如題，現在一直坐辦公室持續變胖，但即使是還沒開始工作有運動習慣的時候
腰的兩邊都會有明顯的贅肉，有沒有推薦的運動方式是可以消掉這兩邊肉的？
另外，想問問看台北有沒有比較推薦可以跨店又不貴的健身房?
醫美整形
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話題: 腰上的肥肉要怎麼消?
人氣(3009)回應(36)
發表於 2021.11.05
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1樓
發表於 2021.11.05
跟妳有一樣困擾
明明體重沒變
腰肉超鬆 -
2樓
發表於 2021.11.05
不想醫美倒底還有沒有救ㄋ
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3樓
發表於 2021.11.05
像World GYM、健身工廠、24hr Fitness 那種大家的連鎖好不好啊?
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4樓
發表於 2021.11.08
引用:
回應由 壞掉了 於 2021.11.05 發表
像World GYM、健身工廠、24hr Fitness 那種大家的連鎖好不好啊?
好奇+1
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5樓
發表於 2021.11.08
每個人可以負擔的預算都不同吧，要跨店的基本上都不便宜
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6樓
發表於 2021.11.08
我目前是都去市立的運動中心，偶爾去計時比較沒有月費壓力
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7樓
發表於 2021.11.10
久坐真的很容易累積肥肉QQ
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8樓
發表於 2021.11.11
上班一直坐著，工作一忙有時候3.4個小時以上沒站起來，也是一直變胖Q
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9樓
發表於 2021.11.11
上班族除了腰上的肉，肩頸也不太好......
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10樓
發表於 2021.11.11
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