昨天下班了之後有跟我同事
一起去做了腳底按摩
由於是臨時起意的關係
就隨便找了一間來按
我就覺得我可能遇到地雷了
因為在按的時候覺得好像都不太會痛耶
一開始還想說可能是因為最近比較沒在走路
或許雙腳沒有那麼痠痛的關係吧
但是按完了之後好像也沒有甚麼太大的感覺
就有一種有按跟沒按差不多的樣子
讓我在想該不會腳底按摩其實是要按得越痛放鬆效果才越好?
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發表於 2020.11.11
昨天下班了之後有跟我同事
一起去做了腳底按摩
由於是臨時起意的關係
就隨便找了一間來按
我就覺得我可能遇到地雷了
因為在按的時候覺得好像都不太會痛耶
一開始還想說可能是因為最近比較沒在走路
或許雙腳沒有那麼痠痛的關係吧
但是按完了之後好像也沒有甚麼太大的感覺
就有一種有按跟沒按差不多的樣子
讓我在想該不會腳底按摩其實是要按得越痛放鬆效果才越好?
發表於 2020.11.17
我覺得是看在按摩的時候
有沒有按到你比較痠痛的地方
如果有的話那在按得當下一定會痛
要是去外面按摩的話
就可以跟師傅溝通一下來調整力道
但如果是用電動的那種腿部按摩機的話
就看是不是有力道調整的功能
像我自己有一台按腳機很常在使用
一開始用的時候我每個按摩功能都會輪流按過
但後來發現這樣有點浪費時間
因為不見得每個按摩手法按起來效果都很好
後來就知道哪邊不舒服要用哪個模式效果比較好
比較不痛的話就會加強力道
要是比較痛就減輕力道就好了按完都覺得很舒爽
發表於 2020.11.17
我還沒有用機器按摩過的經驗
所以給機器按的話
也是有可能會覺得很痛囉?
雖然那力道可以調整
但是不是不好調到自己認為剛剛好的力道?
發表於 2020.11.18
除非是無段式的調整
不然通常要調到剛剛好的力道都不太容易
像我現在用的是高島的俏俏腿這台
是有三段式的力道可以調整
以我個人的使用習慣來說
我通常都是用中間的力道就滿大力了
除非是那天真的很酸痛想要按得更大力更深層
才會調到最大的力道而且在按得時候
也不見得都是用揉捏或指壓那樣的手法
也會用氣壓按摩來放鬆因為有時候太痠痛
加上力道又很大的話改用氣壓按摩
在按得時候疼痛感就不會那麼明顯
但是按完後疏鬆的效果還是很好
發表於 2020.11.18
在按得時候一定會覺得有點痛,但是太痛的話還是要反應啦!
我是覺得腳底按摩都很舒服,時常都會去按一按對身體也好
發表於 2020.11.19
那可能等我去店裡按過才知道了
但還好力道是可以調整的
還可以先試試看不同力道按起來的感受怎麼樣
我覺得這種按腳機可以調力道很重要
發表於 2023.11.13
我覺得不算是欸 也要看穴道
發表於 2023.11.15
好像是這樣沒錯 不然他們也不會一直叫你放鬆