醫美整形

想問大家試過哪種減肥方式
真的有效的呢?
我目前看了很多種
像是斷食跟節食
還有運動等等
有很多種減肥方式
我是覺得要做到運動很難
因為要持續 我辦不到
但是斷食跟節食我覺得如果吃得少
之後要是恢復正常吃
有可能會復胖耶..
想問大家試過哪種減肥方式有效呢?
 

我嘗試過好幾次節食耶

但都只要恢復正常吃就會復胖

而且很討厭的事情

就是都會卡在停滯期

我覺得停滯期真的超煩的阿

雖然知道少吃+運動會受,但要堅持下去真的很難

我覺得要看你能不能持續耶
像斷食跟節食也要看你有沒有毅力
然後節食我不太建議
以前曾經有過節食減肥
結果每天精神都很差
體力也有變得不太好
而且很快就復胖了，所以沒有成功
我後來是改了方式
改成吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
再加上飲食控制跟簡單的運動
就有瘦下來
而且我體力跟精神狀況都還不錯
也沒有卡在停滯期太久
覺得這種方式就還不錯
因為他們的瘦身產品都有通過檢驗
也都有標章
成分也都標示很清楚
我才會放心買來吃阿
我覺得吃這種天然的瘦身產品搭配飲食跟運動
減肥就很有效喔~
 

樓上說的那種方式好像不錯

我也有聽過婕樂纖耶

還蠻有名的牌子

原來他們的產品都是天然的喔

還都有通過檢驗那感覺很可以買

對啊!我也是有查詢過才敢買

講到這個，如果有考慮要買婕樂纖的瘦身產品

記得從官網那邊找纖體顧問諮詢後再下單

比較有保障

顧問也會提供意見，並告訴你要怎麼吃

還有如果有買到滿額的話

可以免費參加婕樂纖的纖體班跟其他人一起減肥

我朋友有參加，裡面有專業營養師跟健身教練

可以協助正確的減肥跟飲食方式喔~