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搜尋飲食共有113筆結果

• 家人洗腎後一直喊皮膚癢有人遇過嗎?

  想問問有沒有版上的人或家人 也在洗腎的嗎? 我媽她常常說皮膚很癢 抓到都破皮 我們以為是皮膚乾 結果醫生說是血磷太高造成的 是有提醒說要注意飲食還開鈣片 但我平常要上班 根本沒辦法隨時注意她到底有沒有吃 她有時候也不太會說實話 血磷怎樣都降不下來 真的蠻煩惱的 有經驗的朋友 可以分享一下怎麼辦嗎?

  2025.04.24

• 該怎麼做才能控制血磷?

  我家人是腎臟病患者 這陣子最讓我困擾的就是血磷太高 在飲食上我其實已經很注意了 燉湯給他喝 煮菜也特別清淡 但每次抽血回來 報告上的磷值還是偏高 讓我們真的滿挫折的 他最近又常常說皮膚癢 有時還會抓破皮 有沒有其他照顧腎友的家人 遇過這樣的情況 該怎麼做才能控制血磷?

  2025.05.24

• 我每天都有運動，為什麼還是瘦不了？

  我幾乎每天都有快走30～40分鐘 週末也會去健身房 飲食也有控制 甜食幾乎戒掉了 但就是體重卡在某個數字不動 甚至有時候數字還會上升 真的很想哭啊啊啊 難道是我方法錯了？還是我該試試看其他方式…  

  2025.06.30

• 高血磷的問題是不是都是飲食的關係?

    想知道通常洗腎病人 如果有高血磷問題的話 是不是主要都是飲食的關係 所以才會這樣子啊? 會這麼問是因為我家人開始洗腎後 飲食有聽醫師的建議有做一些調整 結果後來血磷有變高的情況 現在就在想說飲食方面還能夠怎麼調整比較好 不然也是還滿擔心耶

  2025.09.19

• 請問化療期間要如何多補充蛋白質?

    想要跟大家請教有關於 在化療期間的飲食方面 如果想要多幫家人補充蛋白質 那應該要吃些甚麼 或者是怎麼吃比較好呢? 因為之前想得很簡單就覺得 多準備一些肉品給家人吃 但是家人根本沒胃口也吃不下 所以還滿困擾的

  2025.09.24

• 血磷值應該要怎麼降下來阿

  我媽最近在洗腎 醫師說她血磷值太高 要我們多注意飲食跟藥物控制 但老實講真的有點頭痛 她平常吃得很節制 連最愛的豆腐跟牛奶都戒掉 可是每次回診檢查，磷值還是降不太下來 有時候我媽也會抱怨 降磷藥太多顆又難吞，腸胃還會不舒服 吃到後來就很抗拒。看她那樣真的很心疼 想問問大家～血磷值應該要怎麼降下來啊？ 有沒有什麼生活或飲食的小技巧 能讓控制變得容易一點？

  2025.10.20

• 為何有腎臟病要吃低蛋白飲食呢?

  這幾天知道我阿嬤有慢性腎臟病 醫師說要控制飲食改成低蛋白 我其實滿疑惑的 因為阿嬤平常就很愛吃 我們也一直以為能吃就是福 結果現在醫師卻說要她少吃 還叮嚀我們 要幫她算每天吃蛋白質的量 老實說我真的有點搞不懂 不是生病要補嗎 為什麼反而要吃低蛋白飲食? 有沒有照顧過腎臟病家人的可以分享 為何有腎臟病要吃低蛋白飲食呢?

  2025.10.23

• 想要延後腎臟惡化的速度有可能嗎?

  最近家裡長輩發現有腎臟問題 醫師說腎臟功能一旦掉下來就不太能回頭 而且一旦開始洗腎就要持續洗了 我就想問問看 想要延後腎臟惡化的速度真的有可能嗎？ 像是飲食控制、按時吃藥、調整生活習慣 是不是就能穩住一段時間？ 真的很害怕病情越走越後面 甚至最後走到洗腎那一步… 如果有人有成功拖住惡化的經驗 可不可以分享一下你們是怎麼做的？ 家屬真的很想幫忙 也希望可以讓他過得輕鬆一點啊...  

  2025.10.25

• 痔瘡不嚴重還有需要做手術?

