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• 早C晚A保養注意事項！皮膚會越擦越薄？維他命C可以和酸類一起用嗎？

  影音/美醫誌編輯部報導       早C晚A保養注意事項！皮膚會越擦越薄？維他命C可以和酸類一起用嗎？   維他命C加上A醇的保養組合，是許多人熱衷的「早C晚A」保養方式，但是早C晚A真的適合所有人嗎？這次的《名醫問診室》還要比較A酯、A醇、A醛、A醛的差異，原來高濃度不一定好？除此之外還有關於維他命C的小提醒，你知道維他命C容易氧化，那又該怎麼確保它的穩定度呢？皮膚保養的超實用懶人包，這集一定要收藏！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 維他命A衍生物成份 01:27 為什麼要早C晚A？ 02:05 哪些膚質適合早C晚A？ 02:34 使用維他命C的小提醒 02:56 使用維他命A的小提醒 03:29 早C晚A的保養迷思 04:08 醫師小提醒       諮詢醫師：李美青醫師 學經歷： 台北長庚醫院暨桃園長庚皮膚科 助理教授級 主治醫師 教育部部定助理教授 暨 長庚大學兼任助理教授 台北長庚診所 美容醫學中心 主治醫師 台塑生醫 DermaFormula美肌醫生 品牌總監 台北長庚診所 美容醫學中心 副主任 台灣大學EMBA     延伸閱讀 文章｜酸類保養後必知3件事！掌握酸類特點，刷酸保養不求人！ 影片｜4分鐘搞懂酸類煥膚！水楊酸、乳酸差在哪？保養避爛臉注意「這關鍵」   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.11.17

• 長出這顆千萬別擠！不只是痘痘？「長釘子」別輕忽，醫師揭「疔瘡」正確治療方式

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 身上突然出現紅腫、疼痛的小包，你會覺得是什麼呢？不少人會誤以為是青春痘或蚊蟲咬傷，卻沒想到可能是「疔瘡」所致。疔瘡俗稱「長釘子」，是因急性細菌感染，導致發炎、紅腫等症狀，若處理不當，可能惡化為蜂窩性組織炎，不可不慎！雖然疔瘡與痘痘、粉瘤看起來相似，但治療方式卻大有不同，想預防「長釘子」，關鍵可不只在清潔，還要懂得辨識與及時就醫治療。本篇就來帶你一次認識疔瘡的成因、症狀與正確處理方式，不再讓疔瘡煩著你。     小小紅腫也危險！疔瘡不只是毛囊炎，小心蜂窩性組織炎   疔瘡其實是毛囊感染後，導致的紅腫發炎。一般毛囊炎只是毛囊局部發炎，但當感染擴散到周圍組織，形成多個毛囊發炎時，稱為「癤」；而當多個癤相互連結，形成更大範圍的感染時，則稱為「癰」。臨床上，癤與癰都統稱為「疔瘡」，實際上都是毛囊炎的一種。           在台灣話裡，小型的疔瘡叫「粒仔」，較嚴重的則叫「疔仔」，皮膚科醫師許哲豪補充，許多人會將疔瘡誤以為是青春痘，但其實它是由細菌感染引起的皮膚病。如果未能及時處理，感染可能擴散，嚴重時會引發蜂窩性組織炎，導致劇烈疼痛、腫脹，甚至需要住院治療。     疔瘡、痘痘與粉瘤的差異？   雖然痘痘也會導致皮膚紅腫，但許哲豪醫師指出，痘痘與疔瘡的成因其實大不相同。青春痘的主要原因是皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞，再加上痤瘡桿菌感染，最後引發粉刺與皮膚發炎。常見於臉部、下巴、額頭等皮脂分泌旺盛的區域，且周圍通常可以看見粉刺。   疔瘡通常發生在身體的軀幹，例如脖子、腋下、臀部、腰部或大腿內側等容易摩擦、流汗的地方。它不是皮脂分泌的問題，而是細菌經由毛囊或皮膚小傷口進入，引發急性化膿性感染。簡單來說，痘痘是油堵住了毛孔，疔瘡是細菌鑽進了毛孔，儘管臨床上兩者外觀可能相似，但疔瘡的疼痛感通常更強烈，紅腫範圍也會逐漸擴大。   另一個常被混淆的皮膚問題是「粉瘤」。許哲豪醫師說明，粉瘤是一種皮膚下的囊袋狀結構，就像是個小袋子，裡面充滿角質、皮脂等物質，摸起來像一顆小球，顏色接近膚色，通常不痛不癢，表面通常可以看見一個黑色開口，擠壓時會有白色、帶異味的分泌物，如果受到擠壓或細菌感染，就會紅腫發炎，看起來就像疔瘡。要徹底根除粉瘤，必須手術切除整個囊袋，否則容易復發。     為什麼會「長釘子」？細菌入侵+免疫力下降   疔瘡的主因是細菌感染，其中最常見的是金黃色葡萄球菌。其他如綠膿桿菌、鏈球菌等，也都是可能引發感染的原因。許哲豪醫師說明，當皮膚有微小傷口、長期摩擦或處於潮濕環境時，細菌就容易入侵毛囊，造成發炎，以下族群感染風險特別高：   肥胖、或穿緊身衣容易皮膚摩擦者。 糖尿病患者或免疫力較低者。 三高控制不良、癌症化療中病人。 夏天大量出汗但未保持清潔者。     疔瘡治療指南，掌握正確的治療方式與就醫時機   古代有句話說「治疔如治虎」，形容疔瘡治療的困難以及後果難以預測。然而隨著現代醫學進步，疔瘡的治療方法已經有了很大的改善。許哲豪醫師解釋，若症狀較輕微，可以使用口服或外用抗生素，例如頭孢菌素、克林達黴素或盤尼西林類藥物，來控制感染。   但若感染範圍大，皮膚出現疼痛劇烈或膿液增加，則需要進行「切開引流」的手術，也就是俗稱的「排膿」。這項治療必須在無菌環境，由專業醫師執行，千萬不能自行在家中用針頭或手擠壓膿液，這麼做不僅沒有幫助，可能還會使細菌擴散，導致感染惡化。引流的時機也相當重要，若疔瘡尚未成熟，內部尚無膿液，貿然擠壓反而會讓發炎範圍擴大，進一步加重感染。如果情況嚴重，可能需要住院接受抗生素治療。   嚴重的疔瘡，可能會導致蜂窩性組織炎，許哲豪醫師提醒，若疔瘡處於以下情況，應儘早就醫，以免延誤治療，導致病情惡化：   疔瘡出現在臉部或眼周，恐影響視力。 伴隨發燒或畏寒，可能表示感染已進入血液。 紅腫範圍不斷擴大或疼痛加劇。 疔瘡反覆發作，可能是皮膚帶菌或是免疫系統失調的徵兆，需進一步檢查。     預防疔瘡的關鍵，保持清潔、維持良好免疫力   由於疔瘡的起因是細菌感染，所以適當的清潔很重要。許哲豪醫師強調，指甲、毛巾、衣物、枕頭套等物品應定期清洗更換，運動後或流汗多時，也要盡快清潔皮膚、保持乾爽。此外，保持規律的作息、避免熬夜、戒菸酒，並減少辛辣油膩食物的攝取，都有助於提升免疫力、降低感染機率。   如果身上經常出現疔瘡，應該考慮讓醫師檢查是否為「帶菌者」，因部份人鼻孔或皮膚上可能帶有金黃色葡萄球菌，只要有傷口就容易反覆感染，必須透過預防性治療，來降低復發機率。     紅腫膿包別輕忽，尋求醫療幫助讓痊癒更快   如果有疑似疔瘡的症狀，應盡早就醫，並交由皮膚專科醫師進行評估和治療。疔瘡看似僅是皮膚的小問題，實際上卻是細菌感染的警訊，若處理不當，可能會從毛囊炎發展為更嚴重的蜂窩性組織炎。只要保持良好的生活習慣，定期檢查皮膚狀況，及時就醫，疔瘡的治療就不再是難事囉！       諮詢醫師：許哲豪醫師 學經歷： 台灣皮膚科專科醫師 台灣醫用雷射光電學會理事 台灣皮膚暨美容外科醫學會理事 台灣形體美容外科醫學會理事 台灣兩岸皮膚醫學暨醫學美容交流學會理事 中華民國美容醫學醫學會副秘書長 國際學術期刊Journal of Cosmetic Dermatology審稿委員     延伸閱讀 文章｜頭皮也會長痘痘？和毛囊炎差別？頭皮保養4要點，洗髮精這樣選 影片｜臉上細菌感染「長釘子」了？疔瘡、痘痘、粉瘤差別？疔瘡治療要引流？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.11.11

