您已經閒置10分鐘了,為您推薦其他文章!或點擊空白處回到網頁
搜尋大腿共有10筆結果
文章/美醫誌編輯部報導 摘要 抽脂手術是美容醫學常見的療程,隨著技術的進步,無論是非侵入式或侵入式的抽脂都有越來越多選擇,可以藉由不同技術幫助改善局部脂肪堆積的困擾。然而抽脂並非等同於「減肥」,不同療程的效果、風險與術後照護都各有不同,需要謹慎評估與執行。這集我們就從脂肪堆積的原因談起,逐步解析各種非侵入式療程、侵入式抽脂手術的特點與風險,並釐清常見迷思,提供給各位ME粉們全面性的資訊,趕快把這則報導收藏起來吧! 脂肪堆積的原因?吃得多、動得少、年紀變大身體老 脂肪堆積通常與個人的體質、荷爾蒙變化、生活作息、飲食習慣、運動量有關,現代人因生活步調快速、飲食精緻化,經常忽略運動與飲食控制,導致脂肪容易堆積。整形外科醫師謝宇豪指出,年齡增長會使新陳代謝變慢,女性在更年期後也容易出現脂肪堆積的情況,當攝取的熱量超過消耗,或缺乏運動時,脂肪便容易在如腹部、大腿、手臂等特定部位累積。 非侵入式療程,溫和改善,恢復期短 對於不願接受手術的民眾,非侵入式的減脂療程提供了另一種選擇。謝宇豪醫師表示,常見的非侵入式療程包括透過低溫凍結脂肪細胞,使其自然凋亡,並被身體代謝的冷凍減脂,或是以電磁能量刺激肌肉收縮,達到鍛鍊與增肌目標的肌動減脂,這些療程的安全性高、恢復期短,但由於相對溫和,較適合脂肪堆積不嚴重、皮膚彈性良好的族群,對於脂肪層較厚或希望快速改善體態的民眾,效果可能有限。 抽脂手術該怎麼選?找出適合自己的手術方式 抽脂手術根據技術的不同,可分為傳統抽脂、動力抽脂、水刀抽脂和超音波抽脂,謝宇豪醫師以下分別說明其特色。 1.傳統抽脂 利用負壓將脂肪細胞吸出,適合大範圍抽脂,但可能造成較大的組織損傷與術後不適,恢復期較長。 2.動力抽脂 用機械幫助醫師進行抽脂的動作,因此麻醉時間較短一點,疼痛度也比較不嚴重,但對於皮膚緊緻的改善程度較少。 3.水刀抽脂 利用水流壓力分離脂肪細胞再做抽吸,減少對周圍組織的傷害,脂肪存活率較佳,適合大範圍抽脂或想要做自體脂肪移植者,術後瘀青與腫脹較少。 4.超音波抽脂 利用超音波將脂肪乳糜化,目前較常見的是威塑抽脂(VASER),威塑能精準地移除脂肪,並保留周圍組織的完整性,提升脂肪移植的存活率,適合需要做大範圍抽脂、希望進行自體脂肪移植、想要雕塑線條者,過程的疼痛度以及恢復期也因為破壞性較低,使得整體感受較為舒適,皮膚彈性程度也較好。 美醫小教室:屁股一定要有明顯的微笑線? 許多民眾追求臀部、腿部抽脂明顯的微笑線,對此謝宇豪醫師指出,實際上不用過於強調微笑線,因為越翹的臀部微笑線應該是更不明顯的,這樣才符合自然身形應有的比例。 抽脂手術有風險?術前評估、術後照護的重要性 雖然抽脂手術技術不斷進步,但仍存在一定的風險,謝宇豪醫師列舉以下5點特別說明: 1.出血感染:任何手術都需要留意出血跟感染,因此合格、無菌的手術環境相當重要,術前應做好功課,確保院所環境是否符合規範。 2.皮膚凹凸不平:若脂肪抽取不均或皮膚彈性不足,就容易導致凹凸不平,通常與醫師熟練度有關,因此術前需要慎選經驗豐富的專業醫師。 3.脂肪栓塞:意即脂肪進入血管,阻塞血流,為少見但嚴重的併發症。 4.大量抽脂:若單次抽脂量超過5000cc以上,容易發生較大的風險,術前應謹慎評估。 5.