嗨! 大家~ 因為減肥總是沒有好成效...
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發表於 2023.05.06
嗨! 大家~ 因為減肥總是沒有好成效...
發表於 2023.05.06
不知道為什麼我的文章發布完全我補充在下面QQ
發表於 2023.05.06
嗨! 大家~ 因為減肥總是沒有好成效...
發表於 2023.05.06
嗨! 大家~ 因為減肥總是沒有好成效...我最後決定去找健管師諮詢,下面是我的心得,分享給大家~
2023/04/10開始遵照健管師的飲食
我從小到大都是胖胖體質,從沒見過自己「瘦」的樣子。
大學時期我喜歡班上的某個男生,但因為胖…沒啥自信,後來雖然鼓起勇氣向他告白……不出所料被拒絕了。到現在,我28歲了仍然母胎單身,看著閨蜜們都有男伴,心裡滿是羨慕。去年,我嘗試下載交友軟體,已經在軟體上與某個男生聊了近半年,這半年來我們聊得蠻投緣的,三觀很近。
一個月前,他開始嘗試約我出來見面……我內心很掙扎……一直不敢答應,怕一見面這半年的真心交流都毀了,我從來沒有這麼迫切的想瘦…下來。
最近我嘗試了一個前同事介紹的「科學減重」方式,他說不吃藥、不節食也能健康減重,在他的健管師幫助下,我已經減了2個禮拜,到今天我瘦了大約4.5公斤。
我為什麼願意開始嘗試這一套所謂的「科學減重」? 這一切要從我這個前同事講起,他以前真的是個科技肥宅,平常不發照片的他突然發了一張照片,當下我還在想說這是誰啊? 結果仔細看一下,這不是他嗎? 也變瘦太多了吧? 於是我就問他怎麼瘦下來的,他說是靠健管師提供的飲食吃法去瘦的。他88天瘦了21公斤,肥宅變歐巴開始學著穿衣打扮,我也希望可以跟他一樣改造自己!
(下面有我朋友以前跟現在的差異圖,而他變瘦後一直在給我發照片,真是欠揍)
我本來有點半信半疑,我還懷疑他是用P的照騙….約他出來碰面想了解他減肥的方式,站在我眼前的成功例子,讓我不得懷疑只有羨慕。他說他已經減下來超過2年了,不僅不復胖還越來越健康,他整個人充滿自信跟之前真的判若兩人。
我以前嘗試過很多減肥方式,運動、節食、168、埋線、減肥茶等等,不是容易復胖就是難管住嘴很快就失敗。這次,在他的推薦下找專業的健管師試試,沒想到效果超級明顯,而且也不會不舒服,像以前吃過減肥藥會心悸好可怕,重點是有一個專業的人在旁邊帶你吃,真的是覺得很安心QQ
最近,我以前同事告訴我,他們公司在舉辦減重比賽,拿肥肉換現金…..哇! 原來,減重不僅可以變美還能拿到獎金,這更加提高了我想瘦下來的動機…我希望一個月後我可以有勇氣去見我在交友平台認識的那個有緣人,請大家一起幫我加油!
那個減肥比賽好像叫「SO派對」,想減肥的朋友也可以跟我一起為了獎金去瘦一波XDD
這家叫做樂為,下面是他們的LINE,他們一開始會先請你填寫身體資訊,可以先做健康諮詢,是免費的!! 我還是太胖太醜,等瘦下了再跟大家分享,希望大家都可以找到適合自己的減肥方式! 族逼
https://lin.ee/lv4aaKB
發表於 2023.05.06