• 植髮後怎護髮？大量掉髮正常嗎？長痘痘、結痂怎麼辦？育髮關鍵3階段

  影音/美醫誌編輯部報導       植髮後怎護髮？大量掉髮正常嗎？長痘痘、結痂怎麼辦？育髮關鍵3階段   植髮後該怎麼保養得來不易的頭髮？下定決心花一筆錢做植髮，可要小心照顧，別讓醫師和你辛苦種的「秧苗」打水漂囉！這次《名醫問診室》就要帶你認識植髮後究竟該怎麼照顧，才能提高毛囊的存活率，還要破除一些植髮常見的迷思！擔心植髮後大量掉髮，是什麼凶兆嗎？植髮後結的痂可以搓掉嗎？植髮後長痘痘該怎麼辦？對於植髮者來說，每根頭髮都要好好養護，這支影片絕對要收藏！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:31 植髮術後育髮關鍵 01:18 植髮術後的清潔 01:37 如何提升毛囊存活率？ 02:09 植髮術後的日常照護 02:39 植髮術後常見問題       諮詢醫師：詹融怡醫師 學經歷： 中華民國植髮醫學會常務理事 國泰醫院掉髮及植髮門診醫師 台大醫院皮膚部兼任主治醫師 國泰皮膚科 主任 國泰植髮中心 主任 台灣皮膚科醫學會 頭髮論壇講師 專業訓練與研究經驗 台大醫院皮膚部 總醫師 台大醫院皮膚部 住院醫師     延伸閱讀 文章｜頭髮一直長、睫毛卻不長？從頭毛、腋毛到腿毛，帶你認識毛髮的迷思！ 影片｜頭皮痘痘怎麼消？一直復發好不了？原因不一定是洗髮精！和毛囊炎差異   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.29

• 頭皮也會長痘痘？和毛囊炎差別？頭皮保養4要點，洗髮精這樣選

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 許多人以為痘痘只會出現在臉部或背部，其實「頭皮痘痘」也很常見，在炎熱潮濕的氣候特別容易發生，卻往往被忽略。頭皮痘痘除了影響外觀，還可能伴隨搔癢、疼痛甚至反覆感染。讓我們深入了解頭皮痘痘的成因、好發族群，看醫師建議哪些對症下藥的治療方式，幫助你全面掌握頭皮健康，不再被頭皮折磨囉。     痘痘不只長臉上！頭皮為什麼會長痘？   你是否曾經感覺頭皮刺痛，摸起來還有一顆顆凸起的小包？這些並不一定只是單純的「痘痘」，可能還與頭皮的健康狀況有關。皮膚科醫師周采青表示，頭皮痘痘的成因與臉部長痘的機制類似，主要來自4大原因：     1.毛孔阻塞   最常見的原因是清潔不足，例如若每週只洗一次頭，容易導致油脂、灰塵與角質堵塞毛孔。頭皮不像臉部經常清潔，長期累積就會變成痘痘的溫床。     2.油脂分泌過多   悶熱的環境、天氣潮濕，或個人體質偏油，都容易讓頭皮出油。當油脂分泌過剩而無法排出時，毛囊就可能被堵塞並造成發炎。     3.發炎反應   生活習慣與頭皮發炎息息相關，例如長期承受壓力、熬夜、吃油炸或高糖食物，都會讓身體處於慢性發炎狀態，進而影響頭皮健康。     4.細菌感染   抵抗力下降或經常出入灰塵較多的環境，也會增加細菌孳生的機會。當毛囊周遭遭到細菌感染，就可能產生膿皰和疼痛。     頭皮痘痘一再反覆發作，可能導致局部掉髮或留下疤痕，因此盡早治療並配合改變生活習慣非常重要，高風險族群更應該特別留意日常護理。     外送員要特別注意？頭皮痘痘的好發族群   台灣氣候長時間潮濕、悶熱，周采青醫師指出，以下族群要特別留意產生頭皮痘痘，平時就要注意清潔習慣與飲食作息，避免誘發痘痘產生。   ‧ 油性膚質：體質本身油脂分泌旺盛者，較容易會有毛孔阻塞的問題。   ‧ 青少年族群：荷爾蒙分泌活躍，油脂分泌增加，頭皮痘痘也較常見。   ‧ 生活作息不規律者：熬夜、壓力大、常吃高油高糖食物者，頭皮會較容易發炎。   ‧ 長時間戴安全帽、帽子或假髮者：頭皮環境悶熱、潮濕，容易使細菌滋生。   ‧ 免疫力較低者：慢性病患者與免疫力低下者的皮膚防禦力不足，較容易感染。     頭皮痘痘怎麼消？日常保養牢記4招   有些人可能會以為頭皮痘痘只要「多洗幾次頭」就能改善，但頭皮的養護其實不單純只有清潔方面，周采青醫師指出，頭皮痘痘的照護方式有幾點需要特別留意：     1.適當清潔   保持頭皮清爽是首要原則，建議依照個人出油狀況調整洗頭頻率，避免過度清潔或太久沒洗。若油脂分泌旺盛，可選擇含有水楊酸的洗髮精。     2.避免刺激性產品   染燙劑、定型噴霧等含有酒精或化學成份的產品，可能會加重頭皮刺激，應盡量減少使用頻率。     3.調整生活習慣   少吃油炸與甜食、保持規律作息、減少熬夜，都能幫助降低慢性發炎狀態。     4.避免搔抓   很多人頭皮痘痘一癢就想抓，但這樣反而會讓細菌進一步感染，甚至引起毛囊炎。     周采青醫師表示，如果頭皮痘痘一直反覆發作，或有伴隨疼痛、掉髮的情形，應及早就醫，讓醫師評估是否需要口服藥物或外用藥膏治療。     頭皮也可以做醫美？改善頭皮痘痘的醫美療程   除了藥物與生活習慣調整，搭配醫美輔助也是很多患者會考慮的選項，常見的醫美療程包括高科技水療、噴射科技治療和控油雷射。周采青醫師也提醒，這些療程都應由專業醫師評估個別狀況後進行，除了使用醫美療程加強外，患者也應同步保持頭皮的清潔，改善不良生活習慣，才能徹底使頭皮恢復健康的生長環境。   台灣氣候長時間潮濕、悶熱，周采青醫師指出，以下族群要特別留意產生頭皮痘痘，平時就要注意清潔習慣與飲食作息，避免誘發痘痘產生。   ‧ 高科技水療：利用儀器做沖洗和抽吸，讓頭皮可以自在「呼吸」。   ‧ 噴射科技治療：將營養成份注入到毛囊，幫助滋養毛髮。   ‧ 頭皮控油雷射：透過熱刺激改善油脂分泌問題，減少毛孔阻塞。     頭皮痘痘原來不是毛囊炎？頭皮痘痘和毛囊炎比較   頭皮長出紅腫的小顆粒時，很多人會以為是痘痘，但其實也可能是毛囊炎。周采青醫師解釋，頭皮痘痘和毛囊炎兩者外觀雖然很相似，但頭皮痘痘的主要成因是毛囊阻塞跟過度出油，而毛囊炎最主要的成因是細菌感染，此外，頭皮痘痘發生的位置，通常會是在頭皮各處有小顆的紅疹或膿皰，但毛囊炎通常只有一兩處，而且會感到非常的紅、腫、痛，如果沒有治療的話甚至會開始出膿，嚴重時甚至會擴散成大片膿腫。           頭皮痘痘與毛囊炎的成因和病症的表現不一樣，治療方式當然也不盡相同，周采青醫師表示，頭皮痘痘的治療主要著重在抗發炎的部份，包含它的阻塞、出油，以及身體裡面的發炎，而毛囊炎通常需要更積極的藥物治療，並加強本身的抵抗力，若誤當作一般痘痘處理，反而可能拖延病情。     日常養護頭皮，從洗髮精開始選起   頭皮痘痘的問題看起來雖然小，但其實癢、痛起來也會影響日常生活。頭皮痘痘和個人的生活習慣、免疫力、皮膚狀況息息相關，要避免反覆發作，除了治療，更重要的是日常維護。周采青醫師提醒，選擇適合自己的洗髮精非常重要，如果是比較油性的頭皮，可以選擇質地比較透明的洗髮精，如果是比較乾性的頭皮，可以選擇比較乳霜質地的洗髮乳，也可以適量使用一些含水楊酸的產品，幫助頭皮的角質可以正常代謝。   如果頭皮痘痘不斷的反覆復發，已經有影響到睡眠程度，建議盡早就醫，以避免病況惡化成毛囊炎或留下疤痕。周采青醫師表示，頭皮痘痘若在早期階段就進行治療，可以較穩定的逐步改善，但如果痘痘已經進入反覆發作、發炎的狀況，可能就需要更積極治療才能達到理想效果。       諮詢醫師：周采青醫師 學經歷： 高雄醫學大學醫學系畢業 高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部訓練 台灣皮膚科醫學會皮膚科專科醫師 中華民國醫用雷射光電學會會員 美國毛髮移植（ABHRS）專科學位 高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部專科醫師 台北國泰醫院皮膚科專任主治醫師     延伸閱讀 文章｜對付痘痘要擦什麼藥？痘痘貼能治療青春痘嗎？抗痘前先了解致痘成因！ 影片｜頭皮痘痘怎麼消？一直復發好不了？原因不一定是洗髮精！和毛囊炎差異   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.09