麻醉風險:因為抽脂手術時間較長,所以較適合全身麻醉,若採局部麻醉,可能會因為漫長過程中的拉扯、疼痛感,影響手術體驗。 抽脂術前應進行全面的健康評估,與專業醫師做好充份溝通,並選擇經驗豐富的醫師與合格的醫療機構,才能避免抽脂風險的產生。 抽脂後的脂肪填補,不只補臉補胸,還可以補手? 抽脂後取出的脂肪可進行自體脂肪移植,適用於隆乳、臉部凹陷等情況,也可利用在手部皺紋遍佈,俗稱「雞爪手」的填補。但脂肪移植的存活率受多種因素影響,並非所有抽出的脂肪都適合再利用,因此若術後有脂肪移植需求,術前應與主治醫師進行充份溝通,讓醫師一併為脂肪規劃「回收再利用」的方案。 抽脂後還沒完!恢復期不能做這些事 關於抽脂療程後的照護與保養,謝宇豪醫師表示,由於非侵入式療程主要是透過細胞凋亡做線條的修飾,因此療程後要盡量多喝水以增加脂肪代謝,輕微腫脹約1~2週即會消退。而侵入式手術初期會有較嚴重的腫脹,所以不應長時間走路,遵照醫囑穿著塑身衣、多喝水,還是可以維持正常生活。 有些人會在抽脂術後急切的開始飲食控制,希望能再減少一點體重或打造更緊緻的線條,謝宇豪醫師建議,最好在2週後再考慮體態管理,並記得與回診主治醫師溝通,不要影響身體的恢復。當然恢復期過後,日常保養就變得相當重要,還是要記得注意飲食控制、規律運動,才可以避免復胖,維持抽脂後健康緊實的體態。 諮詢醫師:謝宇豪醫師 學經歷: 莎斐爾整形外科 院長 台北醫學大學醫學系畢業 馬偕紀念醫院整形外科 資深主治醫師 中華民國整形外科專科醫師 威塑抽脂原廠認證醫師 威塑抽脂原廠授權脂肪雕刻中心院長 MAFT-GUN脂肪槍原廠認證醫師 韓國Shimmian心美眼整形外科 臨床研究員 延伸閱讀 文章|消脂針、消脂點滴、瘦瘦筆怎麼選?醫美減重真的是懶人福音? 影片|超齊全抽脂療程比較!大腿難瘦原因竟是遺傳?微笑線原來不重要? *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.06.10
文章/美醫誌編輯部報導 摘要 皮膚凹凸不平的「橘皮組織」,雖然不會對健康造成危害,但對於外觀的改變可能會相當明顯,這些小皺褶除了讓肌膚看起來粗糙不均,也會影響我們的自信心。以往傳統觀念可能認為是肥胖者才會有橘皮問題,但其實橘皮組織除了與脂肪堆積有關以外,也和循環不良和纖維組織拉扯等因素有關,這就讓我們徹底認識橘皮組織的成因,從而了解如何改善橘皮,重拾光滑線條吧! 皮膚皺巴巴、凹凸不平?到底什麼是「橘皮」? 許多人在大腿、臀部、腹部等部位,會發現皮膚出現凹陷隆起、如同橘子皮般的紋理,這就是所謂的「橘皮組織」。整形外科醫師鐘一傑指出,橘皮組織的形成並不單純與體重有關,即使體態纖瘦的人也可能出現,主要成因包括脂肪細胞膨脹、結締組織拉扯、局部血液與淋巴循環不佳等因素,更進一步來說,橘皮組織的成因,與以下幾項因素息息相關: 荷爾蒙變化(如青春期、懷孕、更年期) 基因遺傳 運動量不足 飲食高油高鹽 久坐或久站造成的循環障礙 在健康的皮膚組織中,脂肪細胞是分佈均勻、纖維組織緊密排列的,但是當脂肪細胞體積變大,便會向上推擠真皮層,導致表面隆起,而原本穩固的纖維組織拉扯周圍,形成凹陷,最終造成肉眼可見的凹凸不平現象,也就是俗稱的橘皮組織。鐘一傑醫師進一步指出,從皮膚解剖角度來看,橘皮組織其實是脂肪層、纖維間隔與皮膚表層三者結構失衡所引發的結果,因此想要改善橘皮,可能無法單靠減重,必須針對脂肪分佈、皮膚彈性與循環功能,做全面性的規劃。 