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文章/美醫誌編輯部報導 摘要 在日常生活中,我們常常需要說服他人,無論是向主管提出專案計劃,或是跟朋友討論旅行安排,影響決策的關鍵往往取決於溝通方式。然而,即使你的想法相當完美,規劃得行雲如流水,一味強調策略優點的「一面提示」,卻也有可能引發對方的懷疑與抗拒,使得溝通過程處處受阻。這時不妨採取心理學的「兩面提示」概念,幫助提升說服力,消除對方的防衛心,達成我們原本的目的,一起來學習如何掌握溝通技巧吧! 什麼是「一面提示」和「兩面提示」? 所謂「一面提示」,顧名思義就是只談單方面的優點,例如在推銷產品或提出計劃時,不斷強調「這很划算」、「這方案超棒」。林佳瑾諮商心理師指出,這種方式容易讓人啟動心理防衛機制,心中浮現「真的嗎?會不會太完美了?」的質疑,有時反而會使人降低信任感,甚至會懷疑是否暗藏了什麼缺點。 而「兩面提示」則是在說明優點的同時,也坦白可能產生的缺點,幫助對方理解整體利弊。例如在討論旅遊計劃時,先承認「這個地方交通不便」,但同時補充「沿途有許多小秘境,我已經找到可能符合我們喜好的路線」,林佳瑾諮商心理師指出,當我們在分享自身的想法時,若能先坦承可能的不足,再補充因應的方法,可以讓對方感受到真誠,進而提升認同感。 把「好話」說在前面,這樣用一面提示! 並非所有情境都要使用兩面提示,在特定條件下,一面提示仍然有其優勢。林佳瑾諮商心理師表示,如果處於低風險、目標明確、關係穩定的情境,單方面強調優點反而能更快凝聚共識。 舉例來說,在一個氣氛融洽的團隊裡,主管告訴同仁:「如果努力達到業績,就能獲得獎金。」,這時候大家方向明確、一致,一面提示便能幫助迅速凝聚士氣,達到激勵效果。林佳瑾諮商心理師指出,如果我們希望增進合作關係,或是獲得更好的服務,不妨試著將目標獎勵事先告訴對方,激發參與者的積極性,進而達到理想的目標。 主動坦承不足!適當運用兩面提示,增加認同感 當面對風險較高、關係尚未穩固、信任感不足的情況時,或許較適合採用兩面提示。林佳瑾諮商心理師指出,如果一味只講好處,反而可能讓人退縮或質疑,但若先誠實提出缺點,再補充改善的方案,可以幫助對方認為我們思慮周全。 例如在提出一個新專案時,先承認「初期可能需要較多資源投入」,但緊接著補充「不過我們已經設計好分階段執行的方案,可以降低風險」,這樣的表述方式,既說明計劃的優勢,又主動展示其中的不足。讓對方知道訊息並非刻意美化,並提出具體的因應措施,顯示已經思考過問題,透過自身弱點來證明利大於弊。 林佳瑾諮商心理師提醒,兩面提示並不是單純「揭露缺點」,而是要承認問題、提供解決方案、同時展現全盤思考,這樣才能提升對方的認同感和信任感。 兩面提示背後的核心是「真實性」與「信任感」,林佳瑾諮商心理師解釋,這是因為人類本能會對「過於完美」的訊息保持懷疑,反之,當我們願意揭露潛在問題,代表並非一味推銷,而是重視資訊的完整性,這種透明度會提高公信力,並讓對方覺得自己獲得了全面資訊,而不是被片面引導,這種自主感有助於提升接受度。 無論是伴侶、同事或朋友關係,誠實的溝通比短期的說服更能保持互相信賴,兩面提示不只是溝通策略,更是一種誠懇交流的態度。因此兩面提示較常使用於建立長期合作關係,當對方感受到你的誠懇與專業,也就會更願意持續合作,而非因為單方面的美化說詞,反而失去對方往後的信任。 3個心理學小技巧,幫助你偷偷把優勢「塞」到對方面前 除了兩面提示外,林佳瑾諮商心理師也分享幾個溝通時的引導技巧: 1.以量制勝:在我們的認知裡,數量還是佔據著很大的影響,羅列3個優點和展示10個優點的說服力,通常還是有差距,因此盡量增加優勢的數量,可以幫助增加說服力。 2.讓對方說出優點:可以透過詢問的方式,讓對方主動說出優點,不只增加參與感,也因為我們會信任自己說出來的話,因此也能夠藉由此舉,提升對方的認同感。 3.把優點寫在左邊:由於我們在閱讀時,視線通常會由左移到右,因此先看到的優點,容易在腦海中留有印象。 策略性的誠實?善用「兩面提示」,建立深厚的信任 在現代社會,溝通幾乎無所不在。無論是職場提案、人際互動,或是家庭討論,懂得運用「一面提示」與「兩面提示」的策略,都是提升影響力的重要關鍵。 林佳瑾諮商心理師提醒,沒有哪一種方式是「絕對好」或「絕對不好」,重點在於依照情境選擇合適的策略,如果關係穩定、風險低,一面提示就能快速凝聚共識,但在信任不足、風險較高的情況下,誠實表達優缺點並提出解決方案,才能夠順利建立信任感,達成目標。 現代社會講求效率,但真正能提升說服力的方式,可能還是來自於誠懇的心。當我們願意在溝通中承認不完美,並提出解決方案,不僅能提升訊息的可信度,也能讓彼此的關係更穩固。換句話說,兩面提示不只是心理學的技巧,更是一堂「誠實」的課題。 諮詢專家:林佳瑾諮商心理師 學經歷: 離岸風電產業外聘HRD顧問 讓狂人飛教育教育科技產品RD 主導開發AI人才分析各項度與生成學習計畫系統 光學儀器產業HRD 耕心療癒心理診所心理講師 希望心靈診所心理講師 延伸閱讀 文章|表情符號心理學,用不好擔心被誤會?聊天沒有這麼難! 影片|別只會講優點的「一面提示」,用「兩面提示」心理學,說服別人計劃通 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.09.30