• 臉上細菌感染「長釘子」了？疔瘡、痘痘、粉瘤差別？疔瘡治療要引流？

  影音/美醫誌編輯部報導       臉上細菌感染「長釘子」了？疔瘡、痘痘、粉瘤差別？疔瘡治療要引流？   你聽過「長釘子」嗎？夏天皮膚容易出狀況，除了出油、長痘痘、毛孔粗大以外，還有可能「長釘子」？其實這個俗稱「釘子」的東西，就是疔瘡，疔瘡是因為細菌感染，導致嚴重的毛囊炎。不要看釘子好像是比較大顆的痘痘，它其實是很多個毛囊發炎感染組成的，如果放著不治療，不僅會痛得睡不著，當發炎擴散到皮膚深處，還可能會變成蜂窩性組織炎？那這「釘子」一定要拔除嗎？可以徒手把它擠壓出來嗎？什麼情況需要看醫生？這集《名醫問診室》就來跟大家講講該拿這種「特別難纏的痘痘」怎麼辦，還要教你如何分辨疔瘡、痘痘跟粉瘤，別因為搞錯種類而誤判治療方式囉！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:28 疔瘡是什麼？ 01:05 疔瘡跟痘痘的差異 01:36 疔瘡跟粉瘤的差異 01:57 怎麼分辨疔瘡？ 02:16 疔瘡的成因 02:50 疔瘡的治療方式 03:50 什麼情況需要看醫生？ 04:19 怎麼避免長疔瘡？ 04:57 醫師小提醒       諮詢醫師：許哲豪醫師 學經歷： 台灣皮膚科專科醫師 台灣醫用雷射光電學會理事 台灣皮膚暨美容外科醫學會理事 台灣形體美容外科醫學會理事 台灣兩岸皮膚醫學暨醫學美容交流學會理事 中華民國美容醫學醫學會副秘書長 國際學術期刊Journal of Cosmetic Dermatology審稿委員     延伸閱讀 文章｜細紋鬆弛好煩人，痘痘黑斑為何消不掉？讓AI來幫你做肌膚檢測！ 影片｜超難治療的冰鑿型痘疤，連雷射磨皮都不一定有用？原來關鍵是要混搭！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.09.08

• 頭皮痘痘怎麼消？一直復發好不了？原因不一定是洗髮精！和毛囊炎差異

  影音/美醫誌編輯部報導       頭皮痘痘怎麼消？一直復發好不了？原因不一定是洗髮精！和毛囊炎差異   洗頭的時候，試著摸摸看前額到後頸部的髮線，有沒有摸到一顆一顆的小突起呢？這是傳聞中的「頭皮痘痘」嗎？別以為頭皮就不會長痘痘，其實這是很常見的情況，通常指的是頭皮的皮脂過多或毛囊堵塞，頭皮上出現紅色丘疹或膿皰，大小從針尖到米粒大小都有可能，而且成因不一定與洗頭有關。這次《名醫問診室》除了要帶你認識頭皮痘痘的成因，還要告訴你大實話，其實頭皮痘痘和毛囊炎「不一樣」！而且你可能不曉得，原來醫美也有頭皮痘痘的治療喔！不管你是想要改善還是預防，有頭皮的都該看這一集！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:32 頭皮為什麼會長痘？ 01:20 頭皮痘痘的好發族群 02:05 頭皮痘痘怎麼消？ 03:49 頭皮痘痘的醫美治療 04:22 頭皮痘痘和毛囊炎的差異 05:20 醫師小提醒       諮詢醫師：周采青醫師 學經歷： 高雄醫學大學醫學系畢業 高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部訓練 台灣皮膚科醫學會皮膚科專科醫師 中華民國醫用雷射光電學會會員 美國毛髮移植（ABHRS）專科學位 高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部專科醫師 台北國泰醫院皮膚科專任主治醫師     延伸閱讀 文章｜對付痘痘要擦什麼藥？痘痘貼能治療青春痘嗎？抗痘前先了解致痘成因！ 影片｜痘痘不只長臉上！背後也會長痘？背部痘痘一直好不了？這些習慣要改掉   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.08.04

• 背上大爆痘！做錯這4件事，害你背痘長不停，這樣做打造光滑背肌！

  文章/美醫誌編輯部報導     　摘要　 炎熱潮濕的氣候一到，許多人就開始煩惱背部悶熱冒痘，穿上背心或泳裝更是超級困擾。其實「背痘」不只是皮膚表面的煩惱，背後可能隱藏內分泌失調、生活習慣不當等多重原因。皮膚科陳宇飛醫師指出，背部痘痘與毛囊炎常同時發生，且易被忽略而延誤治療。本文將帶你認識背痘的常見成因、預防方法與治療建議，幫助你找出對策，重拾光滑背肌！     背上真的只是痘痘？是痘痘還是毛囊炎？   背部出現一顆顆紅疹，到底是痘痘還是毛囊炎？陳宇飛醫師表示，兩者在外觀上容易混淆，但實際上成因不同、處理方式也有差異。痘痘是因為皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔角質堵塞、引發發炎；而毛囊炎則是毛囊遭到細菌或其他病原體入侵發炎，常見於皮膚悶熱潮濕、流汗未及時清潔的情況。         背部狂長痘？你可能中招這5大原因之一！   背部皮脂腺密集，當油脂分泌旺盛，就會成為痘痘滋生的絕佳環境。此時若又遇上毛孔堵塞、細菌感染，就會變成痘痘毛囊炎一齊爆發，陳宇飛醫師指出，造成背部痘痘的主因有：   皮脂腺分泌過旺：多與雄性激素旺盛、作息不穩定有關。 毛孔角質化：導致毛孔阻塞、細菌繁殖。 外在環境刺激：如悶熱、流汗未清潔、衣物摩擦。 不當清潔習慣：如使用滋潤性高的護膚或護髮產品，殘留未清潔乾淨。 過度去角質：破壞皮膚屏障，反而加重發炎。   這些都可能導致皮膚發炎，使背部出現紅疹、膿包或搔癢等症狀。     背部痘痘反覆發作？養好皮膚的4個日常好習慣   面對背痘困擾，除了針對性治療，日常預防也不可忽視。陳宇飛醫師建議，最主要就是減少皮脂腺的分泌，可以從以下幾點做起，有助減少痘痘發生機會：   1.養成良好作息，避免熬夜   熬夜會擾亂內分泌，增加皮脂分泌。建議晚上11點前入睡，有助於內分泌穩定。     2.飲食清淡少油，遠離高糖高脂及乳製品   陳宇飛醫師指出，高糖、油炸食物與乳製品都可能刺激皮脂腺，導致痘痘加劇。花生、芝麻飲等富含油脂的食物也要適量攝取。而乳類、奶製品也要酌量攝取，因為裡面可能有會刺激皮脂腺分泌的荷爾蒙。     3.保持背部乾爽，勤換衣物與寢具   皮膚潮濕悶熱就容易發炎，因此運動後應立即沖澡、更換衣物。若床鋪出現濕氣，務必更換床單避免細菌滋生。     4.使用抗菌沐浴產品   如藥皂或含抗菌成份的沐浴乳，可減少皮膚表面病原體的附著。但陳宇飛醫師提醒，若出現緊繃、紅癢或脫屑，應暫停使用，避免過度清潔傷害皮膚。     輕度擦藥？重度口服藥？背痘治療的三種等級   針對不同程度的背部痘痘與毛囊炎，陳宇飛醫師說明治療方式可分為三種等級，只要背部痘痘出現紅腫、癢，甚至膿包，就建議盡早就醫。早期介入治療，有助於避免痘疤留下。   輕度：   外用藥膏、凝膠：例如含有過氧化苯、A酸、杜鵑花酸等藥品。 居家清潔：搭配溫和抗菌沐浴產品使用。     中度：   口服抗生素：如四環素類抗生素，抑制發炎反應。 第四代外用A酸：適用於痘痘的範圍較大的患者。     重度或全身性痤瘡：   口服A酸治療：針對嚴重痘痘有較佳控制力，但需醫師評估是否適合使用，並須定期抽血檢查。     別再亂擦！3大抗痘迷思讓你痘痘越來越多   市面上抗痘產品琳瑯滿目，但用錯方式反而適得其反，陳宇飛醫師補充，像酸類去角質產品如水楊酸、杏仁酸，雖能改善角質堆積，但使用頻率與濃度要謹慎，避免過度清潔造成刺激。   過度去角質容易讓皮膚屏障受損，增加發炎機會，陳宇飛醫師也提醒，在背部偏油的情況下，也不適合再擦滋潤產品，或使用過於油性的護膚品。其他像是殘留護髮品沒沖乾淨，就容易阻塞毛孔，建議洗髮後最後再沖洗一次背部，才能確保皮膚的清潔。     延誤治療小心留疤，這情況快求助皮膚科   背部痘痘放著不管發炎太久，便會錯失最佳時機，此時就醫治療痘痘色素沉澱或凹疤，過程也會更漫長，越早介入治療，不但能縮短恢復期，也能減少後續痘疤修復的成本與時間，因此陳宇飛醫師建議，若出現以下情況就可以盡快諮詢皮膚科醫師：   痘痘出現紅腫熱痛，疑似膿包 搔癢脫屑、反覆復發 用市售產品無明顯改善 痘痘範圍擴大至胸、臀部等部位     專業評估才是關鍵，選對診所更安心   皮膚問題的治療需根據個人膚質與病況調整，才能確保療程安全與安心。面對背部痘痘與毛囊炎的困擾，從生活習慣到皮膚護理都需全面檢視與調整。若已影響到生活品質，建議及早尋求皮膚專科醫師協助，才能維持肌膚的健康哦。         諮詢醫師：陳宇飛醫師 學經歷： 飛悅皮膚科診所院長 國防醫學院皮膚學科臨床講師 三軍總醫院皮膚部總醫師、主治醫師 三軍總醫院醫學美容中心主治醫師 中華民國皮膚科專科醫師 中華民國皮膚科醫學會會員 中華民國皮膚美容外科醫學會會員 中華民國美容教育學會理事     延伸閱讀 文章｜難纏痘痘怎麼消？讓藍戰士幫你一把！認識醫美藍雷射 影片｜痘痘不只長臉上！背後也會長痘？背部痘痘一直好不了？這些習慣要改掉   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.07.01