什麼是LPG?改善橘皮的非侵入式新選擇 想要改善橘皮外觀不能只從表皮著手,由於造成橘皮的原因是脂肪細胞不均勻的堆積,因此必須從深層改善。鐘一傑醫師表示,LPG是透過負壓吸力結合滾輪夾吸的原理,對皮膚與深層組織進行規律而溫和的按摩,以促進局部血液與淋巴循環,改善脂肪堆積與分佈不均,藉由刺激深層組織的方式,幫助皮膚變得更平滑,使整體輪廓看起來更緊緻勻稱。 LPG適合哪些族群?了解自身需求很重要 多數人往往選擇以外在的方式遮掩橘皮問題,影響自信與穿著,鐘一傑醫師指出,以下族群較為適合考慮LPG療程: ● 久坐族群:長時間久坐容易導致下半身循環變差,容易有脂肪堆積問題。 ● 容易水腫者:體質偏寒或循環代謝較差的人,可能經常感覺手腳腫脹。 ● 快速減肥者:體重快速變化導致脂肪層鬆弛不均,形成明顯橘皮。 ● 剛做完抽脂手術者:術後體內組織正在復原,因此脂肪層容易分佈不均,會隨著時間逐漸修復,也可以透過按摩等輔助療程幫助身體修復。 鐘一傑醫師提醒,每個人身體狀況、生活作息等皆有不同,療程前仍需由專業醫師評估,制定個人化的療程計劃。在進行LPG療程期間,建議搭配健康飲食與適量運動,促進循環代謝,幫助維持緊實、平滑的肌膚。鐘一傑醫師也指出,由於LPG主要是透過物理按摩刺激,所以若之後身體循環功能再次下降,橘皮組織仍有可能復發,因此需要保持良好生活習慣,才可以幫助延緩橘皮再度出現。 諮詢醫師:鐘一傑醫師 學經歷: 雙和醫院整形外科主治醫師 國泰綜合醫院整形外科總醫師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師 AAAMS 美國醫學美容外科協會 國際講師 台灣美容皮膚科醫學會 首席醫美整形培訓講師 VASER威塑抽脂系統認證醫師 延伸閱讀 文章|中醫減肥有效嗎?年後發胖怎麼救?該選埋線還中藥? 影片|橘皮組織好困擾!減肥還是消不掉?原來關鍵在循環!認識LPG體雕 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.05.20
影音/美醫誌編輯部報導 超齊全抽脂療程比較!大腿難瘦原因竟是遺傳?微笑線原來不重要? 現代人經常為了瘦身苦惱,特別是腿部更是身形中重要的視覺焦點,卻很難瘦得勻稱美觀。由於大腿的面積較大,也是容易堆積脂肪的部位,因此粗壯的腿部除了會影響身材比例,還可能會因為外側馬鞍肉突出,造成穿著上的困擾或摩擦不適。你也是為腿粗感到困擾的人嗎?想要仰賴醫美整形的幫助,卻不曉得有什麼選擇?本集《名醫問診室》帶來誠意滿滿的內容,不只講解脂肪堆積的原因和介紹療程,還不避談抽脂風險,並提醒你抽脂後的照護,連抽完後的脂肪要怎麼運用都有詳細解說,這支影片缺少的,只剩你的讚而已了! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:25 脂肪堆積的原因 01:08 非侵入式療程 01:39 常見的抽脂手術 03:12 抽脂常見的風險 04:21 抽脂的迷思:微笑線 04:39 抽脂的迷思:抽脂後的脂肪運用 05:13 抽脂後的照護 05:46 醫師小提醒 諮詢醫師:謝宇豪醫師 學經歷: 莎斐爾整形外科 院長 台北醫學大學醫學系畢業 馬偕紀念醫院整形外科 資深主治醫師 中華民國整形外科專科醫師 威塑抽脂原廠認證醫師 威塑抽脂原廠授權脂肪雕刻中心院長 MAFT-GUN脂肪槍原廠認證醫師 韓國Shimmian心美眼整形外科 臨床研究員 延伸閱讀 文章|自體脂肪移植,抽水桶腰填補蘋果肌?