醫美整形

最近不知道為什麼

早上又開始容易鼻子過敏發作

總是容易覺得很癢

而且一直在打噴嚏

但實在是很不想要去看醫生

想說試試看吃益生菌就好

但不太曉得如果要吃得話

是不是在早上的時候吃

這樣子效果會比較好呢?

這我也不太清楚耶

但基本上如果要吃的話

除了每天吃之外

只要固定時間吃應該就可以了吧

我是沒有這樣子聽說耶

可是如果是要吃益生菌的話

那當然就是要天天吃比較好

至於哪個時間點吃

可能就是看自己方便吧

我的話大概都是在中午的時候會吃

像我自己目前是在吃婕樂纖的高機能益生菌

都習慣會在中午吃飯前就先吃兩包當作日常保養

那時候在吃就有注意到他是建議空腹或睡覺前吃

可能這樣子的效果會比較理想

而且這又跟一般的益生菌不太一樣

除了有自己的專利菌種外

還有加入了後生元跟益生質

可以讓益生菌發揮更好的效果

我是看到別人有在吃覺得改善過敏效果滿好的

所以也想說來試試看

確實吃了後我的鼻子過敏就好很多了

不會像之前那麼敏感動不動就在擤鼻涕

我只有印象是要空腹吃喔

這樣子吸收效果會更好

至於吃的時間點我想沒關係吧

我有在吃好聰敏益生菌的習慣

但是都是中午的時候

或者是早上起來就會吃了

效果也是很好啊

我也是有看到婕樂纖

他們家的益生菌評價滿高的

剛好有大大的分享

讓我覺得更可以考慮了!

原來這麼多人都有吃益生菌耶

而且看大家吃了都有效果

我也比較安心了

蛤我都睡前吃欸

讓腸胃蠕動