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• 頸紋能怎麼消除？深層皺紋靠A醇保養可以改善嗎？不同層次的脖紋攻略大全

  許多人在意臉部細紋與鬆弛，投注大量心力在臉部保養，卻往往忽略了「第二張臉」的頸紋。如今頸紋已經不再是年長者的專利，現代人長時間低頭滑手機、不良姿勢與生活習慣，早已讓頸紋年輕化。究竟要改掉哪些壞習慣才能預防頸紋？已經形成的頸紋又該如何改善呢？本篇整理頸紋的常見成因與治療方式，並結合醫師觀點與常見迷思，帶你全面了解如何對抗頸部老化問題。 為什麼會有頸紋？從先天到後天4大關鍵因素 頸部皮膚的厚度僅約臉部的2/3，且皮脂腺分佈較少，天生就比臉部更容易缺水、鬆弛，所以很容易因為忽略保養，使得紋路提早顯現。外科醫師李長錚指出，頸紋的出現並非單一原因，而是多種因素長期累積的結果： 1. 先天膚質與結構差異 有些人天生皮膚較薄，或皮下膠原蛋白、彈性蛋白含量較少，再加上基因或遺傳因素，會使頸部紋路相較同齡者更早出現。 2. 自然老化與膠原流失 隨著年齡增長，讓膠原蛋白與彈力蛋白逐漸流失，加上地心引力影響，使頸部肌膚鬆弛、下垂。此外，極端減肥導致皮下脂肪快速流失，也會使支撐力減弱，產生類似洩氣皮球般的皺褶。 3. 不良姿勢造成壓迫 現代人長時間低頭滑手機、使用電腦，或睡覺時枕頭過高，都會讓頸部長時間處於受到壓迫的狀態，進而轉化為永久性的深層皺褶，形成所謂的「科技頸紋」。 4. 環境與生活習慣影響 紫外線曝曬會造成光老化，是皮膚早衰的主因，加上空氣乾燥導致的缺水、抽菸引起的微血管收縮，以及肥胖造成的脂肪堆積擠壓，都會讓頸紋加深。 頸紋也有分類型？常見3大分類精準判斷 了解頸紋生成的原因後，需要辨別頸紋的類型才能幫助醫師對症下藥。李長錚醫師表示，常見的頸紋分類為以下3種： 1. 水平頸紋 外觀如同套在脖子上的圈圈，呈現橫向線條，多與先天結構及長期姿勢有關，在年輕族群中也相當常見。 2. 垂直頸紋 隨著年紀老化、皮膚鬆弛，脖頸處的皮膚會逐漸出現縱向紋路。當說話、用力或吞嚥時，頸部還可能出現像絲帶般的垂直線條。 3. 肥胖頸紋 這類頸紋主要發生在下頷部脂肪過多或較為肥胖者身上，當脂肪層厚度過高時，皮膚會因重力與脂肪塊的相互擠壓，產生深層的凹陷與皺褶，外觀看起來像是「雙下巴」與頸紋連成一片。 頸紋嚴重度分級，從保養到手術的關鍵分水嶺 在評估頸紋的改善方針時，通常醫師會先評估其嚴重程度，李長錚醫師指出，頸紋大致可分為0至4級： 一、0～1級 紋路極淺，只有在特定動作下才會隱約可見，此階段可以透過加強日常保養、防曬來改善。 二、2～3級 靜止時也能看到明顯的紋路，單靠保養品已難以獲得滿意改善，通常需要尋求醫美療程的協助。 三、4級以上 頸紋已形成深刻的溝壑，包含明顯的凹陷與皺褶，此階段可能需要合併多種治療方式，甚至考慮外科手術介入，才能達到明顯的改善。 精準打擊，分層治療，消除頸紋的醫美整形療程 隨著醫療技術的進步，改善頸紋不再是難事。李長錚醫師強調，治療方針的擬定必須依照頸紋產生的深度層次來評估： 1. 淺層皮膚問題 針對表皮乾燥、微細紋理，建議可以考慮電波、音波、微針電波，或者是小分子的玻尿酸、膠原蛋白增生劑的水光注射，以及逆時針治療等方式改善。 2. 中層膠原蛋白流失 這個階段可以考慮中大分子的填充物，或膠原蛋白增生劑的中層注射，增加皮膚的彈性與支撐力。 3. 深層肌肉與筋膜鬆弛 如果是皮膚深層的肌肉或筋膜鬆弛，可以考慮注射肉毒桿菌來放鬆肌肉，淡化垂直線條。若屬於嚴重的深層鬆弛，就可能需要透過天鵝頸手術或頸部拉皮手術來修飾線條。 4. 脂肪堆積型頸紋 如果是脂肪堆積造成的頸紋，則必須先改善脂肪的問題。常見的治療選項包括 Onda Pro超微波、音波、消脂針，或是直接進行抽脂手術，先將脂肪這個負擔卸除後，再搭配緊膚療程。 擦保養品能去除頸紋嗎？揭密頸部保養的常見迷思 許多人期待透過日常保養改善頸紋，但其實效果有限，以下李長錚醫師針對常見的2大頸紋保養迷思做出解釋： 迷思1：多喝水、去角質能消除頸紋嗎？ 適度補充水份的確可以讓皮膚的保水度增加，減少細紋產生，但後天造成的頸紋還是得做適當地處理。至於定期去角質能讓皮膚看起來較為明亮，減少暗沉，從視覺上減少紋路，但對於較深的水平或垂直頸紋，效果仍有限，此外也要避免去角質的過程中產生的過度摩擦，導致皮膚受損。 迷思2：擦A醇、凡士林能消除頸紋嗎？ 擦A醇、凡士林都可以鎖住水份，改善乾燥，讓淺層的皮膚看起來膚況比較好，但對於深層結構的問題卻沒有辦法藉由這兩個方式得到改善。皺紋治療需依照皮膚結構問題選擇適合療程，面對深層的肌肉鬆弛或脂肪擠壓，外用產品的滲透深度不足，單靠保養品難以達到顯著改善。 預防頸紋要注意！別忽略這些日常細節 預防頸紋日常保養仍是基礎，李長錚醫師提供4點實用的建議： 1.調整使用習慣 使用3C產品時，盡量將螢幕與視線平齊，使用時間不要過長，避免長期過度低頭。 2.落實頸部防曬 光老化對於皮膚而言是無形殺手，特別是頸部皮膚較為脆弱，出門應確實做好防曬工作。 3.基礎保養不可少 保養時不要只注重臉部，記得也要兼顧頸部的滋潤。 4.適時尋求專業評估 若發現頸部紋路開始逐漸加深，或已造成外觀焦慮，應盡早找專業醫師進行評估，勿嘗試來路不明的偏方或保養品，以免對脆弱的頸部皮膚造成傷害。 頸紋的形成涉及多層次結構，因此治療需仰賴專業判斷與分層規劃。無論是選擇非侵入式療程或手術方式，都應由具經驗的醫師進行完整評估。李長錚醫師提醒，進行療程前，務必確認醫師是否具備專業資格與相關經驗，選擇合法立案、設備完善且具專業認證的醫療院所，並與醫師充份溝通期望與風險，才能在安全前提下達到理想改善效果。   諮詢醫師：李長錚醫師 學經歷： 名悅時尚診所主治醫師 國立陽明大學醫學系畢業 衛福部台北醫院外科總醫師 國泰醫院外科部訓練總醫師 衛福部花蓮醫院外科主治醫師 中國醫學大學附設醫院台北分院外科主治醫師 葛鎂診所主治醫師

  2026.05.12

• 無雙電波、鳳凰電波比較！怕痛也能打？「醫美電波」到底能改善什麼？

  影音/美醫誌編輯部報導 無雙電波、鳳凰電波比較！怕痛也能打？「醫美電波」到底能改善什麼？ 電波拉提的核心機制是透過電能轉換為熱能，去刺激膠原蛋白新生，聽起來好像有點難理解，是不是表示只要打了電波，臉上的各種問題都能迎刃而解呢？其實電波的本質並非「改變一張臉」，而是更著重於提升肌膚緊實度與細緻度，所以像是希望法令紋可以完全消失，或是能夠明顯改善臉部凹陷、蘋果肌澎起等「體積變化」，就可能不是電波的主要訴求，進行療程前記得要先建立合理期待喔！而且不同電波儀器也各有不同的設計重點，這次《名醫問診室》就是要介紹近期因為疼痛感低而備受關注的「無雙電波」，讓醫師用專業角度，幫助你理解醫美電波的作用機制與改善範圍，並依個人需求選擇適合的療程，達到理想的保養效果吧！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:18 無雙電波、鳳凰電波差別 01:39 無雙電波為什麼比較不痛？ 02:11 無雙電波適合的族群 03:49 無雙電波建議療程間隔？ 諮詢醫師：王佑鑫醫師 學經歷： 漫雲思境醫美診所 院長 臺北長庚醫院 皮膚科主治醫師 長庚醫學美容中心 主治醫師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.04.20

