最近超流行168減肥,突然覺得這簡直大學生行程,常常睡到中午後,自然就不會吃太多餐,加上還是新陳代謝超好的年輕仔!大家有試過168嗎?真的有用嗎? 感覺超鍛鍊意志力
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發表於 2021.02.25
最近超流行168減肥,突然覺得這簡直大學生行程,常常睡到中午後,自然就不會吃太多餐,加上還是新陳代謝超好的年輕仔!大家有試過168嗎?真的有用嗎? 感覺超鍛鍊意志力
發表於 2021.03.03
這個其實很考驗意志力的...
因為一個不留神就有可能過量了...
發表於 2021.03.03
身邊很多朋友都說有用餒
發表於 2021.03.04
下次來試試
發表於 2021.03.09
還是要搭配一些運動吧?
發表於 2021.03.10
感覺以前也有類似的噱頭
反正一段時間後人家就忘了
人生苦短
該吃什麼就吃甚麼吧
發表於 2021.03.11
能嚴格執行的人都很厲害XD
發表於 2022.06.25
曲線雕塑個人推薦""Easy so曲線雕塑""~
他們家是以脈衝調製中頻的原理,刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性,提高脂肪的分解,且幫助局部進行被動式的運動,而達到塑身的效果,過程中也沒有任何不適跟副作用
我是買功能好的L320的機器,這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健,一面可以塑身~
一面上班整天待在辦公室作業導致的肩頸痠痛都可以改善,
不管是針對一般的肥胖或者產後瘦身效果真的很明顯,而且機器很方便買,我是在高雄買的,直接撥打他們公司電話,而且服務超棒的可以幫你送到家裡,重點操作機器他們會你教到會為止!!
真的不用怕不會操作,而且他們北中南都有服務據點~往後需要什麼服務真的超方便的~
發表於 2022.06.27
168真的要很強自制力
發表於 2022.06.27
每個人適合的不一樣 你可以試試看
發表於 2022.06.29
減肥規減肥蛋白質還是要吃 + 肌力訓練 不然肌肉變少 會有痠痛問題...本人深刻體驗分享