醫美整形

最近發現外公有些怪怪的

常常說話說到一半就突然停下來

不記得自己剛剛在講什麼

有次我們一起看電視

他跟我聊劇情

但後來就問我現在演到哪裡了

明明才剛說過而已...

這種狀況讓我有點擔心

是不是記憶力真的出了問題

我跟家人聊了這件事

他們說年紀大了多少會有這種情況

不過我心裡還是覺得該注意一下

有什麼方式可以幫助長輩保養記憶力?

均衡飲食和適量運動很重要

像深海魚或抗氧化食物對腦部健康有幫助

可以多吃

也可以帶外公去檢查一下

這樣比較放心

我覺得如果太頻繁

應該先帶外公去醫院了解看看

確認是不是健康問題

平常可以鼓勵他

參加社交活動或散步

讓他保持活力

有時候多接觸人群

也有助腦部健康

像我奶奶之前也是忘東忘西

去檢查出來是輕度阿茲海默症

有吃藥來延緩惡化

平常我也讓她吃上好紀

那個是日本技術研發的

經過微米化處理

讓薑黃素更容易被吸收

就算平時有在吃藥

還是可以每天吃那個來保養

目前我奶奶的狀況

都還維持在輕症階段

記憶力也沒有以前那麼差了喔

除了搭配飲食和運動，保健品也可以幫助維持記憶力，

我自己有買蓉憶記給我媽吃，感覺還不錯，

平常多注意長輩生活，

如果真的覺得狀況不對，

還是帶去檢查一下比較安心喔!

如果狀況常發生，

去檢查一下比較保險，

聽聽醫生怎麼說，

看有什麼方法能幫助他維持記憶力。

謝謝大家的建議

我打算先帶外公去檢查

也會考慮試試的買那個上好紀給他吃

先帶他去看醫生吧，盡早去解決會比較好

可以先去看看醫師

先看一下醫生會比較放心，有助於排除生理上疾病的因素，

健腦的方式除了飲食，一般來說有適量運動、閱讀新事物、數獨拼字桌遊等等，

多跟長輩互動、鼓勵他們嘗試新的學習，應該都有幫助喔