文章/美醫誌編輯部報導 摘要 牙齒咬合不正,不只會影響臉型,也會影響牙齒健康。從咀嚼到清潔都可能潛伏各種問題,也可能導致牙齒過度磨耗、長期牙周問題。隨著矯正技術的進步,從傳統金屬矯正到隱形牙套,不同年齡層都有適合的治療方式,這篇將一次告訴你咬合不正是什麼,以及適合治療的時機與方式、療程時間,還有治療後的影響以及日常保養關鍵,讓你找出適合自己的療程選擇! 咬合不正的缺點?不只是牙齒歪,還會影響口腔健康 咬合不正,就是上下排的牙齒在咬合的時候,沒辦法好好對上,也就是會「咬歪」。想要牙齒「變漂亮」是許多人矯正的初衷,但牙醫師葉昭孝指出,面對咬合不正的患者,牙齒矯正的核心其實是在改善咬合功能。像是暴牙、戽斗、牙齒擁擠、開咬等患者,除了臉型受到影響,也會連帶在日常進食、口腔清潔上感到困擾,咬合狀態不佳,長期下來也容易出現局部磨耗,導致牙齒鬆動、敏感,增加牙周病與蛀牙風險。 葉昭孝醫師舉例,像是知名日本歌手米津玄師,在公開做完牙齒矯正後,不僅臉型變得協調,整體形象也更加自信。但他也提醒,每個人的臉型與骨骼結構不同,矯正咬合不正,並非只能靠一種制式化的流程,而應交由專業的醫師個別評估、制定療程。 誰能做牙齒矯正?咬合不正的最佳治療時機 許多民眾對矯正牙齒存有年齡上的誤解,認為「過了矯正黃金期」就來不及了。但葉昭孝醫師指出,矯正其實沒有絕對年齡限制,曾有一位80歲的女性為了錄製教學影片,特別來進行隱形矯正。相對地,兒童在5至6歲階段也可進行早期矯正,尤其針對暴牙、戽斗等骨骼型問題,越早介入越有機會避免日後需接受正顎手術的需求。而中高齡患者若因牙齒缺損、磨耗或清潔困難,也能透過矯正咬合不正,恢復咀嚼功能與牙齒健康。 至於咬合不正的療程要多久才會結束呢?葉昭孝醫師說明,咬合不正的療程時間,每個人都會有所不同,最大的關鍵會取決於個人齒列狀況,一般來說會落在1年半~4年左右。 ● 輕微咬合不正 若只是單純牙齒擁擠、無需拔牙的情況,平均1年半至2年即可完成。 ● 較嚴重的咬合不正 當患者有較嚴重的暴牙、戽斗的情況,矯正牙齒得配合拔牙,才能整理出牙齒排列的空間,療程則可能需長達3~4年以上,才能達到較穩定的成果。 改善咬合不正,臉形也大改變?牙齒矯正後為何會有「牙套臉」? 許多人擔心矯正牙齒後會有「牙套臉」的問題,像是臉頰凹陷、下巴過尖等現象,這是由於戴牙套後,飲食與生活型態的改變導致,葉昭孝醫師更說明,在某些拔牙矯正的治療後,由於門牙後縮移動的關係,上嘴唇也會遮蓋住更多照在牙齒上的光線,在拍照時,可能會覺得牙齒露出來的面積會變少,笑容也會看起來與以往不同。 至於戽斗或暴牙患者,可能會希望只靠牙齒矯正改善臉型,避免正顎手術。但矯正畢竟得由醫師進行專業評估,成果也無法精準預期,因此在治療前,應充份溝通可能會有的影響,並經由醫師的專業評估,才能建立正確期待。 如何選擇牙套?傳統牙套VS隱形牙套優缺點比較 關於牙套的選擇,葉昭孝醫師說明,目前市面上主要有傳統金屬矯正器與隱形牙套兩大類型,兩者各有優勢與限制,建議由醫師根據患者的咬合狀況與生活習慣,量身規劃療程。 ● 傳統金屬矯正器 固定黏貼於牙齒表面,透過矯正線的力量改變齒列位置,適合大多數咬合異常的情況,但在飲食及清潔上需特別注意。如果咬到硬物,就容易從牙齒上脫落。 ● 隱形牙套 可拆卸式透明矯正器,具備較佳的美觀性與生活便利性。可於進食與刷牙時取下,提升生活品質。不過,隱形牙套極需患者自律,每天需佩戴20~22小時才能發揮理想的治療成果。 牙齒矯正完成還沒結束!維持器原來不能隨便拿掉? 完成矯正後,很多患者認為「終於解脫了」,卻忽略配戴維持器的重要性。葉昭孝醫師提醒,矯正後若沒有持續佩戴維持器,牙齒極有可能回到原本的位置,導致前功盡棄。 因此矯正後的半年至一年內,需長時間配戴維持器,之後則可改為夜間配戴。維持器的使用並非短期任務,而是需長期配合,才能保有穩定整齊的牙齒。 此外,矯正期間的清潔習慣也很重要,除了須維持每日使用牙線、牙間刷、漱口水等輔助清潔工具之外,在矯正期間建立的良好潔牙習慣,也要持續延伸至療程結束後,才能維持健康口腔環境。 咬合不正不只會影響外觀的小問題,更可能引發長期的口腔問題,無論是孩童咬合不正需提早介入,成人有咀嚼問題需改善,還是追求整齊齒列的人,在療程開始前,都務必尋求牙醫師評估,確保療程的安全性與可能導致的影響,才能打造健康、整齊的牙齒。 諮詢醫師:葉昭孝醫師 學經歷: 臺北醫學大學牙醫學系學士 臺北醫學大學贋復牙醫暨牙科植體學研究所碩士 美國紐約大學齒顎矯正專科訓練 美國隱適美隱形矯正專科認證 美國隱適美Invisalign Leader認證 臺北醫學大學附設醫院贋復牙科醫師 衛生福利部雙和醫院贋復牙科醫師 美國紐約大學齒顎矯正科醫師 延伸閱讀 文章|牙齒美白不用等?貼上「秒遮」黃板牙!陶瓷貼片、全瓷冠怎麼選 影片|咬合不正一定要戴牙套?分析米津玄師矯正前後差異!維持器要戴多久? *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2025.09.16
