醫美整形

想問有減肥經驗的大家
減肥的停滯期
大家都是怎麼度過的呢
因為有遇到好幾次停滯期
我幾乎每次都會卡住
然後就放棄了
好幾次因為這樣減肥就失敗
我真的很好奇
版上有減肥經驗的人
都是怎麼度過停滯期的呢?
我幾乎每次都會卡住
想問到底該怎麼辦啊?

我覺得特別是冬天

容易沒動力

我也是卡在停滯期

感覺就是要有毅力

持續下去的毅力才有辦法解決

我也有卡在停滯期好幾次的經驗
其實就卡很久
然後一直找不到辦法
我困擾很久
最後是跟朋友討論
聽朋友說才知道
婕樂纖有線上纖體班可以參加
纖體班會有專業營養師可以協助
每天會給建議說看要吃什麼
我要吃的東西
也可以拍照傳到群組詢問
就會知道吃的對還不對了
然後我有喝纖纖飲跟吃纖飄錠
這些可以幫助代謝跟讓體脂肪不容易形成
纖飄錠有郭雪芙代言我覺得蠻不錯的~

我是長期超燃素的愛用者，用來維持我的體重，讓我不易發胖，滿推薦妳的

那我會考慮要去買纖纖飲耶

可以幫助代謝的話

好像對停滯期很有幫助

有興趣的話

可以到婕樂纖官網去問

直接跟纖體顧問問問看會更清楚

我當初就是問過以後

才知道要買纖纖飲跟纖飄錠

可以買滿額就能參加纖體班了

可以考慮體重管理專案，自己減肥遇到停滯期的時候有專業的人協助較能事半功倍

有人說過吃比運動更重要，安慎他們家還有營養諮詢、線上飲食追蹤

靠自己真的沒辦法再減的話可以去諮詢看看