我知道年紀大了之後
臉上的膠原蛋白就會逐漸流失
像我現在也慢慢步入中年了
覺得身形也跟以前比起來胖了不少
就想要給自己一年的時間
在這一年裡面好好的運動
把身形調回到自己理想的樣子
不曉得如果身體常運動的話
也可以減少膠原蛋白流失嗎?
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發表於 2024.06.05
我知道年紀大了之後
臉上的膠原蛋白就會逐漸流失
像我現在也慢慢步入中年了
覺得身形也跟以前比起來胖了不少
就想要給自己一年的時間
在這一年裡面好好的運動
把身形調回到自己理想的樣子
不曉得如果身體常運動的話
也可以減少膠原蛋白流失嗎?
發表於 2024.10.09
如果你是做有氧運動會流失的更快
發表於 2024.10.09
運動應該可以幫助新膠原蛋白生成吧?人本來就有些地方會凹陷吧 多運動還是會比較健康
發表於 2024.10.21
不要做有氧,有氧運動會讓你膠原蛋白流失
發表於 2024.10.29
會嗎應該不會吧
發表於 2024.10.29
運動比較多是維持肌肉量
發表於 2024.11.18
運動應該不會吧