美醫誌編輯部報導 自體脂肪填充好命臉?把大腿脂肪拿來補臉!自體脂肪、玻尿酸填補優缺點 現代保養科技雖然日新月異,卻還是難以抵擋老化這一大關。隨著時間推移,體內膠原蛋白慢慢流失,讓飽滿膨潤的臉部彷彿土石流般崩落,逐漸顯露出老態。特別是東方人容易因為先天的顴骨過寬或國字臉型,而有臉頰與太陽穴凹陷的問題,這時很多人會選擇加重保養品的用量,但豐潤臉部的方法其實不只一種!這次美醫誌就要來衛教「臉部補脂手術」,脂肪抽出來之後可以幹麼?不只可以補胸,還可以補臉!有什麼地方需要注意?大腿的脂肪真的可以長到臉上去嗎?久了會不會消退?臉部補脂懶人包,看這一支就夠了! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:23 自體脂肪移植的原理 02:15 自體脂肪補臉可以補哪裡? 02:41 自體脂肪VS玻尿酸填補比較 05:23 自體脂肪補臉注意事項 06:10 快問快答:①臉上針孔會很多嗎? 06:30 快問快答:②脂肪移植後會變形嗎? 06:55 快問快答:③自體脂肪會鈣化嗎? 諮詢醫師:陳廣得醫師 學經歷: 群英整形外科診所主治醫師 桃園天主教聖保祿醫院整形外科主任 林口長庚醫院整形外科主治醫師 中華民國手外科醫學會監事 輔仁大學醫學院醫學系講師 教育部部定講師 台北醫學大學醫學系畢業 台灣整形外科醫學會會員及專科醫師 延伸閱讀 文章|抽脂手術的副作用有哪些?了解抽脂可能有的風險,避免後遺症產生! 影片|啤酒肚測試原來要「躺著看」?4種肥胖類型,來看你是哪種胖!抽脂手術超詳細懶人包來了! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2023.09.25
美醫誌編輯部報導 美黑怎麼不傷皮膚?助曬劑和仿曬劑差異?人工助曬優缺點?曬出健康小麥肌 如今隨著追求健康的審美趨勢改變,「一白遮三醜」的觀念已不再是主流,越來越多人嘗試擁有古銅色的小麥肌,在夏日嶄露性感熱情,只是該如何曬得自然均勻又不傷肌膚呢?其實「美黑」也是一門深奧的學問。這集美醫誌可以說是匯集了美黑該了解的所有基礎知識、常見問題和多項比較,綜合成內容超級豐富的一集!快傳給你也想要美黑的朋友,一起把握夏天曬出古銅美肌吧! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:22 自然助曬與人工助曬的差異 01:36 人為什麼會曬黑? 02:37 助曬劑和仿曬劑的差異 03:11 怎麼美黑才不會傷到皮膚? 04:08 助曬乳和助曬油差異 05:51 助曬前要注意的事 06:28 助曬後要注意什麼? 07:03 什麼人不適合做美黑? 07:15 怎麼選擇助曬產品? 諮詢醫師:陳偉迪醫師 學經歷: 教育部部定助理教授 林口台北長庚皮膚部 助理教授級主治醫師 林口台北醫學美容中心 助理教授級主治醫師 台灣實證醫學學會 副秘書長 中華皮膚科醫學雜誌社群編輯 高雄醫學大學學士後醫學系 醫學士 國立交通大學生物科技研究所 碩士 延伸閱讀 文章|網路瘋傳啤酒可以拿來洗頭?敷蘆薈美白不成竟可能爛臉?專業醫師破解超荒謬的皮膚保養偏方! 影片|曬黑怎麼白回來?美白雷射全比較!膚色白皙有極限?從「這部位」看你能多白 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2023.09.04
文/美醫誌編輯部 報導 去去雙下巴走!消脂針可以瘦哪裡?醫師提醒「這一點」一定要注意! 中秋節我家住海編吃太多月餅跟烤肉了,雙下巴快跟荒野女巫一樣了,海編還是個少女呢~才不要有這麼多下巴,根據海編多年爬文經驗,結合網友疑問,邀請了邱愛婷醫師來為我們講解消脂針的療程啦~各位ME粉們,讓我們一起變美吧! 各節重點: 00:00 精彩片段 00:19 肥胖是因為脂肪過多? 01:06 消脂針是什麼? 01:50 非侵入性體雕與消脂針的差異? 02:56 消脂針可以搭配其他療程使用嗎? 03:15 用消脂針瘦下巴,下巴會復胖嗎?需要做什麼維持? 04:13 打完消脂針多久之後會有成效? 05:07 哪些人不適合做消脂針? 05:26 施打消脂針注意事項 07:07 醫師貼心小提醒 諮詢醫師:邱愛婷醫師 學經歷: 君綺診所微整美型醫師 君綺診所台中館院長 瑞絲朗True Lift講師 微晶瓷原廠認證醫師 舒顏萃原廠認證醫師 美國極限音波認證醫師 海芙音波原廠認證醫師 亞洲抗老美容醫學會會員 延伸閱讀 文章|冰與火好難選?冷凍減脂、雷射減脂到底有什麼差別? 影片|免侵入減脂全攻略!想脫魯就先來減脂瘦一波 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.10.04