• 素食者的營養缺口、飲食地雷全收錄！素食者也能吃無麩質飲食嗎？

  近年來，隨著健康意識與環保理念抬頭，越來越多人開始嘗試素食飲食，然而，「吃素真的比較健康嗎？」、「會不會營養不良？」等問題也是許多想要嘗試素食的人可能會有的疑問。這次我們將從吃素的優缺點、常見營養缺口，到實際飲食原則與補充建議，帶你完整了解素食應該「怎麼吃」，幫助你在選擇素食的同時，也能兼顧營養均衡與身體健康，不要踩到隱藏的素食地雷。 吃素對身體真的有幫助嗎？人類天生其實不適合吃素？ 許多人對吃素的印象就是「清淡」、「養生」，從科學實證的角度來看，內科醫師傅裕翔表示，相比起草食動物，人類的胃酸pH值更低，小腸也較短，人類的犬齒是拿來吃肉的，所以其實以演化的角度來說，人類並不是設計來吃素的，但是透過現代營養學的搭配，吃素不僅能達到均衡營養，更能為身體帶來益處。 隨著素食人口增加，相關研究也逐漸累積。傅裕翔醫師指出，根據英國牛津長期追蹤研究顯示，素食者的心血管疾病風險有明顯下降，德國的系統性回顧研究也指出，素食者的低密度膽固醇（LDL）下降了將近15%，美國營養與飲食學會（Academy of Nutrition and Dietetics）資料也指出，吃素是可以達到完全均衡營養的，但需要特別留意營養攝取。因此吃素若要達到理想的健康效益的前提，便是需要「飲食均衡」，而非單純不吃肉。 素食者該如何補充營養素？關鍵在避開地雷 除了生理結構的適應外，現代素食者最常面臨的危機是「吃錯食物」，許多素食加工品其實是地雷食物，吃錯了反而會影響身體健康，以下傅裕翔醫師舉出4個常見例子：           1.百頁豆腐 百頁豆腐其實並非傳統意義上的豆腐，更像是一種長得像豆腐的再製品，為了製造出軟嫩、多孔且容易吸附湯汁的口感，百頁豆腐在製作過程中加入了大量的植物油與澱粉，不僅熱量驚人，鈉含量也非常高，其他像鹽滷豆腐、嫩豆腐、火鍋家常豆腐、芙蓉豆腐等，都不是使用碳酸鈣製造的，所以這些食物並沒有辦法順利的補充鈣質。   傅裕翔醫師建議，可以換成板豆腐或毛豆，板豆腐是傳統的「石膏豆腐」，因為是使用碳酸鈣來做凝固劑，所以在凝固過程中能增加豆腐的鈣質釋放，是極佳的天然補鈣來源；而毛豆則是尚未成熟的大豆，也就是黃豆、黑豆的「年輕時期」，是天然的植物性補鈣食材，也富含鎂與膳食纖維，植物性蛋白質含量極高，是相當營養的健康食材。 2.素火腿、素香腸 仿肉食品為了模仿真實肉類的香氣與口感，往往需要添加大量的油脂與人工調味香精。傅裕翔醫師指出，固態植物油可能含有反式脂肪酸，對心血管可能產生健康危害，因此飲食上建議還是盡可能的以原型食物為主，若想偶爾攝取一些重口味的食品，建議改豆干、菇類會較為合適。   3.植物性鮮奶油 這類在烘焙時經常使用到的植物性鮮奶油，雖然性質穩固、擠花不易變形，但與奶精一樣可能含有反式脂肪酸，傅裕翔醫師建議，可以換成健康的油脂類，例如純素的葵花油、苦茶油、酪梨油、葡萄籽油等，減少對身體造成的負擔。   4.高糖豆漿 傅裕翔醫師表示，臨床上常看到有些吃素的人越吃越胖，糖尿病的比例也偏高，因此「戒糖」也是素食者的課題之一，通常除非喝調味乳，一般而言多數人喝牛奶並不會加糖，喝豆漿也應該養成喝無糖豆漿的習慣，過多的黑糖飲、果汁或含糖飲料，都可能會影響身體健康。   吃素有哪些地方要注意？營養缺口不可忽視 雖然素食有其優點，但在營養攝取上仍存在幾個常見風險。傅裕翔醫師建議，素食者要特別留意以下4大營養素的缺乏： 1.維生素B12 由於維生素B12幾乎只存在於動物性食物中， 蛋奶素者若有攝取蛋黃則不用過於擔心，但純素者若未額外補充，可能就會因為缺乏維生素B12，進而導致疲倦、神經症狀，甚至惡性貧血，因此若非依賴少數的納豆、藻類、酵母益生菌等來源，純素者可能需要靠補充品來補充維生素B12。傅裕翔醫師提醒，素食者在服用保健食品時，也要留意膠囊的製造成份是否為動物性來源。   2.鐵質 動物性食物（如紅肉、豬血）中的鐵屬於「二價鐵」（血基質鐵），人體吸收率高，而植物性食物（如菠菜、皇帝豆、黑豆）中的鐵則是「三價鐵」（非血基質鐵），人體吸收時必須多一個步驟，也就是需要依賴維生素C將其還原氧化後才能被腸道吸收，加上植物中含有草酸、植酸，會進一步阻礙鐵質吸收，因此素食者常患有「缺鐵性貧血」。傅裕翔醫師建議，吃富含鐵質的蔬菜時，要特別留意吸收效率，可以搭配含有維生素C的食物（如柑橘類、檸檬等），幫助把鐵質補回來。   3.鈣質 鈣質可說是骨骼的基石， 如果是不喝牛奶的純素者，傅裕翔醫師指出，可以選擇前述提到的便宜補鈣聖品「板豆腐」，若是奶蛋素食者的話，也可以選擇直接喝牛奶來補充。   4.Omega-3脂肪酸 葷食者可以輕鬆透過深海魚油等油脂類食物取得Omega-3，但素食者則較為困難。傅裕翔醫師建議，素食者可以從高營養價值的油脂與堅果中獲取，例如酪梨油、亞麻仁油，或是均衡攝取核桃、杏仁等堅果類。需要留意的是這部份必須額外、刻意的補充，因為一般日常飲食對於Omega-3的攝取量往往嚴重不足，容易導致體內發炎反應升高。   素食者的飲食原則，蛋白質重質也重量 當飲食中去除了肉類，最直接面臨的就是蛋白質攝取與比例失衡的問題，因此素食者容易導致飲食中碳水化合物比例變高，蛋白質比例變低，往往必須額外補充蛋白質。傅裕翔醫師表示，蛋白質的攝取可以分為「量」與「增加肌肉效率」兩個層次，在量方面，植物性蛋白質的吸收率通常略遜於動物性蛋白質，因此素食者可能需要吃比葷食者更多一點的份量；而在吸收效率上，國際間常用「PDCAAS」（蛋白質消化率校正胺基酸評分）來評估，意即評價人體吸收蛋白質是否順利的標準，傅裕翔醫師進一步指出，單一植物來源往往缺乏人體必需胺基酸，所以建議可以搭配藜麥、豌豆蛋白，幫助素食者增肌。 素食者也能進行無麩質飲食？別單靠麩質來補充蛋白質 近年來「無麩質飲食」的潮流，意即嚴格排除含有麩質蛋白質（如小麥、大麥、黑麥等）的食物，減少消化道刺激，幫助維持腸道健康，不少人可能會擔心這種飲食方式是否適合素食者，使得蛋白質更加缺乏，對此傅裕翔醫師指出，其實並不會造成太大影響。麩質是存在於麥類胚芽中的一種蛋白質，雖然能提供麵食嚼勁，但容易引起部份族群過敏、腹瀉或低度發炎的情況，所以無麩質的狀態的確會減少蛋白質的攝取，但是量不多，傅裕翔醫師提醒，素食者本來就不應該靠麩質來補充蛋白質，而是應該回歸大豆蛋白、豌豆蛋白、豆腐與豆干等來源，因此素食搭配無麩質料理在營養學上是可行的，但建議仍需透過專業醫師、營養師的規劃，安排適合個人的飲食方案，才能吃得安心又健康。 不是吃素就一定健康！「素食」也可能是危險負擔？ 台灣傳統素食自助餐中常見的素雞、素鴨、素魚，因為過度加工、高油高鈉，對身體其實是一種危險的負擔。傅裕翔醫師提醒，很多素食帶來的好處，前提都是選擇「原型食物」的素食，而非過度加工的傳統素食，飲食上不妨選擇烤蔬菜、新鮮豆類，或是新一代的素食替代品，例如採用先進技術製作的植物肉（Impossible Food）、純素的漢堡、無加糖的燕麥奶、米奶與堅果飲等，這些都比傳統的高油加工素食好得多。 素食確實具備多項健康優勢，但前提是建立在「均衡飲食」與「正確補充」之上，無論是否選擇素食，都應根據自身體況調整飲食內容，避免盲目跟風。在進行飲食習慣的重塑時，建議還是要尋求醫師、營養師的評估，透過專業的醫學指導，才能確保在實踐素食理念的同時，真正獲得營養，吃得健康又養生。   諮詢醫師：傅裕翔醫師 學經歷： 翔展診所 院長 臺大醫院 老年醫學 專科醫師 臺大醫院西址老年醫學病房 總醫師 新光醫院內科 專科醫師 再生醫學會 會員 疼痛醫學會 專科醫生 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.04.14