• 痘痘不只長臉上！背後也會長痘？背部痘痘一直好不了？這些習慣要改掉

  影音/美醫誌編輯部報導       痘痘不只長臉上！背後也會長痘？背部痘痘一直好不了？這些習慣要改掉   你知道除了臉部痘痘，約有30%的人有背部痘痘的困擾嗎？其實背部也可能是痘痘的重災區！其實從皮脂腺分泌、毛囊角質化，到悶熱流汗、清潔不當，每個細節都可能讓你的背部皮膚出現狀況，不只外在因素，像是內分泌失調、飲食習慣也可能是導火線，既然日常生活這麼多風險，那就需要認識痘痘成因、了解如何避免，才能完美避開長痘地雷！如果你有痘痘困擾，不知道該從哪裡開始改善，那也不能錯過這支影片，從輕、中、重度分析痘痘治療方法，讓皮膚科醫師用專業知識，幫助你找回清爽乾淨的肌膚。台灣的夏天既悶熱又漫長，想要穿著清涼又不想讓痘痘惡化，影響美觀？這支影片你一定要收藏！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:23 痘痘還是毛囊炎？ 00:59 痘痘的成因 02:00 怎麼避免長痘痘？ 03:25 痘痘的治療方法 03:59 抗痘產品的注意事項 04:29 需要看醫生的情況？       諮詢醫師：陳宇飛醫師 學經歷： 飛悅皮膚科診所院長 國防醫學院皮膚學科臨床講師 三軍總醫院皮膚部總醫師、主治醫師 三軍總醫院醫學美容中心主治醫師 中華民國皮膚科專科醫師 中華民國皮膚科醫學會會員 中華民國皮膚美容外科醫學會會員 中華民國美容教育學會理事     延伸閱讀 文章｜無法根治的脂漏性皮膚炎，好發原因竟是「它」？避免復發這樣做 影片｜超難治療的冰鑿型痘疤，連雷射磨皮都不一定有用？原來關鍵是要混搭！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2025.05.19

• 細紋鬆弛好煩人，痘痘黑斑為何消不掉？讓AI來幫你做肌膚檢測！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 現代人生活節奏緊湊，常有睡眠不足、作息不規律、運動量太少等問題，加上不穩定的天氣因素影響，讓許多人臉部肌膚常常會有暗沉、鬆弛、細紋、痘痘或敏感肌等問題，經常改善後馬上又出現新的狀況，或是沒有根除深層的問題，令人感到相當困擾。如今AI科技結合醫美產業，「肌膚檢測儀」已經是評估膚況時可靠的助手，皮膚科醫師可以透過AI技術的數據分析，檢測出多種皮膚問題，並根據結果制定客製化的治療方案，使療程規劃更加精準。究竟AI可以分析到什麼程度？膚況原來不是照鏡子就能看出來的嗎？想要了解自己的「臉」可能有什麼複合式的深層病灶，就不能錯過本次的報導！     醫美前，先了解自己膚況！精準診斷，對症下藥   在進行醫美療程前，了解自己的膚況是非常重要的，臉部皮膚並非單純能以「敏感肌」、「油性肌」、「乾燥肌」區分，而是會隨著季節、壓力和生活環境的變化而改變，例如夏天可能是油性肌，但到了冬天則會變得乾燥，甚至出現脫皮的現象，有些人可能因天氣變化，導致皮膚過敏泛紅，或即使皮膚乾燥，卻依然長滿痘痘，這些多變的膚況讓醫生必須進行精準診斷，才能對症下藥。   皮膚科醫師蔡慧虹表示，醫美療程並不是一刀切的標準化程序，而是需要根據當下的皮膚狀況來制定具體的方案，因此療程前會需要由專業醫師進行詳細評估，這時若搭配AI檢測儀進行全面的分析，發現潛藏在肌膚底下的問題，就能夠更加確保治療方案的完整性，也可以避免掉不必要的副作用。     AI肌膚檢測儀能檢測出什麼膚況？   AI肌膚檢測儀的核心技術，在於運用人工智慧分析皮膚數據，不僅能夠提供相當精準的膚質檢測，更可以進一步幫助醫師深入了解患者的膚況。常見的檢測項目包括毛孔粗大、黑頭、色斑、皺紋等問題，蔡慧虹醫師以色斑分析為例，有時臉部黑斑可能不單純是表層曬斑，而是肌膚底層的肝斑問題，AI檢測儀不僅能夠檢測出肝斑，還能夠將肝斑細分為血管型、色素型、真皮層肝斑和混和型，並透過分析血管分佈及色素生成度，為醫師提供治療時的決策依據，除了可以提升肝斑治療的效率外，在進行電音波或雷射治療時，也能夠幫助醫師針對局部區域適當調整能量，以降低雷射後反黑的可能性。   臉部肌膚的改善經常是長期抗戰，因此需要詳細的紀錄膚況變化，調整治療方針。蔡慧虹醫師指出，AI檢測儀還能夠進行前後比對，方便觀察患者治療前後的皮膚變化，幫助醫師規劃後續的療程。蔡慧虹醫師強調，這種「看得見」的治療效果，能夠明顯看出皮膚問題正在逐步改善，對患者信心的建立至關重要，使患者放心接受後續的治療。     一定要做醫美療程，才可以做肌膚檢測嗎？   不少人可能會誤以為肌膚檢測儀只能用於醫美療程前的檢測，蔡慧虹醫師指出，無論是否計劃進行醫美療程，只要有關於皮膚保養的需求，都可以通過肌膚檢測儀來了解自己的膚況，判斷皮膚是油性、乾性還是敏感性，以及毛孔粗大、皺紋、黑斑等問題，幫助選擇適合的保養成份和護膚方式，提供精準的建議。蔡慧虹醫師強調，日常保養和肌膚管理也是維持良好皮膚狀態的重要一環，並不需要等到出現嚴重問題才進行檢測。     光靠肌膚檢測儀還不夠！醫師診斷是關鍵   雖然AI肌膚檢測儀可以提供相當精確的數據，但還是不能代替醫師的臨床診斷。蔡慧虹醫師表示，肌膚是一個複雜的動態系統，表面上的變化其實牽動很多因子，會隨著情緒、生活壓力、環境溫度等各種原因發生變化，所以儘管AI技術可以詳細分析膚質，但仍需醫師透過臨床診斷來了解患者的狀況，例如檢測儀無法捕捉一些肌膚對熱、情緒、睡眠等因素的反應，這些都是需要醫師判斷的部份。因此蔡慧虹醫師提醒民眾，在進行醫美療程前，應確認醫師、診所是否有通過衛福部合法認證，這樣才能確保醫師具有足夠的專業經驗，可以對肌膚問題做詳細的規劃，也對診所使用的儀器更加放心有保障。       諮詢醫師：蔡慧虹醫師 學經歷： 高雄皮膚科診所專任資深主治醫師 中華民國皮膚科醫學會雷射認證 高雄長庚專科專任主治醫師 高雄長庚醫院研究員及總醫師 台大醫院實習醫師 中華民國美容醫學會醫師 醫用雷射光電學會會員 微整形醫學會       延伸閱讀 文章｜氣溫變化膚況差！適合敏感肌的溫和療程，心動光特色詳解 影片｜換季膚況問題多，讓AI建議你怎麼保養！非敏感肌也適合的專業肌膚檢測   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.11.05

