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搜尋體重共有67筆結果
脂肪的存活率高嗎?我想要抽肚子的脂肪來補胸部 看過蠻多人的案例,感覺效果很好耶 不過網路上都找不太到抽脂失敗的資料耶,還是說網路上抽脂的都是葉配比較多?? 另外抽脂後體重會下降嗎,希望有親身經歷者可以現身說法。
2018.10.30
過年就是不斷得吃吃喝喝,早餐吃完午餐又來了,午餐吃完又天黑該吃晚餐了!一不小心就會體重飆升,大家過年都怎麼過得?
2020.01.30
如題,夏天到了就想瘦 目前維持兩個禮拜每天肌力運動 但體重沒減.... 想說應該是這樣還不夠八 還是應該要跑跑步或是有氧才會真的減重對嗎? 求瘦身前輩指點
2020.05.13
我全盛時期那時候 體重差不多要逼近八十了 後來是因為去做身體健康檢查 發現實在太多紅字了 覺得自己還這麼年輕怎麼搞成這樣 就有下定決心要減肥! 過了快一年的時間現在體重回到了66 還在持續的努力減肥中希望能瘦到60以內 雖然整個體型瘦了一圈肚子也小很多 但我發現變瘦了之後好像肚皮也變得比較鬆弛耶 不曉得這樣是正常的嗎?
2020.10.28
身邊好多朋友都是快年底生日 所以這陣子聚餐就變多了 感覺體重開始慢慢失守了 最明顯得是開始有一點點小肚肚 加上天氣也越來越冷 忍不住就很想吃也不想動~ 想想聖誕節、跨年跟尾牙相繼又要到來 真的讓人有點擔心 想說冬天包得緊緊應該看不太出來裡面發生甚麼事 想說乾脆去局部抽脂… 也有看到肌動減脂療程 效果也很不錯 大家會怎麼選呢
2020.12.24
我已經嘗試過很多種減肥方式了 本來還考慮要不要買減肥藥來吃 被我朋友阻止了 他說我整體體重已經靠節食降了 只是還有下半身一些部位需要減 我朋友說只是想瘦局部的話 可以考慮去做抽脂 做完後就可以好好維持就行了 但是印象中抽脂會有很大的傷口耶 我反問朋友的時候 他只說現在整型這麼進步 會有比較新的方式了 但是他也沒做過根本不知道有沒有阿 看這邊很多人討論整形 有人知道哪種抽脂方式傷口會比較小嗎?
2021.01.14
我身高155然後體重是51 就是一個有一點小肉的女生 但是我的肉大多都集中在我的四肢 身體看起來不會很胖尤其是胸部的脂肪最少了 就是因為胸部小到可憐 所以才會很想要去隆乳耶 而且很希望可以隆乳做到D罩杯以上 只是說我想到了一個問題 就是依照我的身形比例 如果隆乳做得太大是不是會看起來很怪啊?
2021.01.18
來自俄羅斯的安潔莉卡Angelica Kenova,以與「芭比娃娃」相似度高達99%的臉蛋與身材,最近在網路上爆紅!日媒更報導,Angelica的父母是「有計畫地」將女兒一步步栽培成「真人芭比」,體重必須長期維持40公斤、腰圍20吋!一連串的爆料也讓Angelica的粉絲數瞬間爆增高達42.4萬! https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%9E%E5%B0%8F%E8%A2%AB%E7%95%B6%E8%8A%AD%E6%AF%94%E9%A4%8A%E5%A4%A7-33%E6%AD%B2%E4%BF%84%E6%AD%A3%E5%A6%B9-%E5%BE%9E%E6%9C%AA%E6%95%B4%E5%BD%A2%E9%81%8E-031549798.htmlhttps://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%9E%E5%B0%8F%E8%A2%AB%E7%95%B6%E8%8A%AD%E6%AF%94%E9%A4%8A%E5%A4%A7-33%E6%AD%B2%E4%BF%84%E6%AD%A3%E5%A6%B9-%E5%BE%9E%E6%9C%AA%E6%95%B4%E5%BD%A2%E9%81%8E-031549798.html
2021.03.05
我本來顴骨就比較高 所以只要臉變瘦的話就會看起來臭臉一樣 我媽都希望我可以吃胖一點 但因為前陣子壓力大加上身體不太舒服 體重一下子就掉了四五公斤 現在整個臉看起來有點凹陷感.... 但不得不說現在的體重才是我覺得最理想的體重 也不太想要在增胖回去了 至於臉的話則是在考慮到時候 去醫美看是要打玻尿酸比較好還是洢蓮絲呢?
2021.04.06
前陣子剛生完小孩打完退乳奶針,胸部直接從C變成A,然後加上產後體重也增加了不少,現在真的變成名副其實的黃臉婆,不僅變胖了胸部也直接大縮水。現在我也有再配合運動減脂減重,但是胸部卻沒辦法透過運動回復到以前,所以想去做豐胸手術,不知道有沒有其他推薦三重新莊附近的醫美診所?
2021.04.12
覺得久坐的工作雖然比較輕鬆 卻也有一些職業傷害 像是眼睛會不太好阿 或是常常會覺得腰痠背痛 還有還有 都會胖在小腹跟大腿這些地方啦 我真的超氣的 明明我體重也沒有特別重 小腹跟大腿胖就很顯胖阿...
2021.05.15
最近想做體重控管正在爬文找代謝產品 發現好多家都強調他們有加仙人掌萃取 說明這成分在幫助代謝上非常好 想請問有加這成分真的有差嗎? 還是又只是保健品噱頭呢?
