一直有個疑問... 站直的時候小腹是平的但坐者或彎腰會擠出的那塊肥肉有辦法解決嗎?
大家有沒有什麼好方法
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發表於 2020.09.07
一直有個疑問... 站直的時候小腹是平的但坐者或彎腰會擠出的那塊肥肉有辦法解決嗎?
大家有沒有什麼好方法
發表於 2020.09.07
抽脂?!健身不知道消不消的掉
發表於 2020.09.07
感覺只有抽脂這條路
做核心也超難瘦小腹的
發表於 2020.09.07
+1 我也是
做核心一陣子也沒有什麼變化
感覺肚子平了
但一坐下就破功
是不是要全練成腹肌才可以呢ㄑ
發表於 2020.09.07
會不會是宿便?哈哈哈哈哈哈
發表於 2020.09.08
女生應該很難沒小腹@@
發表於 2020.09.08
這個只能運動練肌力吧~~
發表於 2020.09.08
瑜珈很多會練這個部位的
發表於 2020.09.08
我也是...每次跟別人說我有小腹都說怎麼可能
一坐下來全嚇到
發表於 2020.09.09
正常的吧....
發表於 2020.09.09
偶爾看到有小腹的露肚裝會嚇到...