• 腸胃吸收不良，吃再營養都沒用？這些消化警訊千萬別輕忽

  在追求健康飲食與精緻生活的時代，許多民眾對於「吃進去」的營養斤斤計較，卻往往忽略了身體是否能真正「留得住」。有時明明吃了很多營養食物，也維持細嚼慢嚥的習慣，為什麼體重還是不增反減呢？其實這很有可能是消化道，特別是負責全身營養吸收的小腸出了問題。需要注意的是，吸收不良不只是瘦弱問題，更可能伴隨脂肪便、水腫、掉髮等全身性警訊，一起來了解吸收不良到底有哪些症狀，改掉影響消化問題的壞習慣，讓營養真正為身體所用。 飯後腸胃老是不舒服？緩解消化不良這樣做 許多民眾常將「腸胃不適」通稱為消化不良，但在醫學專業領域中，這兩者有著本質上的區別。內科醫師梁程超表示，在臨床上經常遇到的是「消化不良」，消化不良的主要原因在於進食速度太快，食物沒有徹底被咬碎，導致消化道負荷過重，有些人也可能是因為長期服用抑制胃酸的藥物，使得胃酸分泌不足，產生蛋白質消化不良的風險。 由於消化不良是指食物在胃部停留過久，進而產生不適的症狀，因此常見的表現包括進食過快、吞下過多空氣的飯後脹氣、頻繁打嗝，或是因胃部無法順利消化食物而產生胃部悶痛等。改善消化不良的方式通常相對簡單，梁程超醫師建議，只要落實細嚼慢嚥，並在醫師指導下調整胃藥使用習慣，多數人都能獲得明顯改善。 吸收不良和消化不良差在哪？辨別方式這樣看 「吸收不良」則屬於層次更深、影響更大的問題，患者即使相當注重營養均衡，飲食習慣也遵守細嚼慢嚥的原則，體重卻仍然不斷下降。梁程超醫師指出，這通常代表負責吸收營養素的小腸，或提供消化酵素的胰臟功能受損。意即營養素因為胃腸道消化或吸收功能受損，無法正常進入血液或淋巴系統，導致碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素及礦物質等吸收不足的狀態，最終導致身體陷入慢性營養缺乏的困境。 吸收不良的影響是全身性的，常見的症狀為腹脹、腹瀉，最具有指標性的特色就是「脂肪便」，梁程超醫師說明，這是因為腸道無法正常吸收油脂，脂肪沒有被身體吸收而直接排出體外，所以排出的糞便會呈現油油的狀態，甚至可能浮在水面上。此外，因為吸收不良還牽涉到小腸營養素的吸收，因此當蛋白質吸收不足時，患者可能出現掉髮、體重不明原因減輕，甚至全身性水腫的症狀。 為什麼腸胃道會「罷工」？吸收不良的常見原因 吸收不良往往不是單一環節出了問題，而一種由多種原因造成的症候群，需要進行詳細的健康檢查，抽絲剝繭找出關鍵原因。梁程超醫師指出，造成吸收不良的關鍵通常出在以下4個核心環節： 1. 小腸病變：小腸是吸收營養的主要場所，若患有自體免疫相關的「克隆氏症」、全身發炎性的腸炎或乳糜瀉，可能會使得小腸黏膜受損，影響吸收功能。 2. 胰臟功能不全：胰臟會分泌胰蛋白酶、胰澱粉酶與胰脂肪酶，若曾有胰臟炎病史導致酵素分泌不足，蛋白質與脂肪就無法被有效分解。 3. 肝膽分泌失調：膽汁具有乳化脂肪的重要功能，若膽道阻塞或膽汁分泌不足，脂肪吸收就會出問題。 4. 小腸菌叢失衡：當小腸內的細菌過度增生或種類失衡時，也可能會干擾正常的營養吸收過程。 由於造成吸收不良的原因相當複雜，為了精準判斷，梁程超醫師表示，臨床上除了進行糞便檢查，並確認營養素流失的情況外，醫師通常也會安排內視鏡檢查，來確認腸道的健康狀況，評估整體的營養缺口。 吸收不良會自己好嗎？改善吸收不良的治療 面對吸收不良，許多患者最關心的就是能否能讓腸道吸收恢復健康，對此梁程超醫師表示，通常會根據成因的時程是暫時性或持續性的來做評估。針對短暫性的功能障礙，例如急性或慢性胰臟炎引發的短期的消化酵素不足，這類患者通常只要經過適當的休息，調整進食方式，並在醫師指導下補充一些消化酵素，便有可能讓腸胃逐漸找回正常消化功能。 若屬於較為複雜的慢性疾病，如自體免疫引起的克隆氏症、慢性的腸道發炎等，梁程超醫師指出，目前已有許多標靶藥物或特殊免疫調節藥物，能針對慢性腸道發炎進行有效控制，讓腸道發炎得到改善，吸收不良的問題也有機會痊癒。 吸收不良者該怎麼吃？3大要點要注意 吸收不良患者在接受治療的同時，也應留意日常飲食習慣，梁程超醫師建議以下3大飲食原則： 1. 少量多餐：一次攝取過多食物會加重腸道負擔，建議將一天總熱量分散在 5 至 6 餐中攝取。 2. 使用油脂替代品：初期應避免高油脂食物，醫師可能會提供「中鏈脂肪酸」作為替代油脂來源。 3. 補充高品質蛋白粉：如果固體蛋白難以吸收，經評估可使用經過特殊處理的蛋白粉替代物，提供修復所需的營養。 長期腹脹腹瀉莫輕忽，及早就醫才是上策 腸道是人類的「第二個大腦」，更是將營養轉化為能量的關鍵，所以腸胃問題不應一味忍耐，如果長期有腹脹、腹瀉、脂肪便、體重減輕、營養素不足等症狀，就可能是身體在發出求救訊號，應盡快就醫尋求專業醫師評估。 在醫學高度發展下，吸收不良已經不再是難以找出原因的病症，梁程超醫師指出，透過糞便、血液檢查，搭配內視鏡等方式，能幫助醫師對症下藥。結合飲食習慣的調整與專業資源輔助，就有機會改善吸收不良的問題，避免長期營養不足對身體造成難以挽回的影響。   諮詢醫師：梁程超醫師 學經歷： 行健大直健康管理診所 院長 臺灣大學醫學院臨床醫學研究所 成功大學醫學院 醫學系 肥胖醫學會專科醫師 北投健康管理醫院副院長 臺大醫院內科部住院醫師 臺大醫院肝膽腸胃科總醫師 亞東紀念醫院超音波暨內視鏡中心主任 亞東紀念醫院肝膽腸胃科主任 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.04.07

• 膽固醇為何會超標？好、壞膽固醇如何控制在標準值？這樣做避免高血脂

  影音/美醫誌編輯部報導 一聽到「膽固醇」你是否就覺得它對心臟有害，容易導致心血管疾病呢？但是膽固醇其實是人體內必需成份，高膽固醇往往與高血脂、中風等症狀有關，不過膽固醇並非越低越好，膽固醇長年以來被視為是造成心血管疾病的元兇，其實膽固醇也有分好與壞，也各有建議的標準值，可不能混為一談。許多人聽到要吃藥來控制膽固醇，難免擔心可能會傷身，那有什麼方法可以降低膽固醇藥的用量呢？讓專業醫師來提醒你有哪些控制關鍵，日常生活習慣與藥物輔助相輔相成，遠離高血脂對健康的威脅！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:35 膽固醇的標準值 01:41 膽固醇過高的風險？ 02:04 膽固醇藥物的好處與缺點？ 03:42 膽固醇藥要吃一輩子嗎？ 04:40 日常生活要如何控制膽固醇？ 諮詢醫師：許哲綸醫師 學經歷： 臺北醫學大學醫學系畢業 前林口長庚醫院主治醫師 青埔 日日安內科診所主治醫師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.03.23

• 頸紋該怎麼消？別忽略脖子的保養！4大脖紋程度分類，打造美型天鵝頸

  影音/美醫誌編輯部報導 頸紋該怎麼消？別忽略脖子的保養！4大脖紋程度分類，打造美型天鵝頸 頸紋的存在感可能比你想像中更重要？如果只注重臉部保養，卻忽略脖頸處的老化，頸紋就會默默顯現出歲月歷練的痕跡。針對不同層次的紋路，其成因、改善方式都有所不同，別再用高領、圍巾來掩蓋了，讓《名醫問診室》帶你一次了解如何利用醫美整形科技，來消除這段偷偷洩漏年齡的皺紋！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:23 為什麼會出現頸紋？ 00:59 常見的頸紋類型 01:14 頸紋嚴重程度 01:35 消除頸紋的醫美整形療程 02:13 頸紋常見迷思 02:45 醫師小提醒 諮詢醫師：李長錚醫師 學經歷： 名悅時尚診所主治醫師 國立陽明大學醫學系畢業 衛福部台北醫院外科總醫師 國泰醫院外科部訓練總醫師 衛福部花蓮醫院外科主治醫師 中國醫學大學附設醫院台北分院外科主治醫師 葛鎂診所主治醫師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.01.23