2021.06.03
不曉得是不是因為年紀的關係,臉頰越來越垂,體重沒變但是臉頰有點往下垂,雙下巴也跑出來~如果不想做侵入式療程是不是可以打海芙音波?有人打過臉頰和雙下巴嗎?效果如何呢?
2021.08.13
完了..覺得過了一個年之後 自己又要變胖了 到現在還沒有站上體重機量過 可是摸摸我自己的腰還有照鏡子 就已經知道是躲不過了 因為我只要變胖的話 臉跟腰就會明顯有感 所以之前都很容易被人看出來阿 不知道大家變胖都是胖哪邊啊?
2022.02.05
版上有減肥經驗的美女們 想問是不是一定會遇到停滯期呢 我已經好幾次都卡住了 每次這時期就會很懷疑人生 明明一開始體重有降阿 怎麼總是會卡住 我前幾次卡住一段時間就只能放棄了 這樣反反覆覆的到底要怎麼辦啊?
2022.02.16
大家有發現嗎?過30之後體重跟腰圍好像只會增加不會下降 像我上班久坐,又常加班沒時間運動,即使已經盡量少吃,甜的也盡量不碰了 體重每年都還是會微幅上升,腰也慢慢奔向水桶了 最近同事看我坐著就有三層肚實在看不下去,看起來像三個孩子的媽 勸我要減肥,不然真的會嫁不出去,我才驚覺已經到這地步了….. 可是我上班一樣很忙,想問問有沒有什麼好方法可以推薦的,吃都喝的都可以輕鬆好達成的方法?
2022.02.28
以前體重都差不多維持在52左右 頂多最胖就是胖到55 超過55公斤的話我自己就覺得無法接受 馬上就要開始減肥 所以我的忍耐極限就是3公斤 但現在我發現好像年紀越大 越容易就胖到我的極限 但是想要減回去變得越來越困難耶
2022.04.07
網路資訊化作業時代,使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公,不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦,下班後休閒時間又懶得動彈,只想倒在床上滑手機追劇打遊戲,一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活,你是不是也相當熟悉呢? 你知道嗎?台灣人平均每天超過10小時都在用3C! 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」,結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時,等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機,而2020年起受到新冠疫情影響,可想而知,眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。 這麼長時間的用眼之下,除了容易使發育期間的兒童近視或散光,也會導致成人眼睛疲勞酸澀,這些都是視力惡化的因子,可能加劇青光眼、黃斑部病變,甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況,我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢? 美國國立眼科研究所(National Eye Institute)和美國眼科學會(The American Academy of Ophthalmology)提出了這些建議: 1.定期檢查眼睛: 檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法,所以如果你屬於視力惡化高風險群,請務必至少每年檢查一次眼睛。 視力惡化高風險群的人包含: 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間 美國眼科學會建議使用3C產品時,應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息:每20分鐘,將視線轉移到至少 20 英尺外(約6公尺)的物體上,至少持續 20 秒。 而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘,至少休息10分鐘,並且需要維持每日7-8小時睡眠時間,讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡 人類正常情況下,一分鐘內大約眨眼15次,然而在使用電腦和其他3C用品時,眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次,使得眼睛無法獲取充足的淚水,解決方法是有意識地提醒自己多眨眼,並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。 同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手,所以如果經常使用3C用品,建議配戴專門濾藍光的眼鏡,減少戴隱形眼鏡,而如果外出會曬到太陽,則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡,以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿 美國眼科學會提到,如果螢幕亮度比周圍環境更強,眼睛需要更用力才能看清楚,所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時,應該距離螢幕約60公分(約一個手臂長),並採取眼睛微微向下的姿勢,而非眼睛往上或平視喔! 5.維持健康的飲食習慣 最後,維持整體健康,對於保護眼睛也有所幫助,例如: 健康的飲食:多吃深綠色蔬菜(如菠菜、花椰菜等)和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種(如鮭魚、秋刀魚等)。 持續的運動:經常鍛鍊身體有助於保持健康,配合良好的飲食菜單,可以降低多種罹患慢性病的風險,例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸:吸菸不僅損害肺,事實上,吸菸還會傷害眼睛!吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險,還會損害視神經,所以建議戒菸為佳。 若上班族經常外食、飲食不均,可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼,葉黃素和魚油都能夠抗氧化,減少自由基的損害,葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用,而魚油內豐富的DHA,有助於改善淚液和保護視網膜,再加上維持良好的用眼習慣,守護視力健康更全面。 而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑,請參考以下兩篇文章: 2022魚油推薦品牌10款PK!營養師教你魚油挑選有5原則! 15家葉黃素推薦品牌!眼睛酸澀疲勞?營養師教你該吃哪款! 延伸閱讀: 魚油好處與功效多?營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較!營養師再教4招挑選技巧! 參考資料: National Eye Institute-Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology-Computers, Digital Devices and Eye Strain
2022.04.22
有注意到大多數的癌症病人 本來在還沒有化療之前 身形看起來都正常 也沒有明顯變瘦太多 可是開始做了化療之後 體重就一路的下滑 想知道做化療會變瘦的原因是什麼? 是不是只要做了化療 體重就一定會往下掉呢?
2022.05.27
我發現每次覺得自己變胖了之後 就會開始要減肥 以前年輕的時候減肥對我來說不難 幾乎只要認真花一兩個月的時間 我就可以瘦回來了 但是瘦回來是一回事 能不能維持住又是另外一回事了 現在就覺得減肥是有難度沒錯 可是要能夠維持體重也很不容易耶
2022.06.09