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疫情出遊必帶這包!旅行必備藥包怎麼裝?專業藥師教你安心選藥

2021-09-23

文/楊雅雲 圖/傅暄閔
 


疫情出遊必帶這包!旅行必備藥包怎麼裝?專業藥師教你安心選藥
 
 摘要 
出外遊玩如果遇到身體不適,不僅會感到掃興,也會影響出遊品質。倘若出國旅行是在語言不通的國家,或是到歐美等醫療費用昂貴的國家,當發生水土不服或是意外受傷時,更容易讓人惶恐驚怕。陳怡安藥師教大家如何準備旅行常備藥品,讓民眾在出遊時,遇到發燒、感冒、暈車或腹瀉等輕微不適症狀,都能在萬全準備下,藥到病除、健康上路!
 

 

六種旅遊常備藥品,旅途健康應援團

 

旅遊期間由於氣候、時差、交通、飲水或食物等狀況,身體可能會產生各種的不適症狀,陳怡安藥師提醒大家如何準備好旅行隨身藥包,讓小病小痛都能迎刃而解。
 
旅遊常見六大類藥品:
 

1. 解熱陣痛藥品:

 

適用於發燒、頭痛、喉嚨痛、牙齒痛、經痛及肌肉痠痛等症狀。
 

 

2. 感冒藥品:

 

適用於鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀。因應不同的感冒症狀,選擇不同用藥;若有明顯感冒症狀者,可選擇複方型藥品,例如日夜錠、綜合感冒藥。
 

 

3. 過敏藥:

 

即為抗組織胺藥品,分為第一代及第二代藥品。通常作為治療鼻塞、流鼻水、眼鼻過敏、鼻塞過敏及皮膚過敏等。第一代的抗組織胺藥品容易產生嗜睡的副作用,如若需要從事包含駕車、烹飪、考試等高專注力行為時,請事前與醫師或藥師溝通,以第二代抗組織胺藥品替代,減少嗜睡現象。
 

 

4. 腸胃藥品:

 

旅行容易因水土不服或不潔飲食,引起胃痛、脹氣、腹瀉或便秘。患者發生腹瀉症狀時,需多補充水分及電解質。
 

 

5. 睡眠藥品:

 

常見的暈車藥、暈船藥及暈機藥等,能有效緩解行動機具造成的不適症狀。有些人出遊時會因換舖影響睡眠品質,產生不易入睡、失眠或頻繁夜尿的情形,藉由輔助睡眠藥物能幫助入眠,確保旅行期間的精神良好。
 

 

6. 外用藥品:

 

貼布、藥膏、止癢、防蟲藥膏等,可依旅遊景點或是個人需求作選擇。
 

 

解熱鎮痛藥、感冒藥、過敏藥及腸胃藥,能避免嚴重不適引發的生命危險

 

出國旅遊時由於語言不通、交通不便,如果發生發燒、過敏、感冒或腹瀉等情形,較容易引起嚴重的身體不適症狀,甚至可能會導致生命危險。陳怡安藥師建議,民眾出遊要攜帶齊全四種藥品:解熱鎮痛藥品、感冒藥品、過敏藥品及腸胃藥,能緩解不舒服的症狀,減少嚴重副作用發生,可能會救你一命!陳怡安藥師更提醒,一旦在旅行中發生身體嚴重不舒服,或有發燒、上吐下瀉的症狀,甚至發生身體嚴重過敏現象,除了先行服用隨身攜帶的緊急藥品外,務必儘速到當地醫療院所就醫治療。
 

 

長輩旅行備藥,請先了解長輩日常服用藥品的習慣

 

家中長輩通常有日常服用藥物的習慣,屬於用藥複雜的情形,當準備家中長輩的旅行備用藥品時,請先了解目前長輩藥品的使用狀況,必要時向醫師或藥師諮詢。
 
年長者使用暈車、暈船類藥品時,較易發生嗜睡或注意力不集中的現象,建議可以選擇藥品以外的方式來避免暈車。家中長輩若有吞嚥困難,旅行備藥可選擇水劑或是以貼片代替止痛藥。使用水性貼片時,商品會附有固定的封膜,先將藥布貼在不舒服的地方,再將封膜貼上固定。
 

 

小朋友的藥品須認明「小兒用藥」標示,不能以成人藥品取代

 

小朋友的旅行藥品準備,陳怡安藥師指出,不能將小朋友當成縮小版的大人而服用成人藥品,必須認明「小兒用藥」標示,並且確實遵循小兒藥品包裝上註明的適用年齡、藥劑建議及服用方法。若是家中還有小孩之前就醫時未服用完的藥品,只能使用未開封且有清楚標示保存期限的藥品,已開封的藥水、藥粉及藥丸等,都不能再給小孩服用。
 

 

小兒用藥 
 

 

戶外旅遊備妥創傷護理藥品,應急傷口疼痛及避免感染

 

隨著疫情逐漸解封,國內旅遊聖地的預約也開始逐漸回升。陳怡安藥師表示,在戶外露營時,由於高溫或溼熱氣候,野餐或烤肉時,容易誤食不潔食物,尤其腸胃敏感的人,建議準備止瀉藥品應急腸胃不適及輕瀉情形。此外野外蚊蟲多,可準備蚊蟲叮咬藥膏,緩解癢、腫症狀。小朋友在戶外跑跳遊玩,容易跌倒、挫傷,準備外傷貼布、OK繃、紗布等護理藥品,可緊急處理意外受傷時的傷口護理,也能避免傷口發炎及感染。
 

 

了解個人的藥品過敏史,客製化的專屬藥包確保萬無一失

 

準備旅遊藥包前,需了解個人對藥品的過敏史,當要提供給同行親友藥品前,也需先了解親友的用藥習慣。若是不熟悉自己的隨身備藥,陳怡安藥師建議,民眾可以連同藥品的外包裝一併攜帶,才能確實遵循用藥指引。若是日常已有正在服用的藥品,請向醫師或藥師諮詢備藥建議,才能選擇適合自己且正確的藥品。女性出遊若遇到生理疼痛的問題,可選擇舒緩經痛的商品,例如溫熱貼布、舒緩經痛飲品等,能讓旅行過程更加舒適無慮。最後陳怡安藥師也提醒民眾,旅行藥品屬於短期用藥,在出門前先行檢查藥品的使用期限,才能安心出遊、健康回家。
 
 
 
  
學經歷:
嘉南藥理大學藥學系學士
台南市立醫院實習藥師
三軍總醫院執業藥師
康是美門市執業藥師
 

 

 
 

 

*以上言論不代表本站立場,任何手術或療程均有其風險,實際仍須由醫師當面與您進行評估而定*

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