這兩個月來我跟我朋友
幾乎是吃一樣的飲食菜單
因為我們是室友
所以基本上是可以互相監控對方
是不是有好好照著吃
所以我們兩個人是都有變瘦
可是像我只瘦兩公斤
但我朋友瘦了快四公斤耶
不太能夠理解為何一樣的飲食菜單
但自己瘦比較慢?
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發表於 2024.02.22
這兩個月來我跟我朋友
幾乎是吃一樣的飲食菜單
因為我們是室友
所以基本上是可以互相監控對方
是不是有好好照著吃
所以我們兩個人是都有變瘦
可是像我只瘦兩公斤
但我朋友瘦了快四公斤耶
不太能夠理解為何一樣的飲食菜單
但自己瘦比較慢?
發表於 2024.02.26
感覺比較有可能的原因
就是身體的體質
還有代謝會有差喔
這也影響到減肥的效率
發表於 2024.02.27
你說的狀況我也發生過啊
認真來說就是體質代謝的問題
雖然都是吃一樣的東西
但如果對方代謝的比較好
這就會反應到體重的變化
所以像我現在在減肥的時候
就會特別去注意身體的新陳代謝
比如說讓身體動起來做一些運動也好
又或者是喝婕樂纖的纖纖飲這類型的代謝飲品
來增加身體的代謝能力就會很有幫助
而且我同時還有在吃纖飄錠
是可以讓身體不容易形成體脂肪的喔
這樣在減肥的過程中我就有發現
除了體重有明顯的下降外
其實身體的體脂肪也有跟著一起掉耶
像我以前減肥體脂肪幾乎都沒有變過
但這次就真的不一樣了
發表於 2024.02.27
不然你也偷偷地吃這些瘦身品
說不定一下子就瘦下來
反正你不說也沒人知道!?
發表於 2024.02.27
還是你乾脆就去吃船井生醫極纖錠
我本來也都瘦很慢
可是吃了這個之後
體重就像飆車一樣直接往下
發表於 2024.02.27
這樣的話我也很想吃看看
你說的婕樂纖耶
不然瘦這麼慢
我真的快發瘋了
發表於 2024.03.01
他有多運動嗎 ??
發表於 2024.03.07
每個人的吸收程度不一樣吧
發表於 2024.03.08
體質問題吧
發表於 2024.03.11
你們原本的體重有很接近嗎
發表於 2024.03.12
還是醫美搭配飲食健身吧