如何提升脂肪存活率? 影片|電音波、埋線、拉皮手術比較!深層拉皮很可怕?臉部拉提必看懶人精華 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.05.05
影音/美醫誌編輯部報導 橘皮組織好困擾!減肥還是消不掉?原來關鍵在循環!認識LPG體雕 不管是在大腿後面、臀部還是腹部,都有可能會出現讓人感到困擾的橘皮組織,看起來就像橘子皮一樣坑坑巴巴,不只不太美觀,還很難消除!明明我也不算胖,也沒有快速減重,但就那塊皮膚特別容易「揪」在一起,為什麼啊!先冷靜一下,你還認為橘皮等於肥胖嗎?跟著美醫誌一起來看看,到底是什麼原因才會形成橘皮,帶你先在夏季來臨之前做好功課,了解橘皮的成因和改善方式,到時候穿短褲或泳裝時,就不用再擔心啦! 各節重點: 00:00 你也有萬惡橘皮嗎? 00:56 什麼是橘皮? 01:23 什麼是LPG體雕? 01:53 LPG體雕適合族群 02:16 LPG體雕的注意事項 02:32 醫師小提醒 諮詢醫師:鐘一傑醫師 學經歷: 雙和醫院整形外科主治醫師 國泰綜合醫院整形外科總醫師 中華民國外科專科醫師 中華民國整形外科專科醫師 AAAMS 美國醫學美容外科協會 國際講師 台灣美容皮膚科醫學會 首席醫美整形培訓講師 VASER威塑抽脂系統認證醫師 延伸閱讀 文章|中醫減肥有效嗎?年後發胖怎麼救?該選埋線還中藥? 影片|把脂肪變獎金?公司舉辦減肥比賽,員工瘦身的方式讓人驚呆了! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.03.31
美醫誌編輯部報導 自體脂肪填充好命臉?把大腿脂肪拿來補臉!自體脂肪、玻尿酸填補優缺點 現代保養科技雖然日新月異,卻還是難以抵擋老化這一大關。隨著時間推移,體內膠原蛋白慢慢流失,讓飽滿膨潤的臉部彷彿土石流般崩落,逐漸顯露出老態。特別是東方人容易因為先天的顴骨過寬或國字臉型,而有臉頰與太陽穴凹陷的問題,這時很多人會選擇加重保養品的用量,但豐潤臉部的方法其實不只一種!這次美醫誌就要來衛教「臉部補脂手術」,脂肪抽出來之後可以幹麼?不只可以補胸,還可以補臉!有什麼地方需要注意?大腿的脂肪真的可以長到臉上去嗎?久了會不會消退?臉部補脂懶人包,看這一支就夠了! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:23 自體脂肪移植的原理 02:15 自體脂肪補臉可以補哪裡? 02:41 自體脂肪VS玻尿酸填補比較 05:23 自體脂肪補臉注意事項 06:10 快問快答:①臉上針孔會很多嗎? 06:30 快問快答:②脂肪移植後會變形嗎? 06:55 快問快答:③自體脂肪會鈣化嗎? 諮詢醫師:陳廣得醫師 學經歷: 群英整形外科診所主治醫師 桃園天主教聖保祿醫院整形外科主任 林口長庚醫院整形外科主治醫師 中華民國手外科醫學會監事 輔仁大學醫學院醫學系講師 教育部部定講師 台北醫學大學醫學系畢業 台灣整形外科醫學會會員及專科醫師 延伸閱讀 文章|抽脂手術的副作用有哪些?了解抽脂可能有的風險,避免後遺症產生! 影片|啤酒肚測試原來要「躺著看」?4種肥胖類型,來看你是哪種胖!抽脂手術超詳細懶人包來了! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2023.09.25