美醫誌編輯部報導 摘要 台灣新冠肺炎確診者越來越多,其中新冠肺炎重症患者可能會造成肺功能受損、呼吸衰竭等症狀,需靠呼吸器供氧維持生命,這讓醫療院所也面臨呼吸器短缺的問題。而在近日藝人賈永婕結合企業力量火速募集到百台以上有「救命神器」之稱的高流量氧氣鼻導管全配系統(HFNC),展現出台灣人的團結,但為什麼會引起如此大的轟動呢?HFNC的特別之處在哪?跟著美醫誌一起深入了解HFNC有多救命! HFNC有多神?設備結構先知道 呼吸道疾病的患者,可能會因為肺部損傷,造成肺部氧合能力下降,需要氧氣治療。傳統的氧氣治療設備有氧氣鼻導管、氧氣面罩、陽壓呼吸器等,相較於前述設備,高流量鼻導管(high flow nasal cannula, HFNC)是一種新式的氧氣治療儀器,是由產生高流速氣體的裝置、自動加熱濕化器、以及氣體遞送管路和鼻導管所組成。 HFNC與一般鼻導管比較 一般的鼻導管能提供的氧氣流速只有1~6 L/min、氧氣濃度(FiO2)最多只能維持在40%,但是HFNC可以提供較快的氧氣流速,流速最高可達60 L/min、提供的氧氣濃度為21%~100%。此外,對需氧量較低的新冠肺炎輕症患者,採用一般鼻導管治療即可,可是對於需要較多氧氣的重症患者,HFNC才能供應大量氧氣。 HFNC優點一次通通告訴你 HFNC不僅能達到一些插管的治療效果,像是提供病患穩定的氧氣濃度、產生吐氣末呼吸道陽壓,還兼具其他呼吸器沒有的功能,如透過自動加熱濕化器保護患者的鼻腔與呼吸道黏膜、讓患者的俯臥式擺位不受影響,為重症患者帶來許多助益,一起來看HFNC是如何在人體上發揮它的功用! 一、能提供穩定的氧氣濃度 胸腔內科醫師何建輝特別說明,「高流量」(high flow)的意思並非代表氧氣流速大或小,而是取決於呼吸器是否能提供穩定的氧氣濃度而定。因為一般的呼吸器(鼻導管、氧氣面罩),供應的氧氣濃度會隨著患者呼吸頻率有所改變,所以患者可能吸到的氧氣濃度是不穩定的,HFNC之所以重要,是在於可以提供恆定的氧氣,讓患者可以吸入充足的氧氣濃度,降低插管風險。 二、產生吐氣末呼吸道陽壓(PEEP),增加肺容積,提升氧氣交換能力 新冠肺炎重症者最需要的就是增加肺部的氧氣流量,而HFNC可以產生吐氣末呼吸道陽壓(PEEP),促進肺泡打開,增加肺容積,擴大氣體交換的面積。何建輝醫師用吹氣球來解釋,氣球就像是肺泡,要把氣球從乾扁狀態吹起時需要耗費大量力氣,如果氣球裡面本來就留有一些空氣,要吹飽氣球就會變得容易許多,在氣球裡面存留的空氣,就是所謂的吐氣末呼吸道陽壓。產生PEEP的目的是讓患者在吐氣時,肺泡不至於塌陷,氣道也不會完全閉合,能保持微開的狀態,這樣患者下次吸氣時就能相對省力。 三、自動加熱濕化器可以保護鼻腔、呼吸道黏膜 一般的呼吸器提供的氧氣是乾冷的,當氧氣流速開很強時,若沒有適當的加濕及加溫,將會造成鼻腔與呼吸道黏膜的傷害,HFNC則可以提供恆溫和恆濕的高流量氧氣,更符合一般生理情況下呼吸道的氣體溫度及溼度,氧氣交換功能也會比較好。 四、HFNC能讓患者順利呈現「俯臥式擺位」,增加肺部的血氧濃度 何建輝醫師解釋,好的肺泡(沒有被發炎物質佔據的肺泡)多分布在肺部上層,所以上層的氧氣交換速率較好,患者呈現平躺時,肺部的痰液會隨著地心引力沉到肺部下層,較多的血液也會積在下方,氧氣交換效率變差之外,低血氧狀況會更加嚴重。 「俯臥式擺位」是藉由趴著的這個姿勢,讓較多血液流到好的肺泡,增加肺部的血氧濃度,也可以將痰重新分佈在肺部,提升氣體交換空間與效率,藉著地心引力,痰液也容易被排出。因為HFNC使用上比較簡便,所以患者可以順利執行「俯臥式擺位」提升治療效果。相比之下,插管患者雖然也可以執行俯臥式,但會有管路滑脫的風險,在照護上較不容易。 居家隔離的輕症患者,發現有胸悶、低血氧情形,不可進行「俯臥式擺位」 何建輝醫師提醒,執行「俯臥式擺位」的前提是在有氧氣供應以及生命徵象檢測器下進行。若民眾在家發現有胸悶,或是血氧濃度低於94%的狀況發生,第一件事是撥打「1922防疫諮詢服務專線」,並到醫療院所就醫,切勿認為透過俯臥就能讓肺部的氧氣量提升。 HFNC能讓醫療器材分流,避免醫療的浪費與消耗 在臨床上,急重症患者需要進行插管治療,而在呼吸器有限的情況下,HFNC能讓非必要進行插管的重症患者也可以獲得充足的氧氣濃度,避免病情進展到需要插管的程度,將插管治療留給需要的急重症患者,可以降低重症死亡率,若患者在這期間病情好轉,也不需要承受插管的痛苦。 