醫美整形

這幾天因為天氣變冷把冬天的衣服拿出來整理一遍

結果孕前還可以穿的一些衣服

今年穿上去肚子那一圈 完全是顯露無遺最慘的是 最近

搭捷運竟然有人讓座給我！

於是在家開始有做一些平板

然後爬文一些適合在家運動的動作時

看到有人分享EMSCULPT肌動減脂

感覺好像很厲害噎！

除了可以減少肚子的脂肪外

讓我比較心動的是可以增加肌肉量

因為有聽說肌肉變多了 代謝率就會高很多

所以我也好想要多增加肌肉量

不知道有沒有人做過？真的有介紹那樣的厲害嗎？

但冬天現在做 也沒地方露 哈哈哈

那個聽說要做好幾次療程

一停止很容易打回原形

感覺要跟重量訓練一起搭配著做

感覺有效不過錢要花不少....維持運動習慣應該才是唯一正解
如果有閒錢再去做

這個是什麼原理阿~~之前有聽過冷凍減脂但好像蠻聽過可以增肌的

這個要有閒錢才能做吧

沒錢就乖乖運動

厲害但前題是要有錢嘗試

我是還蠻推薦的，因為一般外面的都只有降低脂肪，不像這台可以增加肌肉量，我大概就是買一套課程，覺得每次就是比每次更進步，但也要同時搭配飲食改變，不可以做這療程就大吃特吃

到朋友有去做真的感覺肚子小一圈了，想等拿到年終去諮詢看看 

我也覺得看起來很厲害

但荷包要夠厚

這是新的機器嗎?

增肌減脂聽起來很猛