醫美整形

搜尋下班共有28筆結果

• 疤痕手術的問題….拆線後的復原情況?

  這個問題不知道有沒有人遇過,但是我看疤痕手術好像很少人在講 我大概是2年前下班出了車禍,傷口在手臂上,雖然不大但還是挺可怕,因為肉少了一大塊,所以有被擠壓到,那時候聽到醫生說我軟組織受損快嚇死了,家裡也覺得女孩子一直有個明顯的疤不太好,爬文後我是覺得我的疤應該不是雷射能解決的那種小淡疤,可能需要開刀,但對這部份還是不太熟,有人有類似經驗的嗎?真心求教~

  2019.08.16

• 大家覺得抗藍光鏡片有用嗎？

  如題，覺得抗藍光鏡片蠻貴的，但是上班下班都在長時間用電腦，而且自己本身又是高度近視，覺得眼睛該好好保護一下，不過前幾天去配眼鏡，發現抗藍光鏡片還有分等級耶，越好的就越貴，不過有個小缺點是會有一點點色差，在戶外是還好，可是有時候上班必須做一貼圖片就會有差。   我之前手機有用抗藍光的保護貼，不過每次在大太陽底下手機就變得很藍，後來就換回原本的了，大家覺得抗藍光保護貼或鏡片是有用的嗎？

  2019.08.22

• 大家覺得電動牙刷有必要性嗎？

  第一次洗牙之後才發現每天刷牙的自己後牙還是蛀掉了，加上有時候早起或下班覺得很累好像會懶得仔細刷，開始考慮電動牙刷是不是有必要，但畢竟一隻電動牙刷比起普通牙刷貴了好幾倍，所以問大家電動牙刷的效果有好到需要入手嗎?

  2019.09.04

• 下班去微整!

  好像有一些皮膚微整可以很快做完，之前聽說水飛梭可以快速淨膚，大家有聽過什麼方便快速的微整療程嗎？

  2019.11.21

• 若有暈眩症狀要多久檢查一次?