HFNC也能作為拔管後的呼吸治療 插管的急重症患者恢復到可以穩定呼吸的狀態時,醫師將視情況拔管,但拔管後患者其實還沒辦法完全自主呼吸,這時就可以藉由HFNC作為一個過渡時期的呼吸支持工具,協助患者一步步恢復呼吸道功能。 HFNC鼻導管無法重複使用,造成醫療耗材開銷龐大,近日已核准健保給付 HFNC上的氣體遞送管路和鼻導管裝置是不能重複使用的,每一個患者都需要有自己的鼻導管,用完就丟棄,避免感染,但因為鼻導管費用較高,當民眾需求量提升的同時,對於醫院也增加一筆不小的負擔,為因應目前的疫情狀況,健保署已經新增「經鼻高流量濕化氧氣治療」申請代碼,自5/1起開始申報,費用由公務預算支應。 諮詢醫師:何建輝醫師 現職: 台北榮總員山分院加護病房主任 學經歷: 中國醫藥大學醫學系 台北榮總胸腔部住院醫師/總醫師 世界肺癌醫學會(WCLC)會員 台北市醫師職業工會 常務理事 胸腔暨重症專科醫師 北榮宜蘭員山分院 醫品部主任 延伸閱讀 文章|拉肚子代表得新冠肺炎?急性腸胃炎、新冠肺炎不再分不清,腹瀉就別瞎操心 影片|防疫導致口罩痘和酒精手?! 對抗病毒應該這樣做 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.06.17
文/美醫誌編輯部 報導 柔滴隆乳打造「少女酥胸」?隆乳材質怎麼選,價格、優缺點一次看清! 2021年正式於台灣登場的「Sebbin香榭柔滴」假體,擁有與魔滴「同款不同師傅」的名字,來自法國的柔滴假體讓隆乳多了新選擇,那麼它的特色究竟在哪裡,「少女酥胸」又是如何塑造,貝克等級到多高會讓你需要進手術房再造「新胸」,本集美醫誌邀請何格彰醫師帶您了解柔滴能否擊敗魔滴?成為首選呢? 各節重點: 00:00 精彩片段 00:15 香榭柔滴有什麼特別? 00:47 為什麼叫香榭柔滴? 01:07 奈米絨毛面材質的特色? 01:40 柔滴的雷射識別碼在哪裡? 02:56 貝克等級是什麼? 04:22 假體材質的價格區間? 04:58 如何選擇適合的假體? 諮詢醫師:何格彰醫師 現職: 格嘉整形外科診所 院長 學經歷: 彰化基督教醫院整形外科主治醫師 彰化基督教醫院燒燙傷中心主任 韓國心美眼診所鼻整形手術研習 韓國 Bio 診所眼整形手術研習 韓國 JK 整形醫院凍隆乳手術及拉皮手術研習 100年度整形外科專科醫師甄試全國榜首 延伸閱讀 文章|產後婦女、乳房重建者必看!胸型自然、不位移的隆乳選擇 影片|玻尿酸該怎麼選才適合我?醫師教你正確認知免煩惱! *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.05.06
文/美醫誌編輯部 報導 大體骨頭也能用於活人身上?肋軟骨隆鼻是會呼吸的痛!? 在整形手術中,額頭、鼻子、下巴等部位,都可以使用假體或是自體肋骨來改變臉部線條,但是身體可用的軟骨究竟有哪些呢?常見像是自體的耳軟骨、肋軟骨,還有假體卡麥拉、GORETEX等等,另外更聽聞有使用大體的肋骨來植入,這些都是可行的嗎?雖然上述做法都已行之有年,但全都是安全的嗎?身體不會有異物反應嗎?植入物的來源在使用前是否可以查詢呢?想要安心變美,就和美醫誌一同了解何謂植體吧! 各節重點: 00:00 精采預告 00:19 大體的頭可用於隆鼻? 01:00 目前可使用的植入物有分為哪些? 01:49 植入物對人體的安全性 03:04 自體、假體、異體優缺點 04:33 自體、假體、異體哪一種支撐度較高? 05:36 自體、假體、異體的費用 06:08 取肋軟骨會影響呼吸嗎? 08:04 如何選擇適合自己的植入物? 諮詢醫師:高義盛醫師 現職: 風華整形外科診所院長 學經歷: 國立陽明醫學院醫學系畢業 前台北榮民總醫院整形外科專科醫師 前竹東榮民醫院整形外科主任 現任台北榮民總醫院整形外科特約醫師 延伸閱讀 文章|防疫口罩戴不上,是隆鼻惹的禍!?耳軟骨取之有道,自然塑鼻 文章|4度隆鼻修復仍凹陷 陸網紅遇黑心醫還遭暴打 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.03.11
美醫誌編輯部報導 摘要 日前中國大陸女子進行鼻頭美形手術,術後發現醫師不當取用耳屏軟骨填充,耳朵不僅少了一塊肉,連耳機都戴不上,整個耳窿顯露,風都能吹進耳洞!韓國藝人也發生取耳軟骨隆鼻手術,造成防疫期間不離身的口罩也戴不上,是真的嗎?如此驚恐的案例讓愛美的隆鼻消費者心生膽心卻。台灣鼻整形手術蔚為風潮,各種手術術式及人工假體琳瑯滿目,取用自體軟骨減少身體排斥性也受到醫界的肯定,適用於鼻形手術的自體軟骨有哪些呢?哪裡才是隆鼻使用的耳軟骨的正確取用位置呢?又會造成哪些風險呢? 耳軟骨為隆鼻手術最常見的自體軟骨,源於自身、相容性好 鼻整形手術取用自體軟骨部位主要分為鼻中隔軟骨、耳朵軟骨、胸廓自體肋軟骨等三個部位。鼻中隔軟骨的特性為骨直、量少約只有一個指甲大小,適用於鼻微調整形,例如歪鼻。耳軟骨位於左右兩邊的耳朵上,骨量適中,是鼻整形手術最常見的取用位置,常用於耳軟骨搭配人工鼻骨等矯正美形。