  最近不知道是不是久坐帶小孩 又常常憋著不敢上廁所 結果居然默默養出痔瘡… 不是痛到受不了那種 但就是每天都覺得哪裡怪怪的、坐著不太舒服 有時候還會癢癢的 我自己是那種超怕痛 聽到手術兩個字就開始發抖的人 所以一開始看到有人說痔瘡最後都得開刀 整個心情大落 可是我這個狀況好像還不算很嚴重 不流血、沒有腫到走路痛，就是很不舒服那種 但上網看又有人說早點處理比較好 拖久了反而更麻煩…看得我超矛盾 想問問有媽媽也是輕微痔瘡嗎？ 這種程度還需要做到手術嗎？ 還是先用藥膏、調整飲食就能改善呢？

  2025.11.19

• 腎臟病變瘦弱怎麼辦呢?

  我外公自從發現有腎臟病以後 好像狀況越來越多 比以前更瘦 走路也變得很慢 因為知道有腎臟病以後 飲食一直都很節制 醫生有特別交代不能吃太多蛋白質 我就忍不住在想 會不會是因為長期飲食管控 反而讓營養不夠變瘦弱 想問問這邊有照顧腎臟病長輩經驗的人 可以給我建議嗎?

  2025.11.23

• 產後怎樣可以快點瘦下來?

  我看國外有些女明星 明明剛生完小孩 肚子還是平的就算了 竟然還有馬甲線 我每天顧著孩子已經夠累 想運動還要趁孩子睡著練一下 飲食也盡量克制 可肚子真的還是一大坨肉肉 想問問大家 如果沒有太多時間 有可能快點瘦下來嗎? 到底通常要多久 才看得到一點線條啊