• 醫美填補新選擇，逆時針Profhilo全解析！膠原蛋白、彈力蛋白差在哪？

  隨著年齡增長，許多人會開始面臨臉部線條鬆弛、輪廓模糊的困擾，以往我們可能認為這單純是膠原蛋白流失造成的結果，但其實皮膚的支撐力不僅來自於膠原蛋白，更與「彈力蛋白」息息相關。2025下半年於台灣登場的「逆時針 Profhilo」，不只為皮膚提供保水補給，而是幫助喚醒肌膚自體的再生能力，提供皮膚重塑與膚質改善一個新的方向。本文將深入解析逆時針Profhilo的原理、適合族群，以及適合逆時針Profhilo的BAP美學策略，一起來認識這項創新的「彈力蛋白啟動針」療程。 皮膚老化不只缺膠原蛋白！什麼是「彈力蛋白」？ 許多人在察覺臉部開始鬆弛、下垂時，第一反應往往是缺乏膠原蛋白（Collagen），但其實皮膚組織的完整性是由許多種類的蛋白質共同支撐，並非只有膠原蛋白。皮膚科醫師黃千耀表示，除了最廣為人知的膠原蛋白外，另一種常被忽略的關鍵則是「彈力蛋白」（Elastin），兩者在皮膚中的功能並不相同。膠原蛋白主要負責維持皮膚的體積，同時也負責很重要的保水度，而彈力蛋白則主要在維持皮膚的彈力與回彈能力。 若只有補充體積，忽略了彈力支撐，雖然改善了凹陷，卻可能缺乏緊實的支撐力。黃千耀醫師舉例，在建築工程中，如果想要蓋出一棟穩固的房子，除了需要大量的水泥（膠原蛋白）來填充體積，更需要強韌的鋼筋（彈力蛋白）來穩固架構，當這兩種蛋白質同時足夠，皮膚看起來才會飽滿且富有彈性。 明明是注射填補療程，逆時針又為何被稱為「液態電波」？ 近年來，同步注重膠原蛋白與彈力蛋白的定位，透過外部刺激來改善彈力蛋白的量與質，成為現代美容醫學的重要議題。2025年在台灣正式上市的「逆時針Profhilo」療程，正是基於這一理念，追求同時促進膠原蛋白和彈力蛋白的再生。黃千耀醫師指出，逆時針Profhilo（核准名稱：“璞菲洛”高低分子玻尿酸皮下植入劑）是一款瑞士IBSA藥廠研發的生物重塑劑（bio-remodeling），它混合了小分子及大分子的玻尿酸，去刺激皮膚中訊號的傳遞，從根源強化肌膚結構，讓皮膚啟動再生的過程，以改善彈性流失的情況。 此外，醫美療程的安全性也是許多民眾考量的重點。黃千耀醫師指出，逆時針Profhilo並沒有添加BDDE交聯劑，因此民眾在接受療程時，發生過敏反應或局部發炎紅腫的機率相對降低，這對於追求自然、低風險的患者來說，提供了更高的安全性。 黃千耀醫師進一步說明，逆時針Profhilo在物理上有其獨特的特性，它屬於低黏度的膠體，具有如同水般流動的低黏度液態特性，療程後雖然會有一定程度的隆起，但是約1～2天後它就會均勻地分佈到臉上，透過它的擴散性可以覆蓋至更廣泛的區域，而非僅限於注射點的局部作用，改善了許多人擔心的醫美「饅化」臃腫狀態。 逆時針Profhilo與玻尿酸、膠原蛋白增生劑比較 逆時針Profhilo的主要成份雖然是玻尿酸，但與傳統玻尿酸的用途不盡相同，以下黃千耀醫師針對傳統玻尿酸、膠原蛋白增生劑與逆時針Profhilo詳細分析： 傳統玻尿酸主要的功能是用於填充，也可以用於拉提，改善一些凹陷流失所造成的問題，黃千耀醫師表示，玻尿酸在強項在於立即性的改善，適合臉部有明顯凹陷、紋路較深者，維持時間約為1年到1年半，屬於一種物理性的支撐填補。 膠原蛋白增生劑包括常見的聚左旋乳酸、聚雙旋乳酸等，其主要功能顧名思義就是增生膠原蛋白。黃千耀醫師指出，這類產品通常較適合臉部較為瘦削、骨感明顯的人，透過補充膠原蛋白讓臉型變得澎潤，改善皮膚保水度，不過膠原蛋白增生劑通常需要等待2～3個月才能夠看到比較理想的變化，但持久度相對也比較長，約可維持2年左右，可能需要2到3次的治療週期，實際時間會依廠牌、劑型及個人生活習慣等有所差別。建議民眾若想要了解療程時間，還是要諮詢專業醫師，依照個人情況做判斷。 黃千耀醫師說明，逆時針Profhilo的訴求並非大面積填充體積，而是著重於同時刺激膠原蛋白與彈力蛋白的增生，幫助回復皮膚彈性與飽滿、飽水度，以追求拉提與改善膚質的目的。黃千耀醫師補充，由於逆時針Profhilo的治療方針較偏向保養及膚質改善，因此維持時間相對較短，約6～12個月，標準療程通常需要進行2次，每次間隔1個月，約1個月就能看到不錯的變化，但實際使用的劑量與時間需要視個案的狀況而定。 用精準點位追求均勻分佈？認識BAP拉提的美學策略 逆時針Profhilo的適應症為增加皮膚組織量與皮膚彈性，透過注射至真皮層，以改善皮膚鬆弛、水份不足、膚質粗糙等問題。黃千耀醫師指出，無論臉部或頸部，都能受益於逆時針的再生特性，搭配特殊的注射技術「BAP（Bio Aesthetic Points）生物美學點位」作法，可以避開重要血管與神經，鎖定特定區域，透過精準的注射點位，使高濃度玻尿酸能在不同層次均勻擴散，並啟動膠原蛋白與彈力蛋白的再生過程。 在臉部方面，黃千耀醫師指出5個點，分別位於： 1. 顴骨最高處：位於顴骨突出處，離眼睛外側至少2公分。 2. 鼻基底附近：位於鼻基底旁約1.5公分，對應於瞳孔垂直線與鼻基底水平線的交會點。 3. 耳廓下前緣：位於耳廓下緣前方約1～1.5公分處。 4. 下頷嘴角交界：在下巴中線三分之一處做垂直線，再從交叉點向唇角方向移動1.5公分處。 5. 下顎角前緣：位於下顎角上方約1～1.5公分處。 除了臉部，頸部皺紋也是許多人的痛點。黃千耀醫師表示，頸部皮膚薄且活動頻繁，以往很難處理，但逆時針Profhilo在頸部也有適合的10個點位： 1～4. 頸部中軸線：由上而下，以頦下緣、喉結、甲狀軟骨、鎖骨凹陷區等區域做為標示參考。 5～10. 雙側胸鎖乳突肌：位於胸鎖乳突肌（SCM）內側緣外側0.5公分處，分別依齊平下頜角、喉結與甲狀軟骨中間、甲狀軟骨與鎖骨凹陷處中間等位置分段注射。 術後照顧不可馬虎！當心膠原與彈力蛋白的殺手「紫外線」 術後的照護與生活習慣，對於維持時間與改善程度有相當程度的影響，因此應遵照醫囑保養並仔細護理。。黃千耀醫師指出，剛注射完的1～2天可能會有一些腫塊，通常很快就會被組織吸收並分佈均勻，所以切記不要因為過度擔心，反倒一直用力揉搓這些部位。 在日常保養上，黃千耀醫師提醒，減少陽光曝曬是第一要務，因為紫外線會生成自由基，破壞膠原蛋白與彈力蛋白，加速這些蛋白質的分解，進而影響療程的進程，所以確實的防曬術後照顧的基本功。此外，營養補充也扮演重要角色，療程後可多補充優質蛋白質（如豆、魚、蛋、肉類），幫助身體有足夠的原料製造新的膠原蛋白與彈力蛋白。 除了做足防曬，保持良好、健康的生活作息，注重均衡營養外，黃千耀醫師也呼籲，無論是逆時針Profhilo、傳統玻尿酸或膠原蛋白增生劑，這些針劑療程都屬於醫療行為，必須由受過專業訓練的醫師親自操作，才能精確掌握注射的層次與美感。民眾在諮詢時，也可以確認診所是否使用原廠正貨，才能在確保安全的前提下，順利達成預期的改善目標。   諮詢醫師：黃千耀醫師 學經歷： 雅文皮膚科診所院長 黃禎憲皮膚科診所執行長 中華民國教育部部定講師 國立陽明大學醫學系講師 美國耶魯大學紐黑文醫院訪問學者 板橋黃皮膚科主治醫師 萬芳醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.01.20

• 吃素如何保持營養均衡？素食者也能吃無麩質飲食？蔬食主義的飲食原則

  影音/美醫誌編輯部報導 吃素如何保持營養均衡？素食者也能吃無麩質飲食？蔬食主義的飲食原則 近年來吃素已經超越年齡、宗教，更多人吃素是為了健康。許多研究都證實，吃素能降低心血管疾病、癌症等風險，但你是否也會擔心長期吃素，可能會營養不良，反而傷害身體？其實吃素的確會減少部份營養素的攝取，而且並非所有素食都是好選擇，吃錯可能反而會有健康風險喔！吃素可不是單純不吃肉就好了，到底該如何「聰明吃」，來看看醫師怎麼建議，不管你是已經開始吃素的學長姊，還是剛準備吃素的小菜鳥，都應該要看看這集的《名醫問診室》！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:32 吃素對身體的幫助？ 01:13 吃素有哪些地方要注意？ 03:31 素食者該如何補充營養素？ 05:45 素食者的飲食原則 06:33 醫師小提醒 諮詢醫師：傅裕翔醫師 學經歷： 翔展診所 院長 臺大醫院 老年醫學 專科醫師 臺大醫院西址老年醫學病房 總醫師 新光醫院內科 專科醫師 再生醫學會 會員 疼痛醫學會 專科醫生 *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.01.19

• 吸收不良、消化不良差別？體重下降不一定好？我的腸胃出了什麼問題？

  影音/美醫誌編輯部報導       吸收不良、消化不良差別？體重下降不一定好？我的腸胃出了什麼問題？   吸收不良是什麼？現代人很注重飲食均衡，但是腸胃吸收不好，再怎麼注重營養可能都沒有用喔！吸收不良顧名思義，就是影響身體從食物中吸收營養的能力的疾病，可能會有脂肪便、體重減輕、掉髮、腹瀉、腹脹等症狀，還可能有慢性發炎的「克隆氏症」。究竟要怎麼判斷我有沒有吸收不良，又有哪些治療方式呢？吃了不能吸收，那我到底該怎麼吃？別只顧著吃得營養，能不能「吃進去」才是重點！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:29 吸收不良和消化不良的差別 01:42 吸收不良會有哪些症狀？ 01:57 造成吸收不良的原因？ 03:00 吸收不良的治療 03:49 吸收不良者的飲食注意事項 04:23 醫師小提醒       諮詢醫師：梁程超醫師 學經歷： 行健大直健康管理診所 院長 臺灣大學醫學院臨床醫學研究所 成功大學醫學院 醫學系 肥胖醫學會專科醫師 北投健康管理醫院副院長 臺大醫院內科部住院醫師 臺大醫院肝膽腸胃科總醫師 亞東紀念醫院超音波暨內視鏡中心主任 亞東紀念醫院肝膽腸胃科主任     延伸閱讀 文章｜便秘藥有副作用？擺脫藥物依賴，「3要點」讓你排便更順暢 影片｜便秘藥會成癮？軟便劑、瀉藥、灌腸藥差在哪？排便問題這樣解！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2026.01.09

