醫美整形

多餘脂肪凍一凍！冷凍減脂不動刀雕塑好身材

文/劉惠瑀　圖/游捷安

現代人飲食精緻，上班族久坐的時間也較長，種種原因都容易造成脂肪的屯積。除了運動瘦身之外，許多民眾會選擇透過醫美方式來甩掉多餘脂肪，相較於能抽取較多脂肪，但恢復期較長的抽脂手術，對於愛美又怕痛的民眾，非侵入式的減脂療程是一項理想選擇。

其中冷凍減脂療程可透過低溫，使局部脂肪凋亡並逐步代謝，舒適性良好、幾乎無恢復期，可以消除脂肪雕塑身材，目前國際已經有超過30篇以上的專業學術論文證明其安全及有效性。

脂肪遇冷自然代謝，冷凍減脂幫助修飾身形

整形外科醫師謝承翰表示，冷凍減脂是透過負10至負11度的低溫讓脂肪凋亡，並在療程後1至3個月，藉由身體自然代謝逐漸排出體外，達到身體曲線苗條的功效。大部份皮下脂肪分佈的區域都可以施作冷凍減脂，通常一次即可看到效果，在一次的療程後約有一半民眾對成果已有相當的滿意度。

施作冷凍減脂的過程，一般最擔心的是低溫造成的傷害，如果療程機器的品質不夠穩定，或是操作人員技術不熟練，則可能會有凍傷的風險。謝承翰醫師提到，診所的人員訓練、醫師操作技巧及使用的設備，都會影響療程的安全及成效，建議可以選擇經驗豐富的醫師，以及經美國FDA、台灣衛福部認證的機器，安全上會較有保障。

冷凍減脂主要的作用是修飾身形，因此較適合局部肥胖的民眾施作，像是BMI指數小於30、局部肥胖的民眾，可透過冷凍減脂達到消脂效果。內臟脂肪過多或極度肥胖的民眾，建議先以降低體重為主要目標，先從飲食及規律運動來減重，當體重下降到一個程度，而有些局部脂肪無法消除時，再透過抽脂手術或減脂療程來改善。

我適合做冷凍減脂嗎？需要注意哪些事項？

謝承翰醫師表示，進行冷凍減脂等非侵入式減脂療程前，必須先與醫師面對面諮詢，告知身體狀況、欲治療的區域，並了解療程可以改善的程度，以對療程有正確的認知與期待。民眾若有嚴重的皮膚問題或開放性傷口，或是有特殊體質或疾病者，不建議做此項療程。其次，懷孕的患者也是不適合施作冷凍減脂療程的族群。

冷凍減脂療程結束後，部份患者的治療部位會有泛紅、瘀青、腫脹等現象，這些都是暫時的過程，大約1至8週會逐漸消失。通常大部分的患者在治療之後，即可立刻回復日常生活或工作。

謝承翰醫師提醒，在透過療程消除部分脂肪後，仍要注意保持良好的飲食習慣及控制體重，才能維持苗條的體態。