醫美整形

長期以來我都是靠意志力在減肥
以前真的可以少吃個一兩餐
想瘦就隨時可以瘦回來
今年開始突然覺得
就算餓三天體重一樣無動於衷...
真心覺得年過35減肥越來越困難了
最近興起想吃保健品來幫助減肥的念頭
上網翻了一圈，資訊量有點過大
想問問大家都是怎麼選保健品的？
如果我想挑安全又可靠的減肥品，應該注意什麼？

現在市面上減肥的產品不管吃了用的的很多

有考慮要買的話建議要挑產品內容物標示清楚的

還有要有通過國家SNQ的認證的、衛福部核准的標章

產品有清楚標示投保多少產品責任險的

標示得越清楚越好，至少有保證！

認真說要不要去抽脂然後再運動維持

現在比較流行有效率的減重方式了
以前靠土法煉鋼節食瘦身效果不好
復胖機率其實很高，很多時候反而比之前更胖
我後來也是有幾番評估後，諮詢婕樂纖的營養師團隊
按照自己的飲食狀況去搭配適合的減肥保健品
他會建議一個比較對我有效率的減肥方式
我先從纖纖飲搭配纖飄錠的組合開始
產品都是由醫師跟營養師團隊研發
成份也是都專利跟認證，該有的標章都有
標示也很清楚放心，吃了三個月就按目標瘦了5公斤
也沒有復胖跡象，現在就當保養，促進新陳代謝為主。

認真要瘦的話，只靠吃減肥保健品效果可能不夠快
如果可以增加每天的喝水量跟至少每天快走10分鐘
增加新陳代謝效果應該會比較快
雙管齊下的話，我想頑固的體脂肪都會怕吧！

我主要還是看品牌

越大的品牌就越的可以吃

像船井生醫的極纖錠就有在吃

也是因為品牌關係才買的

挑選產品最快的方式就是打電話去詢問

把對於產品的疑惑都一次問清楚

我當初想要買婕樂纖的時候也是先打過一輪電話

怕產品會有甚麼食用限制、有沒有國家檢驗標章、

有沒有獨家的專利成份、研發團隊是營養師背景的團隊嗎？

如果打去客服都打不出來這些保健品應該提供的資訊的話，那就不要買！

所幸我挑選的纖纖飲跟纖飄錠都有通過我選品的標準

雖然我也不是很專業，但至少要有安心的感覺吧！

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