• 牙套臉多久恢復？為什麼牙齒矯正會臉垮、凹陷？醫美療程這樣救

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 你聽過俗稱的「牙套臉」嗎？也就是在牙齒矯正期間，臉型看起來似乎變得比較瘦、比較凹、甚至有點下垂，給人略顯憔悴的感受。其實牙套臉並非單一因素造成，通常與長期佩戴牙套，導致牙周骨骼內縮、齒槽和咀嚼肌萎縮、深層脂肪流失等因素有關，雖然部份情況可以在拆牙套後逐漸回復，但若數月後凹陷仍然明顯，會很在意外觀問題的話，就可以考慮尋求專業評估。讓我們一起了解牙套臉的形成原因與改善方式，在獲得美麗笑容的同時，也能維持理想的臉部輪廓。     為什麼會有牙套臉？牙套臉造成的影響？   「牙套臉」並非醫學專有名詞，而是形容在進行牙套矯正後，臉部輪廓似乎變得消瘦、凹陷，顴骨更突出、下巴變短或線條改變，甚至法令紋、嘴角紋加深的現象。皮膚科醫師陳昱璁指出，臉部輪廓的飽滿度，與骨骼、肌肉、脂肪等多層次的支撐密切相關，臉部就像是一座搭起來的帳篷，支撐帳篷的柱子就是臉部的骨骼、肌肉與脂肪，當這根柱子被抽掉或縮小，帳篷自然就會垮下來了。   牙套臉並非單一因素造成，而是多層次、多維度的臉部組織變化所共同呈現的結果，陳昱璁醫師表示，牙套臉形成的原因可以從4大層面理解：           1.齒槽骨與牙周骨的改變   當我們進行牙齒矯正時，會使得牙齒齒槽與周圍的牙周骨骼往內縮，進而讓臉部的骨骼結構失去原本的支撐。     2.拔牙與齒槽萎縮   部份矯正療程需要拔牙以騰出空間，牙齒被拔除後，相應部位的齒槽骨也會跟著萎縮，進一步減少了臉部的內部支撐。     3.咀嚼肌的萎縮   配戴牙套期間，可能會傾向選擇較流質的食物，導致咀嚼次數減少，長期下來會導致咀嚼肌跟著萎縮，臉頰支撐力因此減弱。     4.深層脂肪墊流失   由於飲食習慣改變，攝取食物種類受限，可能導致養份不足，加上年齡增長等因素，使得臉部的深層脂肪墊也可能跟著萎縮流失。     當臉部少了骨骼、肌肉與脂肪的支撐，就會開始呈現凹陷、鬆弛、下垂，陳昱璁醫師指出，常見的牙套臉表現包括夫妻宮凹陷、蘋果肌扁平、法令紋變深、下巴顯得短小內縮，此外由於臉頰往內凹陷，因此也會造成顴骨看起來相對突出，影響臉部線條的柔和度。     拆掉矯正器後，牙套臉有可能自己恢復嗎？   牙套臉造成的臉部變化，可能會在矯正後逐漸改善，特別是肌肉層面的回復。陳昱璁醫師表示，通常在拆掉牙套後，因為恢復正常飲食，所以約1～2個月後，咀嚼肌可能逐漸恢復，但牙套臉也包含了齒槽內縮和深層脂肪的流失，這兩個層次的改變是很難單純透過飲食和時間來改善的。因此，陳昱璁醫師建議，如果在拆掉牙套後，經過2～3個月，甚至半年，仍然覺得臉部有明顯的凹陷、鬆弛或下垂情形，不妨尋求醫美療程的協助，規劃適合的治療方案。   針對牙套臉造成的凹陷、鬆弛與下垂，醫美療程提供許多改善方式，以恢復臉部的支撐力與飽滿度。陳昱璁醫師指出，牙套臉的常見療程可分為「填補」與「拉提」2大方向。     ● 填補：微整填充   針對夫妻宮凹陷、臉頰內凹、蘋果肌扁平及法令紋加深等凹陷問題，微整填充是常見的改善方案，幫助重塑臉部的飽滿、立體感。陳昱璁醫師說明，目前主流的填充劑可以分為2類：   1.玻尿酸：施打後可以有立即性的改善，也可以針對下巴內縮或短小問題，選擇支撐力較強的玻尿酸劑型。   2.膠原蛋白增生劑：漸進性的變化，施打後約1～2個月才能逐步達到理想中的外觀。   如果咀嚼肌或臉頰的凹陷過於明顯，除了醫美填充外，陳昱璁醫師也建議可以搭配一些口周肌肉的訓練，以加速肌肉體積的增長，幫助肌肉回到原本的狀態。     ● 鬆弛：電音波拉提、水光針   針對臉部因失去支撐而導致的鬆垮現象，陳昱璁醫師建議可以採用非侵入性的療程：   1.電波：利用無線電波產生的熱能，從真皮層進行容積式加熱，幫助皮膚維持緊實，改善鬆弛。   2.音波：利用聚焦超音波，將能量作用於更深層的筋膜層（SMAS），如同在深層進行拉緊的動作，幫助緊實臉部輪廓。   3.水光針：提升肌膚水潤感，使膚色更透亮均勻，維持整體膚況的健康。     勿操之過急！當心反而產生醫美「饅化臉」     改善牙套臉的醫美療程雖多，但在進行任何治療前，都必須謹慎評估。陳昱璁醫師建議，在拆除牙套後，先等待約1～2個月，給肌肉與軟組織一些時間恢復，再評估是否需要醫美介入，療程前也應建立正確認知，改善牙套臉的目標是恢復臉部的支撐結構，使整體比例變得更協調，而非單純追求臉部體積的膨大。   由於牙套臉可能牽涉骨骼、肌肉、脂肪、膠原蛋白等多層結構，往往無法一次改善，需要多次、分階段治療，因此「耐心」是非常重要的。陳昱璁醫師呼籲，除了切勿心急外，醫師的經驗與美感也很重要，若過量填補或施打層次錯誤，可能會產生「饅化」現象，意指過度或不當的注射填充，導致臉部出現不自然的過度膨脹，例如蘋果肌過於飽滿、下巴太尖或額頭過於突出等，所以療程前應做好功課，讓專業醫師施作，才能確保達到自然澎潤、比例協調的改善。     牙套臉改善後又該如何維持？醫美後的日常保養   陳昱璁醫師表示，醫美療程後的日常保養，與平時的保養概念是相通的，重點在於維持皮膚的健康狀態，並幫助組織的修復與生長，主要可以遵循以下3大原則：   1.注重保濕：避免水份流失。   2.嚴格防曬：防止紫外線造成曬傷、曬黑，或使得膠原蛋白流失。   3.均衡飲食：攝取蔬菜、水果、膠原蛋白、蛋白質等食物，都可以幫助臉部組織獲得適當的養份，使其恢復原始狀態。     專業醫師評估，結合醫美技術輔助，重拾完美微笑   配戴牙套的目的，主要是改善咬合與牙齒排列，為未來的口腔健康與外觀微笑加分，而牙套臉是許多矯正者會面臨的變化，但絕非無解的難題。牙套臉是骨骼、肌肉、脂肪、生活習慣交錯影響下的結果，現代醫學美容已能提供多樣化、客製化的改善方案，幫助找回臉部的支撐與飽滿度。陳昱璁醫師提醒，無論選擇何種療程，關鍵在於找到專業、有經驗的醫師進行評估，唯有將美麗建立在專業與安全的基礎上，才能真正自信、安心地享受矯正帶來的完美笑容與協調臉型。         諮詢醫師：陳昱璁醫師 學經歷： 台北醫學大學公共衛生博士 雅丰絲漾生髮診所院長 維格醫美診所院長 明洞美學診所院長 雅丰美膚診所副院長 東妍診所副院長 衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師 台灣醫用雷射光電學會理事 台灣微整形美容醫學會監事     延伸閱讀 文章｜蘋果肌凹陷沒那麼簡單？填補蘋果肌要看年齡？別和眼袋搞混了！ 影片｜牙套臉會恢復嗎？為什麼做牙齒矯正臉頰會凹陷？分析適合牙套臉的醫美   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.12.30

• 醫美逆時針Profhilo詳解！什麼是「彈力蛋白」？和玻尿酸差別？

  影音/美醫誌編輯部報導       醫美逆時針Profhilo詳解！什麼是「彈力蛋白」？和玻尿酸差別？   逆時針Profhilo是今年台灣熱門的療程，被稱為「液態電波」的逆時針，究竟有什麼獨特機制呢？跟玻尿酸、膠原蛋白增生劑又有什麼不一樣？分別適合什麼樣的族群呢？這次的《名醫問診室》除了會深入介紹逆時針的原理與特色，也有詳細解說「BAP拉提」的美學策略，讓你了解具有低黏度液態特性的逆時針，是如何透過精準注射均勻擴散，這集就要幫助各位ME粉們獲得正確資訊，在追求美麗的同時，做出更安全、理性的選擇喔！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:22 什麼是彈力蛋白？ 01:55 逆時針vs其他微整填充 04:10 什麼是BAP拉提？ 04:54 醫師小提醒       諮詢醫師：黃千耀醫師 學經歷： 雅文皮膚科診所院長 黃禎憲皮膚科診所執行長 中華民國教育部部定講師 國立陽明大學醫學系講師 美國耶魯大學紐黑文醫院訪問學者 板橋黃皮膚科主治醫師 萬芳醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師     延伸閱讀 文章｜感冒完還咳不停？小心已經變成慢性咳嗽！從時間點揪病因 影片｜喉糖是糖還是藥？喉噴劑多久該丟棄？換季喉嚨痛？必看喉糖成份解析！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.12.12

• 牙套臉會恢復嗎？為什麼做牙齒矯正臉頰會凹陷？分析適合牙套臉的醫美

  影音/美醫誌編輯部報導       牙套臉會恢復嗎？為什麼做牙齒矯正臉頰會凹陷？分析適合牙套臉的醫美   「牙套臉」是指進行牙齒矯正期間，容易出現臉頰凹陷、顴骨突出、法令紋變深的情況，到底為什麼戴牙套會造成這麼多影響呢？矯正完後會自行恢復嗎？醫美療程可以怎麼改善？是要打玻尿酸，還是膠原蛋白增生劑，或是尋求電音波的幫助呢？這次的《名醫問診室》不只要詳細解說牙套臉的成因，還要介紹牙套臉常見的狀況，當然也有衛教改善牙套臉的醫美療程囉！就連術後照顧時的注意事項，醫師都幫你打點好了！不管你是正在進行牙齒矯正，或是曾經戴過牙套，正為牙套臉苦惱的人，都可以來看看這集生動又活潑的介紹！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:28 牙套臉常見狀況 01:43 牙套臉會自己恢復嗎？ 02:13 常見的醫美療程？ 03:17 治療牙套臉的注意事項？ 04:10 醫美療程後的日常保養       諮詢醫師：陳昱璁醫師 學經歷： 台北醫學大學公共衛生博士 雅丰絲漾生髮診所院長 維格醫美診所院長 明洞美學診所院長 雅丰美膚診所副院長 東妍診所副院長 衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師 台灣醫用雷射光電學會理事 台灣微整形美容醫學會監事     延伸閱讀 文章｜痘疤、毛孔也能用填的？喬雅露「膠原蛋白」解鎖飽滿肌秘訣！ 影片｜蘋果肌位置到底怎麼看？老了蘋果肌一定會凹陷？醫師建議的填補材質！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.11.03