自體胸廓肋軟骨具有量多、塑型立體及延長效果佳的特性,可達到完美的鼻頭、鼻樑比例,適用於朝天鼻、短鼻、多次鼻整型失敗、人工假體發炎、鼻中隔穿孔、或需大量的軟骨支撐的患者,因自體肋軟骨材料充足且骨質堅硬,對抗攣縮發炎效果比鼻中隔軟骨及耳軟骨好。 耳軟骨取用不當,耳機易脫落,口罩也戴不上 鼻整形手術最常見的取用位置耳軟骨,首選部位為耳甲腔及耳甲艇,報導中大陸女子的鼻整形醫師取用耳屏軟骨填充,整形外科專科醫師許英哲表示,一般在鼻整形手術時,醫師不會一開始就選擇取用耳屏軟骨,除非是已作過多次鼻整形手術的患者,其耳甲腔、耳甲艇兩個部位的軟骨無法取用,才會另行選擇耳屏軟骨。取用耳屏軟骨的使用量不宜太多,否則會造成耳屏軟弱塌陷、變形的風險。日常聽耳機時,耳屏也具有耳機輔助固定的作用,如果耳屏變形,耳機容易脫出掉落,造成生活上的不便。 近期也發生韓國藝人蔡麗娜(音譯)取用耳軟骨隆鼻造成口罩戴不上的事件,這是由於對耳輪的腳的位置在耳朵的根部,如果執刀醫師一次取過多的耳軟骨,導致耳軟骨支撐力下降造成輕微變形,影響耳朵的阻抗作用,戴口罩就容易掉落。 圖片來源:IG_@rina_sister 圖說:Roo'ra成員蔡麗娜因取用耳軟骨隆鼻造成口罩容易脫落 取耳軟骨隆鼻後遺症少,選擇專業醫師有保障 醫學上適當取用耳軟骨進行隆鼻手術,並不會造成太大的後遺症。一般發生的後遺症為耳朵變形,耳朵呈現凹陷、皺摺的樣貌;取耳軟骨過程中傷口過大,也會產生貫穿性的廔管及耳洞風險。如果發生因取骨不當而導致患者失去耳屏,則會造成不自然的耳朵外觀,患者也會因為無法配戴耳道式耳機,造成生活困擾。 若在術後發現因取過量的耳軟骨造成耳朵塌陷變形,需重建耳廓形狀,可使用自體肋軟骨雕成軟骨骨架重新植入塑造耳廓形狀,許英哲醫師表示在臨床醫學上需要執行重見手術的狀況是極少發生的,民眾不需過度擔心,建議患者選擇有經驗的專業合格醫生,取用適當的軟骨,以確保手術的安全性,減少後遺症的發生。 術前停用活血功能的食品及藥品,術後傷口無菌護理,遠離感染風險 隆鼻是常見的整形手術,但手術一定有風險,作好術前術後健康管理,減少感染風險,才能打造期待中自然且完美的鼻形。 術前保養: ●糖尿病、高血壓、心臟血管等疾病患者,觀察身體變化,注意保健。 ●手術前一週停止攝取活血類的食品及藥品,例如維他命K、人蔘等。 ●與醫師完整的術前溝通,醫師根據患者期待調整的部位及身體情況,評估適合的自體軟骨、人工假體及術式。 術後護理: 遵循醫囑按時服藥,並以無菌用品(例如:無菌棉棒、生理食鹽水等)觸碰鼻子,切勿用手或未消毒的器具觸碰傷口,以免造成感染或發炎風險。 諮詢醫師:許英哲醫師 現職: 萊佳形象美學診所 醫師 學經歷: 高雄醫學大學中和附設醫院耳鼻喉科主治醫師 高雄財團法人阮綜合醫院特約醫師 萊佳形象美學診所醫師 台灣形體整合美容醫學會理事 延伸閱讀 影片|隆鼻術後會失去嗅覺?用嘴巴呼吸好痛苦!拉山根真的可以隆鼻嗎? 文章|隆鼻後注意7事項!!鼻子變得很脆弱?玻尿酸隆鼻會後悔? *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2021.01.22
文/美醫誌編輯部 報導 微整形隆鼻後可以自己塑形?輕鬆辨別合格針劑避風險 注射玻尿酸隆鼻後可以自己再塑形?打完玻尿酸不喜歡還可以再重做?!隆鼻術後冰熱敷可能會讓鼻子壞死? 想要隆鼻沒風險,選擇合格的材質以及專業的醫師還不夠,醫師手法也是關鍵之一。你正在考慮要做注射隆鼻嗎?你的鼻子適合隆鼻嗎?隆鼻前停看聽,先來看看專業醫師怎麼說,教你隆鼻不出事! 各節重點: 00:00 精采預告 00:10 注射隆鼻使用的材料優缺點:玻尿酸、膠原蛋白、晶亮瓷、洢蓮絲、雅得媚 01:10 填充劑對身體的影響? 02:40 哪些人不適合使用隆鼻填充劑? 03:10 醫美微整形隆鼻術前須知:風險、副作用、瘀血 04:05 如何辨別合格醫師及注射針劑的挑選? 05:45 微整形隆鼻術後注意事項:需要冰敷、熱敷?可以自己塑鼻型嗎? 諮詢醫師:王正坤醫師 現職: 藝群醫學美容集團總裁、藝群皮膚科診所院長、Dr.FreeVenus藝群保養品創辦人 學經歷: 台灣美容醫療促進協會理事長 中華民國醫用雷射光電學會理事長 台南市醫師公會理事長 亞洲皮膚科醫學會院士(AADV) 衛生福利部美容醫學教育訓練委員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.08.13
