醫美整形

想問版上美女們
有沒有吃什麼可以美白的呢?
聽說去醫美也可以
但我實在是沒時間去也沒很高的預算
想說就買吃的
可是現在有點搞不清楚是要膠原蛋白還是玻尿酸?
我主要是膚色暗沉
還有皮膚比較乾一點
想要美白也希望皮膚不要這麼乾
版上美女們有沒有吃什麼還不錯呢能推薦?

試問食補嗎？還是保健品類的

吃的話好像比較難美白耶~ 好像做好防曬比較重要

好像聽說有人會特別吃薏仁 但不知道有沒有效

薏仁

我是吃高單位維他命C~~~~

好像有比較白~~~

清潔跟防曬做好

然後薏仁不錯+1

或是一些可以美白的吃的保養品也可以考慮阿

防曬感覺最重要~

但如果天生黑，好像就有點........

如果想要可以美白的食物
那可以多吃櫻桃跟番茄還有檸檬都不錯
如果是要吃的保養品
想要美白改善皮膚狀況
那可以考慮吃婕樂纖的水光錠
我已經吃了好幾盒了
皮膚狀態有越來越好
以前我很常長粉刺，兩頰又偏乾
有時候會嚴重到臉頰脫皮的程度
但自從吃水光錠一段時間後
皮膚狀況就好很多，也不會像以前常常脫皮
粉刺也比較少了
吃之前有先做膚質檢測才確定要怎麼吃
這牌子很有名很多人買，連醫師都有推薦喔~
 

我最近也在找

防曬也有做但皮膚就是暗沉

好像也可以吃白高顆?

網路上有看到BHK's 白高顆不知道好不好

食物或是保健品都OK

只要可以美白就好

看到樓上有提到醫師推薦的

那個我很有興趣

醫師推薦應該就是品質好吧