如題，現在一直坐辦公室持續變胖，但即使是還沒開始工作有運動習慣的時候
腰的兩邊都會有明顯的贅肉，有沒有推薦的運動方式是可以消掉這兩邊肉的？
另外，想問問看台北有沒有比較推薦可以跨店又不貴的健身房?
醫美整形
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話題: 腰上的肥肉要怎麼消?
人氣(3011)回應(36)
發表於 2021.11.05
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11樓
發表於 2021.11.12
搖呼拉圈有用嗎?
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12樓
發表於 2021.11.12
騎腳踏車或是去踩健身房機器吧 感覺比較會運動到兩側
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13樓
發表於 2021.11.15
沒有局部瘦身這回事QAQ 除非抽脂之類的，靠運動的話就是整體瘦
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14樓
發表於 2021.11.18
引用:
回應由 左邊右邊 於 2021.11.15 發表
沒有局部瘦身這回事QAQ 除非抽脂之類的，靠運動的話就是整體瘦
真假 所以即使一直練腹部，也沒辦法只消小腹嗎?
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15樓
發表於 2021.11.22
腰間肉真的討厭QQ
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16樓
發表於 2021.11.22
好可怕 啤酒肚也越來越大
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17樓
發表於 2021.11.23
好奇連鎖健身房差在哪
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18樓
發表於 2021.11.23
引用:
回應由 gaseosa 於 2021.11.23 發表
好奇連鎖健身房差在哪
器材量、維護品質、使用人數、環境、教練、制度、價錢都有差吧
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19樓
發表於 2021.11.23
運動 ?
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20樓
發表於 2021.11.24
好像有專門的瘦身操欸
你可能會想知道
醫美全勤獎？你可以接受多久做一次療程呢？
