明明現在因為疫情的關係
我也變成了在家工作者
照裡說省去上下班通勤的時間
應該會比較輕鬆一點
但我發現反而在家上班後
變得更容易加班的感覺
甚至有時候晚上還在熬夜處理case
明明睡眠的時間也都有到六個小時
但是隔天起來就覺得整個人滿沒有精神的
實在是已經過了可以任意熬夜的年紀了
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人氣(3535)回應(31)
發表於 2021.07.15
明明現在因為疫情的關係
我也變成了在家工作者
照裡說省去上下班通勤的時間
應該會比較輕鬆一點
但我發現反而在家上班後
變得更容易加班的感覺
甚至有時候晚上還在熬夜處理case
明明睡眠的時間也都有到六個小時
但是隔天起來就覺得整個人滿沒有精神的
實在是已經過了可以任意熬夜的年紀了
發表於 2021.07.15
禮拜五禮拜六晚上一定要的吧
發表於 2021.07.15
在家會友一直在工作的感覺,因為都在同一個空間嗎?而且座椅也不是和上班,其實我也覺得滿累的
發表於 2021.07.15
看心情跟意志力
發表於 2021.07.19
覺得是因為疫情關係,下班後也不能出去放鬆,所以覺得很累吧~~
發表於 2021.07.20
幾點算是熬夜?
發表於 2021.07.23
回應由 看破紅塵 於 2021.07.20 發表
幾點算是熬夜?
我覺得超過凌晨1點就算
發表於 2021.07.24
我偶爾還是會熬夜阿
遇到放假的時候
晚上真是會捨不得睡
畢竟隔天可以睡得比較晚一點才這樣
但平常日我就真的不敢了會爬不起來
發表於 2021.07.25
要熬夜當然也是可以熬阿
只是沒事幹嘛熬夜
現在因為疫情的關係不但白天在家裡工作
同時還要顧小朋友都快累死了
到了晚上哄小朋友去睡了之後就趕快做自己的事情
弄一弄也就趕快去睡盡量都在十二點左右入睡
好一點可以睡到早上七點我就覺得人生很美好了
而且為了保護我的肝都有固定吃人可和的金薑黃
來促進身體的新陳代謝還有調整體質
這樣偶爾晚睡熬夜或白天需要很早就起來的時候
當天或隔天身體也不會覺得很累
不然以前身體新陳代謝變很差的時候
我只要比較晚睡或睡眠時間不夠一下子就覺得很累
會一直累到隔天都還是有點補不過來
發表於 2021.07.26
每天都半夜1 2點睡 早上8點起床
發表於 2021.07.28
熬夜對身體蠻傷的
我認為就算有在吃一些養肝保健品
也還是盡量早點睡
年輕時或許沒有什麼感覺
但之後就知道有差了