美醫誌編輯部報導 小腿痠、大腿腫,腿部按摩卻沒效果?4招下肢按摩動作,把醫師按在地上磨擦! 每天回到家都覺得腿很痠,想要做下肢放鬆卻又不曉得從何按起?買了一大堆按摩工具,特地沐浴更衣、點精油、放音樂,連會來打擾的貓咪都先暫時寄放在親友家裡,按摩有需要這麼慎重其事嗎?其實不要把「放鬆」當作是一個課題,用享受的心態去嘗試放鬆,整個過程的感受和體驗會更好喔!現在就讓我們隨性的躺在地上,跟著特派員郭信宏醫師一起,向徐曼婕按摩師學習如何放鬆下肢吧! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:28 工具介紹:樸實無華的滾筒 00:52 放鬆小腿、阿基里斯腱 02:49 用手放鬆小腿的方法 03:07 老師放鬆大腿的秘訣 04:58 放鬆需要深呼吸 05:20 放鬆股直肌 06:01 放鬆大腿外側 06:48 放鬆闊筋膜張肌 07:31 用享受的心態放鬆 諮詢來賓:徐曼婕按摩師 學經歷: Changa Sports Massage運動按摩師 中華民國運動按摩協會認證 澳洲S.S.I.治療按摩學程認證 HFPA Sci-x科學健身國際認證 英國TMTS整體治療師協會認證 Neurokinetic Therapy神經動能療法L1 諮詢醫師:郭信宏醫師 學經歷: 長庚紀念醫院 婦產部內視鏡科 主治醫師 台灣婦產科內視鏡醫學會 副秘書長 亞太婦產科內視鏡醫學會 國際教學醫師 台北醫學大學醫學系 林口長庚婦產科住院醫師 林口長庚婦產部內視鏡科 延伸閱讀 文章|筋骨痠痛、每天都疲勞緊繃?運動按摩幫你「鬆」一下! 影片|肩頸痠痛狂按摩?「太認真」按完只有空虛!放下筋膜槍和滾筒,這樣擺脫脖子痠 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2023.05.29
美醫誌編輯部報導 摘要 整形這件事往往都會等到一個人成年之後才去做,在韓國,父母更是將整形當作是禮物送給成年的子女,讓他們可以擁有更美好的外表去享受之後的人生。在大陸卻有一名女子年僅13歲就做了整形手術,至今已動過無數次手術的她,也並未因此得到滿足,就算出現了後遺症還是希望自己能夠越變越美,而她也在微博上發文表示「整容是為了取悅自己不是取悅別人,活在當下開心就好,花再多的錢也是我自己的事,失不失敗也不是你說了算。」 16歲網美「小z娜娜(周楚娜)」從小的外貌就不出眾,求學時期總是會被同學歧視嘲笑,甚至還會遭受路人的白眼與冷嘲熱諷,而她也因為這樣變得不自信,這些原因也讓她興起想整形的念頭,在人人青春無知的年紀,年僅13歲的她就去進行了整形,整形至今已17歲的她,全身上下各個部位都動過刀,前前後後花了將近400多萬,但她卻不後悔,也沒想過要停止整形這件事,對於她來說,醜才是最可怕的,與其長長久久地平凡普通的活著,不如短暫又美麗的綻放一次! 她從13歲做了第一個手術「埋線雙眼皮」後,陸續做了耳軟骨隆鼻、割雙眼皮、開眼頭、自體脂肪隆乳、大腿抽脂等醫美手術,這些整形手術也都記錄在她的微博上和她的粉絲分享。