醫美整形

我奶奶洗腎之後
不只是體力明顯下滑
連以前最愛出門散步的習慣也沒了
現在問她要不要出去走走
她都說懶得動
感覺每天提不起勁
雖然知道洗腎本來就會比較辛苦
但看她現在精神跟體力這麼差
還是很煩惱
有什麼方法
怎樣可以讓洗腎的長輩恢復體力?

像我之前就會幫洗腎家人準備一些小點心
正餐後或下午補充一下
體力真的有比較穩定
也比較不容易會覺得累

樓上說的小點心可以 但也不要給他們吃太多.......

我是偶爾會陪我外婆去洗腎
每次都要四小時
別說長輩了
光是想像就覺得超累
以前她還會去市場晃晃
後來除了洗腎就都只想窩在家
我後來就換個方式
陪她一起做些簡單手作
讓她心情至少能放鬆一點
體力的部分我也有試過調整飲食
後來醫師建議可以打營養針
像斯莫克必恩在洗腎時一邊打
洗完也剛好打完
那個是三合一的營養針
除了可以補充熱量跟營養
還有魚油跟牛磺酸
說真的有打真的有差
她洗完不再像以前那樣
一副快虛脫的樣子
還有最重要的還是陪伴
她抬頭的時候有人在
就會知道她不是一個人

如果長輩覺得外出太費力
其實也可以在家安排一些她喜歡的事
像是翻相簿聊以前的事
也能讓她比較願意跟人互動

可以從一些輕鬆的小動作開始~
像坐著活動手腳~
每天動一動對體力跟氣色也有幫助~
比較不會整天坐著~

很謝謝大家分享
我會找時間跟醫師討論
看那種營養針是不是適合她
希望她體力能慢慢好起來