想知道大家都挑戰過什麼看起來奇怪吃起來香的料理
2025.08.19
我覺得是甜點!!
2025.08.25
夏季本就是蚊蟲好發季節,加上台灣夏季颱風頻繁,一場狂風暴雨的侵襲,除了帶來災情與不便,往往也預告另一場無聲的戰役即將展開—那就是風災後的病媒蚊蟲大爆發! 是否開始發現室內蚊子變多了、惱人的蟑螂更囂張了,甚至擔心家裡成為白蟻築巢的新天堂?而風災過後導致戶外不僅道路積水、環境潮濕,也成為病媒蚊大量孳生的溫床,若沒有及時處理,不僅影響生活品質,甚至可能引發登革熱、茲卡病毒..等公共衛生問題。面對這波隱形的威脅,我們需要的不只是一般的清潔,更需要專業的除蟲防護。 在深入探討風災後潛藏的蚊蟲危機及提供有效的預防策略之前,同時也將提醒大家什麼情況該尋求專業除蟲公司的協助,又該如何選擇正規有效的除蟲公司?大心除蟲建議,挑選除蟲公司首重要有政府合法立案,其次必備的也應具豐富經驗,不論是除蚊、白蟻防治,或是一般環境消毒,都能依照不同場域需求提供解決方案,最後報價透明及後續保固也是許多民眾相當重視的問題。 【為什麼颱風過後蚊蟲特別多?】 夏季蚊蟲本就擾人,風災更是「推波助瀾」成為蚊蟲大軍的黃金生長期 ◾到處積水,蚊蟲繁殖的超級樂園: 颱風帶來的大雨,讓戶外許多角落形成積水,加上氣溫仍高,對蚊蟲而言就是絕佳的繁殖條件。常見的病媒蚊(斑蚊)僅需少量積水就能繁殖,像是花盆底盤、排水溝、甚至瓶蓋積水,都可能成為孳生源。 ◾潮濕陰暗,白蟻、蟑螂的溫暖新家 颱風後濕氣大幅增加,加上許多地方可能因淹水或滲水導致室內牆壁、木質裝潢受潮。也容易造成白蟻活動頻繁。白蟻會趁木材受潮時入侵,不僅破壞家具,還可能侵蝕建築結構,長期下來危害非常嚴重。而蟑螂、衣魚等害蟲也同樣喜歡潮濕陰暗的環境,一旦家中受潮,牠們的數量便會迅速增長。 ※所以說,颱風過後除了要「防災」,還要記得「防蚊、防蟲、防病」──這才是真正的全方位守護! 【案例分享:登革熱疫情的警示】 2015 年台南登革熱疫情,就是一個典型例子。當時因颱風、大雨過後,民眾沒有即時清除積水容器,病媒蚊密度急速上升,最終造成全台上萬例確診。這提醒我們,颱風過後若忽視環境整頓,蚊蟲帶來的公共危害遠比想像中嚴重。 【風災後居家防護大作戰:徹底預防,從你我做起!】 面對風災後的蚊蟲大軍,我們必須主動出擊,構築堅固的居家防線: 1.徹底清潔積水,杜絕病媒蚊孳生源: ◾巡視家中內外,凡是可能積水的容器,無論大小,都要澈底倒掉積水、刷洗乾淨,並妥善收存。 ◾清除堵塞的排水溝、落水頭,保持水流暢通,不讓水滯留。 ◾對於地下室或低窪地區的淹水,務必迅速抽乾,並啟動除濕機,盡快讓環境乾燥。 2.降低居家濕度,不給白蟻蟑螂可乘之機: ◾風災後應開啟門窗通風,或使用除濕機、電風扇,盡快將室內濕氣去除。 ◾檢查牆壁、天花板是否有滲水跡象,若有應及早修復,防止潮濕成為白蟻的誘餌。 ◾避免在潮濕處堆積雜物,如紙箱、舊衣物等,這些都是害蟲躲藏和繁殖的好地方。 3.修補門窗紗網,阻擋蚊蟲入侵: ◾颱風可能損壞紗窗、紗門,務必檢查並及時修補,避免蚊子、蒼蠅等飛蟲長驅直入。 4.垃圾妥善處理,斷絕害蟲食物來源: ◾廚餘、垃圾務必加蓋密封,並定時清運,不給蟑螂、老鼠等害蟲任何取食機會。 【何時是尋求專業除蟲公司協助的黃金時刻?】 雖然日常防範很重要,但有些情況下,您可能需要專業除蟲的介入: ◾蚊蟲數量異常增多,自行處理效果不佳:如果發現家中的蚊子、蟑螂數量短時間內暴增,且透過市售產品難以控制,這可能代表家裡已經有大規模的孳生源。 ◾發現白蟻蹤跡:白蟻問題極為棘手,牠們藏匿在木材內部,不易發現,一旦發現木屑、泥線或不明粉塵,就應立即聯繫除蟲公司。因為白蟻會持續啃食裝潢和家具,拖延只會讓損失擴大。 ◾想進行預防性處理:如果希望在颱風季來臨前,就為居家環境做好全面的防護,也可以請專業團隊進行定期檢查和預防性處理,特別是針對除蚊、除蟑等項目。 此時,選擇一家值得信賴的專業除蟲公司就顯得至關重要。大心除蟲公司在台北除蟲領域擁有豐富經驗,都能提供客製化的解決方案。不僅具備專業知識,能精準判斷害蟲種類、找出孳生源,並採用環保且有效的藥劑,確保居家安全同時徹底解決蟲害問題。 《大心除蟲公司》提供的服務 https://daxinpco.tw/ ◾除蚊、防治病媒蚊:針對登革熱好發季節,快速降低病媒蚊密度。 ◾白蟻防治:專業藥劑搭配施工,避免木材與建築被破壞。 ◾環境除蟲:針對蟑螂、螞蟻、跳蚤等常見害蟲進行消毒處理。 ◾企業、家庭皆可服務:從住家到辦公室、餐廳,都有不同解決方案。 【守護居家健康,從「蟲」善如流開始!】 風災後的環境看似恢復平靜,但隱藏的蚊蟲危機卻在暗中擴散。想要避免登革熱與白蟻問題,除了平時做好環境整理,更重要的是在需要時尋求專業幫助。記得,防災也要「防蚊、防蟲、防病」,健康才不會被小細節打敗。
2025.09.19
家人目前正在做癌症化療 副作用真的滿明顯的不只容易疲倦 食慾也差很多,常常吃沒兩口就說不想吃了 看著他體力一天比一天差 我心裡真的很擔心,怕營養不夠 身體撐不住治療 平常有幫忙準備一些清淡的食物 像粥、湯品,但總覺得好像不太夠 上網查了很多資料,有人說要補充蛋白質 也有人建議喝營養品 可是資訊很多,很難判斷到底什麼才最適合 想請問大家 癌症化療期間比較適合吃什麼來補充營養呢?
2025.09.25