• 換季膚況問題多，讓AI建議你怎麼保養！非敏感肌也適合的專業肌膚檢測

  美醫誌編輯部報導       換季膚況問題多，讓AI建議你怎麼保養！非敏感肌也適合的專業肌膚檢測   你對於皮膚檢測還停留在敏感肌、乾燥肌、油性肌的區分而已嗎？其實膚況問題比你想得更加複雜，例如現代人常見的敏感肌加酒糟肌、微血管擴張，或是除了表層曬斑外，可能還有深層的肝斑問題等，醫師在診斷時，如果可以搭配精準的檢測，就能夠更進一步發現肌膚是否有合併其他問題，進而對症規劃治療方案喔！如今AI技術導入醫美，透過皮膚科醫師和AI肌膚檢測儀的專業判斷，讓臉上的毛孔、痘疤、斑點和皺紋無所遁形，不用再對著鏡子照半天還一個頭兩個大啦！到底AI智能結合醫美，能迸出什麼樣的火花呢？讓皮膚科醫師來說明肌膚檢測技術的進步，能為我們帶來什麼幫助吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:17 醫美前了解自己膚況 01:00 肌膚檢測儀可以檢測出什麼膚況？ 01:43 肌膚檢測儀能找出所有肌膚問題嗎？ 02:17 要做醫美療程才能做肌膚檢測？       諮詢醫師：蔡慧虹醫師 學經歷： 高雄皮膚科診所專任資深主治醫師 中華民國皮膚科醫學會雷射認證 高雄長庚專科專任主治醫師 高雄長庚醫院研究員及總醫師 台大醫院實習醫師 中華民國美容醫學會醫師 醫用雷射光電學會會員 微整形醫學會       延伸閱讀 文章｜除肝斑怕反黑？矽谷電波深層養膚，修復肝斑治療關鍵的「那個洞」 影片｜4分鐘搞懂酸類煥膚！水楊酸、乳酸差在哪？保養避爛臉注意「這關鍵」   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.10.14

• 酸類保養後必知3件事！掌握酸類特點，刷酸保養不求人！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 天氣變化、代謝異常，臉上的老廢角質、粉刺痘痘越來越猖狂，近年來保養界掀起了酸類保養熱潮，使得越來越多人開始嘗試透過「刷酸」來幫助肌膚更平滑細緻、毛孔更透亮，但是酸類保養要是用錯，不僅看不到想要的美肌效果，還可能會刺激肌膚，最後只能求助皮膚科，真是想想就心酸，所以不妨從今天開始，重新認識酸類煥膚吧！只要選對、用對，敏感肌也能用酸！     什麼是酸類煥膚？聽起來都差不多，其實效果大不同   酸類煥膚的歷史久遠，最早可追溯到古埃及時期，埃及豔后會使用發酵的牛奶來進行皮膚保養，法國人也會用酒來進行美容浴，而前陣子流行的果酸煥膚，則是促使角質剝落來保養肌膚，但刺激性的煥膚過程也伴隨許多副作用，讓許多人擔心反而會爛臉。   其實酸類煥膚可以分成淺層、中層與深層煥膚，依照酸的種類、濃度及使用方式等，來達到不同功效。皮膚科醫師翁子玉指出，使用酸類煥膚前，首先要掌握所使用的是居家產品還是醫療產品，食藥署規定pH值 3.5 以上、濃度 10 %以下，才是作為合理的居家使用酸類產品，因此在成份的選用上要特別留意。   醫美診所使用的酸類煥膚，主要是透過特定濃度的酸類，去使得老廢角質細胞脫落，並加速皮膚新陳代謝，進一步達成患者希望改善的美容目標。翁子玉醫師進一步說明，常見在美容醫學機構所使用的煥膚成份，主要有乳酸、乙醇酸、以及水楊酸，其中乳酸、乙醇酸都同樣屬於α-羥基酸的種類，具有較好的親水性，針對皮膚老廢角質代謝、皮膚暗沉，更能幫助膠原蛋白增生，使得皮膚光滑滋潤。而水楊酸屬於β-羥基酸，偏向脂溶性，針對油性肌膚以及毛孔代謝、粉刺、痘痘改善的效果較佳，適合處理毛孔問題，但不建議膚色較深的人，在使用前建議諮詢過專業醫師較為妥當。     診所煥膚、居家煥膚哪種好？皮膚保養取向不同   翁子玉醫師表示，α-羥基酸與β -羥基酸的成份也可以同時使用，像是透過水楊酸代謝毛孔的角質，透過乙醇酸改善皮膚質地，利用兩者達成協同的作用，達到更好的皮膚改善成果。   在專業醫美診所進行煥膚時，醫師會根據患者想改善的皮膚狀況做評估，針對想改善的問題進一步治療，翁子玉醫師指出，診所用的酸類為達到比較好的皮膚改善效果，通常使用的是高強度的酸種，不管是在濃度或是pH值的強度上，是更需要精準掌控使用時間以平衡不同酸類的效用，但居家使用的煥膚產品，則是追求較為溫和、安全的效果，因此居家煥膚pH值不可低於 3.5 ，使用上要特別注意。     刷酸換膚有訣竅，皮膚科醫師的3個小提醒   翁子玉醫師特別提醒，如果正在使用去角質的產品，建議在治療之前先停用，而皮膚有開放性傷口或是感染的狀況，也不應進行酸類煥膚的療程，若正在使用口服A酸，則不影響淺層煥膚。   通常做完酸類煥膚後皮膚可能會有輕微的刺痛、紅癢的狀況，會隨著時間緩解，相反的若這些症狀變得越來越厲害，或是出現一些傷口，那就要盡快停用產品，就醫確認皮膚狀況。翁子玉醫師補充，在酸類保養之後也有 3 件注意事項要留意：   1.由於皮膚會發紅、發癢，所以應避免摳抓這些區域 2.應做足溫和的清潔及保濕 3.注意加強防曬   酸類保養可能會有一些併發症或風險，如果有任何皮膚的狀況，都要向專業醫師諮詢，不要貿然「刷酸」，以免美肌不成，反而換得一身敏感肌喔。       諮詢醫師：翁子玉醫師 學經歷： 台北醫學大學醫學系 醫學士 衛生福利部雙和醫院 皮膚科 專任主治醫師 衛生福利部雙和醫院 皮膚科總醫師 國立臺灣大學醫學院附設醫院皮膚部訓練醫師 國立成功大學醫學院附設醫院皮膚部訓練醫師 臺灣皮膚科醫學會 會員     延伸閱讀 文章｜難纏痘痘怎麼消？讓藍戰士幫你一把！認識醫美藍雷射 影片｜4分鐘搞懂酸類煥膚！水楊酸、乳酸差在哪？保養避爛臉注意「這關鍵」   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.09.10

• 氣溫變化膚況差！適合敏感肌的溫和療程，心動光特色詳解

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 不論年齡大小，皮膚保養都是愛美男女關心的話題，但不少人又會因為害怕疼痛，或擔心療程後的流湯流水而卻步，這時「以光養膚」的心動光就適合喜好溫和療程的族群，透過各種濾片，過濾出針對各種肌膚問題的光線，讓不太適合單一強光的敏感與脆弱肌膚也能使用，在一次療程中改善多種肌膚問題。     從炎熱的戶外到涼爽的冷氣房，溫差、濕度變化大，容易使較敏感的肌膚乾燥、搔癢，甚至脫屑、泛紅，要避免肌膚出狀況，除了避免過度刺激、清潔，並保持規律生活外，也可以藉由一些溫和的光療療程，幫助「以光養膚」，改善青春痘、泛紅、敏感、色素沉澱與粗糙等問題。     心動光和傳統脈衝光差別？專利濾片幫助治療事半功倍   心動光是長波段的光束，波長為400～1200nm，屬於醫美療程中經常使用的波長範圍，皮膚科醫師游懿聖指出，雷射是單一波長的光束，破壞性強，所以雷射後可能會發生皮膚反白或起水泡等併發症，而心動光雖然不如雷射治療具有專一性，但是性質溫和，治療範圍廣，可一次治療多種皮膚問題，能避免雷射治療產生的併發症問題，只是因其波長長、能量分散，需要經醫師評估後多次施打，才能達到理想的治療標的。           游懿聖醫師進一步說明，傳統脈衝光在三個脈衝之間的能量不穩定，存在治療效果不穩或效果忽高忽低的缺點，造成臨床治療的困擾，但心動光配備七種不同波長的濾片設計，能幫助醫師達到客製化的治療目標。   此外，游懿聖醫師補充，心動光備有二個專利雙波長濾片，可以濾除掉不需要的波長，僅保留對血管、皮脂腺、痤瘡桿菌吸收最好的波長，來達到治療泛紅、痘痘、黑紅痘疤的效果，心動光還配備6mm的微小探頭，能幫助集中能量、提高效能，針對黑斑、血管瘤及血管絲等細節治療，不僅能提升整體效率，還能減少疼痛感。     皮膚敏感，做什麼醫美都痛痛痛？認識溫和光療適合的族群   游懿聖醫師表示，心動光特別適合以下3種族群：   1.多種皮膚問題：皮膚同時有黑斑、暗沉、膚色不均或泛紅等情形。   2.敏感性皮膚：無法承受傳統雷射的皮膚敏感者，特別是玫瑰斑（酒糟肌）的患者，可以透過心動光同時處理皮膚泛紅及色素不均的問題。   3.希望術後恢復期短：心動光的修復期較短，施打心動光後，膚色泛紅約1天後即可大致舒緩消除。施打心動光不會有傷口，僅會有細微的結痂，不易被旁人察覺。   雖然光療療程性質溫和，但是不適合懷孕、光敏感及皮膚發炎者，施打前請務必向醫師清楚說明身體健康狀況，確保治療安全。游懿聖醫師也提醒，心動光是溫和的治療療程，所以施打後沒有傷口，可進行日常洗臉及保養品護理，術後隔天可擦防曬品，但是如果有化妝需求，建議在術後7日內，只著眉毛、睫毛及嘴唇部位的淡妝，不宜塗擦臉部底妝，避免反覆洗卸導致結痂提早脫落，造成色素沉積的風險。     毛孔粗大、膚色不均？複合式療程多方改善肌膚問題   心動光的療程較為溫和，適合合併雷射、煥膚及針劑治療等，針對想要同時改善皮膚顏色及膚質者，游懿聖醫師建議，可以安排施打微針電波及心動光，透過電波改善皮膚毛孔粗大的問題，再利用心動光處理皮膚顏色不均的狀況，這種複合式療程又稱為「心動放電光」。   想要改善肌膚敏感，只要維持正常生活作息，適當清潔肌膚並避免過於繁雜的保養程序，就能舒緩大多數的敏感性問題，游懿聖醫師指出，如果肌膚問題較嚴重時，可每個月定期施作光療療程，後續依照個人狀態，經醫師評估後回診觀察，透過藥物治療、精確保養和適當光療，不管是痘痘肌或是敏感肌，都能讓皮膚早日恢復健康光澤。       諮詢醫師：游懿聖醫師 學經歷： 懿聖皮膚科診所 院長 高雄長庚紀念醫院皮膚科主治醫師 高雄市立鳳山醫院皮膚科主治醫師 高雄長庚醫院美容中心主治醫師 高雄醫學大學醫學士 高雄師範大學事業經營系碩士專班     延伸閱讀 文章｜鳳凰電波探頭大全！你適合哪一種？醫師建議幾歲打鳳凰？ 影片｜心動光+微針電波=心動放電光？醫美療程也能溫和養膚？怕痛者必看   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.07.30