• 痘疤、毛孔也能用填的？喬雅露「膠原蛋白」解鎖飽滿肌秘訣！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 脖紋、細紋、痘疤又多一種治療方式！膠原蛋白增生劑常被用來填補肌膚凹陷，恢復皮膚平整與光滑，但基於分子大小考量，也有各別適用的治療部位，然而隨著喬雅露推出「小分子」膠原蛋白增生劑，不僅能更加針對細紋、凹陷及脖紋等淺層肌膚問題，還結合玻尿酸多帶來另一大好處。究竟這款新一代的膠原蛋白增生劑有什麼特色，又適合哪些人呢？     肌膚問題還有分深淺層？小分子立大功   隨著年齡增長，肌膚結構中的膠原蛋白逐漸流失，導致肌膚出現紋路，在表皮層、真皮層及脂肪層出現凹陷問題。可以把肌膚想像成一層一層的三明治，最上面是表皮、真皮層，接著是脂肪層，老化就會使表皮層與真皮層的膠原蛋白跟著流失，脂肪層也越來越薄。   整形外科醫師陳振坤指出，以往由於膠原蛋白增生劑分子較大的關係，適合在脂肪層深層注射，填補凹陷，但針對淺層軟組織流失導致的細紋與輕微凹陷，處理效果較為薄弱，喬雅露的小分子膠原蛋白增生劑，恰好能突破這項侷限，提供一個專注於淺層肌膚修復的新選擇。       小分子膠原蛋白增生劑，能打在淺層如真皮層等部位，提供淺層肌膚修復的新選擇       結合玻尿酸，無縫接軌打造飽滿肌膚   陳振坤醫師表示，喬雅露的分子大小僅20至40微米，相較於傳統膠原蛋白增生劑的40至80微米，更適合處理肌膚的淺層紋路，也由於小分子的設計，即使施打在淺層肌膚，也能夠均勻鋪平，不易出現凹凸不平的情況。   此外，一般膠原蛋白增生劑在施打一週內，會先被人體吸收，接著一個月後再增生膠原蛋白。喬雅露則是結合了「非交聯玻尿酸」與「膠原蛋白增生劑」，能在施打後輔助支撐軟組織，當膠原蛋白開始增生，玻尿酸恰好也被吸收，能讓肌膚在療程後持續保持比較飽滿的狀態。     難纏脖紋、妊娠紋也適用？合併療程1+1>2   脖紋一直以來都讓人頭痛，且往往成效相當有限，陳振坤醫師說明，這些難以處理的紋路，其實就相當適合透過喬雅露改善，也因為喬雅露小分子的劑型，也很適合處理淺層的細紋，例如眼周紋路、法令紋、木偶紋等等，藉由膠原蛋白增生，回復比較平滑的肌膚。   陳振坤醫師進一步補充，喬雅露的療程一般建議做三次，就能達到比較長期的穩定，也能與其他療程合併使用，來改善痘疤、膚質或皮膚凹陷。   1.痘疤改善   適合針對深層痘疤，若是全面性的痘疤，可以搭配微針電波療程，達到更理想的修復效果。     2.膚質提升   喬雅露也可與水光槍搭配，使注射更均勻，針對全臉膚質改善，療程過程舒適且成果自然。     3.中臉與下臉輪廓提升   對於臉頰、鼻基底與蘋果肌的凹陷，喬雅露可以結合音波治療，加強肌膚緊實，提升整體輪廓。     這些還不夠？別忘記選擇原廠認可診所與醫師！   進行任何醫美療程時，安全性始終是首要考量。陳振坤醫師提醒，喬雅露的施打需要專業醫師的操作，並且選擇具有認證的診所，這樣才能確保施打過程中的安全性，並達到預期效果。此外，醫師與患者之間的充份溝通也是成功療程的關鍵，患者應對自身需求與期望有清晰了解，並由醫師提供專業建議，避免過度追求效果，反而忽略安全性喔！       諮詢醫師：陳振坤醫師 學經歷： 沐美診所醫療技術長 台灣整形外科醫學會專科醫師 台灣外科醫學會專科醫師 美國整形外科醫學會（ASAPS）國際會員 國際美容外科學會（ISAPS) 會員 美國鳳凰電波Thermage FLX國際原廠認證醫師     延伸閱讀 文章｜再生醫學新寵，外泌體熱潮席捲醫美界！亂象多該怎麼選？ 影片｜專攻淺層細紋、凹陷，還可以與水光針搭配？揭密韓國超夯的喬雅露！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.02.25

• 專攻淺層細紋、凹陷，還可以與水光針搭配？揭密韓國超夯的喬雅露！

  美醫誌編輯部報導       專攻淺層細紋、凹陷，還可以與水光針搭配？揭密韓國超夯的喬雅露！   來自韓國的Juvelook喬雅露，其特色之一就是超微小的小粒徑分子，可用於真皮層注射，達到改善凹陷、撫紋等多重目的，而且還能與水光針、微針電波等療程合併搭配，可說是韓國超夯的醫美填充物！究竟喬雅露還帶來哪些新氣象，與其他膠原蛋白增生劑又有什麼不同呢？不要錯過這集的《名醫問診室》啦！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 膠原蛋白流失的影響 00:56 膠原蛋白增生劑的差異 01:14 喬雅露特色 02:35 適合施打喬雅露的族群 03:04 喬雅露適合搭配的療程       諮詢醫師：陳振坤醫師 學經歷： 沐美診所醫療技術長 台灣整形外科醫學會專科醫師 台灣美容外科醫學會專科醫師 台灣外科醫學會專科醫師 美國整形外科醫學會（ASAPS）國際會員 國際美容外科學會（ISAPS) 會員 美國鳳凰電波Thermage FLX國際原廠認證醫師     延伸閱讀 文章｜水光針注射超痛？恢復期、維持時間、注意事項一次告訴你！ 影片｜韓國Z音波5分鐘懶人包！4種探頭不只能打臉？揭密「這種人」不適合！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.01.13

• 冰鑿型痘疤治療方式比較！雷射、電波哪種好？你聽過穿刺切除嗎？

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 臉上有痘痘，會讓人感到焦慮，如果還留下痘疤，那還真的讓人非常困擾。對抗「痘疤」可說是一條漫漫長路，你知道自己的痘疤是什麼類型嗎？這次讓我們帶你認識難纏的冰鑿型痘疤，比較不同治療方式的差異，幫助你找回自信，擺脫月球表面。     冰鑿型痘疤窄又深，堪稱「最難治療的凹痘疤」   凹痘疤可以分為滾動型、車廂型及冰鑿型三大類型，其中冰鑿型痘疤是最難治療的痘疤類型。皮膚科醫師張引碩指出，冰鑿型凹痘疤為深層型痘疤，嚴重時甚至會深入到皮下脂肪層達3～4mm的深度，寬度窄小於2mm，主要好發在皮膚纖薄（包含額頭、上臉頰）及油脂分泌的區域。（包含T字部位、額頭、鼻子及臉頰）           針對凹陷型的痘疤，通常會採用複合式的痘疤治療，張引碩醫師將療程簡單分為以下三種：   1.外部刺激及微量磨皮：皮秒雷射、飛梭雷射及微針電波。   2.皮下剝離術：運用皮下剝離器具，剝除疤痕沾黏的組織。   3.填充：使用填充劑補滿沾黏組織剝離的空腔，包含玻尿酸、膠原蛋白增生劑、血小板的纖維蛋白（PRF），亦可搭配血小板濃厚血漿（PRP）等填充素材。     冰鑿型痘疤治療方式？5種常見方法比較   冰鑿型痘疤的治療有別於其他凹痘疤，皮膚科醫師在進行冰鑿型痘疤治療前，必須先擬定治療方針，其中包含痘疤的個數、大小及深度等，都會影響治療的規劃。         以冰鑿型痘疤而言，通常較適用於「穿刺切除」及「皮膚疤痕化學重建（CROSS Technique）」，再依術後狀態搭配雷射磨皮、電波或微針電波等療程，以達到進一步的改善效果。以下張引碩醫師列出常用於冰鑿型痘疤治療的5種療程：   1.穿刺切除 適用於痘疤個數少的情況，術後依切除部位不同，會影響恢復時間長短，通常臉部的痘疤切除後恢復期約7天，倘若術後發生疤痕組織增生，可以搭配雷射磨皮處理凸起處。   2.皮膚疤痕化學重建（CROSS Technique） 適用於較多痘疤需要處理的病灶，使用高濃度的TCA（三氯醋酸）注入在痘疤的凹洞中，刺激膠原蛋白增生，促進疤痕周圍的聚攏及修復，改善凹陷的深度。使用TCA治療須多次療程，恢復期長短與TCA濃度息息相關，使用濃度高的TCA，修復期較長，一般長達7～14天，反之亦然。張引碩醫師表示，皮膚疤痕化學重建對於術後生活影響較小，療程後患者可正常生活，應做好基礎防曬，減少皮膚反黑或反紅的機率。   3.雷射磨皮 雷射磨皮較適用於車廂型及滾動型凹痘疤治療，但由於冰鑿型痘疤深度較深，會影響雷射磨皮從外部刺激的效果，所以通常會另外搭配穿刺切除或皮膚疤痕化學重建，幫助改善冰鑿型痘疤。   4.電波與微針電波 讓微針電波深入真皮層，產生加熱反應，刺激膠原蛋白增生，幫助皮膚緊緻。   5.血小板濃厚血漿（PRP） 合併其他治療，幫助加速傷口癒合，使膠原蛋白增生。     療程前要注意！「這4點」需要先釐清   通常醫師在評估冰鑿型痘疤的治療方式時，會依據以下方向綜合考量，提出適合患者的治療方針，以下張引碩醫師列舉共4點供民眾參考：   1.是否為複合式痘疤：如果冰鑿型痘疤有合併車廂型或滾動型痘疤，可搭配雷射磨皮或微針電波，以達到更好的改善成果。   2.術後修復期的長短：若是採用穿刺切除、雷射或微針電波的話，修復期約7天。而皮膚疤痕化學重建，修復期則約需7～14天。   3.治療的副作用：穿刺治療術後可能會有微小疤痕，化學灼燒及雷射磨皮，則會產生反黑或反紅的風險。亞洲人由於天生基因中的黑色素較多，即使術後做好完備的防曬工作，仍可能會有約20%的反黑機率。   4.治療預算：微針電波及雷射磨皮需要經歷多次療程，費用相對較高。   每個人的皮膚狀態及痘疤嚴重程度不同，術前要與醫師進行詳細溝通，避免過度的期待，並記得遵照醫師囑咐照顧。張引碩醫師提醒，複合式的痘疤治療通常可改善約80%，但剩餘的未盡理想的部份，仍可透過其他療程或保養改善。痘疤治療過程是一條漫漫長路，需要堅持、耐心，才能改善凹凸不平的月球表面，重拾光滑緊緻的肌膚。       諮詢醫師：張引碩醫師 學經歷： 台北晶鑽時尚診所院長 四季和悅亮點美容醫學中心醫美總監 臺北醫學大學附設醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師 維格醫美集團主治醫師 國立陽明大學醫學系畢業 日本東京大學附屬醫院皮膚部研究員 美國加州大學聖地牙哥分校醫學中心研習醫師     延伸閱讀 文章｜細紋鬆弛好煩人，痘痘黑斑為何消不掉？讓AI來幫你做肌膚檢測！ 影片｜超難治療的冰鑿型痘疤，連雷射磨皮都不一定有用？原來關鍵是要混搭！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.12.26

