文/楊雅雲　圖/翁嘉妤

　摘要　

嘴唇做為說話、進食、保護口腔及接受觸感的器官，也是提升臉部美觀的關鍵因素，微紅、潤澤的嘴唇能讓氣色看起來更迷人。反之，嘴唇如果容易脫皮、乾裂，給人的印象自然就相對扣分，究竟有哪些因素會造成唇部發炎呢？發生唇炎時，應該採取哪些治療方式呢？讓我們一起認識唇部健康的重要性，從生活中做好唇部保養，擁有亮澤豐潤的嘟嘟唇！

嘴唇老是比臉吸睛？唇部發炎的症狀及原因

嘴唇在臉部佔有重要的關鍵位置，在與人交談時，也會影響帶給他人的印象。嘴唇的皮膚細緻敏感，受到刺激就容易紅腫、脫皮，甚至發生唇部發炎的情形，所以唇部保養至關重要。皮膚科醫師侯宜均指出，常見的嘴唇發炎症狀為紅腫、脫皮、乾裂，發炎的原因眾多，列舉如下：

1.感染：唇皰疹、膿痂疹、念珠菌感染。

2. 體質：因異位性皮膚炎導致嘴唇乾裂。

3. 接觸性反膚炎：因日常刺激導致的接觸性皮膚炎，或過敏性接觸性皮膚炎，例如唇膏、唇蜜、口紅、漱口水、牙膏、食物及金屬食具等過敏源，造成發炎現象。

4. 環境：紫外光照射，以及寒冷、乾燥空氣影響。

5. 藥物：常吃口服A酸也容易有唇部乾裂的問題。

6. 營養素缺乏：缺乏B群、鐵、鋅，唇炎發生機率高。

7. 不良習慣：常見的不良習慣例如用衛生紙反覆摩擦嘴唇，或經常舔嘴唇、撕嘴皮、抽菸，或喜好高鹽份、高辛香料及油炸類等重口味的食物。

8. 口腔健康不佳：包括口腔衛生不良者，缺牙或戴的假牙密合度不佳者。

嘴唇發炎怎麼辦？先就醫釐清病因

唇部發炎應儘快尋求醫師診治，確實釐清病因，獲得適當的治療方式，不要聽信來路不明的偏方，可能反而讓唇炎的情況更加嚴重。侯宜均醫師建議，唇部發炎時，首要先暫停使用任何唇部產品，以成份單純的產品（例如：凡士林）舒緩唇部乾裂問題，但凡士林對於少部份的患者仍存在過敏的風險，尤其好發在有傷口的皮膚上，如果患者皮膚屬於極敏感的族群，建議直接以口服藥物治療。

唇部保養方式，從日常習慣做起

擁有健康的嘴唇，能減少唇炎發生的機率，唇部健康可從培養良好的生活習慣及注重日常唇部保養開始。侯宜均醫師提供以下兩點建議：

1.改善造成唇炎的壞習慣

補充新鮮蔬果，攝取B群、鐵、鋅等維生素。注意環境濕度，必要時使用加濕器改善空間濕度。

2.牢記嘴唇保養三步驟：清潔、保濕、防曬。

多喝水保持唇部濕潤，使用護唇膏提升嘴唇保濕度。唇部保養除了注重保濕，防曬工作也很重要。長期讓嘴唇曝曬在陽光下，會造成日光性角化或日光性唇炎。侯宜均醫師提醒，唇部的紅唇區是無角質層，汗腺少、皮脂腺少，屬於敏感部位，是不需要去角質的。

保護唇部的基本功！護唇膏這樣選

唇部健康的人，可以挑選自己喜歡的護唇膏產品。如果唇部容易過敏或皮膚敏感者，應仔細閱讀唇部產品的成份表，避開好發過敏的成份。常見的唇部過敏成分為人工香精、調味劑、色素、化學性防曬成份及植物性萃取物，皮膚敏感者應選擇無色、無味、無額外添加的護唇膏。針對化學性防曬成份過敏者，建議選擇物理性防曬成份，譬如氧化鋅、二氧化鈦等。植物性萃取物也可能引起過敏反應，例如樟腦、薄荷等。塗擦護唇膏頻率並無特別限制，感到嘴唇乾燥時，隨時可以補擦，同時觀察是否有過敏的不適感。