我知道通常如果瘦得太快
到時候復胖的機率很高
而且也會很快就胖回去
但我真的很好奇
有人去認真算過
自己大概多久時間內瘦多少公斤
然後又是在多久時間內就完全復胖回來嗎?
想說看看到底是有多快
也好奇這是怎麼辦到的
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發表於 2022.12.29
我知道通常如果瘦得太快
到時候復胖的機率很高
而且也會很快就胖回去
但我真的很好奇
有人去認真算過
自己大概多久時間內瘦多少公斤
然後又是在多久時間內就完全復胖回來嗎?
想說看看到底是有多快
也好奇這是怎麼辦到的
發表於 2023.01.04
要看你減的方式吧
我是有聽過
一個禮拜而已
就可以胖回去五六公斤
那也是很誇張
發表於 2023.01.04
我之前是有好不容易瘦了五公斤
但是回復到正常的飲食後
一個多月就完全胖回去了 = =
自己也很傻眼.....
覺得那時候根本就是減心酸的阿
可能跟我減肥方式有關吧
因為我都是靠少吃在減肥才會這樣
但這次到目前為止就維持得很好
除了沒有刻意去節食
大多是靠調整飲食內容之外
因為還有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
一方面讓身體代謝變得更好
這也是有助於幫助減肥瘦身
然後吃纖飄錠可以不容易形成體脂肪
像這次減肥我就明顯感覺的到還滿順的
不太會有以前那種遇到撞牆期的感覺
然後現在也瘦了七八公斤了還一直有在瘦喔
到目前也都沒有復胖的跡象
發表於 2023.01.04
是不是如果有吃這些減肥食品的話
通常就不太會復胖啊?
在想如果到時候瘦了下來
是要改吃減肥食品來維持體態嗎?
發表於 2023.01.05
我減肥的時候有吃CHOYeR 曲易
也是維持得很好阿
感覺這次可以很成功地維持下去!
發表於 2023.01.05
也不是沒有想過
減肥的時候搭配瘦身食品
可是也會怕吃了身體會怎麼樣
看了你說的婕樂纖好像比較不會有這個問題
我發現好多人在吃喔
尤其是纖纖飲一堆人喝
發表於 2023.01.05
可以瘦到體脂肪我覺得很不錯耶
我也是很想要身體的脂肪率可以低一點
發表於 2023.01.06
想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥、代餐甚至侵入性的治療~都不知道到底有沒有效,
也不知道會不會對身體造成副作用,要找有保障的減肥法比較好~
我自己目前是使用easy so儀器,它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動,一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量,
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,
真的非常建議您去體驗看看喔。
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程,連我老公都發現我的改變
重返我對自己的信心,瘦下來真的好多漂亮的衣服可以穿,心情也變得比較愉快!