然而,從她的PO文中也可以發現,當她進行的整形手術變多,她的身體也漸漸出現不適,像是麻藥注射過多,導致記憶衰退,割雙眼皮、開眼頭太多次,眼角膜變得脆弱,視力下降等等後遺症,更大幅的影響了她的生活。 圖片來源:IG_@simoniplastic 圖說:小z娜娜做了埋線雙眼皮及耳軟骨隆鼻後的樣子 整形次數過多或許在一般人眼中會認為是病態的,但對於因為外貌美醜影響讓內心感到痛苦的人們來說,整形的次數已不是重點,能夠變美才是得到快樂且活出自我的一件事,不過還是要提醒想要整形的人,在整形前先評估自己的身體狀況再去進行,才能美得漂亮又長久。 延伸閱讀 文章|驚!反骨男孩孫生隆鼻抽搐如喪屍 鼻飄屍味臉腫險毀容! 影片|隆乳必看!如何避免莢膜攣縮?想要擠乳溝植體該放哪? *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.01.18
文/美醫誌編輯部 報導 非侵入式減脂可以做哪些部位?有些地方只有「這種」方式才能做? 想做非侵入式減脂卻搞不清楚哪個部位適合嗎?冷凍減脂、微波減脂、雷射減脂和超音波減脂可以操作於肚子和大腿,還有許多部位其實是只有冷凍減脂才能施作,例如手臂、下巴、小腿等,其餘減脂機器並沒有取得合格的相關的適應症,民眾在選擇前可先向醫師諮詢清楚。 諮詢醫師:謝承翰 現職: 美麗人生整形醫美中心院長 學經歷: 新光醫院整形外科兼任主治醫師 微顏整形外科主治醫師 高雄醫學大學醫學系 國立陽明大學衛生福利研究所碩士 台灣外科醫學會外科專科醫師 台灣整形外科醫學會整形外科專科醫師 中華民國醫用雷射光電學會會員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.12.10
文/美醫誌編輯部 報導 雷射減脂的作用及原理 爬文不如看醫師專業解析! 在了解冷凍減脂之後,另外一個非侵入性減脂就是雷射減脂,它作用的範圍在手臂、後腰、小腿、臉等小範圍的區域,傳統區塊如下腹、大腿等等實用度也非常高,跟冷凍減脂不一樣的是冷凍減脂需要負壓將脂肪吸起,雷射減脂則不需要,至於選擇哪種非侵入性減脂方式,手術前與醫師討論都是必須的。 諮詢醫師:賴雅薇 現職: 高雄市立大同醫院整形外科醫師 學經歷: 台北醫學大學醫學士 高雄醫學大學附設醫院整形外科 總醫師 高雄醫學大學附設醫院整形外科主治醫師 高雄市立大同醫院整形外科主治醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.11.20
文/美醫誌編輯部 報導 每個部位都能「凍」?冷凍減脂能做哪些地方? 冷凍減脂可以施作在哪些部位?這也是大家關心的焦點所在,從腰部、腹部、大腿、手臂、副乳和背部等等都是可以施作的範圍,另外如下巴、肚子和屁股後方及內衣肩帶下方只要是皮下脂肪分布的區域都可以做。 諮詢醫師:謝承翰 現職: 美麗人生整形醫美中心院長 學經歷: 新光醫院整形外科兼任主治醫師 微顏整形外科主治醫師 高雄醫學大學醫學系 國立陽明大學衛生福利研究所碩士 台灣外科醫學會外科專科醫師 台灣整形外科醫學會整形外科專科醫師 中華民國醫用雷射光電學會會員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.11.19