  若有暈眩症狀要多久檢查一次? 暈眩的原因 1.感冒後耳悶暈眩 急性中耳炎作怪：最常見的原因   該患者其實是罹患了急性中耳炎暈眩症候群，起因於感冒時，鼻咽部位發炎腫脹，耳咽管開口阻塞，中耳腔黏液無法排出，細菌孳生，續發急性中耳炎。如果中耳發炎不嚴重時，耳朵不見得會痛，人也不見得會發燒，但或多或少會有傳導性聽力障礙，聽不清楚。一旦突然吹到冷風，或環境溫差驟變，發炎的中耳腔內有黏液阻隔，內耳對於冰冷的感受比健側耳微弱，雙耳對於溫度的感應出現差異，會直接影響到兩側內耳半規管內淋巴液的流動速度，故此病比較常見於急性單側中耳炎患者，鮮少發生在兩側急性中耳炎患者。標準治療使用抗生素及副腎皮質素，消除中耳腔黏膜的腫脹發炎，也清除細菌感染，治療期間會建議患者多喝水，降低黏液的黏滯度，加速它順著耳咽管排出或是被黏膜所吸收。治療發炎 清除細菌感染再不行，就只能施行耳膜切開術，或放置中耳通氣管，直接把黏液引流出來，並改善中耳通氣。倘若一感冒就會暈眩發作，先別盲服止暈藥物，宜先正確就醫。 2.反覆頭暈發作 原來是腦袋裡有「洞」：這種「窗型小孔」其實一種先天胚胎發育所遺留下來的痕跡，最常見於基底動脈，戲謔地說是腦袋裡有「洞」真的是一點也不為過。 3.東西會旋轉 幼童耳石脫位搞鬼：會造成幼兒內耳不平衡的疾病並不多，最常見的首推良性復發性暈眩症，會呈現週期性的發作，在幼兒過度疲憊或是改變作息時誘發，合併噁心、嘔吐、食慾不振或是凡事提不起勁的現象，會持續數小時到數日，影響日常活動與課業學習，患者往往會有偏頭痛的家族遺傳，在長大後會轉變成偏頭痛。 4.70歲嬤如廁暈眩 耳石脫落作祟：半夜起床如廁時所發生的暈眩症，大多跟基底動脈（位於顱底，負責供血給腦幹的動脈）缺血有關，起因於突然起身時的姿態性低血壓；如果缺血擴及內耳，不僅會引起耳鳴及聽障，還會使內耳橢圓囊內掌管平衡的耳石鬆脫，隨著內耳淋巴液的迴流，沉積在某一條半規管內；爾後，只要一改變頭部姿勢，易位的耳石就會因重力因素及慣性作用，帶動該條半規管內的內淋巴液，造成眩暈，很像是梅尼爾氏症。 5.梅尼爾氏病發作 天旋地轉：「梅尼爾氏病後管耳石沉積症」，這是一種「複雜暈眩」，起因於梅尼爾氏病發作時，內耳的耳蝸、前庭（橢圓囊及球囊）及半規管同時發生了水腫，當水腫太過嚴重時，影響到橢圓囊內的耳石器，造成耳石鬆脫，接著鬆脫的耳石就會順著內耳淋巴液的迴流，沉積於某一條半規管內，造成患者在持續性的暈眩及耳鳴發作過後，只要一改變頭部姿勢時，就會感到短暫的天旋地轉，時間大約數秒到數分鐘不等。 6.雙側全耳石脫位症 躺平轉頭就暈眩：雙側全耳石脫位症導因於頭部外傷、內耳缺血或其他電生理原因（例如癲癇），使耳石顆粒從橢圓囊脫落，掉到半規管內。在頭部轉動或姿態變換時，耳石顆粒隨著半規管內的內淋巴液移動；當姿勢改變停止時，耳石顆粒因慣性作用，持續帶動內淋巴液，刺激半規管壺腹的頂帽（平衡覺感知器），誘發眼震。 7.遊樂園的夢靨-雲霄飛車後眩暈眩： 醫師問診後發現，只要請患者平躺時轉頭，或是頭快速向兩側後仰時，均會誘發出眼振和暈眩，顯然是兩側內耳的半規管內均充滿了脫位的耳石，這樣的症狀正是最嚴重的耳石脫位症型態。經過反覆多次進行不同方向的耳石復位術後，病症最終緩解消失了。 預防、緩解 暈眩 的方式 當病症在平日發作時，往往會伴隨著工作持續一整天，直到下班後才會緩解，但隔天回到工作崗位後，一樣的病症又開始，輕者反覆兩、三日，重者會達數週或數月，嚴重影響工作效率、家庭生活或人際關係。由於腦幹中風或出血在發作初期與此病很類似，患者千萬不要亂服止暈或止痛藥而不就醫。建議患者平日適度運動，最簡便的方法莫過於步行或騎腳踏車上下班，不僅可以預防病症發作，也可紓解壓力與維持健康，否則就得在發作前，口服預防性藥物，例如乙型腎上腺素源性受器，或丙型胺基丁酸受器調節劑。患者最好能有規則的作息，即便是假日，也要按平日習慣在固定時間入睡和起床，千萬別前一天熬夜玩樂、隔日睡懶覺，這樣做，可以避免病症在假日時發作。不僅如此，患者也不能過量飲用咖啡或茶，以免誘使病症發作。 暈眩 名醫的建議每半年檢查一次 頭暈（dizziness）一詞的定義較含糊不清，因為頭暈可能是眩暈、暈厥前期 、重心平衡障礙 [2][3] 或一種不明確的「感覺」，比如說「就覺得東西要旋轉了」或「六神無主、靈魂出竅、魂不守舍、腦筋遲鈍、或傻氣的感覺」。 [i][4]所以本條目的目的在於深入頗析「頭暈」並附上英文註解協助讀者釐清。 每個人都會有頭暈的時候，例如：圓圈活動——原地自轉、在圓形場地玩捉迷藏等等。 眩暈是一種旋轉的感覺；或是一種周遭的一切都在繞著自身旋轉的感覺。 很多人都覺得眩暈是非常擾人的。眩暈常伴隨著噁心與嘔吐。大約25%的頭暈屬於眩暈。[5] 重心不穩是一種失去平衡的感覺，常常被形容為「往某個方向傾倒」。這種類型的頭暈較少伴隨著噁心或嘔吐。 不明的頭暈常常是起因於精神/心理因素。有時則是起因於過度換氣。[4] 中風大概佔所有單純因為頭暈而送到急診室的患者中的0.7%。 [ii][5]很多疾病都會使一個人頭暈。事實上，頭暈可能是很多嚴重問題的前兆，例如：腦震盪或腦出血、癲癇和癲癇發作、身體抽蓄、中風、腦膜炎、腦炎（又名大腦腫脹）。 然而這些成因大概可歸納為四大類（%百分比）：[7] 外周前庭功能障礙 = 10% 中樞神經損傷 = 5 % 精神/心理疾患 = 5 % 昏昏欲墜、重心不穩 = 5% 不明原因(病因未定)的頭暈 = 5 % 宿醉 Hangover = 70%

  2020.01.21

• 腳底按摩是不是越痛放鬆效果越好?

