醫美整形

美醫誌 ME Media:亞洲醫美整形新媒體|豐富資訊輕鬆查醫病溝通零距離

  • 話題: 大家減肥最快多久復胖回去?

    人氣(1214)回應(7)

    發表於 2022.12.29

     

    我知道通常如果瘦得太快

    到時候復胖的機率很高

    而且也會很快就胖回去

    但我真的很好奇

    有人去認真算過

    自己大概多久時間內瘦多少公斤

    然後又是在多久時間內就完全復胖回來嗎?

    想說看看到底是有多快

    也好奇這是怎麼辦到的

  • 1樓

    發表於 2023.01.04

    要看你減的方式吧

    我是有聽過

    一個禮拜而已

    就可以胖回去五六公斤

    那也是很誇張

  • 2樓

    發表於 2023.01.04

    我之前是有好不容易瘦了五公斤

    但是回復到正常的飲食後

    一個多月就完全胖回去了 = =

    自己也很傻眼.....

    覺得那時候根本就是減心酸的阿

    可能跟我減肥方式有關吧

    因為我都是靠少吃在減肥才會這樣

    但這次到目前為止就維持得很好

    除了沒有刻意去節食

    大多是靠調整飲食內容之外

    因為還有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠

    一方面讓身體代謝變得更好

    這也是有助於幫助減肥瘦身

    然後吃纖飄錠可以不容易形成體脂肪

    像這次減肥我就明顯感覺的到還滿順的

    不太會有以前那種遇到撞牆期的感覺

    然後現在也瘦了七八公斤了還一直有在瘦喔

    到目前也都沒有復胖的跡象

  • 3樓

    發表於 2023.01.04

    是不是如果有吃這些減肥食品的話

    通常就不太會復胖啊?

    在想如果到時候瘦了下來

    是要改吃減肥食品來維持體態嗎?

  • 4樓

    發表於 2023.01.05

    我減肥的時候有吃CHOYeR 曲易

    也是維持得很好阿

    感覺這次可以很成功地維持下去!

  • 5樓

    發表於 2023.01.05

    也不是沒有想過

    減肥的時候搭配瘦身食品

    可是也會怕吃了身體會怎麼樣

    看了你說的婕樂纖好像比較不會有這個問題

    我發現好多人在吃喔

    尤其是纖纖飲一堆人喝

  • 6樓

    發表於 2023.01.05

    可以瘦到體脂肪我覺得很不錯耶

    我也是很想要身體的脂肪率可以低一點

  • 7樓

    發表於 2023.01.06

    想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
    不要靠吃減肥藥、代餐甚至侵入性的治療~都不知道到底有沒有效,
    也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
    我自己目前是使用easy so儀器,它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
    而是利用儀器幫妳進行被動式運動,一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量,
    加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,
    真的非常建議您去體驗看看喔。
    我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程,連我老公都發現我的改變
    重返我對自己的信心,瘦下來真的好多漂亮的衣服可以穿,心情也變得比較愉快!
     

美醫誌粉絲團

顧問醫師

以上言論不代表本站立場,任何手術或療 程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定