• 4分鐘搞懂酸類煥膚！水楊酸、乳酸差在哪？保養避爛臉注意「這關鍵」

  美醫誌編輯部報導       4分鐘搞懂酸類煥膚！水楊酸、乳酸差在哪？保養避爛臉注意「這關鍵」   想跟臉上的老廢角質說掰掰，或是打算與粉刺痘痘來個盛大告別嗎？近年來居家酸類煥膚流行，越來越多人開始嘗試「刷酸」，雖然刷得一手「好酸」可以幫助肌膚更平滑細緻、毛孔暢通更透亮，但一旦用錯，不僅達不到理想的效果，還可能會刺激肌膚，甚至可能會「爛臉」？後果這麼嚴重，那就一定要來好好看看這集酸類煥膚全集，不只介紹常見的酸類煥膚種類，連居家、診所的煥膚差異都幫你做比較了，想酸都找不到缺點，大概只有太短了吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:31 什麼是酸類煥膚？ 01:13 酸類煥膚有什麼差別？ 02:25 居家跟診所煥膚差異 03:11 做酸類煥膚前的注意事項 03:37 酸類煥膚後的小提醒       諮詢醫師：翁子玉醫師 學經歷： 台北醫學大學醫學系 醫學士 衛生福利部雙和醫院 皮膚科 專任主治醫師 衛生福利部雙和醫院 皮膚科總醫師 國立臺灣大學醫學院附設醫院皮膚部訓練醫師 國立成功大學醫學院附設醫院皮膚部訓練醫師 臺灣皮膚科醫學會 會員     延伸閱讀 文章｜水光針注射超痛？恢復期、維持時間、注意事項一次告訴你！ 影片｜心動光+微針電波=心動放電光？醫美療程也能溫和養膚？怕痛者必看   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.07.01

• 心動光+微針電波=心動放電光？醫美療程也能溫和養膚？怕痛者必看

  美醫誌編輯部報導       心動光+微針電波=心動放電光？醫美療程也能溫和養膚？怕痛者必看   錢錢除了可以拿來出國，你還會拿來做什麼呢？不少人想選擇投資自己來改善肌膚問題，但又擔心疼痛感會令人吃不消，這時「以光養膚」的心動光就適合很多喜歡溫和療程的族群，以不破壞、無傷口、多元治療的方式，幫助肌膚逐漸恢復到健康的狀態。但還是很多民眾會好奇，心動光和傳統脈衝光有什麼不一樣？心動放電光是什麼大絕招名稱？想要做醫美保養，卻又傻傻分不清楚嗎？這集《名醫問診室》就整理出心動光的常見問題，啊嘶～還沒看就好心癢啊！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:33 心動光和雷射治療差異 01:14 心動光和傳統脈衝光比較 02:45 適合做心動光的族群 03:32 不適合做心動光的族群 03:41 心動光術後照顧事項 04:14 心動光可以搭配的療程       諮詢醫師：游懿聖醫師 學經歷： 懿聖皮膚科診所 院長 高雄長庚紀念醫院皮膚科主治醫師 高雄市立鳳山醫院皮膚科主治醫師 高雄長庚醫院美容中心主治醫師 高雄醫學大學醫學士 高雄師範大學事業經營系碩士專班     延伸閱讀 文章｜微針電波有傷口？會痛嗎？微針電波術後保養懶人包 影片｜鳳凰電波費用老實說！到底幾歲適合打？能維持多久？全探頭解析   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.05.27

• 難纏痘痘怎麼消？讓藍戰士幫你一把！認識醫美藍雷射

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 痘痘問題是許多人長年的困擾，從青春期冒痘痘開始就進入長年抗戰，反覆不斷在長痘治痘的過程中不斷循環，讓人身心疲憊。隨著醫美科技進步，號稱痘痘剋星的「藍雷射」能夠幫助調理皮膚角質代謝異常，緩和毛囊發炎現象，進而改善痘痘問題，是近期受到許多網友關注的療程。究竟藍雷射的適用族群有哪些，施打頻率和注意事項又是什麼呢？讓專業醫師帶我們一次了解！     我都有確實洗臉啊？為什麼會長痘痘？   痘痘又稱為痤瘡或青春痘，痘痘的形成與皮膚角質代謝異常有關，皮膚科醫師鄭惠文形容，痘痘的生成就像「地雷引爆」的連鎖反應，因為角質代謝異常，造成角質堆積，形成粉刺（地雷），加上皮脂腺過度分泌（油脂），所以一旦皮膚遭受痤瘡桿菌的細菌感染（火柴），就會引起毛囊發炎（地雷+油脂+火柴＝爆炸），形成痘痘。所以，皮膚在尚未發炎前的粉刺狀況，就應趕快消炎急救，避免痘痘生成。         抗痘過程好無助，醫美藍戰士來救！什麼是藍雷射？   痘痘的治療方法包含傳統的口服藥及外用藥，也有不少民眾選擇採醫美技術輔助，使抗痘過程更事半功倍。藍雷射為新一代的雷射治療技術，鄭惠文醫師指出，藍雷射是採用1450奈米波長的雷射，專門作用於破壞皮脂腺，並藉由控制皮脂腺及細菌作用的藍光，間接調理角質代謝異常的問題，延緩毛囊發炎發生。   鄭惠文醫師醫師表示，藍雷射適合「不能」、「不想」、及「不行」使用痘痘口服藥或外用藥的患者，例如懷孕、年齡較小，因此簡單來說，藍雷射適合無法正常使用一般治療藥物的族群，但若是正在接受口服藥或外用藥治療的患者，在專業醫師的評估下，藍雷射也可以幫助提升治療效率。     我該做幾次藍雷射？藍雷射的療程次數   痘痘治療階段，從初期至末端治療期，可以分為第一階段「治療期」、第二階段「緩衝期」及第三階段「維持期」，鄭惠文醫師指出，每一個階段的藍雷射施打次數需求不同，也會因應患者膚質狀況個別評估及制定療程。   （1）治療期：一週施打1次，施打3次後，皮膚狀況約能改善50%～60%。 （2）緩衝期：根據患者膚質狀況，增加藍雷射施打次數，尤其針對油性肌膚或疾病症狀嚴重者，大約1～2週施打1次。 （3）維持期：這時藍雷射施打頻率會依據個人皮膚狀況及季節調整，夏季時通常皮膚油脂分泌旺盛，建議1～1.5個月施打1次；冬季的皮膚出油狀況緩和，建議2～3個月施打1次。     1+1大於2？藍雷射適合搭配的療程計劃   鄭惠文醫師表示，急性或嚴重痘痘發炎的患者，如果只使用藍雷射治療，效果可能較為緩慢，因此在經由專業醫師評估後，通常會搭配「紅光光動力」治療，藍雷射搭配紅光光動力治療一段時間後，當患者的急性發炎症狀趨於穩定，痘痘進入痘疤的階段，藍雷射可搭配「脈衝光」，改善皮膚泛紅及色素沈澱的問題，至於在末端治療期時，藍雷射可搭配「蜂巢皮秒雷射」，加強改善色素、毛孔的問題。   痘痘是普遍的皮膚問題，卻不應輕忽，痘痘治療必須從生活端到治療端全方位的相互配合，才能獲得良好成果。如果發現有痘痘問題，記得不要拖延，也不要聽信網路偏方，或使用來路不明的保養品，找專業醫師制定適合自己的戰痘計劃，才能盡快告別痘痘困擾。     美醫小教室：藍雷射常見問題   1.藍雷射後爆痘怎麼辦？   鄭惠文醫師表示，在藍雷射治療初期，使用外用A酸或口服A酸產品可能會產生痘痘增加的情形，這時候應與皮膚專科醫師配合，謹遵醫囑並確實回診，幫助盡快渡過這段期間，不須過度擔心。     2.做完藍雷射後，皮膚會變得更乾燥嗎？   鄭惠文醫師提醒，皮膚乾燥與皮膚出油是兩回事，皮膚乾燥是由於角質代謝異常引起，由於皮膚無法保水，所以才會導致肌膚乾燥、脫皮或發炎的現象。鄭惠文醫師進一步指出，脂漏性皮膚炎或異位性皮膚炎的患者本身皮膚容易乾癢，大部份仍會合併皮膚出油的狀況，接受藍雷射治療可以幫助改善皮膚出油情形，不會讓皮膚更乾燥。       諮詢醫師：鄭惠文醫師 學經歷： 安瑟美膚整形外科診所皮膚科主治醫師 書田診所雷射醫美中心主任醫師 前台大醫院醫師最佳實習醫師獎 前台北市立仁愛醫院皮膚專科醫師 前中心診所雷射美容中心主治醫師 前榮新診所皮膚抗老專科主任醫師 前儷寶得皮膚科診所主治醫師 前幫痘氏皮膚科診所主治醫師 台灣皮膚科專科醫師     延伸閱讀 文章｜微針電波有傷口？會痛嗎？微針電波術後保養懶人包 影片｜痘痘一直好不了？讓醫美「藍雷射」成為你控油抗痘的新助力！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.04.23