  昨天下班了之後有跟我同事 一起去做了腳底按摩 由於是臨時起意的關係 就隨便找了一間來按 我就覺得我可能遇到地雷了 因為在按的時候覺得好像都不太會痛耶 一開始還想說可能是因為最近比較沒在走路 或許雙腳沒有那麼痠痛的關係吧 但是按完了之後好像也沒有甚麼太大的感覺 就有一種有按跟沒按差不多的樣子 讓我在想該不會腳底按摩其實是要按得越痛放鬆效果才越好?

  2020.11.11

• 常常按摩可以更健康是真的嗎?

  想問問大家常常按摩的話 是不是可以更健康阿 昨天聽我姐這樣講的時候 我當下聽完沒什麼想法 可是今天就越想越不對 我姐會這樣講 是因為他很喜歡下班後去按摩 我勸他不要這樣一直去很花錢 他才會跟我說常常按摩可以更健康 這說法是真的嗎?  

  2020.11.26

• 平常有固定去按摩的習慣嗎?

  我從去年年中的時候 就換了一間新公司 工作內容上相對比較輕鬆 不像之前的公司工作壓力很大 覺得每天就是一直被客戶追著跑 常常下班後想辦法想要釋放壓力 一開始是會去看看電影或吃大餐 到後來改成去按摩，而且是全身按摩的那種 覺得還是要按全身最舒爽 結果不知不覺就養成了按摩的習慣 到現在就算換了新公司還是一樣 如果一個禮拜沒有按摩就覺得哪裡怪怪的

  2021.02.09

• 在椅子上放靠背能緩解腰痠嗎?

  上班我都是坐著快一整天了 最近又特別忙 常常都坐到我屁股痛腰也痠 有在想是不是要買個靠背來用 放在椅子上 會不會讓我不要那麼容易腰痠? 我覺得坐很久 真的很不舒服 下班後也覺得我小腿很像有水腫耶 有人上班也是久坐嗎? 痠痛怎麼解啊?

  2021.03.03

• 昨天有停電嗎

  不知道是不是有護體 昨天公司沒停到電 看朋友限動都因為停電提早下班

  2021.05.14

• 上了年紀變得很容易累要怎麼補才好?

    我爸這幾年一直有種感覺 就是上了年紀後 好像變得特別容易累 因為我罷是做工的 以前下班回家還可以約朋友喝酒聊天 但現在常常不到十一點就睡了 覺得體力跟以前比真的差很多 但即便有比較早睡有時候白天還是會覺得沒精神 想知道這樣的話要怎麼幫我爸補才好?

  2021.05.14

• 你們現在還有辦法熬夜嗎?

  明明現在因為疫情的關係 我也變成了在家工作者 照裡說省去上下班通勤的時間 應該會比較輕鬆一點 但我發現反而在家上班後 變得更容易加班的感覺 甚至有時候晚上還在熬夜處理case 明明睡眠的時間也都有到六個小時 但是隔天起來就覺得整個人滿沒有精神的 實在是已經過了可以任意熬夜的年紀了

  2021.07.15

• 長期睡眠不足會有什麼影響?

  有人知道嗎><" 長期睡眠不足會有什麼影響? 我會這樣問是因為我男友總是很愛熬夜 他常常下班都已經很晚了 洗澡完就開始一邊吃晚餐一邊打遊戲 到晚上都已經半夜了還在玩 早上常常會賴床起不來 我每天都叫他叫到很厭世 像他這樣長期都睡眠不足對健康會有什麼影響嗎? 他常常一天睡沒幾小時耶...

  2021.09.01

• 這裡有人也是都上晚班的嗎?

  我男友最近換了工作 薪水有比之前多一萬左右 福利也比較好了 但是是排班制 男生的話就要輪晚班 有時候下班已經是要早上了 就覺得這樣一直熬夜怕對身體很不好 如果說買雞精來喝得話會有幫助嗎? 還是有其他的建議呢?

  2021.11.25

• 大家下班都在幹嘛

  最近到書店翻了原子習慣 蠻震撼的 作者敘述說利用每周每天的下班時間可以完成很多自己想要做的事情 並得到療癒....!!   仔細想想自己一直以來下班都覺得好累 就一直耍廢 浪費了不少時間 如果好好利用感覺可以進行不少事情