• 再生醫學新寵，外泌體熱潮席捲醫美界！亂象多該怎麼選？

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 近年來，再生醫療領域出現了許多突破，其中「外泌體」更是引起廣泛關注，這項技術不僅能幫助促進組織再生，還能改善老化肌膚，甚至為雄性禿與傷口癒合提供更多治療方案，為再生醫療市場注入新的動能。隨著今年國內《再生醫療法》和《再生醫療製劑條例》的通過，外泌體市場正蓬勃發展，讓我們一起來了解這個再生醫學新寵，是如何成為台灣未來生技、醫療產業的發展強項。     認識細胞之間溝通的橋樑「外泌體」   外泌體是一種細胞釋放的微小囊泡，內含多種蛋白質與核酸，是細胞間傳遞訊息的重要媒介。蔡佳純醫師形容，外泌體就像個「訊息包裹」，協助在細胞之間搭建溝通橋樑，調控多種生理功能。   外泌體的應用始於科學家在實驗室中將幹細胞培養後，收集並提取穩定的外泌體囊泡。蔡佳純醫師指出，這些囊泡經過專業控管後，能以注射、外用或內服的方式進入人體，進一步刺激、修復身體機制，協助實現再生醫療的目的。     外泌體與間質幹細胞的差異   在再生醫學中，外泌體和間質幹細胞被視為兩大核心技術，但兩者其實有明顯的差異，蔡佳純醫師以兩者的優缺點簡單做出區分：           ● 間質幹細胞 具有自我再生與修復能力的活細胞，其來源多為脂肪或臍帶組織，這些細胞必須經過實驗室培養和增殖後，透過注射進入人體，來修復受損組織。缺點是價格昂貴，不易維持細胞存活，難以控制活細胞的作用反應，無法穿透血腦障壁，所以在身體裡的應用範圍有限。但間質幹細胞有自我再生、增殖的能力，能夠存在體內較長時間，持續進行修復，通常用於疾病程度嚴重、治療困難棘手的個案。     ● 外泌體 外泌體是幹細胞分泌出的活性奈米級囊泡，優勢在於價格相對親民，且不易變質、穩定性高，也因為外泌體能夠穿透血腦障壁，因此應用範圍相較間質幹細胞更廣，但外泌體屬於消耗性產品，缺點是需要定期補充，因此療程前需要請專業醫師進行詳細評估，規劃適合個人的再生醫療方針。     什麼是再生醫療雙法？療程前必須注意的事項   2024年6月立法院通過的《再生醫療法》和《再生醫療製劑條例》，為再生醫療市場訂立了新的規範，其中包括醫療機構和醫師需符合法定資格才能進行再生醫療，非醫療機構則不得執行相關治療等。此外，法規也明文禁止了異種細胞與組織的應用，避免潛在的風險。蔡佳純醫師表示，這些規定不僅保障患者安全，也促使業界發展出更高品質的產品。           外泌體屬於近30年才發展的再生醫學新技術，因此目前各家廠商在培養、純化、分離上，都還在持續更新技術。因此進行外泌體療程前，務必了解產品來源的安全性與品質規格，例如活性囊泡的數量與大小、以及內含生長因子的相關報告，務必確認是否通過國家認證標準，並且評估其是否適合自身需求，例如有些外泌體適用於皮膚修復，而另一些則專注於免疫調節。蔡佳純醫師強調，外泌體屬於再生醫學的一部份，其製作過程從幹細胞的培養到外泌體的提取，都需要嚴格遵循最高規格的無菌和實驗室程序，因此尋求有專業的醫師和合法醫療院所進行療程，才能確保安全性。     外泌體在醫美領域的多元應用   隨著再生醫學研究的深入，外泌體的應用範疇越來越廣泛，尤其在醫美領域更是備受矚目。針對外泌體的兩大核心重點「促進再生修復」與「調節免疫系統」，蔡佳純醫師進一步說明外泌體在醫美領域的應用：   1.促進肌膚再生修復 外泌體能刺激膠原蛋白增生，改善真皮層流失問題，適合經常進行破壞性治療（如雷射）的肌膚，外泌體也可以幫助因為老化而薄弱的肌膚增強再生能力。   2.調節免疫與抗發炎 外泌體具有良好的抗發炎效果，適合治療異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等慢性皮膚問題。此外，外泌體還能有助於對抗抽菸、熬夜等因素引起的皮膚老化，提升光澤與彈性。     3.改善雄性禿與落髮 目前市面上已有多家廠商正在研發改善生髮的外泌體產品，為雄性禿患者提供新的選擇。     4.幫助困難傷口癒合 外泌體可促進傷口癒合，減少疤痕生成，適用於困難癒合傷口或手術後修復。     再生醫學新寵？迎接外泌體的大時代   外泌體技術的興起，不僅拓展了再生醫療的可能性，也為醫美市場注入一股新的活力。隨著再生醫療雙法通過，台灣的外泌體市場目前正蓬勃發展，但蔡佳純醫師也提醒，選購外泌體產品時，務必要注意安全性，以及確認是否有可靠的文獻佐證，並選擇合法醫療機構，與專業醫師仔細討論適合自己的外泌體使用方式。隨著技術不斷精進，相信外泌體將在更多領域中發揮無可取代的價值，成為未來民眾健康美麗的重要助力。     諮詢醫師：蔡佳純醫師    學經歷： 中山醫學大學醫學系畢業 中國醫藥大學營養學系碩士 家庭醫學科專科醫師 洛桑預防醫學診所高雄分院院長     延伸閱讀 文章｜細紋鬆弛好煩人，痘痘黑斑為何消不掉？讓AI來幫你做肌膚檢測！ 影片｜外泌體到底是什麼？和幹細胞差別？選擇再生醫療前「這點」一定要注意   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.12.10

• 超難治療的冰鑿型痘疤，連雷射磨皮都不一定有用？原來關鍵是要混搭！

  美醫誌編輯部報導       超難治療的冰鑿型痘疤，連雷射磨皮都不一定有用？原來關鍵是要混搭！   在之前美醫誌凹疤治療的相關影片中，我們曾經提到冰鑿痘疤是很難治療的凹陷型痘疤，因為冰鑿痘疤底下有強大的拉力，如果沒有把底下的組織鬆開，就很難達到預期的治療效果，那麼冰鑿痘疤到底可以怎麼改善呢？效果會不會很有限？大概需要花費多少時間？不用擔心！這集就要來詳細解析冰鑿痘疤常見的治療方式，從特色、恢復期、效果、次數到副作用，滿滿的含金量，讓你從此搞懂冰鑿痘疤，跟醫師諮詢時不再霧煞煞！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:35 凹痘疤的三大類型 00:53 什麼是冰鑿痘疤？ 01:22 複合痘疤治療方式 02:04 冰鑿痘疤怎麼治療？ 04:39 冰鑿痘疤治療評估 05:53 醫師小提醒       諮詢醫師：張引碩醫師 學經歷： 台北晶鑽時尚診所院長 四季和悅亮點美容醫學中心醫美總監 臺北醫學大學附設醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師 維格醫美集團主治醫師 國立陽明大學醫學系畢業 日本東京大學附屬醫院皮膚部研究員 美國加州大學聖地牙哥分校醫學中心研習醫師     延伸閱讀 文章｜痘疤怎麼消？UP雷射除痘疤，「這種人」要注意！ 影片｜痘疤治療「怎變平」？UP雷射修復期要注意？3大類凹疤詳解！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.11.25

• 外泌體到底是什麼？和幹細胞差別？選擇再生醫療前「這點」一定要注意

  美醫誌編輯部報導       外泌體到底是什麼？和幹細胞差別？選擇再生醫療前「這點」一定要注意   《再生醫療雙法》在今年6月三讀通過後，「外泌體」可說是近來生醫圈的熱門關鍵字，但是以往我們提到再生醫療，很多人只知道「幹細胞」，那外泌體到底是什麼呢？其實外泌體並非生技界的新發現，據傳直到30多年前，科學家都還認為外泌體只是細胞的廢棄物，究竟發生了什麼事，讓外泌體一躍成為新一代再生醫療寵兒，它又是怎麼應用在醫美療程上呢？來聽聽看醫師怎麼說吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:22 外泌體是什麼？ 00:58 外泌體與間質幹細胞差異 02:54 療程前的注意事項 03:38 再生醫療雙法規定 04:33 外泌體在醫美的運用       諮詢醫師：蔡佳純醫師    學經歷： 中山醫學大學醫學系畢業 中國醫藥大學營養學系碩士 家庭醫學科專科醫師 洛桑預防醫學診所高雄分院院長     延伸閱讀 文章｜水光針注射超痛？恢復期、維持時間、注意事項一次告訴你！ 影片｜自體脂肪填充好命臉？把大腿脂肪拿來補臉！自體脂肪、玻尿酸填補優缺點   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.10.21

