先說我的工作性質是會一直用眼睛的
最近度數也有加深
上次就在網路上有看到
有個像是醫療的網站
就在說要固定讓眼睛休息
好像是看一個小時
就要休息十分鐘這樣
這個說法我是蠻好奇的
真的有人這樣做過 有用嗎?
平常上班的時候應該很難這樣做吧?
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發表於 2022.09.22
先說我的工作性質是會一直用眼睛的
最近度數也有加深
上次就在網路上有看到
有個像是醫療的網站
就在說要固定讓眼睛休息
好像是看一個小時
就要休息十分鐘這樣
這個說法我是蠻好奇的
真的有人這樣做過 有用嗎?
平常上班的時候應該很難這樣做吧?
發表於 2025.01.06
正常是要啦,但上班中很難做到
發表於 2025.01.21
不太會耶 但眼睛真的蠻容易痠的
發表於 2025.03.13
一天休息兩三次吧