• 痘痘一直好不了？讓醫美「藍雷射」成為你控油抗痘的新助力！

  美醫誌編輯部報導       痘痘一直好不了？讓醫美「藍雷射」成為你控油抗痘的新助力！   痘痘問題經常會演變成所謂的長年抗戰，不停的出油、遮蓋，然後繼續長，臉上真的沒有停歇的一刻，讓人感到不堪其擾，好想從這樣的輪迴中解脫！其實我們臉上有很多可能產生痘痘的危險因子，交互作用下就會讓痤瘡桿菌發炎，這時你就必須進入「戰痘」模式啦！不過不用擔心，報告長官，新科技報到！讓我們先從痘痘的成因開始認識起，再來看抗痘新助力「藍雷射」有什麼特別之處，從原理、適合族群、建議次數到常見問題一次網羅，徹底了解一下藍雷射是如何為抗痘戰線加上一個可靠戰力吧！     各節重點： 00:00 精彩片段 00:27 痘痘的成因 01:04 藍雷射是什麼？ 01:33 適合藍雷射的族群 02:10 藍雷射需要的療程次數？ 03:08 藍雷射可以搭配哪些療程？ 03:47 藍雷射後的爆痘問題 04:05 做完藍雷射會讓乾肌更乾嗎？       諮詢醫師：鄭惠文醫師 學經歷： 安瑟美膚整形外科診所皮膚科主治醫師 書田診所雷射醫美中心主任醫師 前台大醫院醫師最佳實習醫師獎 前台北市立仁愛醫院皮膚專科醫師 前中心診所雷射美容中心主治醫師 前榮新診所皮膚抗老專科主任醫師 前儷寶得皮膚科診所主治醫師 前幫痘氏皮膚科診所主治醫師 台灣皮膚科專科醫師     延伸閱讀 文章｜水光針注射超痛？恢復期、維持時間、注意事項一次告訴你！ 影片｜微針電波會痛嗎？細紋、痘疤、深層斑好難遮？4分鐘微針懶人包！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2024.03.11

• 普發六千想做醫美？這樣花更聰明！醫曝熱門微整費用和注意事項！

  美醫誌編輯部報導         　摘要　 六千塊能做什麼醫美療程，哪種CP值最高又適合我呢？拿到這筆意外之財，你還在喜孜孜思考花錢的規劃嗎？在這之前，別忘了無論是哪種醫美，就算主打保養也都還是醫療行為，來聽聽皮膚科醫師唐豪悅不藏私分享，看看哪些療程項目適合你吧！     六千塊是筆說大不大、說小不小的金額。想要用在醫美療程上，又想把錢花在刀口上，到底應該怎麼做才好？別急，美醫誌已經囊括了幾個能讓你在預算內好好保養的療程，來看看你究竟適合哪一種吧！     （一）肉毒：改善動態紋   肉毒作為常見的醫美療程之一，常被用來改善動態紋，通常依照施打部位大小或單位使用量收費，像是皺眉紋、抬頭紋這類的小肌肉，價格區間約落在$2,000～$3,000。而比較大的肌肉如咀嚼肌，費用可能就坐落在$8,000～$12,000。此外，費用也會隨著使用的廠牌如韓國、美國、英國、德國而不同。   療程後，小肌肉約2週能開始看到效果，大肌肉約莫要3～4週。維持時間約半年，但仍與打的單位數和個人體質有關，比較需要注意的是，打較多雖然能維持比較長時間，但也會讓臉變僵硬。   另外，唐豪悅醫師分享，在針對眼周的治療，由於每個人肌肉使用習慣不同，有人在打完肉毒後，容易因為挑眉習慣和力道不同，出現高低眉或眉型變得不自然。唐豪悅醫師進一步強調，肉毒療程並不是「一次就打到位」，儘管在施打之前，醫師都會注意患者的使用習慣，但有些人的肌肉力量仍比想像的強很多，因此打完肉毒需觀察甚至二次調整，都是很正常的，並不是失敗，因此過2個禮拜後發現施打部位有不平衡，記得問問診所和醫生，不要自己嚇自己窮擔心囉！     （二）皮秒雷射：改善沉澱、膚色不均、痘疤、毛孔粗大   皮秒雷射的收費，費用約$6,000～$15,000。大多會因機種與發數的不同，或是否使用蜂巢聚焦探頭而異。若使用蜂巢聚焦探頭，就能更好地針對凹洞、毛孔、細紋等做改善，唐豪悅醫師提到，坊間若看見單次$1,000～$2,000的皮秒療程，很以可能就是沒有使用蜂巢聚焦探頭，效果可能就會與淨膚雷射類似。   皮秒雷射療程後約10～14天可以看到效果，但建議還是要做2～3次療程為佳，不要想著一次打很強的能量，反而可能造成反效果。   唐豪悅醫師也提醒，適度的能量是治療，過度的能量是傷害，「看見效果」與「不需要再進行療程」是兩種不同的概念，建議的療程次數，通常是多久開始感覺有改善，但實際上要做多少次、療程要維持多久才是「真的好了」，就要看自己理想達到的程度，來和醫師討論溝通。     （三）淨膚雷射：改善毛孔粗大、皮膚暗沉   淨膚雷射單次費用約$1,500～$2,000，適合本身皮膚沒有太大問題、想做保養的患者。儘管與皮秒雷射相比是較溫和的保養療程，但做完光療雷射術後，仍要記得做好防曬，以免反黑。療程後約10～14天可以開始感到改善，至多1個月做一次即可。     （四）果酸換膚：改善青春痘、粉刺   療程費用單次約$1,000～$2,000，有效治療次數得依照個人痘痘嚴重程度調整，至少需要1個月的時間才會開始感覺有改善，唐豪悅醫師也補充，沒有哪種醫美是治療一次就能完全解決問題，像是內包粉刺就會需要比較久的治療時間，也需配合醫師做其他治療才能達到更好的療效。     （五）水飛梭：改善輕微毛孔、粉刺、痘疤問題   水飛梭療程費用單次約$3,500左右，一般療程後約1週後可以感覺到皮膚改善。療程次數須看個人的皮膚厚薄程度，如果是夏季，皮膚容易比較油膩也會比較需要。儘管如此，還是要注意自己的皮膚是否會感到敏感，像男性通常皮膚層比較厚，最快可以約2週做一次，女性比較薄和容易敏感，約間隔3～4週比較好。     沒有所謂天菜療程！動態調整，找出現階段自己的No.1！   最後唐豪悅醫師總結，像是有人會因為醫美團購活動、打折或為了跟流行，而買了許多沒有用的療程，到頭來發現並不是適合自己，也不是真正所需要的。畢竟儘管醫美還是醫療行為，會有副作用與過渡期，還是要記得先諮詢醫師，瞭解自己的需求，才能選擇出對自己來說CP值最高的療程。   此外美醫誌也提醒大家，在規劃這筆意外之財該怎麼花的同時，也別忘記確認找信賴的醫師和診所，並乖乖做好術後的照顧，才能把這筆錢的效益最大化囉！       諮詢醫師：唐豪悅醫師    學經歷： 新光醫院皮膚科醫學美容中心主任 聖宜診所皮膚醫美顧問 唐豪悦皮膚科診所院長 台大醫院皮膚部總醫師 台大醫院皮膚部住院醫師 台大醫院皮膚部兼任主治醫師     延伸閱讀 文章｜短腿不是真的腿短，假胯寬是完美比例的隱形殺手 影片｜看完你一定想學做菜！適合小資族帶的時尚便當「梅森罐」，幫助你照「順序」吃飯！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2023.04.28