• 拔牙後要補膠原蛋白嗎？牙科醫師提醒「這種人」千萬要注意！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 對於許多人來說，拔牙是一個不太想面對的醫療處置，有時候甚至會埋怨智齒為什麼生長在那麼難處理的地方？但當這一刻終於到來時，除了擔心疼痛外，還有一項是你可能好奇的問題：為什麼拔牙後，醫師會問我需不需要放膠原蛋白呢？不放膠原蛋白會怎樣嗎？不用擔心，美醫誌邀請牙科醫師吳孟樺，來為大家細說分明！     膠原蛋白不只能美容保養，還能運用在牙科治療？   膠原蛋白是人體中的一種重要蛋白質，大約佔人體總蛋白質中的30%，具有高彈性和高強度，能夠為結締組織提供支撐和彈性，如關節、皮膚、牙齦、骨頭、血管、韌帶等。吳孟樺醫師表示，拔牙後放置的膠原蛋白能有助於止血、穩定住血塊的形成、保護傷口、緩解疼痛、加速傷口癒合的過程、促進齒槽骨的生長。         由於拔牙後的傷口需要形成血塊來保護，而膠原蛋白正可以促進血塊的形成，減少出血的可能性，避免口腔內的口水、細菌、食物、牙菌斑等感染傷口，吳孟樺醫師指出，放置膠原蛋白可以達到保護傷口、降低感染和發炎的風險的目的，對於術後癒合有很大的幫助。     拔牙要補哪種膠原蛋白？膠原蛋白的類型   膠原蛋白可以透過不同的形式被運用在牙科領域中，目前常見的膠原蛋白類型有4種，包括疏鬆型膠原蛋白、原生性膠原蛋白膜、經特殊處理的原生性膠原蛋白膜，以及含有生物骨質的疏鬆型膠原蛋白，這些不同形式的膠原蛋白各具特色，需要經由醫師診療、評估後，為患者選擇適合的治療方案。   以下吳孟樺醫師分別針對這4種膠原蛋白類型做說明：   1.疏鬆型膠原蛋白 看起來像一顆白色的栓劑，形狀塑性良好，容易放入傷口中，能夠有效保護傷口，幫助止血，促進傷口的癒合。   疏鬆型膠原蛋白     2.原生性膠原蛋白膜 一種膜狀的膠原蛋白，特別適合用於翻瓣手術、牙周再生手術或齒槽骨保存手術……等。   原生性膠原蛋白膜     3.特殊處理的原生性膠原蛋白膜 這種膠原蛋白膜更堅韌，不易破裂，並且吸收速度較慢，大約26～38週才會被吸收，所以適合應用於大範圍的齒槽骨流失或骨質破壞，需要放置大量骨粉的情況下使用。   特殊處理的原生性膠原蛋白膜     4.含有生物骨質的疏鬆型膠原蛋白 結合了骨質和膠原蛋白的功能，特別適合於嚴重的齒槽骨流失患者，能夠提供更好的支撐和促進組織再生，有助於恢復患者的口腔健康。   含生物骨質的疏鬆型膠原蛋白     拔牙後傷口很大？這5種人適合放膠原蛋白！   有些人在拔牙後更需要特別注意傷口護理，放置膠原蛋白就顯得尤其重要，吳孟樺醫師特別指出以下5種情況：   1.傷口很大者 例如水平智齒拔完後因為傷口較大、較深，所以癒合時需要比較多支持和保護。     2.牙根形狀特別者 牙根形狀或位置特殊的拔牙傷口，如果放置膠原蛋白，可以幫助傷口加速癒合。     3.年長者 年紀較長的患者因為傷口癒合速度會比較慢，因此也更需要放置膠原蛋白來幫助傷口恢復。     4.凝血功能不佳 如果患者的肝功能不佳或凝血功能不太好，放置膠原蛋白可以幫助穩定血塊形成，減少出血風險，並保護傷口免受感染。     5.牙齒離鼻竇很近 如果需要拔除的牙齒與鼻竇靠得比較近，拔牙後可能會導致口腔與鼻竇相通的問題，因此通常醫師會建議放置膠原蛋白。     到底需不需要放膠原蛋白？專業醫師這樣說   儘管放置膠原蛋白不是絕對必須的，但可以加速傷口癒合，幫助患者更快恢復健康。吳孟樺醫師指出，就像是原本乘坐火車的人換乘高鐵，能夠更有效率的到達目的地，膠原蛋白就像高鐵，能夠更快速、更有效地幫助傷口癒合，但無論是否要放置膠原蛋白，都應該向專業的牙科醫師尋求建議，並在治療前先主動告知醫師個人病史及身體狀況，讓醫師評估適合自己的治療方案，讓口腔在與牙齒道別的同時，也盡快恢復健康。       諮詢醫師：吳孟樺醫師 學經歷： 澳洲亞德雷醫學院牙醫學士University of Adelaide, SA (BDS) 澳洲ADA牙醫學會會員 前澳洲雪梨Dynamic Smiles主治醫師 美國密西根大學植牙牙周研修會員 台北醫學大學附設醫院口腔外科研究醫師     延伸閱讀 文章｜居家牙齒美白要注意！擔心牙齦敏感、效果不持久？做之前你一定要知道 影片｜牙齒美白老實說！居家美白牙貼VS診所美白療程哪種好？「這種牙」做美白也沒效？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.05.28

• 凹陷細紋讓你老十歲？精靈聚雙旋乳酸，打造韓系女神澎潤臉

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 藝人陳美鳳難得出席公開活動，因為保養得宜，67歲仍神似韓國女團而引發熱議，促使許多年輕族群開始重視醫美保養的重要性。張為峰醫師表示，近期詢問度很高的艾麗斯聚雙旋乳酸，就是許多希望能立即改善臉部凹陷、皺紋族群的選擇，不過除了改善臉部困擾以外，醫美療程首重的安全性也不容忽視，到底過程中有什麼該注意的地方呢？本篇報導集合網友好奇的問題，這次不藏私告訴你！     等不及膠原蛋白增生？注射物填補成即時修修臉首選   一個禮拜後就是好閨蜜婚禮，照鏡子發現自己不只臉頰凹陷，眼周還細紋遍佈，該如何利用醫美療程改善臉部老態呢？隨著醫美技術的發展，療程選擇也越來越多元，可以針對不同需求，量身選擇適合的治療方式。針對近期熱議的電音波療程，張為峰醫師指出，電波拉提主要是採容積式加熱的方式，透過均勻的熱刺激促使膠原蛋白增生，以達到減少皺紋、撫平細紋的目的；而音波拉提則是對筋膜層進行聚焦式加熱，透過熱效應強化筋膜層的支撐力結構，進而達到緊實、拉提肌膚紋理的作用。只是無論是電波還是音波，術後都需要一定時間刺激膠原蛋白增生，張為峰醫師表示，電音波約需1～3個月的時間才能逐漸改善臉部問題，因此不少民眾會選擇採用注射膠原蛋白增生劑的方式，以求立即性的改善，例如常見的艾麗斯、舒顏萃、洢蓮絲等，都是詢問度極高的選擇。   張為峰醫師指出，膠原蛋白增生劑是從外部直接注射到真皮層，因此可以即時取代肌膚流失膠原蛋白後產生的空洞，幫助填補體積、淡化皺紋，適合想要立即改善皺紋老態的需求，例如近期內就有重要場合需要出席者；此外膠原蛋白增生劑在注射完後4～8週內，還會開始增生膠原蛋白，使流失的體積恢復，逐步改善皺紋的問題，幫助皮膚更飽滿有彈性，因此也很適合想要漸進式自然改善臉部狀況，不想修修臉被發現者。     多孔微球體結構搭速溶特性，聚雙旋乳酸受輕熟女喜愛   很多人會擔心醫美注射填補的材料是否會長期留存在體內，對健康造成影響，對此張為峰醫師表示，現代醫美產品研發技術日漸進步，微整注射物的發展已相當純熟，以近年來熱門的AestheFill艾麗斯為例，其主要成份是多孔性微球體結構的聚雙旋乳酸（Poly-D,L-Lactic Acid，PDLLA），是一種從天然可再生資源中提取而合成的熱塑性高分子材料，能隨著時間的推移，在體內逐漸分解後透過代謝作用排出體外，是安全的醫用原料，已由美國FDA核准使用於醫療用途，並通過衛福部核准於國內上市使用。   目前市面上注射類的膠原蛋白增生劑選擇眾多，提到聚雙旋乳酸，經常有民眾會難以分辨其與聚左旋乳酸的差異。張為峰醫師解釋，通常一般俗稱的3D舒顏萃，其主要成份是PLLA聚左旋乳酸，它屬於片狀結晶體結構，一樣能刺激膠原蛋白增生，但無立即支撐性；而AestheFill艾麗斯，其主要成份PDLLA聚雙旋乳酸的結構是空心微球體，能提供部份立即支撐效果，由於固態構造柔軟的特性，因此溶解迅速且均勻，僅需浸泡半小時就可以直接施打，並可依照民眾不同的需求來調整泡製濃度。張為峰醫師補充，溶解均勻還有一好處是不容易產生結節、穩定性高，因此施打過後無需按摩，可使術後保養更為便利。     張為峰醫師表示，聚雙旋乳酸因為可泡製6～8cc，所以特別適合膠原蛋白流失較多，需要大範圍填補的熟女族群， 也可以配合民眾的需求，做不同濃度的調整     選擇合格認證醫師與診所，注射針劑才放心   民眾通常對於膠原蛋白增生劑卻步的原因，就是擔心注射針劑導致增生效果不佳或是表面結節不平整的狀況，張為峰醫師指出，最主要的關鍵還是在於醫師的專業，必須對人體血管走向、解剖位置非常了解，並具備相當的經驗與美感能力，才能降低注射副作用，達到期望的效果。   除了醫師的專業能力外，民眾也應留意診所使用的產品來源，術前可以到原廠官方網站查詢合作的院所，也要記得請診所人員當場拆封產品，並完成檢視認證機制，確保產品是否為第一次被使用，此外還要確認診所是否有進行衛教說明，術前務必要先了解療程風險和注意事項，以保障自身權益及安全。     術後不飲酒不抽菸，遵循醫囑勿按摩   如今醫美注射療程的維持時間已經越來越持久，術後照顧也相當便利省事。張為峰醫師舉例，以艾麗斯來說，通常一個完整的療程大約會分成3次進行，每次間隔4～6週，維持時間約可達1年半～2年以上，不過由於每個人的體質、生活習慣不同，療程的次數及持久度也會因人而異。   除了維持正常作息並盡量避免吸菸、飲酒、吃太多辛辣刺激性的食物，以免抑制膠原蛋白形成，此外術後建議多攝取富含膠質的食物，以幫助膠原蛋白新生，並記得謹遵醫囑護理，按時回診追蹤，讓醫師可以量身規劃後續的治療方針。         諮詢醫師：張為峰醫師 學經歷： 安妞美學診所院長 耕莘醫院主治醫師 萬芳醫院住院醫師 台北醫學大學醫學系畢業 雷射光電學會會員 美容醫學會會員 微整形醫學會專科醫師     延伸閱讀 文章｜自體脂肪填充好命臉？把大腿脂肪拿來補臉！自體脂肪、玻尿酸填補優缺點 影片｜眼窩凹陷看起來像吸毒？擔心醫美填補有失明風險？眼窩凹陷原因大揭密   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.05.14