一直有個疑問... 站直的時候小腹是平的但坐者或彎腰會擠出的那塊肥肉有辦法解決嗎?
大家有沒有什麼好方法
醫美整形
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話題: 小腹那邊的肉如何消除
人氣(4317)回應(64)
發表於 2020.09.07
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11樓
發表於 2020.09.09
做仰臥起坐?
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12樓
發表於 2020.09.09
坐著本來就會有吧
沒有太誇張應該沒關係
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13樓
發表於 2020.09.10
多吃蛋白長肌肉!!!
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14樓
發表於 2020.09.11
女生應該都會有小腹
保護子宮
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15樓
發表於 2020.09.11
我也是!! 站著的時候看起來還好
一坐下原形畢露 哀 -
16樓
發表於 2020.09.11
抬腿應該也有幫助~躺著抬
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17樓
發表於 2020.09.14
少吃冰少吃甜
多做有氧
偶而做一點核心
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18樓
發表於 2020.09.14
引用:
回應由 粉紅甜甜 於 2020.09.11 發表
女生應該都會有小腹
保護子宮
但看明星的腹部都沒罪肉，好羨慕阿
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19樓
發表於 2020.11.26
練仰臥起坐~
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20樓
發表於 2020.11.26
做肌力訓練或抽脂
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