美醫誌編輯部報導 牙齒美白的方法在網路上偏方有很多,吃的用的通通有,你有用過嗎?小編特別精選了常聽到的偏方,並邀請到號稱牙醫界林志玲的美女醫師劉芷伊來為我們說明,到底哪種方式才是最有用的美白方法呢?哪些方法才能夠真正的美白又不會傷害牙齒呢?你也有一口黃牙的困擾嗎?別擔心,使用牙齒美白療程,讓你可以盡情露出白牙,不用再尷尬掩嘴笑了! 打擊謠言 不要再這樣傷害你的牙齒了! 謠言1:用椰子油漱口,牙齒會變白? 劉芷伊醫師:錯!牙齒會變白應該是誤解,但用油漱口對口腔來說是好的,由於牙齦溝的細菌是親油性的,所以像是椰子油內含的月桂酸,可以有抗炎和抗菌作用,所以用油漱口是可以的! 謠言2:泰國用香蕉皮磨牙也可以美白? 劉芷伊醫師:不行!因為香蕉皮含有果酸PH值約5.5,對牙齒來說太酸了。會覺得變白這是因為你的牙齒已經脫鈣了! 謠言3:多吃白色食物可以讓牙齒變白? 劉芷伊醫師:沒有什麼食物是可以讓牙齒變白的,應該是說吃白色食物(牛奶、豆腐)可以不讓牙齒染色。 牙齒會黃不是沒有道理 就算牙刷的再乾淨 還是會變黃 牙齒美白方法有3種:冷光美白、噴砂美白、居家美白 你可以這樣選! 項目 特色 缺點 冷光美白 須至醫療院所給醫療人員做施作,通常一次的效果就可以提高5~8色階,一次療程經過會有塗抹美白劑、牙齦保護劑,照光,大約15~20分鐘一個循環,根據患者需求大約需要做2~3個循環 靠氧化還原把深的色素變淺,效果較強,所以初次做的人,齒質若不強壯,就會因太過強烈的酸,而讓牙齒產生小裂縫,所以做冷光之前需要審慎評估是否為健康的牙齒再來做為佳 噴砂美白 利用砂粒合併氣壓及水柱的技術將牙齒表面的黃垢,如菸垢、茶垢、咖啡垢去除,也可以同時達到洗牙,解決牙結石問題 使用噴砂技術快速地把黃垢去掉,同時也會把牙齒表面的琺瑯質去掉一些,不適合太常做 居家美白 可以自行操作,須先至診所製作適合的牙托,使用時,將牙托點上美白藥劑後戴上使用,建議晚上刷牙完後睡前使用 約6~8小時,3~5天就會有明顯變白 居家牙托效果較不立即,加上需要看患者本身的使用狀況以及戴牙托的頻率,才能看出美白效果 牙齒美白後就不會變黃了嗎? 牙齒美白後的維持才是最重要的!若本身是喜歡吃深色食物、喝紅酒、咖啡、茶,那麼牙齒變黃的機率就會更高。因此如果想要在美白後可以維持的更好,就要避免抽菸、吃深色食物、喝茶、喝咖啡,若真的要喝建議可以用吸管喝,喝完後馬上去漱口,這樣就可以降低色素接觸牙齒的時間,減少染色的機率囉! 諮詢醫師:劉芷伊醫師 採訪感謝: 麗星牙醫診所 學經歷: 台中女中 台北醫學大學牙醫學系 畢業 台北市立聯合醫院 和平院區 訓練 衛生福利部雙和醫院 訓練 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.07.06
文/美醫誌編輯部 報導 驚!喝咖啡牙齒會變黃?PTT最美牙醫傳授美白牙齒三大絕招 愛喝咖啡、茶、紅酒嗎?小心,你的牙齒正在被染黃中!本集邀請到最美女牙醫-劉芷伊告訴我們有哪些牙齒美白方法?怎樣的美白方法才不會傷了牙齒?你也是黃牙一族嗎?想擁有最美女醫同款白牙嗎?快快點開影片看看醫師怎麼說吧!若有任何美齒相關問題,都歡迎在下方留言告訴美醫誌喔! 諮詢醫師:劉芷伊醫師 現職: 麗星牙醫診所執業牙醫師 學經歷: 台中女中 台北醫學大學牙醫學系 畢業 台北市立聯合醫院 和平院區 訓練 衛生福利部雙和醫院 訓練 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.06.21
文/美醫誌編輯部 報導 瑪麗開講|夏日毛毛語 私密處除毛雷射好乾爽特輯!(下) 私密處雷射除毛也有都市傳說?雷射時會有糙灰搭的味道?私密處除毛下集終於來了!繼續讓我們的人氣廣播天后-瑪麗以及美麗晶華診所的洪嘉琪醫師一起來分享私密處除毛的大小事!(偷偷說個小秘密:原來醫師們也會互打私密處?!)私密除毛下半集,就把未說完的除毛內容通通告訴你! 諮詢醫師:洪嘉琪醫師 現職: 美麗晶華診所專任主治醫師 學經歷: 臺北醫學大學醫學系畢業 新光吳火獅紀念醫院住院醫師 國立台灣大學醫學院附設醫院住院醫師 台北榮民總醫院實習醫師 私立臺北醫學大學附設醫院實習醫師 日本東京大學醫學部附屬醫院實習醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.05.24
文/美醫誌編輯部 報導 瑪麗開講|夏日毛毛語 私密處除毛好乾爽特輯!蜜蠟除毛後會長痘痘?!(上) 私密除毛很驚訝?殺掉毛囊幹細胞就可以把私密處的毛毛除乾淨?美醫誌首次突破,特別邀請到人氣廣播天后-瑪麗以及美麗晶華診所最可愛的洪嘉琪醫師一起來分享私密處除毛的大小事!你的妹妹有除毛嗎?是不是也曾有過不好的除毛經驗呢?快來看本集的私密除毛特輯,擺脫黏膩毛毛感,夏日好乾爽~ 諮詢醫師:洪嘉琪醫師 現職: 美麗晶華診所專任主治醫師 學經歷: 臺北醫學大學醫學系畢業 新光吳火獅紀念醫院住院醫師 國立台灣大學醫學院附設醫院住院醫師 台北榮民總醫院實習醫師 私立臺北醫學大學附設醫院實習醫師 日本東京大學醫學部附屬醫院實習醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2020.05.17
