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  • 話題: 在椅子上放靠背能緩解腰痠嗎?

    人氣(3003)回應(24)

    發表於 2021.03.03

    上班我都是坐著快一整天了
    最近又特別忙
    常常都坐到我屁股痛腰也痠
    有在想是不是要買個靠背來用
    放在椅子上 會不會讓我不要那麼容易腰痠?
    我覺得坐很久 真的很不舒服
    下班後也覺得我小腿很像有水腫耶
    有人上班也是久坐嗎?
    痠痛怎麼解啊?

  • 1樓

    發表於 2021.03.03

    不能

    要去按摩才能

  • 2樓

    發表於 2021.03.04

    適時站一下?!

  • 3樓

    發表於 2021.03.04

    會! 放一個靠背不太需要出力當然會比較好
    腳水腫感覺要墊東西踩著

  • 4樓

    發表於 2021.03.04

    反而覺得肩膀更酸不知道該怎麼辦

  • 5樓

    發表於 2021.03.04

    我有買一個靠腰墊還不錯

    但是長時間坐著還是會痠啦

    要按摩才能解決

    痠痛長期真的對身體不好

     

  • 6樓

    發表於 2021.03.04

    可以吧~不過我認為能緩解的有限~
    像我也是很常腰痠,雖然椅子上有放靠墊
    坐很久的時候還是一樣~
    不過我現在只要有覺得疲勞或是痠~
    下班後就會坐上我的按摩椅按一按~
    有按摩的話會輕鬆很多
    也比較不會那麼容易累~
     

  • 7樓

    發表於 2021.03.04

    那我先買靠背來用看看

    按摩椅是不錯 但可能要買也只能分期了 也不知道要怎麼挑

    我朋友還說叫我去給人按摩 

    哪有時間去啊sad

    下班就只想快點回家了

  • 8樓

    發表於 2021.03.04

    去外面按摩也不是不好~
    但是像你說的沒時間之外,
    現在有疫情問題也要全程戴口罩~
    還有也要擔心那間店有沒有都消毒乾淨等等的~
    總之有蠻多問題,且時中部長也都建議大家盡量待在家啊~
    像我家有高島的愛舒服小沙發後~
    我就幾乎每天都會開來按一輪~
    我家這台進化版的很讚
    還有手部按摩的功能很特別是做隱藏式的~
    上班打字打一整天,按摩的時候順便按手緩解一下很不錯啊~

     

  • 9樓

    發表於 2021.03.04

    可以買啊

    至少不會那麼辛苦

    椅子也要找好一點的

    舒適度很重要

    並不是每個人都有預算買按摩椅

     

  • 10樓

    發表於 2021.03.05

    換個椅子試看看阿

    坐起來舒服也很重要

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