  2021.12.15

• 長時間使用3C感到眼睛疲勞？

  網路資訊化作業時代，使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公，不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦，下班後休閒時間又懶得動彈，只想倒在床上滑手機追劇打遊戲，一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活，你是不是也相當熟悉呢？ 你知道嗎？台灣人平均每天超過10小時都在用3C！ 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」，結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時，等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機，而2020年起受到新冠疫情影響，可想而知，眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。   這麼長時間的用眼之下，除了容易使發育期間的兒童近視或散光，也會導致成人眼睛疲勞酸澀，這些都是視力惡化的因子，可能加劇青光眼、黃斑部病變，甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況，我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢？   美國國立眼科研究所（National Eye Institute）和美國眼科學會（The American Academy of Ophthalmology）提出了這些建議： 1.定期檢查眼睛：   檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法，所以如果你屬於視力惡化高風險群，請務必至少每年檢查一次眼睛。   視力惡化高風險群的人包含： 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間   美國眼科學會建議使用3C產品時，應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息：每20分鐘，將視線轉移到至少 20 英尺外（約6公尺）的物體上，至少持續 20 秒。   而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘，至少休息10分鐘，並且需要維持每日7-8小時睡眠時間，讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡   人類正常情況下，一分鐘內大約眨眼15次，然而在使用電腦和其他3C用品時，眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次，使得眼睛無法獲取充足的淚水，解決方法是有意識地提醒自己多眨眼，並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。   同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手，所以如果經常使用3C用品，建議配戴專門濾藍光的眼鏡，減少戴隱形眼鏡，而如果外出會曬到太陽，則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡，以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿   美國眼科學會提到，如果螢幕亮度比周圍環境更強，眼睛需要更用力才能看清楚，所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時，應該距離螢幕約60公分（約一個手臂長），並採取眼睛微微向下的姿勢，而非眼睛往上或平視喔！ 5.維持健康的飲食習慣   最後，維持整體健康，對於保護眼睛也有所幫助，例如： 健康的飲食：多吃深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜等）和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種（如鮭魚、秋刀魚等）。 持續的運動：經常鍛鍊身體有助於保持健康，配合良好的飲食菜單，可以降低多種罹患慢性病的風險，例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸：吸菸不僅損害肺，事實上，吸菸還會傷害眼睛！吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險，還會損害視神經，所以建議戒菸為佳。   若上班族經常外食、飲食不均，可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼，葉黃素和魚油都能夠抗氧化，減少自由基的損害，葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用，而魚油內豐富的DHA，有助於改善淚液和保護視網膜，再加上維持良好的用眼習慣，守護視力健康更全面。   而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑，請參考以下兩篇文章： 2022魚油推薦品牌10款PK！營養師教你魚油挑選有5原則！ 15家葉黃素推薦品牌！眼睛酸澀疲勞？營養師教你該吃哪款！ 延伸閱讀： 魚油好處與功效多？營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較！營養師再教4招挑選技巧！   參考資料：   National Eye Institute－Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology－Computers, Digital Devices and Eye Strain  

  2022.04.22

• 戴口罩戴到色差怎麼辦

  平常上下班滿少曬太陽的，但發現戴了口罩兩年多來，眼睛跟嘴部明顯有色差超級困擾...... 除了陽光，有人知道是什麼原因嗎，還是跟接觸空氣有關係啊@@ 有人知道怎麼預防或彌補色差嗎 好想念無罩的日子

  2022.06.10

• 被詐騙後續越想越靠杯

  前天下班接到電話詐騙，對方講話邏輯很怪，但當下自己是想快點把事情解決模式，就沒多跟他吵照著他說的弄結果錢就被騙了，只能說自己傻沒先想過要懷疑他人。 來電顯示他們也做過處理，名稱是顯示銀行...(我也有裝whoscall) 因為被騙了太氣，仔細去回想過程，記得我跟號稱是客服的騙子說我現在在上班可以晚點處理嗎? 竟然拒絕我，一直強調這很簡單很快就結束了 = = 想想一般的客服才不會這樣說，每次都是問我何時後方便改天再打，氣自己怎麼沒直接掛電話，因為對方真的有夠煩 而且明明跟我說很簡單，結果前後電話講了半小時，最後發現錢轉出去了才清醒過來(嚴重懷疑是上班一天太累腦霧...自己到底在幹嘛) 第一筆騙完還想再騙我第二筆，我就封鎖號碼了，打電話給真銀行客服+165把事情都說出來，也馬上警局報案了。 祝那些做詐騙的在路上踩到狗屎，上廁所都沒衛生紙， 睡覺睡到一半阿強從天花板掉下來。

  2022.06.29

• 大家會隨身攜帶防蚊物品嗎?

  我發現夏天到了傍晚 真的是很容易遇到蚊蟲大軍耶 因為我上下班都會騎ubike 有時候如果早一點下班 就會騎到河堤繞一下在慢慢騎回家 那時候就很容易會被蚊蟲叮咬 害我現在在包包裡面都要隨時放著防蚊噴霧 或者是防蚊膏之類的 不然真的很容易一直被咬

  2022.08.12

• 周一好難專心上班

  大家覺不覺得周一很難回魂呵呵呵 9點上班就開始在等下班呵 然後眨眼就混到週三了

  2022.10.31