醫美整形

最近想要買那種

可以改善過敏的益生菌來吃

但因為我現在也有在吃其他的保健食品

老實說依照我的個性

可能有的時候都會忘了吃

我就有點擔心那如果我買了益生菌回來

但是沒有天天 

可能偶爾會漏個一天兩天才又繼續吃

這樣子會不會就沒有效果啊?

如果都買了益生菌的話

還是會希望天天吃比較好吧!

畢竟這就像是保健食品一樣

強調的就是天天吃來保養身體阿

我有時候也會漏個一兩天，但有定期吃應該沒關係吧

我是想說既然都花了錢了

就是希望吃益生菌會有效果

所以還是會多提醒自己盡量天天吃耶

而且有一點很重要的

就是吃益生菌進去到腸胃裡後

主要還是要看他能不能存活下來喔

因為有的益生菌我看到他標榜有多少數量

可是如果吃進去還來不及改善身體的環境

就直接被代謝出去的話那也是白吃了

所以當時看到後我也做了一點功課

才買了婕樂纖的高機能益生菌來吃

至少這個比較不容易被代謝掉

我自己吃了也覺得鼻子過敏比以前要好很多

雖然偶爾還是會有忘記吃的時候

但是基本上還是都會天天吃喔

可以把益生菌放在明顯的地方阿

然後包包或公司也都放

這樣想到就可以馬上拿來吃了

剛剛也爬文看了你說的婕樂纖益生菌

看起來是真的跟其他的不太一樣

而且價格也還可以接受

應該會買來吃幾個月試試看

這主意很好!!我到時候也是會這樣做

把益生菌分開放盡量提醒自己可以每天都吃

一兩天沒吃應該沒有關係，主要是長期都有吃才能調整

買了就要記得吃吧，都是花自己的錢

我都是想到才會吃~比較常吃護眼睛的