各節重點:
00:00 精彩片段
00:57 梨狀肌在哪裡?
01:34 為什麼梨狀肌會痛?
02:37 自我檢測梨狀肌症候群
03:16 梨狀肌症候群的治療
04:43 三動作避免梨狀肌症候群
05:50 日常中的注意事項
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影音/美醫誌編輯部報導
梨狀肌症候群是許多需要久坐的學生、上班族的常見問題之一,當梨狀肌發炎時會導致臀部痠痛、麻木,嚴重時疼痛還可能會轉移到大小腿,影響行走能力,但大多數人對梨狀肌症候群所知甚少。許多人在臀部或下肢疼痛的時候,往往第一反應就是「是不是坐骨神經痛?」,但是其實疼痛來源不只有腰椎或椎間盤突出,也可能是梨狀肌症候群惹的禍,本集《美醫動滋動》就要來一次解答梨狀肌的大小事,帶大家正確認識「梨狀肌症候群」,別輕忽身體帶來的警訊。
00:00 精彩片段
00:57 梨狀肌在哪裡?
01:34 為什麼梨狀肌會痛?
02:37 自我檢測梨狀肌症候群
03:16 梨狀肌症候群的治療
04:43 三動作避免梨狀肌症候群
05:50 日常中的注意事項
*以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*