好奇大家平常在減肥的時候
是不是都會瘋狂的在喝水啊???
因為我自己在減肥的時候
大多時候都是盡量少吃一點
比如說可能晚餐就不吃了
又或者是只會讓自己吃個六七分飽
然後遇到肚子餓的時候
就是會一直多喝水
盡量透過喝水讓自己有飽足感
不然真的很難熬耶
醫美整形
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話題: 大家減肥的時候會狂喝水嗎?
人氣(2537)回應(24)
發表於 2022.03.24
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21樓
發表於 2022.04.27
每天都喝至少兩千 但也沒覺得止飢
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22樓
發表於 2022.05.03
我也覺得喝水沒有止飢的感覺~
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23樓
發表於 2022.05.27
每天的水量是每公斤體重×30c.c，也不能過量 會水中毒吧，
我減肥經驗相當豐富我可以給你一點建議
從小我就是胖胖的，長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....
朋友推薦我醫院裡的曲線管理中心EASY SO塑身法，
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，使用部位皮下脂肪量明顯減少，
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，
我去了一段時間，身邊的人都覺得我體態有改變欸
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24樓
發表於 2022.05.30
多喝水好啊
你可能會想知道
走進診所，最打動你的是哪一點？
