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  • 話題: 熬夜後補眠要睡多久才夠?

    人氣(1899)回應(12)

    發表於 2021.12.02


    有人也有熬夜的經驗嗎?
    補眠要睡多久才夠阿
    我最近熬夜後隔天有睡
    也都有睡滿八小時了
    起床還是覺得好累 甚至有點頭暈
    有一種怎麼睡都睡不飽的感覺
    以前也熬夜過就沒有這樣的情況
    我後來是去泡咖啡來喝才好一點
    可是好奇大家有熬夜後補眠的經驗嗎?
    我想問睡多久才夠呢?
     

  • 11樓

    發表於 2022.01.10

    老了怎麼補都回不來的

  • 12樓

    發表於 2022.01.11

    軒

    要補好幾天才補得回來...所以現在都不敢熬夜了

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