文/美醫誌編輯部 報導 墊下巴手術材質多 分別有哪些優缺點? 下巴植體主要分成:矽膠、卡麥拉、Gore-tex、人工骨四種,矽膠在現今因為缺點過於明顯已逐漸被淘汰,而卡麥拉、Gore-tex、人工骨又在哪些面相各占優勢?患者該如何取決才能使術後希望的需求最大化,整形外科蔡宗儒醫師詳細跟您分享材質的區別! 諮詢醫師:蔡宗儒 現職: 微顏整形外科診所院長 學經歷: 台北醫學院 醫學系畢業 林口長庚紀念醫院一般外科住院醫師訓練 林口長庚紀念醫院整形外科住院醫師訓練 臺北及基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 名人整形外科診所主治醫師 中華民國重建整形外科醫學會專科醫師 中華民國美容外科學會專科醫師 中華民國外科醫學會專科醫師 國際美容外科醫學會(ISAP)會員 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.12.12
文/美醫誌編輯部 報導 冷凍減脂與雷射減脂 什麼類型的患者比較不適合做? 了解到冷凍減脂、雷射減脂都是需要以人體代謝將脂肪代謝掉,代謝功能若有異常的患者,以及有脂肪肝的情形,建議在執行非侵入性減脂之前,詢問專業醫師的判斷再決定要不要做手術;畢竟代謝異常可能在做完手術後殘留剩餘的脂肪在體內,或是需要長時間才能將脂肪代謝完全。 諮詢醫師:賴雅薇 現職: 高雄市立大同醫院整形外科醫師 學經歷: 台北醫學大學醫學士 高雄醫學大學附設醫院整形外科 總醫師 高雄醫學大學附設醫院整形外科主治醫師 高雄市立大同醫院整形外科主治醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.11.25
文/美醫誌編輯部 報導 雙眼皮手術該用割的還是縫的?擺脫無神教主稱號 縫式雙眼皮優缺點 不少民眾天生只有單眼皮,而常常被他人誤認為沒有精神,或是社交方面缺乏自信,因此想做雙眼皮手術,但雙眼皮手術要怎麼做?不妨參考整型外科黃昱豪醫師的說明,醫師在問診的時候會使用工具來協助縫式雙眼皮手術後所呈現的樣子,若符合患者需求,醫師則會推薦縫雙皮即可,就讓醫師來剖析縫雙眼皮的優缺點。 諮詢醫師:黃昱豪 現職: 義大大昌醫院 國際美容醫學中心主任 學經歷: 高雄醫學大學醫學系醫學士 林才民整形外科診所副院長 大同醫院整形外科特約主治醫師 高雄醫學大學附設醫院整形外科總醫師 高雄醫學大學附設醫院外科住院醫師 台北亞緻整形外科醫師 台灣整形外科專科醫師 台灣外科專科醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.09.01
文/美醫誌編輯部 報導 什麼是旋轉刀手術?有沒有任何副作用? 狐臭手術型態的多元,新的方式就應運而生,旋轉刀手術原是骨科在用去除贅生物的手術,後來被整型外科運用於旋轉刀頂漿腺刮除術,整型外科賴釗毅醫師表示,其實旋轉刀手術也是屬於微創的一種,術後也是要多照護受傷的皮膚,讓它恢復到完整的模樣。 諮詢醫師:賴釗毅 現職: 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷: 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.06.24
文/美醫誌編輯部 報導 除汗手術不再霧煞煞!比較一般傳統手術和微創手術的差異性 相較於比較新的手術如微波熱能,也是有患者考慮使用傳統的方式來去除頂漿腺,但腋下手術後缺點就是疤痕稍微明顯,因此就有腋下微創手術的誕生,傷口開口也比較小,術後疤痕也比較漂亮,患者也可仔細評估對自己的優劣來選擇。 諮詢醫師:賴釗毅 現職: 台北亞緻整形外科診所院長 學經歷: 台北醫學大學醫學系 台北長庚醫院醫學美容中心主治醫師 基隆長庚紀念醫院整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院一般整形外科主治醫師 林口長庚紀念醫院燒燙傷中心主治醫師 長庚醫院慢性傷口糖尿病照護團隊主治醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.06.14
文/美醫誌編輯部 報導 少汗體質很吃香?流汗和基礎代謝率有關係嗎?原來汗少還有這些缺點! 少汗代表陳代謝率較低嗎?流汗和基礎代謝率有關係嗎?皮膚科陳怡如醫生說流汗較少或許會讓多汗者羨慕,但是他們沒有良好的散熱,在夏天更是容易常見,嚴重會造成中暑或熱衰竭,所以少汗者必須注意自己的健康,不得不慎。 諮詢醫師:陳怡如 現職: 佳醫美人診所(仁愛、大直)主治醫師 學經歷: 台大醫學系畢業 台大醫院皮膚科兼任主治醫師 台北市立關渡醫院皮膚科主治醫師 台大臨床醫學研究所碩士 台灣大學醫學工程研究所博士班 媒體品牌指定御用醫師 *以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*
2019.06.07