• 對付痘痘要擦什麼藥？痘痘貼能治療青春痘嗎？抗痘前先了解致痘成因！

  美醫誌編輯部報導     　摘要　 青春痘好發於青春期，卻不是年輕人的專利。如果皮脂分泌過度旺盛，青春痘就有可能會找上你！雖然現在只要到藥局、藥妝店就能購買治療青春痘的藥品，但是遇到痘痘危機時，可不是隨便亂塗亂抹就能改善的，這次美醫誌就請陳怡安藥師來詳細聊一聊青春痘藥品的全攻略，從青春痘成因、治療藥品及功效一次告訴你！     知己知彼，百戰百勝！抗痘前，先了解青春痘成因！   青春痘是常見的皮膚病，屬於毛囊炎，醫學學名為「痤瘡」，俗稱為面皰、粉刺等。很多人都會以為青春痘只會發生在年輕族群身上，但其實不然，陳怡安藥師列舉以下4種常見的青春痘成因和治療藥品，也提醒大家若遇到皮膚有紅、腫、癢等不適情形時，一定要盡快就醫，千萬不要先想著買成藥來應急，以免錯過黃金治療時間，讓臉上留下難以痊癒的痕跡。     成因1：毛囊四周的皮脂腺分泌過於旺盛，進而生成粉刺。 治療方法：減少皮脂分泌。 適用藥品成份：A酸、BPO（過氧化苯）或Sulfur。（酼）     成因2：毛囊開口角質化異常，造成毛囊阻塞，無法順利排出皮脂。 治療方法：加強角質代謝。 適用藥品成份： A酸、BPO（過氧化苯）、Sulfur（酼）、 水楊酸（BHA）或杜鵑花酸。（Azelaic Acid）     成因3：毛囊附近的痤瘡桿菌（Propionibacterium Acnes）過度滋生，造成毛囊局部感染。 治療方法：抗菌，抑制痤瘡桿菌繁殖生長。 適用藥品成份：BPO（過氧化苯）、Sulfur（酼）、杜鵑花酸（Azelaic Acid）或抗生素。抗生素具有抑菌效果，但需按時使用避免抗藥性。     成因4：毛囊與附近的皮膚組織產生發炎反應，造成發炎。 治療方法：減少發炎反應。 適用藥品成份：A酸、杜鵑花酸（Azelaic Acid）或抗生素。     因為大部份使用治療青春痘的藥品，都有可能會讓皮膚會產生刺激感，或有讓皮膚變得過於乾燥的問題，因此陳怡安藥師建議，治療青春痘期間須加強皮膚保濕，並做好日間防曬，留意做好膚況的護理。         痘痘貼無法治療青春痘？需視情況使用   治療青春痘除了使用口服藥物或塗擦藥物之外，有些人也會自行購買痘痘貼遮掩痘痘，避免影響面容美觀，但是光貼痘痘貼就可以治療青春痘，讓青春痘痊癒嗎？陳怡安藥師指出，痘痘貼的主要目的是隔離外界的髒污、吸附傷口的分泌物及物理性防曬，含藥痘痘貼雖然有添加水楊酸、茶樹精油或抗菌成份，卻還是無法治療青春痘，需視情況使用。再者，痘痘貼僅適用於已經有開口的膿頭型痘痘，不適用於封閉型痘痘，這部份在選擇時也要格外注意。     不是所有的痘痘擦藥就會好，切勿胡亂嘗試   如果要自行到藥局購買治療青春痘的藥品，需事前了解自己的皮膚狀況，不是所有的青春痘擦藥就會好，陳怡安藥師表示，如果有痘痘困擾者，或使用自行購買的藥品卻不見起色，或發生反覆擦藥仍無法改善痘痘的情形，應前往皮膚科就醫再選擇適合自己的藥品，畢竟皮膚的狀況很難單從外觀判斷，切勿效法神農氏嘗百草實驗用藥，以免延誤治療又傷害皮膚，那就得不償失了。       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜滿臉痘疤好無奈！磨皮雷射會痛嗎？痘疤治療後「這點」是保養關鍵！ 影片｜臉上爬滿寄生蟲！蠕形蟎蟲症狀檢測，醫師神手「捏」出來？青春痘、玫瑰斑、毛孔粗大元兇？   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2023.03.07

• 臉上爬滿寄生蟲！蠕形蟎蟲症狀檢測，醫師神手「捏」出來？青春痘、玫瑰斑、毛孔粗大元兇？

  文/美醫誌編輯部 報導       臉上爬滿寄生蟲！蠕形蟎蟲症狀檢測，醫師神手「捏」出來？青春痘、玫瑰斑、毛孔粗大元兇？   長年毛孔粗大、一堆粉刺青春痘、玫瑰斑各種狀況頻頻出現，原來可能是蠕型蟎蟲來攪局？蠕型蟎蟲喜歡「晚上開趴」，平時「頭下腳上」在臉部群聚？過量增生的蠕型蟎蟲，可是會影響臉部膚況，很有可能是爛臉的元兇之一！例如一受到刺激，顏面中央就容易出現持續不退的紅色「玫瑰斑」（俗稱酒糟），這些過多的蠕型螨蟲會咬蝕我們的毛囊表皮，使得皮膚因為受損變得脆弱、容易發炎，進而導致玫瑰斑出現。究竟我們該怎麼改善這種情況，避免蟲蟲危機呢？就讓專業皮膚科來「驗蟲」，對症下藥讓你重回水煮蛋肌膚吧！   影片中玫瑰斑表徵圖片由周宛儀醫師提供     各節重點： 00:00 精彩片段 00:19 蠕型蟎蟲是什麼？ 00:58 蠕型蟎蟲會造成什麼皮膚狀況？ 01:48 臉上有蟲及玫瑰斑成因？ 02:44 玫瑰斑的治療方式？ 03:32 玫瑰斑和青春痘易混淆？ 04:43 玫瑰斑和喝酒有關？ 05:04 怎麼檢驗是否臉上有蟲？ 06:04 醫師貼心小建議       諮詢醫師：許仲瑤醫師 學經歷： 基隆台北林口長庚紀念醫院皮膚科 主治醫師 長庚大學助理教授 亞洲痤瘡共識會議台灣代表 中華民國皮膚科專科醫師     延伸閱讀 文章｜網路瘋傳啤酒可以拿來洗頭？敷蘆薈美白不成竟可能爛臉？專業醫師破解超荒謬的皮膚保養偏方！ 影片｜青春痘一直好不了？痘痘貼能治療痘痘嗎？藥師教你聰明選痘痘藥，保養各種痘！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.10.31

• 青春痘一直好不了？痘痘貼能治療痘痘嗎？藥師教你聰明選痘痘藥，保養各種痘！

  文/美醫誌編輯部 報導       青春痘一直好不了？痘痘貼能治療痘痘嗎？藥師教你聰明選痘痘藥，保養各種痘！   臉上痘痘長年在臉上，怎麼甩也甩不掉，到底要怎麼保養、治療呢？酸類產品雖然有助於治療痘痘，但你知道不同類型的痘痘，適合的酸類也各不相同嗎？原來痘痘居然還有這麼多的不同，看完這集，讓你擊敗長年賴在你臉上不走的痘痘。     各節重點： 00:00 精彩片段 00:56 痘痘藥分成哪幾種？該如何選適合自己的？ 02:03 台灣藥局有販售哪些痘痘藥？ 03:17 誰不適合到藥局買痘痘藥？ 03:39 痘痘貼對減輕痘痘有沒有幫助？       諮詢藥師：陳怡安藥師    學經歷： 嘉南藥理大學藥學系學士 台南市立醫院實習藥師 三軍總醫院執業藥師 衛教諮詢藥師     延伸閱讀 文章｜皮膚美白方法真有效？4招推薦，2022年美白全攻略懶人包在這裡！ 影片｜雞蛋洗頭去頭皮屑？美白保養花招百出，皮膚科醫師帶你破解謠言！   *以上言論不代表本站立場，任何手術或療程均有其風險，實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

  2022.08.15