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  • 話題: 為何一樣的飲食菜單但自己瘦比較慢?

    人氣(499)回應(11)

    發表於 2024.02.22

     

    這兩個月來我跟我朋友

    幾乎是吃一樣的飲食菜單

    因為我們是室友

    所以基本上是可以互相監控對方

    是不是有好好照著吃

    所以我們兩個人是都有變瘦

    可是像我只瘦兩公斤

    但我朋友瘦了快四公斤耶

    不太能夠理解為何一樣的飲食菜單

    但自己瘦比較慢?

  • 1樓

    發表於 2024.02.26

    感覺比較有可能的原因

    就是身體的體質

    還有代謝會有差喔

    這也影響到減肥的效率

  • 2樓

    發表於 2024.02.27

    你說的狀況我也發生過啊

    認真來說就是體質代謝的問題

    雖然都是吃一樣的東西

    但如果對方代謝的比較好

    這就會反應到體重的變化

    所以像我現在在減肥的時候

    就會特別去注意身體的新陳代謝

    比如說讓身體動起來做一些運動也好

    又或者是喝婕樂纖的纖纖飲這類型的代謝飲品

    來增加身體的代謝能力就會很有幫助

    而且我同時還有在吃纖飄錠

    是可以讓身體不容易形成體脂肪的喔

    這樣在減肥的過程中我就有發現

    除了體重有明顯的下降外

    其實身體的體脂肪也有跟著一起掉耶

    像我以前減肥體脂肪幾乎都沒有變過

    但這次就真的不一樣了

  • 3樓

    發表於 2024.02.27

    不然你也偷偷地吃這些瘦身品

    說不定一下子就瘦下來

    反正你不說也沒人知道!?

  • 4樓

    發表於 2024.02.27

     

    還是你乾脆就去吃船井生醫極纖錠

    我本來也都瘦很慢

    可是吃了這個之後

    體重就像飆車一樣直接往下

  • 5樓

    發表於 2024.02.27

    這樣的話我也很想吃看看

    你說的婕樂纖耶

    不然瘦這麼慢

    我真的快發瘋了

  • 6樓

    發表於 2024.03.01

    他有多運動嗎 ??

  • 7樓

    發表於 2024.03.07

    每個人的吸收程度不一樣吧

  • 8樓

    發表於 2024.03.08

    體質問題吧

  • 9樓

    發表於 2024.03.11

    你們原本的體重有很接近嗎

  • 10樓

    發表於 2024.03.12

    還是醫美搭配飲食健身吧

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