  2025.12.07

• 隱形牙套牙齒矯正也會失敗嗎？甚麼叫做失敗？專業醫師來剖析

  許多人利用隱形牙套來進行矯正，因為美觀、舒適而受到青睞，但臨床上卻不乏隱形矯正失敗案例。許多患者會擔心：「矯正失敗會怎麼樣？」、「隱形牙套價格不便宜，有失敗的可能嗎？」其實，造成牙齒矯正效果不理想的原因很多，或大或小的狀況有時都會被解讀為”矯正失敗”；影響成敗的因素很多，從患者自身案例的困難度，佩戴的配合度、醫師的矯正專業，經驗及臨床監控，到隱形牙套品牌的選擇，都會影響療程結果。 【甚麼叫做矯正失敗】  一般網路或媒體通常會以”失敗”來定義「矯正未達到預期理想、或是出現了影響功能與美觀」的結果，我們來看看最常被定義為”失敗”的幾種說法，包括： 1.牙齒排列仍不整齊 沒有成功排齊或旋轉不足、咬合仍不準（前後、左右高度不對）。 2.咬合功能不佳（這類情況最常被認為是“失敗”） 咬不住、上下牙沒接觸到、出現開咬（前牙咬不到）或是矯正後反而變成深咬、交叉咬。 3.矯正後牙齒回復（復發） 拆掉牙套後牙縫又跑出來、排列又變亂、咬合跑掉（可能是保持器沒戴、保持計畫不足、骨頭未穩定等）。 4.美觀不佳 笑起來牙齦露出太多、牙弓形狀不好看，牙齒排列雖整齊，但臉型或笑容沒有變好反而變差。 5.生物性問題 牙根吸收太多、牙齦變薄、黑三角、牙齦萎縮、牙齒晃動或無法承受力量。 6.治療時程超過預定時間太久 原本說 1.5～2 年，結果 4 年還沒結束，或是一直調整、超出預期時間太多。 【矯正失敗的機率，除了醫師的經驗值之外，患者也應該要知道…】  矯正經驗超過20年以上的黃汝萍醫師說明：『以上“失敗”的定義是較常見的通則，但每個案例的原始條件不同，一直以來無法以單一標準來衡量“成功”或“失敗”，因為每個案例原始條件都不一樣，舉例來說：原本就是屬於骨性問題的戽斗，或是骨暴，在患者與醫師的共同討論確認下，選擇不以手術方式解決上下顎骨的落差，單純以牙齒移動來改善，此時能達到的效果就是”camouflage”, 意思就是偽裝，治療上在無法改變根本問題（骨頭落差）的情況下，以牙齒排列來讓原本困擾患者的問題得到改善，所以在矯正“成功”或“失敗”的定義上還是要依不同案例判定，這裡討論的只是一般的大原則。』 【在牙齒矯正各階段中，可能會遇到甚麼問題，導致失敗的機會】 隱形牙套的矯正計畫基本上需要以上的每個流程均通暢且達成，才能取得最後的成功；而各階段的過程又會有什麼樣的不確定因素呢？ 1.患者與醫師的溝通： 矯正計畫開始前，患者與醫師間，應對於患者的主訴求有充分的溝通與釐清， 例如，患者害怕拔牙，希望不拔牙改善牙齒不整齊，但矯正接近結束時，才發現雖然牙齒整齊了，但原來的嘴凸還在，覺得很遺憾，這就是一開始患者與醫師間未有清楚完整的溝通，就容易造成雖然矯正目標達成了，但也可能被患者”定義”為失敗的狀況。 2.矯正前完整資料的取得： 要取得精準的資料，通常涵蓋Ｘ光，口內檢查及精確的口內掃描，這也是為甚麼追求精準度的診所需要引進高端的設備儀器，而黃汝萍醫師更引進電腦斷層以求精準，增加生物力學的判斷，提高整體矯正計畫的精準度。 3.全方位的診斷評估 如同第一點，也可能涵蓋了患者沒有想到的訴求，不只改善牙齒凌亂，在矯正的過程中是否醫師有足夠的經驗判斷齒顎、臉型的變化，達到不只整齊的牙齒，更有機會讓臉型變得更柔順。 4.具矯正經驗的醫師與選擇隱形牙套品牌的重要性 雖然隱形矯正的系統會提供電腦模擬，但最關鍵的仍然是醫師的臨床經驗與判斷。 醫師在隱形矯正系統，扮演完整計畫的擬定，要達到最終完美的矯正計畫，必須合理的設計每一個牙齒的移動順序、旋轉角度，牙位方向，如果經驗不足則容易在矯正過程中移動不如理想，造成時間延長或無法獲得最佳改善結果。 而市場上有些隱形牙套則是交給技師設計，這中間則存在與患者溝通及矯正經驗的不良性，容易造成結果不如期待． 5.患者配戴過程的配合度 隱形矯正最大的特點就是可自行拆卸，這同時也是一大挑戰。 佩戴時間不足（每日建議配戴 20–22 小時），若患者經常忘記或因飲食習慣而長時間取下，就會導致牙齒移動不完整，甚至回復到原本的位置。 橡皮筋或附件忽略使用：有些療程需要配合橡皮筋或小附件，若患者沒有依照醫囑配合，療程效果就會大打折扣。 澄心美學牙醫診所院長黃汝萍醫師也提醒患者：「隱形矯正是一場醫師與患者共同合作的治療歷程，醫師負責規劃與調整，患者則必須自律配合，缺一不可。」 6.監控治療過程的重要性 電腦模擬計畫只是參考，醫師需根據患者階段性實際情況修正計畫，並持續追蹤牙齒移動的進度。 深度的矯正療程中，並非設計好矯正方案即可，因為仍有可能因為「生物性」的不確定性產生未預期的狀況，例如：患者配戴時間也都正常配合，但發現牙骨柔軟度不佳，導致移動速度不如預期；也有發生過患者天生比較容易蛀牙，治療蛀牙的過程可能會暫時無法佩戴牙套影響矯正的進度，此時若矯正醫師在階段性監控中有發現，便能及時與患者溝通，重新制定適合患者的計畫，不會白白浪費了無效的矯正時間或者因為矯正延伸其他的狀況。 7.維持 無論哪一種矯正方式，即便矯正完成，仍有可能因為未繼續配帶維持器，長久下來因為咬合方式、牙周狀況…等等產生些微不整齊的狀況，所以，若希望能長期的維持牙齒的整齊，配合配戴維持器其實也是矯正中重要的一環。 黃汝萍醫師表示，以上流程若能在每一個階段都能盡力的達到標準，自然能降低矯正失敗的可能，幾千個案例中不乏會有出現未預期的狀況，但若能及時調整，仍能盡力達到可預期的矯正目標。 隱形矯正並非單純依賴牙套就能成功，它是一個「患者自律 × 醫師經驗 × 品牌選擇」三方共同作用的過程。若任一環節出現問題，都可能導致矯正效果不佳。因此黃汝萍醫師建議在考慮療程前，尋求能全方位評估、具矯正經驗的醫師，以及診所設備能讓矯正精準度加分的診所，就能讓矯正效果更有保障。 資料來源_台中澄心美學牙科https://www.yanadc.com/20251223-1/  

  2026.01.06

• 上廁所都覺得沒上乾淨是痔瘡嗎?

  最近上廁所的時候常常覺得好像沒上乾淨 不管蹲多久或擦多少次 總有種殘留感 起初還以為只是便秘、飲食不夠纖維 結果調整生活習慣後好像也沒有改善 有點開始擔心，是不是可能跟痔瘡有關？ 雖然沒有很明顯的疼痛或出血 但這種感覺沒清乾淨 會不會也是痔瘡的一種症狀呢？ 想請問大家，有沒有人也有類似的狀況 最後發現是痔瘡嗎？ 還是有其他原因也會出現這種感覺？ 很想了解到底該怎麼判斷或處理比較好。

  2026.01.27