夏天幾乎都穿裙子了... 但大腿中間的肉真的日漸緊密...@@
有什麼有效可以消大腿中間肉的好方法?
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發表於 2020.05.29
夏天幾乎都穿裙子了... 但大腿中間的肉真的日漸緊密...@@
有什麼有效可以消大腿中間肉的好方法?
發表於 2021.09.17
youtube有很多瘦大腿的運動~
但做完真的超累
發表於 2021.09.17
多運動才是長久之道吧
發表於 2021.10.15
回應由 威寶 於 2021.08.26 發表
先找教練健身吧,或是做一些有氧運動,不行的話再考慮抽脂
找健身教練很貴吧~~
發表於 2021.10.17
女性天生脂肪容易堆在腹部與臀部
脂肪沒辦法局部消除(要減就要減全身啦~)
但可以靠腿部拉伸讓肌肉線條變順眼
發表於 2021.10.18
想瘦特定部位,還是抽脂最快啦~
發表於 2021.10.18
好奇抽脂跟健身房找教練哪個費用比較高
發表於 2021.10.19
最近也有考慮去抽脂欸,但很擔心抽完沒多久又胖回來了
發表於 2021.10.19
狂抽猛抽就不用擔心變胖囉 ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ ก้
發表於 2021.10.27
太瘦的話就不適合抽脂,風險會很高....
發表於 2021.10.28
我的大腿肉就是感情太好了天天黏在一起...